Subway Challenge! Make Your Subway Sandwich at Home! Cheaper and Healthy!

This time I challenge Subway sandwich and you will see how easy to make your own sandwich at home as same as the one you get from the Subway restaurant 🥪Don't miss this delicious challenge 👌
►Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/RefikaninYemekOkulu
Subway Sandviç
3 adet sandviç ekmeği
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 avuç bilye kekik
1 kibrit kutusu parmesan
1 tutam karabiber
3 dilim hindi füme
3 dilim füme antrikot
9 dilim cheddar peyniri
1 kırmızı soğan
Çeyrek göbek marul
3 tatlı kaşığı mısır
1 patates
1 tutam tuz
1 tatlı kaşığı Refika’nın sihirli baharat karışımı
Kızartmak için;
Ayçiçek yağı
İlk olarak 3 adet sandviç ekmeğini yanlamasına ikiye ayırın ve hem iç hem de dışına bıçakla çizikler atın.
Ayrı bir kasede 3 çorba kaşığı zeytinyağı, rendelenmiş kibrit kutusu kadar parmesan, 1 tutam karabiber ve 1 avuç bilye kekiği karıştırıp ekmeklerin içine ve dışına sürün. Bilye kekikleri bıçakla üzerinde geçip inceltin.
Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına ızgara modunda 2-3 dakika kızartın.
Bu sırada 1 patatesi soyacakla inci dilimler halinde dilimleyin. Kızartmak için ayçiçek yağını geniş bir tavaya koyun ve ısıtın.
Ekmekleri fırından çıkardıktan sonra en altına 1 sandviç ekmeğine 1 dilim hindi füme göğüsü yerleştirin. Üzerine 1,5 dilim cheddar peyniri, 1 dilim füme antrikot ve kalan diğer 1,5 dilim cheddar peynirini yerleştirin diğer sandviç ekmekleri içinde aynı işlemleri yapıp hepsini fırına atın. 1 dakika boyunca cheddar peyniri eriyinceye kadar fırında bekletin.
Ardından ince ince dilimlenmiş patatesleri önceden ısıtılmış ayçiçek yağında kızartın. Yağdan çıkardıktan sonra 1 tutam tuz ve 1 tatlı kaşığı Refika’nın sihirli baharat karışımından ilave edin.
Ekmekleri fırından çıkardıktan sonra üstlerine ince ince doğradığınız çeyrek göbek marul, halka halka kestiğiniz 1 kırmızı soğan ve 3tatlı kaşığı mısırı yerleştirin.
Son olarak üzerine istediğinizi barbekü sosu sıktığınızda sandviçleriniz hazır ve nazır.
Diğer Videolarımız;
► Bamyadan Cips Olur mu? | Hardal Sos ile Tarhanalı Bamya Kızartması Tarifi
• Tarhanalı Bamya Kızart...
► Enfes Sucuklu, Otlu, Dil Peynirli Yumurta Tarifi | Ekipçe Belgrad Ormanı'na Pikniğe Gittik
• Enfes Sucuklu, Otlu, D...
► Et Kemik Suyu Tarifi ve Saklama Yöntemi | Evde Et Bulyon Yapmak
• Evde Pratik Kemik Suyu...
►Kurban Bayramına Özel Kavurma Tarifi ve Saklama Yöntemi | Bayram Yemekleri
• Evde Kurban Etinden Ka...
► Dominos Sufle (Challenge) Meydan Okuması | Evde Daha Hesaplı Sufle Tarifi
• Dominos Sufle (Challen...
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: / refikaninmutfagi
►Instagram: / refikabirgul
►Twitter: / refikabirgul
►Websitesi: www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: goo.gl/0aKsMW
►Severek takip ettiğimiz kanallar: / turkeyvideonetwork

[@emirdns]

Subway ekmek tarifi de istiyoruz. Burak beyin dikkatine lütfen!

[@imgamze0002]

Aynen

[@gonc315]

Sevgili Refika, "teyzemin evi gibi kokmuş " cümlene bayıldım. Bence de her evin kendine has bir kokusu var, bir de o ev yoksa artık ona benzer bir koku duyduğunda burnunun direği sızlar insanın. Ellerine sağlık, her anı tüm samimiyetle paylaştığınız için de teşekkür ediyorum.

[@banuozkan8303]

Arbys challenge acillllll😂😂😂😂 yap bize bi iyilik refikaaaa❤ +1 leyin yukarı çıksın hemencecik

[@refikaninmutfagi]

Banu Ozkan arbysden ne istersinşz

[@banuozkan8303]

Ya sen dünyanın en tatlı insanısın ❤ kaburga etli olan; klasik sandviç veya peynirli baget olanı lütfen 😍😂❤

[@refikaninmutfagi]

Banu Ozkan tamam bilmiyorum onları gidip deneyip yapıcam söz..

[@banuozkan8303]

Bitanesin❤ seviyoruz seni 😍

[@efsaneyorumcu9347]

Refika'nın Mutfağı abla onun sosunu tutturursan helal olsun vallahi sosu değişik bir maç sosu gibi bir şeyyyyyyy

[@Ferrahh]

Abla işin benim açlığımı uyandırıyo

[@dumanselcuk]

yetenek, bilgi ve aşk ile yapmak hepsi bir yana. sesiniz aşırı keyifli! dinlerken mest oluyorum, bayılıyorum!

[@FatmannMutfagndan]

Eline sağlık canm nefis oldu 😍

[@user-rm7uu2mu1j]

hem işinde bu kadar iyi olup hem de çizgisini bozmayan nadir insanlardansın ablacığım seni çok öpüyorum ♥️

[@elifoguzkan]

İşinizi severek yaptığınız o kadar belli ki ♥️

[@inancavc3803]

Ya denedim ben böyle güzel bir şey yemedim efsaneydi fotoğraf çekemeden bitti. Aldığım bütün kaloriye helal olsun. Fena halde sardım bu seriye.

[@filizselcuk1965]

Refikacığım ben de seni seviyorum.Seni seyrederken güzel tariflerin bir yana enerjini de bulaştırıyorsun ya çok yaşa.Hayat enerjin hep artsın,daima mutlu ol.

[@buseb.8326]

Gece gece yemek videosu izliyorum. Yemek yememeye çalışıyorum bu yüzden gözümü doyuruyorum. Daha çok diyet yemek istiyorum senden Refika Abla💖

[@sedademirel6482]

"Elinden zehir olsa yenir" Refika için söylenmiş sanırım 😍 umarım ankaraya bir workshop için gelirsin ve beraber yemek yapma fırsatımız olur. Sonrası kahveler bendeen❤️

[@allahimnedenturkiye]

Gerçekten harikasınız evde nasıl yapıldığını öğrenmek harika hemde içinde ne olduğunu biliyoruz hemde daha ekonomik sağolunnn ❤

[@nigarcobanoglu9352]

Ellerine saglık refikacım..Ne kadar dogal ve samimisin..seni çok seviyoruz...hep varol ..tariflerini bekliyoruz...Meydan okumalar bizi heyecanlandırıyor..😍

[@sibelyoruk6734]

Bu doğallık,samimiyet beğeniyi çooktan hakediyor.

[@TaylorSwiftTurkeyCEVIRI]

süpersin ❤️ daha fazla sandviç tarifi gelsin

[@nazlcanozkran1069]

Yaşasın meydan okuma daha cok gelsin 😎😎

[@morcitasarisi]

kzbin.info/www/bejne/jqPJnpmwqJZ5epY NEFİS YEMEKLERİM BURADA BİR GÖZ ATIN PİŞMAN OLMAYACAKSINIZ :)

[@tugba6273]

İşte beklediğim video geldi, Refika seni seviyorum! ❤️

[@refikaninmutfagi]

Tuğba Nalbant 🙏❤️

[@fezaeken6557]

Sbarro dan bir seyler yapar mısınız?

[@esinsen6177]

Harikasınız.... İçtenlik fışkıran videolar... Bayılıyorum...😍

[@fundaelmas198]

Böyle tariflerinize bayılıyorum çünkü su an oturduğumuz yerde subway ve bi çok bu tarz yerler yok o yüzden daha bir seviyorum bu tarz videolarınızı☺️💕

[@guldensezer6227]

Ellerine sağlık Refika yine harikasın ve çok tatlısın 😉

[@gizemengin5948]

Refika abla size muhabbetinize yemeklerinize bayılıyorum küçüklüğümden beri💕

[@oznurkurum2813]

Dominos sarımsaklı ekmek lütfen canım Refika 🙏♥️

[@antisocialbutterfly7979]

Offf aynennn

[@shortsworld1692]

😍😍😍

[@orhanhamzabilgin5637]

kesinlikle

[@cilemirmak4340]

Harikasinn bayiliyorumm sana gercekten yemek yapmak icin dogmus bir bayansinn neseli eglenceli olusunda ekstra eyleceli bir kanal olmasina sebep keyifle izliyor ve acikiyorumm yemekkkk 😋😋😋

[@eylem8073]

Sadece baştaki samimiyetiniz için bile izlenir, oy verilir bu videoya❤️

[@gizemkayadelen844]

Size bayılıyorum😍😍 bi de erkan tabi🤣😂

[@hacerbh]

Meydan okumaları hastasıyız.. 😊 Seni seviyoruz Refika. Gönlümüzün birincisisin.

[@canerata7]

Kısır istiyoruz Refika tarzı. Kısır'ı nasıl seviyorsun merak ediyorum

[@eliferturalll]

canerata7 kısır tarifi var kanalda

[@sehribantoksoy1015]

Elinize sağlık ya herzamanki gibi yine muhteşem siniz 😊😊😊

[@kardelenxxx977]

Harikasınız 😍 videolarınızı seve seve izliyorum

[@nursevenkopuz5610]

Refika ablaa seni çok seviyorumm. Kendim senin tariflerini yapamayacağımı bilsem de izliyorum hep.

[@emineesrasahin5465]

sizde yemekleriniz kadar tatlısınız teşekkür ederiz:))

[@sinemsivas3932]

Refika abla ne zaman starbucks yer fıstıklı karemelli pasta yapıcaksınn?

[@furkankaya655]

Benim favori sandviçim Biftek peynir icine ekstra hindi jambon, ekstra genova salamı ve cheddarla mukemmel oluyo tavsiye ederim. :) sos olarakta mutlaka Közlenmis biber sıktırın çok yakışıyo

[@Zeyneplik]

3:02'de ekmeğin karışımdan alacağı lezzete ikna oldum resmen

[@CanberkBayraktar]

Harika videolar hazirliyorsunuz. Ben portekizde yalniz yasiyorum ve sayenizde yemek yapmayi sevdim, kendimi çok gelistirdim!

[@user-bg9uz5hk4u]

Elinize saglik evde HELAL subway yapmak iyi fikir disarda helaligi belli olmadigi icin alamiyoruz ama evde yaptim sizin tarifle super oldu. Elerinize emeginize saglik. ⚘⚘⚘

[@seydan6]

refika ablacım tarifini denedim eline koluna yüreğine sağlık süpper oldu, sayende her sabah patates kızartması yemekten sararmış yüzlerimize renk geldi, aşşırı lezzet yüklemesinden evde pamuk gibiyiz şuan🥰

[@tubayldrm4329]

Abla çok güzel yemek yapıyorsun. Bildiğimden değil keyif aldığımdan izliyorum

[@minesahin9704]

Teşekkürler Refika bunu gerçekten dört gözle bekliyordum. Bir de Arnavut ciğeri yapar mısın? Valla artık yazarken bile sözlük otomatik tamamlıyor kelimelerini 😊

[@pinkrelic]

Hazır okul dönemi yaklaşmışken okula götürülebilecek öğle yemekleri yapar mısın Refika abla?

[@hediyekaratas6646]

Bütün videolarını izliyorum Çok lezzetli oldu ellerine sağlık 🤩🤩🤩

[@selensabanca8867]

Çok güzel yemek yapıyorsun sürekli izliyorum canım çekiyor ya 👌🏻❤

[@Ecedenizacar]

Refika Hanım size bayılıyorum, idölümsünüz nezaketiniz konuşma üslubunüz o kadar tatlı ki yaptığınız yemekleri daha çekici hâle getiriyor❤

[@ece9599]

İnanmıyorum dersaneden geldim ve izledim harikasın❤️❤️❤️❤️❤️

[@ercanokur7427]

bu meydan okumalar çok faydalı oluyor..valla yanlız yaşıyan bir erkek olarak, baya bi işimeyaradı..teşekkür ediyorum ve aboneniz oluyorum..

[@asslliimm]

Ya ne kadar onyargiliymisim size..konuşmanızı hic duymamisligimdanmis.. izleyince bayildim .elinize saglik yapacagim yarin 😊 Bakü'den sevgilerimle

[@cooler865]

Refika hanım ellerinize sağlık moralinizi bozmayın subway gerçekten çok ama çok kaliteli sandviçler yapıyor berabere olması bile harika

[@bellareis198]

Meydan okumalarına bayılıyorum ♥️♥️

[@aslsezen669]

Seni çok seviyorum yaa işini sevdiğin o kadar belli ki zaten ❤️ konuşman bile beni acıktırıyo zaten açken izliyorum 😂

[@nefisebetul3439]

8:40 işte o insanlardan biri de benim ben. Yaaaa enfes gözüküyor

[@elifsevdeisk2428]

Bence youtube in en iyi ve en yararlı challange serisi 💕❤️💕❤️❤️

[@fatmayigitturkoglu]

Gerçekten bizde işini seviyoruz 💙💙💙sayende dışarıda yemek yiyesin gelmiyor, refika meydan okumalarda yapmıştır, evde yaparım diyip KZbin a bakıp malzeme arıyorum 🥰🥰🥰🥰

[@ebrarsen5388]

Refika abla tariflerinize bayılıyorum ayrıca çocukken sık sık hastalanırdım ve Doğan hastanesine giderdik bir kaç gün de yatmıştım 5 yaşlarındaydım o hastanede doktor olmaya karar verdim ve 1 sene olacak doktor oldum:)

[@aysegulaslan8343]

Patates kızartması..... Hazır okul yaklaşmışken Refika'nın emekçi tarifleridnen isteriiizizzz patatesi

[@denizkarakoy8653]

daha fazla tarif bekliyoruz çok güzel bir video

[@kubrairemklckaya309]

Tabiki de senin yaptığın daha güzell 💜

[@omuzumdakimelek1272]

Senin videolarını açmadan önce içimden off bu videodan sonra kesin mutfağa gidicem ve pis boğazlılık yapıp bir şeyler daha yicem diyorum🙈 çok güzel tariflerin var sandviç en sevdiğim şey zaten hadi bunuda izliyim 😬🙈

[@huseyincelik6666]

Refika sana ve ekibine hayranım😜👏👏👏👏👏

[@gokcebayrak8539]

2 hafta sonra liseye başlayacağım öğle yemeği derdim başlayacak yani onun için videolarınızı bekliyoruz :D

[@zehradogan1772]

Refika abla tam ihtiyacim oldugu anda vidyonuza 😙

[@mutluson8830]

Subwaye bayılıyorum en önemlisi ekmekse 2.önemli şey soslar bence .Ben bir sürü sos koydurup alıyordum öyle olunca lezzet patlaması yaşıyorsun. Yorum yazınca bile canım çekti 🤤

[@bilgeeminedemir46]

Hic yemedigim bir sandviçi bir can ancak bu kadar çeker... Ah birde sıcağı biz Antalyalılara sorun. Yemek yaparken yer banyosu yapıyoruz adeta..

[@ezgipolencelik3636]

Ben de Antalya'dayım. Hesapta sonbahar geldi , buralar hala cehennem sıcağında.

[@bilgeeminedemir46]

Ezgi PoLeN ÇELİK aynen kışın çok rahattır oralar diyorlarsa yazı hesaba katmıyorlar. Klimalı bir odada mahsur kalmış yaşayıp gidiyoruz :D

[@senaa9364]

Bir de antakya yı sorun :)

[@ipekolgun2434]

Oleyyy hazır tatil bitmemişken yapicam ki 😍 refika efsanesinnnn 😍

[@emirhanucak7763]

Refika abla yı hiç izlemek istemiyorum izleyince hep acikiyorum ama cok guzel tarifler cikiyor bakmazsamda merak ediyorum ve bakiyorum ama cooookkkkk canim cekiyor yaptiklarini !!!

[@busralimanlar9419]

işini çok severek yaptığın belli oluyor refikacım.

[@lonarozie8544]

Çok lezzetli gözüküyor 💖

[@gizemabal6669]

Sen yemek değil sanat yapıyorsun en bunu yemeye nasıl kıyayım ki ❤️

[@ceyhunman1493]

Sizi biraz geç tanıdım galiba, ama zararın neresinden dönersen hesabı ;) çok samimisiniz hep böyle kalın, saygılar.

[@pc_pc999]

Biz bugün yaptık ve yedik size çok teşekkür ettik yerken oğlum 11 yaşında sizin her tarifinizi uyguluyoruz çok mutlu oluyor inşallah sizinle tanışır ankaraya gelme durumunuz olurmu acaba

[@arzusevim8471]

Çiğ köfte meydan okuma istiyoruz refika hanım. Paylaştığınız her videoyu ailecek izliyoruz.

[@clara9928]

Refika abla yaptıysa izlemeye başladığımız gibi beğeniriz adettendir.

[@mardiyaumarova2556]

Cok guzel ya ellerine saglik abkam😍❤

[@melahatozkoylu9371]

Refikaaaa görünüşü bile superdi tadida eminim öyledir ellerine sağlık harikaniz yine herzamanki gibiiii ❤❤

[@damladenizsenol6999]

Refika senin videolarini izlemeyi bir sureligine birakmazsam diyete basliyamicam.😁😁😁

[@ranoturkoglu2252]

Refikacım harikasınız çok tatlı ve neşelisin🥰🥰😍

[@mesutsezer9714]

Her ne yaparsan yap senin yemeklerin hep güzel seni izlemek mutluluk veriyor refika abla 👍👌👏👏

[@oyayazici]

Sonunda yemenize bayılıyorum yaaa 😋😋😋

[@hanifeaktitiz8970]

Mükemmel olduu ilk fırsatta denicem de kiloları ne yapıcaz 😭birde şu lüks restaurantlarda yediğimiz tavuklu salatalardan yapsanız diyorum🙋🏻refika hanım dikkatinize lütfen🤗

[@MuallimeHanim]

Yaa gecenin bir yarısında final zamanımda seni izlememe ne demeli😄Harikasınn gerçekten... Seni her izlediğimde ikinci bir lisans olarak gastronomi okumak istemiyor değilim doğrusu😃😅

[@sechkin9586]

abla seni okadar cok seviyoruz ki babanem hep senin videolarini bana actirip izliyo ve senden gorduklerini yapiyor ve bende cok mutlu oluyorum (SENI COK SEVIYORUMZ ABLA)

[@merveeek]

Off enfes duruyor denicem bunu🤤

[@buketaydn1973]

Çok tatlı birisin :) TEDx konuşmanda hayallerinden ve disleksi oluşundan bahsettin , tarif uygulamak bir disleksi hastası için ne kadar zor iyi bilirim aynı dertten muzdaribim çünkü :) Sayende yemek yapmayı daha çok sever hale geldim. Daha lezzetli yapmaya başladım. Ve galiba en çok bu challenge tariflerini seviyorum. Çünkü evde yaptıklarımız onlara benzemiyor ama sayende daha lezzetlilerini yapabilir hale geldik :) TEŞEKKÜRLER HER ŞEY İÇİN :)

[@meryemtulen6408]

çoook tatlısın Refika🥰

[@gokberkmiraccalik8827]

İcindeki her sey hazir malzemeydi zaten abla bi ekmegi sen farkli yaptin ki ekmegin tadini hic dile bile getirmedigine gore gayet basarili yapmissin demektir ki zaten bu her sey hazir olunca bi anlamı yok sen hazirlasan o el lezseti farki ortaya koyardi bence😊

[@ServerAcim]

Muhteşem. Elinize sağlık. Patateslere bittim.

[@ebrutasbas8118]

mükemmel sin Refika, ne zaman seni izlesem karnım acıkıyor

[@tunca9709]

Hızlı yemek sektörü dediğinde kafamda şimşekler çaktı resmen😂😅 aha bunu da türkçe söyleyebiliyormuşuz dedim, türkçemizi ne de güzel kullanıyorsunuz

[@betulgokce9585]

Senin barbekü sosunun hastasıyım. Galiba bunu daha önce de yazdım ama yazın büyük bir tencerede yapıp küçük kavanozlara konserve olarak koyuyorum. Sonra ya fırında tavuk yaparken ya da direkt patatesin yanında hatta bazen ekmeğe sürüp yiyoruz ailecek. Enfes! 👌😘

[@rabiacevik5580]

Abla beni acıktırıyorsun mükemmel ❤️

[@beyza2807]

Acıktım yaa Refika seninkinin içi daha leziz duruyor

[@aysenursengul3867]

Meydan okumalara bayilanlardan biriyim💕💕💜

[@user-no7mj2nx1z]

Rerfika abla gece gece izledim canim çekti şu sandwiçi😛😳😁

[@ayse.92]

Cok lezzetli görünüyo!!! :)

[@darkf34]

bi' kat daha peynir koyarken içimden "koymaaa" diye çığlık attım :( mükemmel oldu sandviç! şimdi gidip kaşarlı tost yapayım...

[@nefisebetul3439]

Refika nettin sen öyle.... Bir de açken izledim. Canım çektiiii

[@ecemm3990]

Senden gördüklerimin minicik bir kısmını bile yapınca çevremdekilere hamaratlık taslayabiliyorum ve erkek arkadaşım bunlara bayılıyor :)) teşekkürlerrr

[@mrs.carter7025]

Hoş geldin ya şehri ramazan. Ramazan geldiğine göre tüm gün refikanın videolarını izleyebiliriz haydi bakalım.

[@nurr9617]

İlk saniyelerde refika = ben xnxjsknx