La mejor hora para comer y bajar la glucosa en ayuno

[@anavalencia7553]

Hola doctor Cota , mi glucosa amanece en 120 a 130 en ayunas sin tomar ningún medicamento siguiendo sus instrucciones al pie de la letra desde enero 2024 A1c era 9.10 y Junio 2024 A1c 7.0 espero en octubre tenga A1c en 5 , mil gracias por todos sus videos es muy valiosa la información!!!!

[@AnitaLoor-kl8nd]

Bien Dr. Ya pondré Mucho atención sobre el horario del ayuno intermitente.

[@celinaduran7491]

Mil bendiciones gracias dr por estas oportunidades q nos da un brazo desde Venezuela ❤

[@SugarCareTV]

¡Muchas gracias! Tenga un excelente día.

[@mariacisneros2335]

Dios le bendiga grandemente y cuide su Vida e integrated fiscal Doctor Antonio porque Ud.es muy sincero de uen corazon.

[@SugarCareTV]

¡Con gusto! tenga un excelente día.

[@Grei02]

Que interesante doctor.Al fin alguien habla de los diferentes ritmos biológicos y de cómo cada ser humano puede llegar a necesitar "cosas" diferentes aunque obviamente existan una serie de generalidades .Hoy en día todos quieren generar una fórmula mágica que le sirva a todos ( Es lo más lucrativo ) como la famosa taya única. Lo felicito!

[@josefinapenuela-vs5qn]

Muchas gracias Dr.Antonio, es usted una persona muy amable y especial, por compartir todo su conocimiento con nosotros las personas que vivimos con Diabetes, tengo 59 años, bueno en Marzo si JEHOVÁ DIOS lo permite cumpliré 60 y tambien tendre 5 años con esta enfermedad, yo no me cuido siento que no puedo, he bajado muchisimo de peso, antes pesaba de 75 a 80 kg mi estatura era de 1.65 pero ahora rs de 1.58, no tengo vesícula, hace 17 años me la wuitaron, tengo vomo un año de padecer diatreas casi a diario, y creo eso me esta bajando de peso, tomo Metformina de 850 me la receto una doctora, pero no dejo el pan, solo la azúcar he podido dejar, y realmente sus videos me estan animando mucho, muchas gracias Dr por compartir su amplio conocimiento con todos nosotros, JEHOVÁ DIOS le bendiga a usted y su familia con mucha salud.

[@marialva8508]

Dr Cota le agradezco tanto por Enfocarse en todas las personas que tenemos Esa enfermedad crónica como es la diabetes tipo dos,qué Dios lo bendiga siempre saludos 🖖

[@SugarCareTV]

que este muy bien!

[@IkeIk-s6w]

Super doctor todo lo explica muy bien saludos

[@SugarCareTV]

gracias! saludos!

[@normabenitez5810]

Gracias Dr. Veo a Dios en su conocimiento, muchísimas gracias Dr

[@SugarCareTV]

gracias por sus palabras, ojala le ayuden estos videos

[@inmobili1756]

Buen dia! Gracias por sus videos, comentario en buen plan, EN ESTE VIDEO USA INDISTINTAMENTE LAS PALABRAS DE CARBOHIDRATO COMPLEJO Y CH. REFINADO

[@SugarCareTV]

¡Saludos! Gracias por el apoyo, buen día.

[@luzmariacastillo-fq1id]

Buenas tardes Doctor, muchísimas gracias por sus videos yo e aprendido mucho de todo lo usted nos informa nunca pero nunca había bajado mi A1C a 6.2 tomó metformin de 500 dos veces al día y más aparte con usted supe que era el A1C y ya tengo 17 años con diabetes !! Dios lo Bendiga y a toda su familia !! 🥰

[@Leónidas-o3o]

Excelente vídeo creo que es el mejor que he visto

[@porfiriavargas9472]

Muchas gracias doctor por esa información tan importante

[@SugarCareTV]

gracias espero este video le ayude

[@dalilaneira5335]

Justamente pensaba porqué me sube la insulina en el ayuno, con dietas,ejercicios,sueño; gracias mil, puntual.

[@SugarCareTV]

ojala este video le ayude a encontrar la solucion a su problema

[@PabloLAlmodovar-lg6sg]

Gracias por esta información Dr Y que me puede decir sobre la Trofologia ?

[@mauraconsuelo8478]

Agradecida Dr. Usted es de los mejores.

[@SugarCareTV]

gracias por ver los videos. Saludos desde Tijuaan!

[@mauraconsuelo8478]

​​@@SugarCareTV Le sigo desde Venezuela. Gracias por sus videos que nos educa, especialmente, en todo lo que tiene que ver con este tema.

[@juanolivares1905]

Muchas gracias por las excelentes recomendaciones doctor

[@SugarCareTV]

saludos!

[@cuandolovamo]

Yo soy diabético hace 7 años deje todos mis remedios hace 9 meses y empecé con keto y ayuno intermitente de 7.2 a 6 baje mi hemoglobina glicosilada triglicéridos de 290 a 160 insulina en 9 pero mi glucosa no bajo de 115/125 cortisol 20/25 para mí es el cortizol que puedo hacer

[@lulurosales3685]

Muchisimo me ayudo a mi Dr. Muchas gracias 😊

[@SugarCareTV]

Excelente!

[@gloriafigueroa2228]

Dr muchas gracias por su información, soy nueva escuchandolo y estoy aprendiendo mucho! El colágeno sube la glucosa?

[@juanbotas7851]

Excelente video!!! Comparte esta valiosa información!!! Gracias Doc

[@victororocio5950]

Muchas gracias dr por sus consejos gracias gracias

[@SugarCareTV]

que estes muy bien!

[@hechicera04]

Gracias por compartir.

[@SugarCareTV]

Gracias por ver

[@yoanadelgadosilva6258]

Gracias Dr Cota

[@SugarCareTV]

Gracias por comentar

[@CarmenRomero-qi5ew]

Saludos 👋 Dr: Gracias por su Información ℹ️ Bendiciones 🙏❤️

[@sandytigua2901]

Excelente información doctor gracias bendiciones

[@normac5465]

Muchas gracias Dr Antonio, muy agradecida por tanto que nos educa para mejorar nuestra salud, Dios le pague

[@SugarCareTV]

gracias que este muy bien usted!

[@mariabaez3143]

Excelente informacion Dr👍bendiciones🙏❤️

[@emiliahomssobrevia8189]

Buen dia Doctor ,mucha gracias por toda su informacon❤❤

[@maribelguerra5615]

Saludos, yo digo que hago ayuno , pero no entiendo mucho, me tomo la glucosa en ayuna defe los carbohidratos complejos, me sale hace 7 años sin mefixamento a 120 , como carbohidratos me subio 148, enpese de nuevo a vajar carbohidratos y estoy con ayuno casi no como. Xa4bohidratos, 112, me comi un platano dos hoas despues 198 , no se como rrevertir ya que al comer carbohidratos me sube como que fuera diabetica yomo mucho cabela clavos de olor oregano Dios bendiga a todos. Que Dios nos ayude , felicito al doctor por dar todos estos videos es lo unico qye nos ayuda. Ya que ir a mefico implica que le quieran sar mefixsmentos y cuabdp es publico si no gscen lo que dicen ya no dan cita qyeme acobsejan😢

[@guillecruz-n5r]

GRACIAS DOCTOR MUY BUENA CLASE

[@hildabaylon164]

Doctor soy uno de tus seguidores, gracias por compartir su conocimiento.en noviembre fui de emergergencia yo sufría de sueño y anciedad y estrés y me icieron A1c y salió con diabetes 6.7 de glucosa. Pero mi pregunta es cuando me mido la glucosa en la mañana el más alto 98 y después de 2 horas de comer 93 y no lo estoy tomando el metformin.pero como poco carbohidrato.

[@SugarCareTV]

¡Buen dia! le recomendamos mandar mensaje por WhatsApp al [phone] para poder revisar mejor su caso.

[@jhonycastro1362]

Gracias Doctor, saludos

[@SugarCareTV]

a la orden

[@maribelcastillo867]

Exactemanete docotr tiene mucha.razok yo ayubi hasta las 2 a e d wla tarde ahi vimo los car ohdiratos comolebis t ananescos entre 87 y 105 en ayunas gracoas a Dios sin medicamentos

[@LiliaContreras-z9r]

Gracias

[@wilfridomontalvo3123]

Dr. Desde Ecuador, acavo de escuchar su didáctica informacion sobre el reloj alimenticio , quisiera saber como conectarme con Ud, para tener mayor informacion , soy jubilado y tengo 76 años. Gracias

[@patriciahernandez180]

Varios videos en donde da su numero telefónico

[@verogonzales8959]

Buenas noched fov.

[@SugarCareTV]

saludos!

[@nardacalderon2001]

Gracias dr estos consejos pueden servir para personas de 85 años?

[@MagalyMoreno-l9p]

Doctor yo si soy disciplinada en mi horario de comida, mi ayuno,.mi medicación y mi hora de ir a la cama,

[@moisesrivera8091]

Como me inscribe al rato doctor

[@yolandamartinez7505]

Dr Cota necesito ayuda para regular mi problema de sueño 😢

[@mariamanuelasilva5987]

Muito importante esta informação.Obrigada Doutor... De Portugal

[@SugarCareTV]

saludos desde Tijuana!

[@chayovarela2007]

Buenas noches, soy diabética tomo 1/2 metformina x la mañana después del almuerzo 9:30 am y x la noche 8:00 pm y tengo problemas con el sueño (trabajé mucho tiempo con turnos de velada) y estoy baja de peso (45 k)que dieta me recomienda Dr? Gracias Dios lo Bendiga

[@SugarCareTV]

Unete al reto 21 para que tengas la orientacion que necesitas

[@SugarCareTV]

¡Saludos! El telefono para inscribirse al Reto 21 es [phone]. Iniciamos el 12 de agosto del 2024. Llama o manda un mensaje de WhatsApp. academia.sugar-care.com.mx/INFORETO2024

[@griseldabarreiro2698]

Dr Coto ay un libro donde podamos educarnos porque leyendo se nos puede memorizar los vídeos ayudan mucho pero es imposible retenerlo todo, al menos lectura badica de la diabetes.

[@ReciMore]

Bendiciones doctor lo veo en Honduras cómo compro sus medicamentos

[@carmelalara3669]

Dr.yo desayuno a las 10 am soi como carbohidrato complejo y las 11 hago pesas en el gim, como alas alas 3 pm y ceno alas 7 pm wuiero saber si es correcto en las mañanas mi glucosa es 86

[@MercreEscobar]

¡ Buen día! ¿Que requisitos se necesitan para entrar la orientación de reversion de Disbetes? Gracias.

[@SugarCareTV]

¡Saludos! El telefono del consultorio es [phone]. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

[@rosaiselamartineznavarro2604]

Tengo hipotiroidismo y como saber, cual es mi hora para comer los carbohidratos complejos

[@DavidPerez-eh5lj]

Hola doctor quisiera tener una consulta con Ud cómo puedo aser

[@SugarCareTV]

¡Saludos! El telefono del consultorio es [phone]. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

[@CristinaLopez-dg8es]

Doctor yo no tomo medicamento soy prediabetica y e bajado mucho de peso ahorita peso 57 kilos como me alimento para ya no bajar de peso sin que aumente mi azúcar en sangre o dígame si ya la tengo controlada en la mañana me la checo y me sale en 90 a 110 y una pregunta los carbohidratos son las frutas ?

[@dalilaneira5335]

Cierto, el frutosio es un disacarido es una forma de azúcar quizá más que el propio azúcar refinado, no consumir jugos ni zumo de frutas, la mejor de las frutas es la GRANADA que contiene 1.2 grs.de CH, quiere decir 1.2 grs.de azúcar.

[@mariarios2651]

Dr yo desayuno huevos alas 10 am y como alas 2pm y ceno alas 7 pm está bien oh mal y entreno 🏃‍♀️💪🏋️‍♀️alas 6 pm saludos Dr un fuerte abrazo

[@SugarCareTV]

esta excelente, mida su glucosas

[@juanzambrano8418]

Buenas tardes Dr. Tengo un homa IR de 4.69 he hice durnte 5 meses ..cero carbohidratos recien estoy con an integral..ppero mi glucosilada esta en 5.5 y mi 8nsulina basal esta en 15 ..la glucosa en ayunas en 130 ..que debo hacer?

[@SugarCareTV]

tienes poca resistencia a la insulina aun

[@Ricardo-nv9hm]

Doctor en que parte de Tijuana se ubican?

[@SugarCareTV]

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[@lourdesvasquez1317]

Que es carbohidrato complejo

[@thanosYT-yo3we]

Esos valores son tomando también medicamentos? O solo con dieta?

[@SugarCareTV]

asi es!

[@Almaamaya7]

Buenas noches le saludo de El Salvador mi diagnóstico es prediabetes más hígado graso y mis niveles de glucosa en ayuno andan entre 105 y 110 me tomé un examen GGT y lo tengo en 127 ya lo baje porque lo tenía en 137 la hemoglobina glicosilada se mantiene en 6.2 será que por el hígado graso no bajo de glucosa? Heago ejercicio todos los días y baje de grasa pero aumente de peso

[@Almaamaya7]

No tomo Metformina solo levotrix por haber sido operada de la tiroidectomia

[@edmundobernal7750]

ES UD. MUY CONGRUENTE, MUY EXPLICITO HERMOSILLO ,SON MEX.

[@SugarCareTV]

gracias saludos desde Tijuana, que este muy bien

[@normamartinez-bf5fz]

Hola Dr cota yo tengo diabetes y e preguntado sobre el examen del cortisol pero me disen k esta bien pero yo no puedo dormir bien y me sale alta la azúcar. De sangre y la doctora me dio otro medicamento pero no se k aser no me tomo me gustaría tener una consulta con usted mi nombre es norma vivo en la ciudad de Chicago y me puede dar su número de tefono para aser cita

[@SugarCareTV]

¡Saludos! El telefono es [phone]. Puede llamar o mandar un WhatsApp para inscribirte al programa de Sugar Care.

[@MagalyMoreno-l9p]

Hoy estoy triste, porque amanecí con 130 de azúcar a eso de las dos comi garcanzos, a las 8 pm cene un sandwis con pan integral de queso, y me tomé la glucometria está en 137 no se creo que es mi trabajo cuido un paciente con alzheimer y me pone loca, y pues ayer estuvo terrible,, hasta vomité de la rabia que me dió

[@taniamartinez2506]

y que comer para mi desayuno...

[@AlbertoSoto-dz9gj]

Llevo una Semana sin ponerme insulina estuve teniendo glucosa en ayuna de 117 . Estoy haciendo dieta orientation para diabetico . Al 6 dia la glucosa en ayuna aumento. 199. Que puedo hacer para mantener la glucosa en ayuna baja

[@daliamunoz9347]

Quiero una cita

[@SugarCareTV]

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[@lulireyes1575]

Como avena en hojuelas, lo hago a las 8 de la mañana, desayuno y hago ejercicios, el cuepo siempre estoy activa

[@SugarCareTV]

mida su glucosa y hemoglobina glucosilada

[@marcelamunozmendoza5096]

😢😢😢

[@marthahurtado2218]

Cuáles son los niveles de cortisol a las 8 am

[@SugarCareTV]

estaria muy raro que le dieran levotiroxina para el HIPERtiroidismo....no sera hipotiroidismo?

[@franciskayanez7664]

Doctor mi esposo le da diarrea a k sedebe

[@mariadelaguerra5059]

Doctor, yo tengo diabetes dos, me dieron 1000de de -9.5O Y BAJE 8.50 QUE PUEDO HACER TRABAJO DE MADRUGADA.

[@FranciscaPolanco-y3n]

Doctor soy diabética pero no orino mucho comida por hora tampoco deseo de comer dulce no me da deseo tampoco soy delgada

[@rosaiselamartineznavarro2604]

Disculpe mi Ignorancia, en mi caso que trabajo por la mañana es mejor en ese horario consumir Carbohidratos complejos, que en la tarde noche que ya estoy más descansada??

[@Maria-g8k]

Cuales son los carbohidratos complejos?

[@SugarCareTV]

Saludos! son las frutas, legumbres como frijoles y lentejas, papa, y tambien la papa y zanahortia, por ejemplo

[@dinaezperanzaguevaragomez1480]

Gracias doctor soy salvadoreña y estoy aprendiendo mucho tengo diabetes y tiroides y abeses no entiendo mi cuerpo abeses tengo la glucosa 128 abeses 130 sin tomarme la meformina

[@chayovarela2007]

Tengo ansiedad, necesito estar activa

[@SugarCareTV]

busque como tratar la ansiedad

[@gisellcanodurango6363]

Has ejercicio me ha servido a mi

[@margaritaolivares9030]

Soy margarita Olivares tengo 74 años soy diabética y me interesa me puede dar su número telefónico para comunicarme con usted. Me interesa revertir mi diabetes por favor gracias

[@SugarCareTV]

¡Saludos! El telefono del consultorio es [phone]. Puede llamar o mandar un WhatsApp para darle informacion de las consultas en linea y otros servicios que tenemos en Sugar Care.

[@dorahernandez5713]

Dr. Porque se le hinchan los pies a los que tenemos Diabetes . Gracias Dr, Cota.

[@Marcial-w7x]

Si un sábado se hace a1c y el domingo en la mañana ves resultado, pero el lunes o martes te dan resultado en mensaje (ya en su página el domingo), es que, creo yo, hicieron la prueba con un glucómetro a1c, el aparato ése. Puede no ser tan fiable y tener error de +- 20%...

[@AngelaZamoralorenz]

M

[@ReciMore]

Cierto ni leen los exámenes

[@eveliamaldonado4254]

Yo desayuno la 8:30 y como las 2:30 ,y he notado que con las lentejas ha subido mi glucosa en 185 😢 Y las 2 horas un bajón de 70

[@dalilaneira5335]

Las lentejas son Carbohidr.complejos, tienes que tener siempre a la mano la tabla de los alimentos te dirá cuánto de carbohidr., de proteina o de grasas tiene, los picos pueden causar ceguera y otras cosas que nadie quisiera.

[@josecastro4617]

.

[@victoriafb5167]

Gracias Doctor Gracias Bendiciones

[@SugarCareTV]

¡A la orden! Lindo día.

[@hectorteran1241]

Muchas gracias por su video es de muchas bendiciones gracias Dtr

[@SugarCareTV]

ojala este video le ayude

[@hildabaylon164]

Doctor soy uno de tus seguidores, gracias por compartir su conocimiento.en noviembre fui de emergergencia yo sufría de sueño y anciedad y estrés y me icieron A1c y salió con diabetes 6.7 de glucosa. Pero mi pregunta es cuando me mido la glucosa en la mañana el más alto 98 y después de 2 horas de comer 93 y no lo estoy tomando el metformin.pero como poco carbohidrato.

[@SugarCareTV]

¡Buen dia! le recomendamos mandar mensaje por WhatsApp al [phone] para poder revisar mejor su caso.

[@mariavelez9385]

Muchas gracias doctor muy amable

[@SugarCareTV]

saludos!

[@LolaSarduy]

Gracias por su información, muy valiosa,

[@MariaRodriguez-py6gi]

Gracias, gracias, gracias Dr. 😊 Dios lo bendiga y bendiga a su familia 🙏💞🙏

[@nancydiaz3369]

Excelente explicacion Gracias doc Dios lo bendiga