歳とっての不調は若い時の行動でほぼ決まる！！これからの為に必要なこととは？？

皆様、、、身体のケアはちゃんとしていますか？？
若い時は回復も早いし、なんともない事でも、身体のダメージは後からやってくるのです！！
身体を生成していくのには何年も積み上げていくものです。
未来のためには、今身体の投資が必要だと思います！！
KAYAスタジオオンラインレッスンでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための
内容になっています＾＾
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無理なく身体が変わっていきます。
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