Субличности. Сколько их в вас? Негэнтропия

[@НаталияКренц]

Гениально!❤

[@innasabirova2539]

Большая благодарность за ваше видео! Проясняется! Дальше буду изучать!

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста :)

[@liyaisaeva2942]

Спасибо за видео! Насколько сложна наша психика! Сколько нужно работать над собой, чтобы понять себя! Просто жизни не хватит. Когда вы разбирали субличности, пришло ощущение, что многое из того, что мы делаем, и как реагируем- это бессознательные реакции, даже родовые, и мы не можем поступить иначе, как будто внутри встроенный компьютер. Будем разбираться, как с ними гармонично взаимодействовать. Ещё раз спасибо за полезную информацию!

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста. Да, вы верно заметили, что многие наши реакции автоматические и идут из подсознания и бессознательного, при этом воспринимаются как наши черты характера, хотя являются абсолютно чуждыми и противоестественными программами поведения. Все эти программы надо разоблачить и разобрать до основания, в котором, зачастую, находятся обиды, комплексы, всевозможные болячки и страхи, которые нас и заставляют вести себя подобным образом. Отработка всего это хлама и делает человека более светлым, чистым, гармоничным и осознанным, позволяя жить более свободно, радостно и естественно в согласии с собой и миром.

[@езез-ф4у]

Здравствуйте,спасибо за очень понятное объяснение, я точно сейчас в злобняке,с переключением то в жертву то ,то в неудачника.....то в хитрюка...

[@jenyaj5877]

Вау, как интересно!!! Обалденная схема просто! Узнала сразу много ярких представителей типов среди родственников, и друзей. Себя сразу обнаружила в неудачнике-самобичивателе-хитрюке. Так и езжу по жизни туда сюда)) до айдая не дает дойти постоянное отслеживаание чсв. Но думаю это хорошо). Кстати, самобичиватель не плохой стимулятор к работе над собой! Эта ваша схема показала мне насколько все таки важна осознанность! Спасибо вам большое, впервые вас смотрю и в полном восторге, прям как классический неудачник айдаяем :))

[@jenyaj5877]

Хотя, судя по естественному вашему поведению, вы уже конечно же давно вне всех этих ролей)

[@Negentropy]

Схема очень простая и рабочая, особенно для тех, кто интересуется темой взаимоотношений и собственной динамикой развития. Переходы между субличностями довольно частое явление, но доминантная обычно 1, в которой человек чаще сидит и из неё действует. Да, осознанность важна, но чтобы разобраться с субличностями этого не достаточно. Нужна серьёзная и планомерная работа по раскопке установок, которые чаще всего идут из детства. И вот тогда можно уже говорить об относительно здоровой и целостной психике.

[@jenyaj5877]

Ого. Спасибо за ответ!так неожиданно! Да, вы правы, все из детства, и я уже раскопала тот самый момент когда зародился этот страх во мне и появилась неуверенность. Кстати на раскопки ушли годы, потому что я искала совсем не там сначала и в упор не хотела видеть тригер в лице собственной горячо любимой мамы)) это случилось в начальном классе школы, когда я узнала от нее что я тупая и неспособна учиться хорошо, и что это так жизненно важно эти хорошие отметки, которые я не всегда получаю. Вот тогда и произошел этот раскол в моей личности и из жизнерадостного ребенка я постепенно превратилась в такую нелепую никчемность. Это нарастало годами кстати, и где то к подростковому возрасту я уже была в полной уверенности о себе что я безталантная и безнадежно глупая. Я нашла эту поворотную точку еще года два тому назад. Но что с этим делать дальше не знаю, как переключить свое сознание с этой программы? Иногда получается сместить эту фиксированную точку на какое то время, но все возвращается как магнитом на прежнее место при какой то жизненной неудачи. Но прогресс некий все таки есть! думаю нужно время и еще больше работы, ежедневной. Вода ведь камень точит..говорят)

[@S.OVA77]

Благодарю! Очень доступно доносите информацию! Все разложили по полочкам! Чувствуется-Вы профессионал!👍

[@Mira-f5n6v]

Благодарю за лекцию) Столкнулась с необходимостью разобраться в субличностях, эта система помогла выстроить более конкретный план действий. Хотя конечно времени уйдёт больше, чем предположила в самом начале😂

[@K0000shka]

Крутой интересный ролик! Благодарю)

[@Negentropy]

Всегда рад помочь :)

[@idameitus6545]

Огромное спасибо, чучуть получила представление ,благодаря Вам, очень все доступно, даже такому не подготовленному в психологии человеку как я.

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста.

[@НатальяБалаболкина-с4я]

Очень понятно и доходчиво раскрыли тему. Спасибо.

[@Pineducation_rus]

Очень крутая лекция!

[@Negentropy]

Если вам интересна тема субличностей в более прикладном виде, то на моём сайте: www.aleksandr-popov.ru в разделе статьи, вы можете ознакомиться с большой подборкой живых и очень интересных описаний различных масок субличностей, которые делали прошедшие у меня обучение студенты.

[@ОлегПетров-ф5ф]

прикольно услышать жизненный вариант стандартов определения субличностей...ну пусть так будет.. надеюсь никто не против

[@ОляКраснокутская-ц4р]

Очень интересная информация!!! Я люблю капаться в себе и узнавать себя!!!спасибо вам большое!👌😇☝️😁😘😇👌👌👌

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста :)

[@mamayaroslava]

Спасибо! Очень полезное для меня видео. Простым языком вы рассмотрели очень сложную тему. Пока не определилась со своей доминантой - жертва или неудачник.. склоняюсь ко второму варианту(( Очень хочется видео по треугольнику Карпмана. Чувствую, что каждый из членов семьи ходит "по кругу" (кто-то в одной роли бОльше застрянет, кто-то в другой), и все мы вместе также меняемся ролями... жесть, когда начинаешь это осознавать.

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста. Треугольник Карпмана является частным случаем данной схемы. Там всё предельно упрощено. Задача же этой схемы максимально подробно и детально разобрать глубинные структуры и показать как они в вас проявляются. Если есть необходимость и интерес я запишу отдельное видео по соотношению этой схемы и схемы Карпмана. То, что вы себя нашли в какой-то из позиций уже хорошо, теперь следует начать исследовать и другие позиции. Есть ли они в вас и насколько проявляются. Удачи вам в исследованиях.

[@belive_in_moonbaby4158]

Занимаюсь с психологом. Затронули тему субличностей. Актуально на данный момент.

[@Negentropy]

Это очень благодатная тема для личностной проработки.

[@ЛхаСапожник]

посмотри я этот ролик пару лет назад - осознал бы себя как неудачника с примесями, сейчас же - хитрюк. не сказать, что выбрался с депрессии, но она и не настолько сильна сейчас. спасибо за поднятие такой интересной темы!

[@ОлегПетров-ф5ф]

как только ты начинаешь вгонять себя в рамки тебе ппц.....) удачи)

[@ольгам-л1ъ]

Спасибо, интересная концепция, у меня больше ай да я с любовью и доброжелательностью, ну тоесть, я молодец, но гордыня под контролем, и стараюсь не винить никого, потому что каждому свое. Иду к осознанности как могу)))

[@ольгам-л1ъ]

Ну и судить никого просто не имею права, недавно избавилась от привычки ,,причинять добро,,)))

[@MoyaPesnya]

Благодарю. Много общего с соционикой. Гармония в центре этого колеса - в вечном "здесь и сейчас" или в просветлении, которое снисходит не на "только лишь всех"))))

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста. Однако с соционикой тут общего ничего нет, разве что это очень хочется видеть. Данный подход принципиально отличный и ведёт в другую сторону, в соционике и других типологиях акцент на объяснялках, а не том куда двигаться. В центре находится естественное состояние без расщепления на субличности. Это не имеет никакого отношения к просветлению или вечному "здесь и сейчас". Разве что вы видите что-то своё. Но, тогда, это уже совсем другая песня.

[@oksanakorzhynskaya7462]

Очень познавательный ролик🤓 С "Ай да Я" до "самобичевания" чаще)) В "жертве" не комфортно сразу (выхожу оттуда)

[@Negentropy]

Хорошо, что вы видите такие нюансы в себе. Осталось только убрать всё найденное и будет вообще отлично :)

[@oksanakorzhynskaya7462]

@@Negentropy Эту тему только начала изучать, дальше, конечно хочу прийти к своему Я!) Не очень комфортно, когда тобой управляют)

[@ing-03]

Благодарю, супер. Мотивирует на работу с собой👍

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье.

[@zhanarakalieva9997]

Благодарю за инфо, понравились. Я в снежной королеве и жертве

[@Negentropy]

Всегда пожалуйста. Теперь главное не останавливаться и начать раскопки.

[@lavlynx]

Спасибо! Присутствует все! Но для людей снежная королева! Я понимаю, что график систематический и динамический, но с позициями горизонтали, я бы поспорила... Полностью согласна только с вертикалью!

[@pandybiton8905]

Я очень расстроена и я злобнюк на людей которые даже не знали о существовании какой то там "личности", всю жить живут инстинктивно, им в этом помогает культура, религия и дорогие мама с папой которые конечно же обязательно показали как жить то надо, как на людях себя вести и не позориться))И хорошо это все,НО))) В этих кожанных коробочках не возникает когнитивного диссонанса по этим поводам. На вопросы "А почему так?" они отвечают "так принято, так правильно" словно это АРГУМЕНТ. Правда ли, что люди с плоским восприятием никогда не станут мыслить как люди с объемным?? можно ли их этому научить? Видео мне понравилось.

[@ПетраПетрова-с7ч]

Понравилось...подписка

[@Nevrologmoskva]

Любимая роль жертва, иногда снежная Королёва, неудачница

[@juliakoleda4558]

Вопросы: 1. Не до конца поняла, что делать с этими субличностями. 2. Что если с гордыней и злобой всё сложно. Нет умения собой гордиться, нет, например, спортивной злости. Как их выработать? 3. Где "нормальная" субличность? :) Такая... "Благостная".

[@Negentropy]

Ответы: 1. Их надо отрабатывать психотерапевтическими и не только методами. 2. Если у вас их нет, то вас можно только поздравить. А вторая часть - это уже вопрос из совсем другой области и требует большого и обстоятельного ответа. 3. Нормально субличности нет т.к. в норме у человека есть Личность со своими нюансами, а то, что называется и разбирается в видео как субличность, является формой патологии с которой надо работать. Если конечно у человека есть такое желание.

[@juliakoleda4558]

@@Negentropy спасибо за ответы!

[@josephmoungolle7570]

Случайно попал на вашем роликом и после просмотра мне очень интересно стало🤔 Хочется дальше познать себя, только что-то не нашёл вас в Инстаграм, а в ВК практически не сижу. Подскажите пожалуйста как вас найти в Инстаграм, спасибо заранее😊

[@Negentropy]

Вечер добрый. Рад что вас заинтересовало данное видео. В инстаграмм я есть, но пока что активной деятельностр там не веду. Мой профиль в инстаграмм: popov_ng А статьи, видео и другая интересная информация есть на сайте: www.aleksandr-popov.ru

[@АллаМарценюк-ь1ъ]

🎉

[@ПавелЕвдокимов-р6э]

Мне кажется я в полутонах

[@ОлесяА-б3ц]

Все вокруг говорят, что нужно работать над собой, копаться, исследовать себя. А каким образом это делать??

[@Negentropy]

В данном случае я провожу курсы и обучаю на них данному навыку. Результаты довольно хорошие, однако есть и отсев, т.к. многие люди играются в саморазвитие и не готовы прилагать реальные усилия и тратить на себя время. Если вы встречаете курсы или тренинги, где вам обещают быстро и просто вас всему научить - это однозначно лохотрон. Это самый простой критерий отсева, чтобы не попасться на очередных успешных успехунов, которые за один 3-х дневный семинар обещают изменить всю вашу жизнь. Я занимаюсь практиками вот уже как 15 лет и могу точно сказать, что люди платят огромные деньги за волшебные таблетки и обещания быстрого решения всех проблем, но облажавшись, либо ищут следующий, более дорогой лохотрон, либо делают выводы и перестают гнаться за красивыми обещания красивой и беззаботной жизни. На данный момент я веду 2 курса: Практическая психология и Субличности. На первом идёт наработка базовых навыков для работы над собой, а на втором изучение и работа с моделью Субличностей. После прохождения курсов работа не заканчивается и идут онлайн встречи, 2 раза в месяц, где происходит обсуждение результатов, обмен опытом и ответы на возникшие вопросы. Также после 2-х онлайн курсов есть возможность посетить Интенсивный очный курс. Он длится 7 дней + 2 дня перерыва. На нём всё разбирается вживую и рассматриваются практики и темы которые в онлайне разобрать невозможно. Об онлайн курсах и Интенсивах можно почитать отзывы прошедших их людей в нашей группе ВК. vk.com/negentropy

[@ЛондонПариж-х5й]

Идти на личную психотерапию, вы будете в шоке, кто вы на самом деле и какая в вас глубина!!!

[@ПавелЕвдокимов-р6э]

Сколько бы не снимал очков, зрение это иллюзия мозга, а какова реальность увидеть не реально

[@Negentropy]

С такой логикой лучше тогда вообще не начинать т.к. всё равно ничего не получится ;)

[@ПавелЕвдокимов-р6э]

@@Negentropy так не бывает двигаясь сквозь пространства и время они сами сменяются, а Вам спасибо за новую пару крутых очков!!!!

[@lililian8076]

SPASIBO...ETO UCHENIE NE SVYZANO S VEKTORAMI?S SISTEMNO VEKTORNOI PSIXOLOGIEI?

[@Negentropy]

Нет, не связано. Системно-векторная психология про другое. Данная модель показывает какие расщепления есть у изначально целостного человека и с чем необходимо работать. Для того, чтобы с этим работать, надо знать как оно устроено и далее начать работать. Это не типология как СВП, а именно схема личности человека, каждого в отдельности.

[@mikhailermoshin6107]

Не могу понять либо хитрюк , либо самобичеватель

[@Negentropy]

Тут разница очень большая. Первый завязан на гордыне, а второй на чувстве вины. Первый ориентирован во вне, а второй на себя.

[@mikhailermoshin6107]

Негэнтропия тогда скорее Хитрюк

[@iljasgitss4921]

Как от этого избавляться ещё можно?

[@Negentropy]

Илья, а какие способы вы уже для себя вынесли из этого видео? Поясните и я более точно отвечу на ваш вопрос.

[@NurgisaNT]

Теперь вопрос, как удалить нах..н всех кукол...

[@Negentropy]

Для этого необходимо сначала проанализировать, какие есть конкретно у вас, т.к. не все куклы присутствуют сразу в одном человеке. Далее всё выписать на отдельный лист или в блокнот. После чего начать, постепенно, выискивать плюсы и минусы, на которых они сидят. После раскрытия всех плюсов и минусов кукла становится видна "во всей красе" и вы уже сознательно делаете выбор выбросить её и не использовать, т.к. она создаёт искажения и усиливает неадекват. На этом работа будет закончена. После чего, можно будет переходить к следующей и всё по стандартной схеме. Если же вам самостоятельно сложно пройти все этапы и необходима поддержка и разъяснения всех пунктов и возможных сложностей и ловушек на пути, то есть возможность записаться на онлайн курс "Субличности", где мы в небольшой группе (не более 8 человек), разбираем все теоретические тонкости и нюансы, а дальше приступаем к практике. Со всеми студентами идёт индивидуальная работа и у них есть возможность задавать на встречах те вопросы, который вызвали затруднения. Записаться на курс можно в нашей группе ВК: Центр когнитивной психологии А.Попова vk.com/negentropy

[@NurgisaNT]

@@Negentropy Благодарен.