SUAS MÃOS FORMIGAM ENQUANTO VOCÊ PEDALA?CONFERE ENTÃO ESSAS 7 DICAS

[@maiconfaroli]

Queria ser da cidade desse cara só pra fazer o bike fit. O cara manda demais fala com toda certeza e confianca possível de quem domina o que está dizendo. Quem sabe um dia não vou pedalando de fortaleza pra sua cidade e passo por aí 🤣 parabéns!!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Ou. Podem ir pra aí também. Tmj. Abraço

[@geneziomaciel9132]

As minhas mãos não formigam. Elas adormecem por competo.

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Corrigir. E ajustar a bike. Que. Melhora. Muito. Mas tem que identificar o que está causando. E ajustar.

[@AleSilvaTablet]

Tive esse tipo de problema agora que retornei a pedalar depois de anos, e adivinhe o vilão... A luva, uma luva meio dedo. Nunca gostei delas e tive que trocar, uma luva que gosto muito nem é pra bike, e sim para motocross a luva da Fox em neoprene, nunca usei nada tão confortavel como ela. E comnprando uma o formigamento é coisa do passado. Mas, muito bom as outras dicas, acho apenas que faltou falar do tamanho do quadro e do avanço da mesa, e sus inclinações. Mas, maneiro o video. Parabéns!

[@GrandeDicasdeBike]

😎👍🏻abraço

[@macedosfamily6666]

Passei a formigar a mão quando pedalava em determinada bike que adquirir e achava estranho. Mas assistindo seu vídeo me ajudou demais. Obrigado!!!;

[@GrandeDicasdeBike]

Que bom que ajudou

[@Alex-888H]

Eu estou tendo esse problema,formiga as palmas das mãos, vou ter que ver o que está causando isso, obrigado pela orientação 👍

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@opaloukos7942]

Ótima dica,não consegui vê nesse vídeo onde você aplicou a flexibilidade. Tô iniciando agora,já sigo algum dicas sua

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@robedilezeus5740]

Ótimas dicas. Quando ando com minha bike, tenho formiga às mão. Agora vou me atentar a suas dicas.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@conteudoanimal]

graça a deus não sofro disso ... bike fit me ajudou nisso ...

[@luizclaudiogreghi1029]

Top, sabe muito 👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@parabellum6568]

Melhor canal de dicas para bike! Parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@pedrocalixtooficial]

Dicas top das galáxias. Like merecido tmj 🇧🇷bora pedalar

[@jconradoneto]

Mais uma dica extremamente útil para melhorar a qualidade do pedal. Muito obrigado por compartilhar de forma tão generosa seu conhecimento.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@arquiteturaruiz]

Nivelamento do guidão, Fantástico..

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@kbcaogamer4238]

Sensacional esse vídeo cai de paraquedas aqui, eu pedalo alguns tempo já tenho bastante formigamemto nas mãos vou fazer esses ajustes na bike, no selin e guidão por que resto já está perfeito ❤ OBRIGADO

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@harrisoncleberoliveira9049]

Like sempre antes de ver o vídeo, e como sempre com excelentes dicas. Parabéns pela prestação de serviço para nós ciclistas!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentário irmão! tmj sempre

[@marceloLA]

Aulas. Esse é especialista.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@Roxxy212]

Pô, se a altura do guidão é ajustada para a flexibilidade, vou precisar montar um guidão chopper, a minha deve estar próxima dos 90°, tenho difuldade até em atar os cordões dos tênis. Demasiados anos de sedentarismo. Mas fora isso aprendi muito de bike fit com este vídeo. 👍

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@marcostassi3406]

Ótimo valeu mesmo ..inscrito

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Roxxy212]

Talvez, para além do importantíssimo bike fit e das luvas, também seja uma ótima solução colocar uns bar ends, mais curtos para não causar acidentes em off-road, e assim aumentar a quantidade de posições das mãos, penso eu.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Clairpaulino]

Sou o Clair bruto mtb , gosto dos seus vídeos, 👋👋👋 tô aprendendo cada ves mais muito obrigado continui.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@ananiassoares5193]

Grandão muito obrigado, sou iniciante no pedal, informações valiosas.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@elizeuburitama6443]

Maravilha Grandão! vou verificar a posição do guidão, acertei altura de banco, distância e flexibilidade... senti um formigamento nas mãos! Top demais seus vídeos. Parabéns... valeu! Forte abraço. 👍🤙

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻 abraço

[@johnossucci]

Parabéns pelo seu trabalho Grandão! Sempre trazendo excelente dicas aqui para todos e o melhor, sem cobrar nada.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Abraço

[@eriosvaldomelolopes7166]

Obrigado pelas dicas vou corrigir na minha bike, em mim e no uniforme, pausando o vídeo em cada um dos 7 itens🤣♻️👍

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻bora que da bom Abraço

[@rogerdn8665]

Vídeo fantástico! Muito obrigado por compartilhas essas informações e parabéns pela iniciativa!!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@sergioricardoaraujo9197]

Amigo meus parabéns pelo vídeo.. Era pra vc ser do RN pra eu ir até você... Minha esposa tá precisando de um bike fit..

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@crisaocasa]

GRANDE’ S DICAS DE BIKE !!!!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@athosjonysouza9677]

MUITO BOAS DICAS, EM MOTO A MESMA COISA O MANETE SEGUINDO O PLANO DO BRACOS. EU SOFRIA COM ISTO NA BIKE. PARABENS.

[@GrandeDicasdeBike]

Sim é o mesmo princípio

[@AndreLuiz-hp5ho]

Que aula.

[@nutri.nathan]

Nosso prefeito 👏🏻

[@GrandeDicasdeBike]

✌🏻👍🏻

[@washibrian]

Eu tenho 1.68 de altura,minha bike é tamanho M ,sempre quê pedalo sinto esse formigamento vem depois vai embora,mas toda vez quê pedalo,e tenho uma bike de ferro aro 26 quê é muito mais velha duque a outra e nunca sentir nada já essa aro 29 quê eu tenho uns três anos com ela , é constante a câimbra ainda bem quê é só uma das mãos por que se fosse nas duas já tinha caído várias vezes,a câimbra é muito forte que não consigo sentir os dedos ,tem hora quê tenho quê parar porque é tão forte quê não consigo nem passar as marchas .

[@GrandeDicasdeBike]

Tem que conferir. As posições. Para te ajudar.

[@ricardodossantos6562]

Está acontecendo isso comigo tbm tenho uma bike aro 29 quadro 21 GTS tenho 1.81 de altura a bike é tamanho certo pra mim mais algo está errado sempre quando vou pedalar acontece isso.

muitooo bom

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@r.helanohelano61]

Simplesmente sensacional essas dicas. Para BÉNS!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@XPereiraRodrigo]

Pensei que iria falar também sobre altura da haste do guidão. Valeu pelas dicas. Já vou ajustar minha bike.

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@marcobrito100]

Boa didática, Grandão. Mais um vídeo educativo. Obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Quem legal. 👍🏻. Bora. Compartilhar

[@patrickwillian3423]

+1 inscrito

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Seja bem Vindo

[@douglasdeoliveirapereira8455]

Vídeo muito top... Parabéns pelo trabalho... Show...

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@gustavogude6118]

FERA DEMAIS 🙌🚵

[@GrandeDicasdeBike]

Bora la. Kkk

[@MandeKoehler]

Sensacional, muito bom

[@Dekcasub]

Show 👏🏼👏🏼👏🏼

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@mariosilva787]

Parabéns 👍👍👍👍mil like

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@alexsandroaraujo5904]

Boa noite! Excelente conteúdo!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@alexandreribeiro6854]

Show 👏🏼👏🏼👏🏼

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@lorimar9559]

Excelente tópico. Essas dicas fazem diferença no pedal.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora. Compartilhar

[@robertfonsecasoares2716]

Brother, cê é topzeira mesmo, bênçãos de Deus em sua vida!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@adhemarboddenberg3332]

De onde senhor e amigo .. sou iniciante nesse esporte ..

[@GrandeDicasdeBike]

Londrina Pr

[@fernandoantonio9802]

Boa tarde, essas dicas são ótimas, vem para torna as pedaladas sem dores e por que não, prazerosa. Valeu canal Grandes Dicas e Adriano.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@domingosjorgedeoliveiranet7124]

👍 valeu 🏁

[@leonardobueno2302]

Vlw grandão!

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar

[@ezequielteixeira9180]

Parabéns por compartilhar conosco seus conhecimentos

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Bora compartilhar

[@Vaquerin_13]

Melhor explicação q vi no tube 👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar abraço

[@fernandasantos8963]

Queria tanto fazer meu bike fit com você ... Eu fiz aqui na minha cidade, mas, eu tô sentindo muita dor no polegar, já me causou até uma tendinite Inclinaram muito a frente da minha bike, eu sinto que meu centro de gravidade está todo no punho 🥲

[@GrandeDicasdeBike]

Olá Fernanda Verifica Se seu selim tem espaço para ir para traz E confere atura do selim Dependendo do selim que vc usa se for mais largo e tiver Pra frente Vai gerar isso ae mesmo As x o pessoal monta selim mais para frente E gera essa dor Ae mesmo e qual guidao vc usa dependendo do modelo Somando com selim mais pra frente Gera esse Desconforto qualquer coisa Tmj Abraço

[@RILULI1960]

SHOW!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@isacshow8315]

Coloquei meu selin todo pra trás, e ainda não chegou no alinhamento do joelho como eu faço por gentileza? B noite!! Parabéns pelos seus vídeos!!👏🏽👏🏽

[@GrandeDicasdeBike]

Se precisar Alterar o canote por uma com offset ou selim com trilho maior Com mais ajuste

[@fabriciosousatrindade1618]

Mais uma super dica!! Top D+++

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentário irmao 🎁🚀

[@dayvsonsilvaamorim7273]

Ótimas dicas ! Parabéns sabe explicar muito bem,valeu.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@eleandrofragoso9455]

muito bom!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@JoseLima3680]

, só dicas massa.

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@pedalnaestradaws]

Show parceiro 👏👏👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@ricardo_araujo]

Obrigado por compartilhar conhecimento!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Ricardo valeu! Agradecemos pelo seu comentário.Ficamos felizes em saber que você apreciou nosso conteúdo sobre bike fit profissional. Queremos convidá-lo a nos seguir no Instagram @bikefitlondrina e @adriano_grandao para ficar por dentro das novidades, dicas exclusivas e conteúdos incríveis sobre ciclismo, bike fit e performance no pedal. Acompanhe nossas redes sociais para receber informações valiosas e interagir conosco. Esperamos vê-lo por lá! Obrigado pelo seu apoio! #BikeFitLondrina #AdrianoGrandao #Siga-nosNoInstagram

[@geneziomaciel9132]

Show. Este cara é fera.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Genezio 🍀🚀

[@wilsonoliveirapaulino8198]

Padrão demais Adrianão. Técnico e cirúrgico como sempre.

[@GrandeDicasdeBike]

Vamo. Que vamo kkk abraço

[@MarcioPedaleiro]

Excelente canal, excelentes vídeos. Muito sucesso pra ti, camarada.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar

[@alexandrogomes8180]

Vídeo top 👏👏

[@thiagovilla3284]

Boa maninho. Parabéns pelo canal e dica top... Se for de São Paulo passo o endereço aí, troquei de quadro mas não fiz o bike fit e estou exatamente com esse formigamento nas mãos. Banco tmb está difícil achar um certo. Abraço e sucesso pra ti 👏🏻 🙂

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Thiago, iria adorar poder ajustar sua bike! Meu estudio fica em Londrina, porem muitas vezes viajo para atendimento fora da cidade. Eu sempre posto para onde estou indo, de repente dá certo para a gente fazer seu FIT! Sucesso ai e obrigado mesmo pelo comentário

[@gobiketube]

Muito bom mesmo o seu vídeo! Um grande abraço

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar

[@HudsonRSilva7]

Ótimas dicas. Mais um inscrito no canal.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@arq.waldemirbacelararaujo98]

Show. Parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado

[@nica151ify]

Parabéns Adriano. muito bom mano.

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Fazer. Que é top. Abraço

[@cicloperegrinacao-claudiov2368]

Excelente. Obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@timbajose8911]

Parabéns pelas dicas!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@tadashiorii5151]

Parabéns pelas dicas. Nunca tinha visto. Excelente. Explicação muito clara e didática. Parabéns pela generosidade

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar abraço

[@elietedeus5681]

Acabei de descobrir o porque sinto o formigamento nas maos, agora vou ajustar toda minha bike.

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@rodrigolucasdossantos3971]

Excelente conteúdo ajuda bastante.

[@GrandeDicasdeBike]

Obaaaa. Bora. Compartilhar. Que ajuda. Abraço

[@andersonnascimento2987]

Grandao fiz todos os alinhamentos de ajuste da baike conforme vc explicou. Tem mais de ano que não pedalo .tô sentindo uma pressão na parte gorda da mao

[@GrandeDicasdeBike]

Oba Verifica a altura Se precisar pode mexer nos anel de altura E uma opção e pode girar o guidao para mexer no nível Ajuda também

[@patrickmrg3939]

Vc eh o cara meu irmão , parabéns e obrigado

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@deividbrito6145]

Parabéns top 👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@MarceloSilva-oo2wq]

Top de mais COMO sempre parabéns

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora compartilhar

[@brunoluanlopesdasilva8095]

Vídeo top! Completíssimo para o problema em evidência.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@alberttravnik2338]

Parabéns! Gostei muito!!?

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@evertonsouza5421]

Parabéns muito bom seu vídeo.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora. Compartilhar

[@joaolaercioliadeandradeand7417]

Muito top essa informação.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Bora. Compartilhar

[@clebercampos9185]

Show grandão ótimas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado mesmo

[@tiagobel]

Show de vídeo. Parabéns pelo canal.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Valeu. Tiago. Bora. Compartilhar abraço

[@michaellopesrodrigues360]

Só dica top

[@GrandeDicasdeBike]

Bora compartilhar. Abraço

[@izaquevicente5290]

Parabéns pelo ótimo vídeo.

[@joaoricardo98]

Valeu as dicas obrigado

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@pcarriscado]

To anotando tudo e vou rever tudo na minha bike. Vou mandar um valeu demais

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Piresjj]

otimas informacoes

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@cassiojosedasilva3785]

Muito bom Grandão!! Rico em detalhes..valeu demais!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Top

[@uiltonborracharia8992]

👏👏👏👏 Valeu.. Me ajudou muito Paz, saúde e sucessos para vc🙏

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj irmao

[@romerorocha4302]

gostei do vídeo...dicas muito legais mesmo.

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado pelo comentário Romero

[@alanalves590]

Aprendendo com o melhor sempre é bom... Vlws meu querido que Deus continue abençoando sua vida e sua família abraços

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu mesmo

[@fabinhusmtb]

Parabéns, os melhores videos sobre fit do Brasil. Podia fazer um de palestesia em bike speed. Valeu...

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Vamo. Pensar sobre. Abraço

[@alerampini]

Fantasticas as dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@zecabaloo2061]

Top como sempre 👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu :)

[@franciscoaugustorossi9693]

Bom vídeo, ganhou uma inscrição

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻seja bem Vindo Abraço

[@karlaharalampidis3124]

👏🏻👏🏻 excelente explicação. Obgda

[@neonknightgamer8649]

Excelente aula, bem resumido porém super completo, de todos os pontos de ajustes para evitar desconforto e até lesões e ter o máximo conforto no pedal! Show os melhores vídeos dessa área sem dúvidas para mim são os teus! Valeu grande abraço!

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado pelo comentário amigo 👏🏻

[@joseaparecido6120]

muito bom obrigado pelas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar. Abraço