Bravo pour ta performance. Vidéo sympa. Une petite critique au sujet des gels, a mon avis c'est de la daube notamment car produit ultratransformé et regarde le fléau du sucre. Et sincèrement pour moins d'une heure trente ce n'est t pas nécessaire voire délétère car tes réserves de glycogènes font le boulot, et toi tu mets ton système digestif en route pour rien alors que celui ci consomme de l'énergie que tu plus dans les jambes. C'est l'on Avis. Mais bien pour la performance