酸辣涼拌海帶絲_酸辣爽口，開胃解膩的低卡小料理_章新抗通膨，台幣50元上大菜

#蔬食料理，#涼拌菜，#抗通膨

[@user-uf7dm2ds1y]

原來海帶大都養殖的，酸辣涼拌海帶絲，簡單好做，夏天冰涼後更好吃😋 感謝分享❤🎉🎉👍🥳

[@user-zi5kb1tt3m]

溫馨小提醒：記得配啤酒。（相得益彰）

[@章新]

杰瑋早安，哈哈，配上啤酒更是別有一番風味

[@章新]

碧鈴早安，真的真的，冰冰涼涼的，夏天吃這個最棒了，清涼又開胃，謝謝你，祝你有個愉快的早晨

[@user-qu3nh8yo2d]

海帶是好東西，我家餐桌常出現！夏天涼拌好開胃！謝謝兩位老師😂😂😂

[@章新]

麗珍早安，我自從甲狀腺有點問題之後，其實我就很少吃海帶了，但偶爾就是會想吃，炒熱或者是涼拌都很好吃，謝謝你的分享，祝你有個愉快的一天

[@user-py6sp5tq5d]

今天才知道原來海帶是養殖的、又長知識了、 謝謝章老師分享👍

[@user-gt6iu7vj1x]

終於知道如何製作過程謝謝分享😊😊

[@user-le7bc8nc5q]

這道真的是配麵神菜，看到這道菜讓我想起來第一次看章哥的影片是做那道涼拌豆腐絲，夏天炎熱胃口不佳做這道涼菜真的是開胃啊！謝謝章哥章嫂的分享👍

[@user-le2vk6vh3x]

章新👏👏👏👍👍👍

[@章新]

老哥早安，祝你有個愉快的一天

[@user-nn9nq6yt8x]

自己做衛生又好吃又便宜讚哦🎉🎉🎉🎉

[@user-rb9jt4fr9f]

今晚做了涼拌海帶絲沒想到我讀小一的外孫女好喜歡吃，还給我比了一個讚。

[@user-fw2ub7bu7d]

感章老😂制作分享❤❤❤ 拌好再加上蒜味花生更好❤❤❤

[@章新]

早安，我還沒有吃過加上花生的，改天來試試看，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨

[@ritashih170]

這道涼菜是我到小麵館必點的，謝謝分享！

[@章新]

Rita早安，其實我在外面都不敢點，總覺得特別貴，自己回家做比較實惠，哈哈，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨

[@user-yy4vp8jo7k]

小吃店 自助餐 常看到👍

[@章新]

沒錯沒錯，每家的口味都不一樣，我喜歡吃這種酸酸辣辣的口味，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨

[@user-qv7ov5oe1c]

早安💜💜💜👍👍👍👏👏👏

[@章新]

麗鄉早安，謝謝你，祝你有個愉快的一天

[@user-tb6bn6pb1h]

很棒的分享，若能上字幕就更好了，這樣聽障的朋友也能輕易看懂。

[@arphenlin]

夏天吃這個超棒 😄

[@user-uq3nd4de7z]

原來乾海帶上面的白色粉沫是鮮味的來源，自己真的知識不足都會洗掉😅😅😅謝謝章新大哥的解說。那木耳上面的白色粉沫要不要洗掉呀～

[@user-nn9nq6yt8x]

謝謝您❤❤

[@user-xm3dx1zk4d]

早安

[@章新]

淑美早安，謝謝你，祝你有個愉快的早晨

[@lamhongquoc9151]

感謝章新與豫魯老師😊！

[@user-xw4ru3ec5g]

讚，超適合最近濕熱的天😹

[@章新]

姐姐早安，河南現在還是乾燥，晴朗，白天也很熱早晚有點涼的春天氣候，謝謝謝謝，祝你有個愉快的早晨

[@user-xw4ru3ec5g]

​@@章新 台北好濕氣好重呀！ 今天變天要下雨了...

[@user-tc9mi2kf3y]

早啊章大哥🥰 這個好吃❤

[@章新]

早安，這個好吃耶，我最喜歡吃啦，可惜我退休之後發現甲狀腺有點問題，很久很久我才敢吃一次，謝謝你，祝你有個愉快的早晨

[@user-tc9mi2kf3y]

@@章新 沒事的章大哥 我可以幫忙吃很多😆

[@章新]

@@user-tc9mi2kf3y 哈哈!

[@user-bv5tt4tb4u]

我喜歡又酸又辣的欸

[@jieyang971]

一

[@章新]

姐姐早安，又是第一名，太厲害了，放鞭炮🧨