SUAS MÃOS FORMIGAM ENQUANTO VOCÊ PEDALA?CONFERE ENTÃO ESSAS 7 DICAS

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Formigamento na mão é algo que vemos no nosso estúdio de Bike Fit ! Que tal então, entender o que pode ocasionar esse desconforto.
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[@maiconfaroli]

Queria ser da cidade desse cara só pra fazer o bike fit. O cara manda demais fala com toda certeza e confianca possível de quem domina o que está dizendo. Quem sabe um dia não vou pedalando de fortaleza pra sua cidade e passo por aí 🤣 parabéns!!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Ou. Podem ir pra aí também. Tmj. Abraço

[@AleSilvaTablet]

Tive esse tipo de problema agora que retornei a pedalar depois de anos, e adivinhe o vilão... A luva, uma luva meio dedo. Nunca gostei delas e tive que trocar, uma luva que gosto muito nem é pra bike, e sim para motocross a luva da Fox em neoprene, nunca usei nada tão confortavel como ela. E comnprando uma o formigamento é coisa do passado. Mas, muito bom as outras dicas, acho apenas que faltou falar do tamanho do quadro e do avanço da mesa, e sus inclinações. Mas, maneiro o video. Parabéns!

[@GrandeDicasdeBike]

😎👍🏻abraço

[@MandeKoehler]

Sensacional, muito bom

[@izaquevicente5290]

Parabéns pelo ótimo vídeo.

[@pedrocalixtooficial]

Dicas top das galáxias. Like merecido tmj 🇧🇷bora pedalar

[@AndreLuiz-hp5ho]

Que aula.

[@karlaharalampidis3124]

👏🏻👏🏻 excelente explicação. Obgda

[@Alex-888H]

Eu estou tendo esse problema,formiga as palmas das mãos, vou ter que ver o que está causando isso, obrigado pela orientação 👍

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@MarceloSilva-oo2wq]

Top de mais COMO sempre parabéns

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora compartilhar

[@carloscunha2067]

Ótimas dicas, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar

[@fabriciosousatrindade1618]

Mais uma super dica!! Top D+++

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentário irmao 🎁🚀

[@geneziomaciel9132]

Show. Este cara é fera.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Genezio 🍀🚀

[@cassiojosedasilva3785]

Muito bom Grandão!! Rico em detalhes..valeu demais!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Top

[@rogerioluiz7077]

Obrigado pelas informações de qualidade e gratuitamente 👏🏿

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora compartilhar

[@geneziomaciel9132]

As minhas mãos não formigam. Elas adormecem por competo.

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Corrigir. E ajustar a bike. Que. Melhora. Muito. Mas tem que identificar o que está causando. E ajustar.

[@marceloLA]

Aulas. Esse é especialista.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@marcostassi3406]

Ótimo valeu mesmo ..inscrito

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@wilsonoliveirapaulino8198]

Padrão demais Adrianão. Técnico e cirúrgico como sempre.

[@GrandeDicasdeBike]

Vamo. Que vamo kkk abraço

[@timbajose8911]

Parabéns pelas dicas!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@nica151ify]

Parabéns Adriano. muito bom mano.

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Fazer. Que é top. Abraço

[@gilmendesoliveira2175]

Ótimo vídeo "Grandão"👏🏻👏🏻

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar

[@marcobrito100]

Boa didática, Grandão. Mais um vídeo educativo. Obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Quem legal. 👍🏻. Bora. Compartilhar

[@gobiketube]

Muito bom mesmo o seu vídeo! Um grande abraço

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar

[@clebercampos9185]

Show grandão ótimas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado mesmo

[@patrickmrg3939]

Vc eh o cara meu irmão , parabéns e obrigado

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@douglasdeoliveirapereira8455]

Vídeo muito top... Parabéns pelo trabalho... Show...

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@uiltonborracharia8992]

👏👏👏👏 Valeu.. Me ajudou muito Paz, saúde e sucessos para vc🙏

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj irmao

[@RenatoBrasilOficial]

Parabéns melhor vídeo que já vi sobre o assunto….bora pra bike conferir os ajustes!!! VALEU GRANDE!!! Vídeo curtido e canal assinado e ativado para notificação

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@alberttravnik2338]

Parabéns! Gostei muito!!?

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@Leandrosilva-vv4dv]

Top demais me ajudou mto vídeo topzeira 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@GrandeDicasdeBike]

Valeuuuu.

[@rodrigolucasdossantos3971]

Excelente conteúdo ajuda bastante.

[@GrandeDicasdeBike]

Obaaaa. Bora. Compartilhar. Que ajuda. Abraço

[@ezequielteixeira9180]

Parabéns por compartilhar conosco seus conhecimentos

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Bora compartilhar

[@parabellum6568]

Melhor canal de dicas para bike! Parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@tiagobel]

Show de vídeo. Parabéns pelo canal.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Valeu. Tiago. Bora. Compartilhar abraço

[@robertfonsecasoares2716]

Brother, cê é topzeira mesmo, bênçãos de Deus em sua vida!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@brunoluanlopesdasilva8095]

Vídeo top! Completíssimo para o problema em evidência.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@user-nj9rx2do8b]

Melhor explicação q vi no tube 👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar abraço

[@alanalves590]

Aprendendo com o melhor sempre é bom... Vlws meu querido que Deus continue abençoando sua vida e sua família abraços

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu mesmo

[@r.helanohelano61]

Simplesmente sensacional essas dicas. Para BÉNS!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@arq.waldemirbacelararaujo98]

Show. Parabéns.

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado

[@alexsandroaraujo5904]

Boa noite! Excelente conteúdo!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@harrisoncleberoliveira9049]

Like sempre antes de ver o vídeo, e como sempre com excelentes dicas. Parabéns pela prestação de serviço para nós ciclistas!!!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu o comentário irmão! tmj sempre

[@joseaparecido6120]

muito bom obrigado pelas dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar. Abraço

[@lorimar9559]

Excelente tópico. Essas dicas fazem diferença no pedal.

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Bora. Compartilhar

[@johnossucci]

Parabéns pelo seu trabalho Grandão! Sempre trazendo excelente dicas aqui para todos e o melhor, sem cobrar nada.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu Abraço

[@HudsonRSilva7]

Ótimas dicas. Mais um inscrito no canal.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@Aimedhasanzaghlul]

Gostei demais! Obrigado!

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar abraço

[@ricardo_araujo]

Obrigado por compartilhar conhecimento!

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Ricardo valeu! Agradecemos pelo seu comentário.Ficamos felizes em saber que você apreciou nosso conteúdo sobre bike fit profissional. Queremos convidá-lo a nos seguir no Instagram @bikefitlondrina e @adriano_grandao para ficar por dentro das novidades, dicas exclusivas e conteúdos incríveis sobre ciclismo, bike fit e performance no pedal. Acompanhe nossas redes sociais para receber informações valiosas e interagir conosco. Esperamos vê-lo por lá! Obrigado pelo seu apoio! #BikeFitLondrina #AdrianoGrandao #Siga-nosNoInstagram

[@rogerdn8665]

Vídeo fantástico! Muito obrigado por compartilhas essas informações e parabéns pela iniciativa!!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@cicloperegrinacao-claudiov2368]

Excelente. Obrigado.

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@joaoricardo98]

Valeu as dicas obrigado

[@GrandeDicasdeBike]

Tmj

[@crisaocasa]

GRANDE’ S DICAS DE BIKE !!!!!

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@dayvsonsilvaamorim7273]

Ótimas dicas ! Parabéns sabe explicar muito bem,valeu.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@alexandrogomes8180]

Vídeo top 👏👏

[@3334ab]

Ótimas dicas meu amigo 😊

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado Tiano! Seja bem vindo sempre

[@tadashiorii5151]

Parabéns pelas dicas. Nunca tinha visto. Excelente. Explicação muito clara e didática. Parabéns pela generosidade

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Valeu. Bora. Compartilhar abraço

[@joaolaercioliadeandradeand7417]

Muito top essa informação.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Bora. Compartilhar

[@alerampini]

Fantasticas as dicas

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@zecabaloo2061]

Top como sempre 👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu :)

[@pedalnaestradaws]

Show parceiro 👏👏👏👏👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu. Abraço

[@romerorocha4302]

gostei do vídeo...dicas muito legais mesmo.

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado pelo comentário Romero

[@joserobertosimoes5027]

Bom dia meu amigo, suas aulas são tops demais só tenho agradecer obg 🚴🏿🤝🏽🤝🏽

[@GrandeDicasdeBike]

Eu quem agradeço

[@ananiassoares5193]

Grandão muito obrigado, sou iniciante no pedal, informações valiosas.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@alexandreribeiro6854]

Show 👏🏼👏🏼👏🏼

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@arquiteturaruiz]

Nivelamento do guidão, Fantástico..

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@deividbrito6145]

Parabéns top 👏👏

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@RILULI1960]

SHOW!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@edinaoliveira7938]

Muito bom, gostei do item 3

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@neonknightgamer8649]

Excelente aula, bem resumido porém super completo, de todos os pontos de ajustes para evitar desconforto e até lesões e ter o máximo conforto no pedal! Show os melhores vídeos dessa área sem dúvidas para mim são os teus! Valeu grande abraço!

[@GrandeDicasdeBike]

Obrigado pelo comentário amigo 👏🏻

[@glorinhau5180]

Vídeo muito bom 👏 esclarecido formigamento não mais,amei sua dica. Meu bike fit com certeza

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu

[@fabinhusmtb]

Parabéns, os melhores videos sobre fit do Brasil. Podia fazer um de palestesia em bike speed. Valeu...

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Vamo. Pensar sobre. Abraço

[@fernandoantonio9802]

Boa tarde, essas dicas são ótimas, vem para torna as pedaladas sem dores e por que não, prazerosa. Valeu canal Grandes Dicas e Adriano.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@AlexRodriguez-hi6oe]

Que vídeo bacana;; sempre tive esse problema e não fazia ideia do que seria;;; agora vou fazer as correções e aproveitar o pedal;; perfeito meu amigo ;; obrigado por compartilhar conhecimento e fazer o vídeo ;; forte abraço;;👍👏👏🙏🙏

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Que vai dar bom

[@JoseLima3680]

, só dicas massa.

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@tiklinfabin]

Parabéns pela dica 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥇👊🏼👊🏼👊🏼

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@franciscoaugustorossi9693]

Bom vídeo, ganhou uma inscrição

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻seja bem Vindo Abraço

[@eleandrofragoso9455]

muito bom!

[@GrandeDicasdeBike]

Valeu irmao

[@Piresjj]

otimas informacoes

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@domingosjorgedeoliveiranet7124]

👍 valeu 🏁

[@Clairpaulino]

Sou o Clair bruto mtb , gosto dos seus vídeos, 👋👋👋 tô aprendendo cada ves mais muito obrigado continui.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@nexusyt5977]

Hoje depois de 7 dias com uma aro 29 ksw, aprendi que era para eu comprar uma bike Caiçara,pq essas bikes aro 29 são desconfortáveis.

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@kbcaogamer4238]

Sensacional esse vídeo cai de paraquedas aqui, eu pedalo alguns tempo já tenho bastante formigamemto nas mãos vou fazer esses ajustes na bike, no selin e guidão por que resto já está perfeito ❤ OBRIGADO

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻abraço

[@sergioricardoaraujo9197]

Amigo meus parabéns pelo vídeo.. Era pra vc ser do RN pra eu ir até você... Minha esposa tá precisando de um bike fit..

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@isacshow8315]

Coloquei meu selin todo pra trás, e ainda não chegou no alinhamento do joelho como eu faço por gentileza? B noite!! Parabéns pelos seus vídeos!!👏🏽👏🏽

[@GrandeDicasdeBike]

Se precisar Alterar o canote por uma com offset ou selim com trilho maior Com mais ajuste

[@athosjonysouza9677]

MUITO BOAS DICAS, EM MOTO A MESMA COISA O MANETE SEGUINDO O PLANO DO BRACOS. EU SOFRIA COM ISTO NA BIKE. PARABENS.

[@GrandeDicasdeBike]

Sim é o mesmo princípio

[@nutri.nathan]

Nosso prefeito 👏🏻

[@GrandeDicasdeBike]

✌🏻👍🏻

[@michaellopesrodrigues360]

Só dica top

[@GrandeDicasdeBike]

Bora compartilhar. Abraço

[@thiagovilla3284]

Boa maninho. Parabéns pelo canal e dica top... Se for de São Paulo passo o endereço aí, troquei de quadro mas não fiz o bike fit e estou exatamente com esse formigamento nas mãos. Banco tmb está difícil achar um certo. Abraço e sucesso pra ti 👏🏻 🙂

[@GrandeDicasdeBike]

Opa Thiago, iria adorar poder ajustar sua bike! Meu estudio fica em Londrina, porem muitas vezes viajo para atendimento fora da cidade. Eu sempre posto para onde estou indo, de repente dá certo para a gente fazer seu FIT! Sucesso ai e obrigado mesmo pelo comentário

[@XPereiraRodrigo]

Pensei que iria falar também sobre altura da haste do guidão. Valeu pelas dicas. Já vou ajustar minha bike.

[@GrandeDicasdeBike]

Espero ter ajudado

[@renato246246]

Estou com esse problema, vou tentar colocar em prática essas suas dicas e ver se resolve. Mas desde já agradeço por se dispôr a passar o conhecimento . Parabéns pelo vídeo.

[@GrandeDicasdeBike]

Opa. Bora. Que vai dar bom

[@elizeuburitama6443]

Maravilha Grandão! vou verificar a posição do guidão, acertei altura de banco, distância e flexibilidade... senti um formigamento nas mãos! Top demais seus vídeos. Parabéns... valeu! Forte abraço. 👍🤙

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻 abraço

[@pcarriscado]

To anotando tudo e vou rever tudo na minha bike. Vou mandar um valeu demais

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@mariosilva787]

Parabéns 👍👍👍👍mil like

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@eudimarbernardodesouza5541]

Bom dia tudo bem, parabéns por sua forma de explicação, excelente. Você é de onde?

[@GrandeDicasdeBike]

Oba. Sou de Londrina Pr

[@leonardobueno2302]

Vlw grandão!

[@GrandeDicasdeBike]

Bora. Compartilhar

[@macedosfamily6666]

Passei a formigar a mão quando pedalava em determinada bike que adquirir e achava estranho. Mas assistindo seu vídeo me ajudou demais. Obrigado!!!;

[@GrandeDicasdeBike]

Que bom que ajudou

[@Roxxy212]

Pô, se a altura do guidão é ajustada para a flexibilidade, vou precisar montar um guidão chopper, a minha deve estar próxima dos 90°, tenho difuldade até em atar os cordões dos tênis. Demasiados anos de sedentarismo. Mas fora isso aprendi muito de bike fit com este vídeo. 👍

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻

[@2008beeny]

Não conhecia esse canal, mas depois que assisti esse vídeo que foi muito bem explicado, vou acompanhar sempre! Parabéns pelo trabalho! Agora a dúvida é se esse mesmo ajuste da MB é feito para Speed ou é totalmente diferente.

[@GrandeDicasdeBike]

O processo. E o mesmo. O que muda. E o modelo de guidao mas o ângulo do alinhamento de cima. E plano também. Ajusta. Com a mão na lateral do guidao. E ajustar o ângulo do manete. Na mão. Para não torcer o pulso.

[@gustavogude6118]

FERA DEMAIS 🙌🚵

[@GrandeDicasdeBike]

Bora la. Kkk

[@eriosvaldomelolopes7166]

Obrigado pelas dicas vou corrigir na minha bike, em mim e no uniforme, pausando o vídeo em cada um dos 7 itens🤣♻️👍

[@GrandeDicasdeBike]

👍🏻bora que da bom Abraço