(sub)diet vlog🍗 Simple, easy and delicious sustainable diet cooking Vlog|mukbang|food vlog|slow diet

Timeline.
00:17 [Jjurong Bakery] A cake with peanut chocolate.
02:07 [Cup noodle] Spicy taste.
02:33 Duck meat, leaf mustard kimchi fried rice.
05:06 Unboxing clothes.
06:50 [Dashin Shop] Bburing Chicken & Cheese Bowl.
09:05 Kimchi seafood risotto.
13:05 [Brave Queen] Unboxing.
14:06 Bagel & Greg Yogurt.
17:41 Chicken mayo over rice.
Hello, Haru!
Did you all see the first snow yesterday?
I was outside, but I was really flustered because it was the first snow!
They say it's pretty trash, but when it snowed, I was excited and excited!
I wonder how Haru felt after seeing the snow yesterday!
Today's diet video!
After the end of the semester, I have some time to spare, so I've been working hard filming and editing!
I promise to upload videos more often. Haha
Everyone, watch today's video comfortably,
Have a nice day ♥

[@fine_yh]

다양한 자막 있습니다! 설정에서 선택하시면 됩니다:) This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. 📌Instagram @fine_yh instagram.com/fine_yh 📌마켓컬리 추천ID dudgusdl87 💌mail [e-mail] 💡타임라인💡 00:17 [쭈롱베이커리] 피넛초코 떠먹는 케이크 02:07 [컵누들] 매콤한 맛 02:33 오리고기 갓김치 볶음밥 05:06 옷 언박싱 06:50 [다신샵] 뿌링치킨&치즈볼 09:05 김치 해물 리조또 13:05 [브레이브퀸] 언박싱 14:06 베이글&그릭요거트 17:41 치킨 마요 덮밥

[@atleyvlog9630]

It's such a beautiful vlog, I enjoyed it 💕💕

[@fine_yh]

thank you so much😳💖

[@뿅-l6u]

꺄악 마지막 식단 진짜 너무 맛있어보여요🥺 저도 따라서 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ 오늘 평소에 궁금했던 각종 제품들 후기가 많아 엄청 유용하게 봤어요! 잘 봤습니다아 조은님 행복한 크리스마스 보내세요🎄❤️💚

[@fine_yh]

앞으로도 추천 제품 많이 가져올게요💖

[@soominkim8827]

3색 그릭요거트 베이글에 바른거 넘 예뻐요❤️❤️ 조은님 요리는 플레이팅까지 넘 예뽀요ㅜㅜ

[@fine_yh]

히히 뭐든 예뻐해주시니 신나서 요리해요🥺💛

[@진경-g7b]

이 영상보면서 낼 부터 건강한 다욧 시작 할려구요~^^!!! 한주두 화이띵욥~

[@fine_yh]

응원할게요❤️

[@Melomance_meloss]

브레이브퀸 요거트 진쨔 맛있어요 완전 꾸우덕꾸우덕

[@fine_yh]

그쵸 ㅠㅠㅠ 진짜 믿먹템❤️

[@bonny_hi2119]

하아.... 조은님 영상 볼때마다 너무 대단해요 일하느라 바쁘다는 핑계로 다이어트는 작심삼일 수백수천번 실패규 ㅠㅠㅠㅠㅠ 요음영상도 못찍고 편집도 못하고 올리는걸 미루고 있는데 진짜 대한하세요!!!

[@fine_yh]

다이어트는 원래 작심삼일..😂

[@부댜-c3v]

몸무게는 얼마마다 한 번씩 재는지, 그 외 신체 사이즈는 측정하는지 여쭤봐도 괜찮을까요? 이것도 강박이랑 연결될 수 있을 것 같아서요...!

[@fine_yh]

몸무게는 자주 재는데, 1-2키로는 크게 신경쓰지 않아요! 2-3일이면 돌아와서요! 제가 운동선수나 전문가는 아니라 신체 사이즈를 재지는 않지만 옷은 라지입었었는데 감량후스몰사이즈 입어요!🥺

[@이서현-c5s]

맞아유 저도 요즘 글루텐프리 빵, 비건빵 찾아서 먹어요!! 속이 너무 편해서!! ❤️❤️✨

[@fine_yh]

맞아요! 속이 편한 건강빵을 찾게되죠😳❤️

[@goddess84]

오리고기 갓김치 볶음밥 정말 맛있을 거 같아요~💐🌷 계란까지 얹으면 꿀맛이죠~🎀🎵

[@fine_yh]

맞아요💛

[@kkaaiivvee7294]

오늘 토스트랑 당근김밥 만들어 먹었어요. 김치치즈리조토도 도전해볼게요~

[@fine_yh]

추천해요🥺

[@유빈-q8s]

그릭 요거트 3가지 맛 대박 맛있어 보이네용💚💗 오늘도 힐링하고 갑니당😍😍

[@fine_yh]

그릭요거트 강추해요🌰

[@Pado.1013]

오늘 인스타그램을 설치해서 당신을 팔로우했어요! 응원하고 있습니다♥️

[@Solv3120]

뿌링클 넘 궁금했는데 감사해요 💖 녹차러버는 그릭요거트 다른 맛도 후기 기다리겠습니당,, 🥺

[@fine_yh]

히히 뿌링클은 살짝 아쉽고,, 그릭요거트는 완전 강추요❤️

[@홍미현-u9u]

브레이브퀸 요거트 진짜 꾸덕하고 맛있는데..저는 제가 좋아하는맛은 다 먹어봤어요!^^ 조은님 식단영상 보면 해보고 싶은건 많은데 귀찮아서 못하고 있네유;; 컵누들 계란찜 먹어봤는데 맛있었어요^^

[@fine_yh]

더 간단한 레시피 많이 보여드릴게요☺️

[@samiaafrin9835]

I want to try your recipe cause it's look so good 😍😍😋😋 loving your video so💜💜 your voice is ...I love it 😊😊

[@fine_yh]

love you❤️

[@장아라-e3u]

8시 30분 되기를 기다렸어요ㅎ

[@fine_yh]

오늘도💖

[@두준두준-x5c]

🥰🥰🥰파인님 감기조심하세요!! 혹시 간헐적 단식 하시나요??? 하루에 저번에 큐앤에이때는 2끼 랑 간식 드신다고 하셨는데 요즘에도 그렇게 하시나요??

[@fine_yh]

네! 여전히 16대 8 간헐적 단식하고 있어요😳

[@장아라-e3u]

쭈롱 베이커리 🙂 맛있다고 하더라구요 ~~

[@오무리-q8e]

꺄아ㅏㅏㅏㅓㅓ❤️❤️❤️넘 조아효 영상 ㅜ

[@fine_yh]

꺄❤️❤️❤️

[@chiz1387]

감량 전에는 어떤 식으로 드셨었나요? 궁금해요!

[@fairychoe]

저 마지막 새우치즈그라탕? 담아셨던그릇 어디서 사셨는지 궁금해요~!!

[@renuuu____]

New upload=big happiness

[@hyuna9211]

해물리조또 꼭 해봐야겠어요!( 침줄줄🥲)

[@fine_yh]

꼭이요💖

[@JiwonKim-v1l]

식사2끼하시는데 밥100이면 ㅠ 탄수량이 부족할거같은데 감량이랑 유지 부작용은 없으셨나요?

[@fine_yh]

부작용은 따로 없어요! 매일 먹는건 아니고 중간중간 약속이나 치팅으로 속세 음식을 먹어서 유지를 위해 밥 100그램을 먹는데, 딱 좋더라구요☺️

[@cherynnyap5102]

Can you share the brand of the Greek yogurt please?

[@rrkk7226]

곤약밥 100g은 곤약만 사용하신 거에요? 아님 쌀이나 잡곡 비율알려주세요! 그리고 랩핑 냉동 보관법도 알려쥬세용

[@fine_yh]

더보기란에 자세히 만드는 영상있어요☺️

[@송혜란-l8q]

오랜만에들어왔네요 지난번에2차다욧한다고햇는데벌써끝났나여?

[@fine_yh]

아뇨.. 이번 겨울은 슬쩍 넘어간다구 했었어요😂 연말에 폭풍 약속이 있어서 그랬는데 다이어트는 1월 1일부터 본격적으로 하려구요!☺️

[@소망소망-f2t]

브레이브퀸 그릭요거트.. 어디서 구매할수 있나요?? 맛있을거 같아 구매하고 싶어요.. ^^

[@fine_yh]

홈페이지가 따로 있어요!😳

[@thskfld7878]

혹시 10키로 감량하는데 얼마나 걸렸는 지 알 수 있을까요!? 그때도 운동 병행하셨나용? 저랑 스펙이 비슷해서 궁금해용,,

[@fine_yh]

4개월 걸렸어요!😳

[@niamhbutler5685]

do you only eat what you show in the day or are these just examples of your meals?

[@mahasmr1965]

So good ❤️❤️

[@끼슈-r8f]

조은님 요즘 레시피 참고하며 정말 도움 많이 받고 있어요❤️ 궁금한 게 감량기 때 조은님은 탄수화물을 어느 정도로 조절하셨나요? 빵이랑 통밀 또띠아 갯수는 몇 개 정도까지 드셨고 감량에 문제는 없었는지 궁금해요!

[@fine_yh]

다이어트 브이로그 초반꺼 보시면 감량기 식단 보실 수 있어요🍞💛

[@끼슈-r8f]

@@fine_yh 네! 레시피 너무 잘 활용하고 있어요 너무 감사해요

[@행복만-r6i]

조은님 설명란에 키가 적혀있어서 궁금한건데! 저도 키를 재고 싶어서 묻는 건데 혹시 키 어디서 재셨어요? 키 잴 수 있는 장소 아시는지 궁금해요!

[@김은비-d6b]

혹시 하루에 막 일반식도 먹으면서 다음날에 몸무게 막 0.?kg씩 늘어나도 스트레스 안 받으시나요?! 그리고 운동은 어떻게 하시는지 궁금해요! 제가 자꾸 일반식같은거 먹으면 막 0.?kg씩 늘어나서 스트레스거든요ㅠㅠ

[@fine_yh]

저는 어차피 빠질거라고 생각해서 숫자에 연연하지 않아요! 미용이 아닌 건강을 위한 다이어트라 숫자에 크게 연연하지 않을 수 있었던 것 같아요😳

[@김은비-d6b]

@@fine_yh 감사합니다🤗💕💕

[@美樺黃-z8k]

餐點看起來很好吃😋😋⋯⋯👍👍😋😋

[@하-t6u]

조은님 자막은 어디에 맡기시는지 물어봐도될까요 저도 브이로그 만들고 싶어서요 ㅎ

[@fine_yh]

제가 합니다:)

[@emilyherrera5971]

¡¡Qué bien estuvo todo!! 🤗

[@bbi-f3e]

유지어터신데 계속 곤약밥먹는이유가있을까요?

[@fine_yh]

밥에서 탄수함량을 줄이고, 다른 재료에서 탄수를 사용해서요😂

[@백사-n4d]

혹시 흰색 후라이팬 정보 알수 있을까요??

[@fine_yh]

베카 블랑 제품이에요!

[@hoogie_on]

그릭요거트 어디꺼인지 정보가 없어요..ㅠ

[@fine_yh]

브레이브퀸이요😳

[@ess1m499]

조은fine님 먹는모습이 완전예쁘십니다.

[@shdaily8343]

에프는 예열후에 사용하시나요??예열없이 가능항가요??

[@fine_yh]

저는 예열없이 사용해요!!!👏🏻

[@mirapop9620]

كم سعره حراريه تتناول في اليوم

[@희희-p3p]

이 음식들은 조은님이 유지용으로 드시는 거죠?다이어트용은 아니겠죠ㅠㅠ

[@fine_yh]

저는 다이어트 하면서도 이런 음식 먹었어요! 유지어터인 지금은 다른 음식도 많이 먹어서 감량되지 않지만, 이 식단대로 하루 두끼 먹으면 감량하실 수 있을거에요🥺

[@staisy5781]

I can't continue my diet 😭😭😭😭😭..I eat alot.but I want to loose weight

[@yajhawjchanno8404]

Chị ơi quay Thì phải thấy mặt ăn đi ạ

[@우뚱-k2b]

조은님 손좀 빌려주세오😭증말

[@fine_yh]

스윽…👏🏻

[@shelviraa624]

Haiii akuu pengemarmuu hohoho

[@수익실현주식고수-c3f]

장초단타 -- 기선제압 당일단타 -- 창원개미 마 인 드 -- 야손tv

[@user-gt3sw4nn4v]

First 😂😂😂

[@fine_yh]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@renuuu____]

Second😭♥♥♥❤

[@fine_yh]

💛💛💛💛💛

[@yajhawjchanno8404]

Chị ơi quay Thì phải thấy mặt ăn đi ạ