Судоми в ногах вночі під час сну - причини від чого можуть бути, лікування. Як зняти приступ судорог

[@RomanaSlavska]

Дякую подвійно - за чисту мову і професійні поради.

[@НинаВобленко]

Дякую за поради, все сподобалось, про,то і доступно.

[@nataliiakonakhovych]

Дякую за відео. Хочу точковий масаж.

[@Олена-г9я8щ]

Дякую, багато корисного узнала, про точковий масаж також очікую на відео

[@Jarosława-x1n]

Дякую за поради -:"від судоми ніг" Часто маю судоми ніг переважно вночі.ДУЖЕ ДЯКУЮ ЗА ПОРАДИ -ОБОВЯЗКОВО ПОПРОБУЮ ВАШІ ПОРАДИ🙏 НЕХАЙ СВЯТИЙ ДУХ НАДИХАЄ ВАС!🙏

[@ЛічницяПохмурських]

Дякую, зверніть увагу на те, що саме нічні судоми часто пов'язані з судинними хворобами, наприклад, флебіт - запалення вен.

[@ІванХільчук]

А чому НЕХАЙ, а в піснях"Хай завжди буде сонце", Вадима Крищенка"Хай святиться ім'я твоє, краю мій милий", і навіть гімн України за совєтів вживалось"Хай". Назвіть слова з НЕ де НЕ-не заперечення.

[@ТатьянаКлименко-щ1я]

Вибачте, які лікарі.В Інтерн більше порад😢 Дякую за вправи

[@ЛічницяПохмурських]

@@ТатьянаКлименко-щ1я то не всі так, я і на прийомі намагаюся пояснити все пацієнту, що робити вдома самостійно, які аналізи, яка профілактика і т.д., навіть по ліках що для чого важливо розуміти, інакше нема комплайнсу

[@ludmiladmitrenko2269]

Дякую за гарні поради,бо ця проблема турбує

[@ТетянаЛукіна-с4ю]

Дякуємо за цікавий і корисний матеріал. Хочемо ще й точковий масаж...

[@ОльгаКаменева-ъ3д]

Дякую, трішки допомогло, треба ще приловчитись всі ці вправм робити. Ще раз дякую

[@lyubalyuba-cy7os]

Дякую за відео, як завжди вчасно. Періодами маю цю проблему, а саме, коли починається городній сезон.Рятуюся яблучним оцтом, пробувала іншими методами ,не допомагає.бо потрібно більше часу на це, а біль надто сильна, часом до сліз !

[@ЛічницяПохмурських]

З описаного скажу, що це реакція на навантаження. Під час роботи на городі можна періодично робити розтяжки м'язів ніг, або хоча б в кінці дня + звісно натуральний яблучний оцет (я його теж дуже люблю і не тільки для ніг).

[@olhablinova7447]

❤ спасибо Вам огромное за информацию полезную для меня

[@ВалентинаГаврилюк-д6ы]

Доброго дня. Мою маму дуже часто, майже щодня, протягом багатьох років, мучають судоми. Аж шкода її. Буду вдячна за відео про точковий масаж. І дякую, за поради. Здоров'я Вам.❤❤❤❤❤

[@ГаннаПриймак-ч2ы]

Дякую.

[@TatyanaShypilova]

Дякую Вам 🎉❤

[@VivoYc-qq4yo]

Дякую за корисні поради.

[@nadejdasoviac6744]

Дякую

[@МарияПростая-й3ю]

Я спасаюсь, коли лежу или сижу быстро хватаю большой палец ноги и сильно тяну на себя. Главное быстро реагировать среагировать. Старенькая терапевт посоветовала. Пользуюсь 10 год. Здоровья всем😊

[@ЛічницяПохмурських]

Це теж гарний спосіб, дякую що поділилися своїм досвідом 👍

[@ОксанаТунова]

Дякую 👍👍👍

[@НадіяРасяк]

Дякую за такі гарні поради.

[@Татьяна-н6б5з]

Дякую❤

[@verabetsek5358]

Дякую вам лікарю❤ за Мої ноги половина життя є судорги.Ночами хожу бо не допомогало ні мазі не ростирання непомогає.І є варикозне розширення вен.Я на ногах цілими днями.Лікар сказав холодним душом знизу вгору,проходить,але після цього начинає горло боліти.І мій лікар сказав що другої поради не може дати бо я маю проблеми з кишечником і Мені ставили п,явки ненадовго стало.Банки теж.і кровопускання все на малий час.Вітаміни принімаю і без результата. "Хочу точковий масаж".Благодарю вас ❤❤❤

[@ЛічницяПохмурських]

Підготую таке відео , а поки рекомендую додати вам вправи при варикозі і набряках, вони теж дуже важливі при такій проблемі. П'явки - це дуже хороший метод, але пам'ятайте що в достатній кількості ферменти в вашому тілі будуть до 6 місяців , потім помалу починають знижуватися. Тому пам'ятайте про повторні курси лікування гірудотерапією

[@КараваеваТатьяна-и3р]

Я стаю на холодну підлогу ногою, стає краще, особливо в холодну пору року. Можна просто лід .

[@АндрейВовк-б9ш]

Гарне відіо!!!! І поради і візуально гарне🤗💋❤️

[@nata4286]

Дякую.Все так . Точки і заблоковані канали,відомі в китайській медицині останні 5 тисяч років. Користуюсь,працює.

[@НинаРунович-ю4ю]

Дуже швидко судоми знімає звичайний оцет.Коли часто судомить, швидко встаю і розтираю оцетом. Дуже швидко відпускає.

[@НадияСтебловська]

Якщо судоми то я п'ю АСПАРКАМ 1 таблетку породила лікар

[@СідоніяЗаборонюк-г4ф]

Вся моя сім’я хоче точковий масаж! Дякуєм за ваш труд і знання, якими ділитесь з нами

[@ЛідіяЄвтушенко-г9з]

Дякуємо, хочемо точковий масаж

[@irynaklym777]

Дякую 👍🙏❤️

[@roze5695]

При судорогах-натирать половиной свежего лимона или сырой картошки (кому что подойдет)-очень помогает,испробовала на себе,очень жаль что не знала раньше…попробуйте-всем здоровья ❤

[@jenmail5245]

Дякую.Спробувала розтягнення стоячи. Приємне відчуття. Хотілося б дізнатися про точковий масаж, бо вена вилізла і порвалась. Зараз згустки під коліном. Лікарі дивились, пропонували операцію, та гарно було б причину прибрати. Бо маю перекос в бедрах і думаю, що проблема звідти йде.

[@ЛічницяПохмурських]

При перекосі тазу завжди йде нерівномірне навантаження на ноги, і вени більші на тій нозі на яку ви робите перевантаження.

[@PepsieLive]

Точковий масаж ! ❤

[@OLga_kyiv]

А якщо судома з під коліна і до паху з внутрішньої сторони такої сили що згинаєшся і розігнутися неможливо. З проблемою звертаюсь до кожного лікаря від сімейного до невролога, кардіолога, ендокринолога , аналізи а віз і нині там😮

[@valentynamyruta6466]

Дякую, хочу точковий масаж

[@olgademidenko3688]

Огромное Вас Благодарю !!! (( Дякую ))

[@Вікторія-я2ш]

❤

[@michaelshashev1296]

Втираю размягченное мило в место судороги.Проходит через2-3минути спазм.Пробуйте.Вдачі.

[@ЛічницяПохмурських]

Дякую, що поділилися своїм позитивним досвідом, це дуже цінно для мене.

[@AllaDemo-th3nm]

Цікаво дізнатися про точечний массаж

[@evasvischo6432]

Хочу точковий масаж.

[@ЕленаКарева-с6ъ]

Мне помогает горячая вода

[@НаталияЗаровная-б9н]

Мені допомагає гель"Жокей"для коней.Беру у ветеринарній аптеці.Без гелю неможливо бо працюю на пилорамі по12 годин

[@ЛічницяПохмурських]

Це те що я розказала як судоми гладіаторів.

[@клавдіябрухаль]

Здравствуйте. Мой муж после инсульта год и 3 месяца.Судороги начинаются с ноги и охватывают все тело и лицо. Напишите, пожалуйста в чем причина. Благодарю.

[@ЛічницяПохмурських]

в першу чергу варто почати з перевірки судин ніг, коагулограми, ліпідограми, та ін. далі перевірити неврологічні реакції. в будь-якому випадку все індивідуально, приходьте на онлайн консультацію з результатами обстежень запис через наш сайт narsimed.com.ua/

[@ВікторГрищук-м5е]

Хочу точковий масаж😊

[@ЛюдмилаКириленко-м8б]

Хочу точковий масаж. Як зняти судому по внутрішній стороні стегна? Коли судова на обох ногах. Застосовую металеву щитку для волосся, пластикову пляшку вдраряючи. Але самій дуже важко, бо біль найсильніша...

[@ЛічницяПохмурських]

Якщо корчить перед стегна - стоячи підтягнути п'ятку до попи, щоб не впасти можна триматися за крісло чи стіл іншою рукою. Щоб збільшити натяг в тій позиції нахиліться в перед. Якщо корчить ззаду стегна стоячи з прямими ногами намагайтеся дістати головою до колін

[@atamanle]

Стоячи підтягувати пятку до попи дуже важко.. легше просто присісти як можна глибше щоб пяти до попи доставали і так посидіти.. я спочатку стаю на коліна і потім стараюсь так присісти..

[@NataliyaStoliarchuk]

Після хвороби синдром Гієна-Барре пройшло вже 1,5 року,а в мене пальці на ногах,як зімліли.Як їх треба розробляти?

[@ЛічницяПохмурських]

Синдром Гієна-Барре, це серйозне захворювання, треба бачити результати обстежень, щоб сказати точніше. Запис на онлайн консультацію або прийом в живу через наш сайт narsimed.com.ua/

[@МирославВозняк-д8п]

Вночі дуже дошкуляли судоми ніг особливо обох одразу. Рік назад працював в Швейцарії. Звело ноги так що в нас вже б викликав швидку. В Швейцарії це " задоволення" від 800євро. Навіть якщо є страховка. Зайшов в інтернет. Порада номер 1 це нестача води. Я пив дуже мало води. Випив півлітра води і все пройшло. Зараз п'ю мінімум 1.5 на добу. Все ок.

[@ЛічницяПохмурських]

@@МирославВозняк-д8п нажаль зневоднення не єдина причина судом ніг. Більше про різні причини судом я розказувала в цьому відео kzbin.info/www/bejne/maKaq2CidsilmdEsi=29j7NsN27ZmcD5J4

[@Евдокия-я5ь]

,огласна с вами, это недостаток воды в организме и усталость. Тоже испытала судороги обеих ног сразу. Очень неприятное, болезненное ощущение. Растирала яблочным уксусом​@@МирославВозняк-д8п

[@NataliyaStoliarchuk]

Не можу записатися.Зараз з дочкою та внучкою знаходжусь у Фінляндії.​@@ЛічницяПохмурських

[@atamanle]

У мене страшні судоми починаються коли поїм молочне, особливо вип'ю кефір або поїм сметану. Тільки недавно взнала що кальцій антагоніст магнію і видно у мене сильний дефіцит магнію, тому п'ю магнікум антистрес і це мені допомагпє..

[@КараваеваТатьяна-и3р]

Треба пити ще і калій. Вони в парі в Аспаркамі. Лікарі назначають. Те саме Панангін, а ле він дорогий.

[@atamanle]

@@КараваеваТатьяна-и3р Так, кілька днів п'ю аспаркам і судороги перестали мучити..

[@Lenna211]

Хочемо точковий масаж!

[@ОлександрПушкін-ц9щ]

А якщо ті судоми хапають постійно по всьому тілу уже літ 10. Топто судоми м'язів рук, ніг, туловища (спина, груди, живіт). А при звернені до лікарів на тебе дивляться як на дібіла. То тоді що робити.?

[@ЛічницяПохмурських]

Тут можуть бути різні причини від дефіциту мікроелементів до неврологічних або судинних хвороб. Треба бачити які обстеження ви вже робили і їх результат. Пропоную записатися на консультацію, може бути і онлайн. Запис на консультацію за телефоном 0970705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/

[@Надія-д2ы]

Хочу точковий масаж 😊

[@ОріянаСотник]

Хочу точковий❤❤ масаж❤❤❤

[@stefaniastefania8367]

Знімаю судоми лімоном натираю стопу і віразу відпускає.Це дав меніпораду ортопед

[@ВалентинаШевченко-б5в]

Дуже просто встати з ліжка і стати на холодну підлогу .

[@ОЛНАДАДАНЕНКО]

Точковий масаж

[@ПашаПитецкий]

Так яка причина судоми😂😂😂

[@tetyanalebid1872]

Якщо судома по цілій нозі і в литці і в стегну? А потім ще і другу ногу разом?

[@ТетянаТкачук-с2г]

Така проблема мене часто трапляється та ще й просто через колінний суглоб,така біль просто неможливо стриматися,неможливо дихнути. Трапляються судоми відчуваю при навантажені довго на ногах .Всім здоров'я міцного.

[@ІванХільчук]

Перед сном розтерти настоєм цвіту каштана,і судоми ніг зникають.

[@ЛічницяПохмурських]

Дуже добре при судинній патології і варикозі 💗

[@АннаАтаханова-д8й]

Хапають судоми за Лондоні, ноги ікри та передня частина перед ікрами. Під час роботи та сном. Великих нагрузок нема

[@TetianaCh-ina]

Треба усі ранні овочі вимачувати в воді, хоча б 40 хв- 1 годину. Тожі судом від різних нітратів вже не буде. Модуть бути від нестачі вітамінів групи В. Але влітку це навряд чи

[@НатаЛопатюк-й7з]

Яка маячня , відео ні про що

[@lidagolovid7295]

А для мене цікаві поради. Дякую.

[@ВераГаврилец]

Начните пить магний В6 и всё пройдет месяц, два можно пить

[@ЛічницяПохмурських]

Нажаль, дефіцит магнію не єдина причина судом ніг. Більше про причини судом я розказувала у цьому відео kzbin.info/www/bejne/maKaq2CidsilmdEsi=29j7NsN27ZmcD5J4

[@ЛюдмилаШарко-т4с]

Нет

[@ЛюдмилаШарко-т4с]

Нет

[@vlikaua3424]

ВЧІТЬ УКРАЇНСЬКУ КРАЩЕ, не кішечник, а КІШКІВНИК

[@ЗайтунаГаврилюк]

А я рятуюся вночи,намастив гліцерин . Мені допомагає.Пробуйте

[@ladyliberty9338]

Десь чула чи читала, що від судом треба приймати препарати магнію (магній+В6). Можете шось з цього приводу сказати?

[@irinavilhozka492]

Зробити легкі поколювання голкою під коліном,проходить зразу..

[@ВАЛЕНТИНАКришталь-б9з]

Дякую

[@mariaboardman527]

Дякую.

[@ОлександраРачинська-я8з]

Дякую, хочу точковий масаж