Сушка за 10 тижнів. Пройшло 8 тижнів.

Telegram: t.me/vladpavlon
Instagram: / vlad_pavlon
TikTok: / vladpavlon2.0

[@Viper4858]

Супер! Бажаю успіхів в кар'єрі та просуванні каналу! Ви робите важливу справу! 💪

[@VladPavlon]

Дякую!

[@maliarchuk5320]

Міць ! Колбаска,на сушці ?!) ай яй яй 😊

[@Max-kr1lg]

Класна форма, не применшуй своїх досягнень. Мотивуй себе, друже!)

[@VladPavlon]

Дякую!

[@nadiianadi9528]

Форма супер, це вражаюче!!!

[@VladPavlon]

Дякую!

[@serhiikrechko]

Ідея з онлайн шоу "Сушка за десять тижнів" - топ! Було б супер, якщо знайденш натхнення зробити кілька детальних відео про харчування: страви, час причому, зв'язок з періодами в тренуванні і т.д. Дякую!

[@VladPavlon]

Відео будуть, ідей тисячі, буду поступово знімати👍

[@Leprekon13]

Форма 🔥🔥🔥

[@godzilla_0029]

7:36 Я б хотів ще побачити на цьому каналі реакції на відео недотренерів з TikTok

[@VladPavlon]

Таких відео не планую.

[@frenk8472]

топ

[@fathpubg1167]

Можете будь ласка зробити відео на тему "як розрахувати норму калорій і бжв для набору або сушки"? Немає дійсно хорошої інформації на ютубі

[@VladPavlon]

Я можу зробити відео, що треба вивчити сотні годин інформації для цього. Тому найкращий вибір просто заплатити хорошому спеціалісту, і не витрачати свій час на вивчення цього всього.

[@darkaltron1853]

тобі б на фронт

[@VladPavlon]

Не збираюсь приймати участь в політичних іграх.

[@viacheslavzayets4523]

Привет, хочу с тобой связаться через телеграмм (инсты нет)

[@VladPavlon]

Vlad_pavlon