Suka mikir berlebihan? Waspada dampak OVERTHINKING!

[@Edelweis251]

Kadang. Pas kita punya masalah. Cara kita buat nyelesain masalah itu justru lebih bermasalah dari pada masalahnya sendiri:

[@shifaawaludin8165]

woy bener banget

[@elvilailatulmukarromah948]

Pas banget udah beberapa malem gabisa tidur gara² overthinking, semoga bisa ngurangin overthinking dari tips² nya hutata.. terima kasih tim hutata🌻

[@HujanTandaTanya]

semoga bisa membantu Kamu ya 😉

[@nurulaflah9284]

Pas pas lg overthinking :( , Jd lgsung mencet wkwk

[@HujanTandaTanya]

cocok! semoga terbantu dengan videonya 😉

[@sumayyahnurzahra1487]

Sama

[@muhammadilham_125]

Wkwk sama

[@gioff7181]

Samaa 😹

[@myzarraamndaboss2075]

@@sumayyahnurzahra1487 +

[@akmalnugrahakuy]

1. Berlatih mindfullness 2. Tulis pikiran dalam jurnal 3. Fokus cari solusi dan jadikan pelajaran

[@izumisagiri3471]

Bagaimana cara memperbaiki sel otak yang sudah rusak?

[@atikahdzakiyyah204]

Aku yg selalu overthinking setiap saat, memusingkan keadaan yg belum tentu akan terjadi 😂

[@HujanTandaTanya]

nah tonton yuk, biar tau solusinya 😉

[@atikahdzakiyyah204]

@@HujanTandaTanya udh selesai kak 😂 terbantu banget aku 😍 makasih kakak atas semua video edukasinya

[@HujanTandaTanya]

@@atikahdzakiyyah204 Terima kasih kembali Atikah, semoga bermanfaat 😉

[@ronggowarsito396]

Nih buat kalian yang kecanduan b*kep cocok bat liat konten ini karna abis onani pasti nyesel abis itu overthinking dari onani aja merusak 5 bagian otak ditambah overthinking........ Susah bro yok semangat no relapse 100 day salam:)))

[@hazmanlo8560]

Makasi udah share

[@dhetilace9819]

gw malah tambah overtaking😭

[@bimabaharsyah3761]

Cemas ketika memprediksi masa yg akan datang 😭

[@faris6042]

Kena maag karna telat makan ❌ Kena maag karna overthinking ✅

[@nabilapuspita958]

haha sama bgt

[@pujiastuti1079]

Sama gmn bisa sembuh total ga ni kira"?

[@ajengnlina9512]

Berharap di bls 😭😢 Aku tipe orang yg overthinking banget, misal aku nglakuin kesalahan contoh dlm pekerjaan aku itu sampe kebawa mimpi, ga tenang, tubuh aku gemetar, sampai ga bisa tidur 😭😭 kalo kerjaan aku ga kelar/kurang mencapai target . Mental aku tuh rapuh banget, aku ga berani cerita sama orang lain. aku mengalami depresi aku butuh solusi agar tidak begitu berlarut memikirkan hal yg blm terjadi.

[@Nurulhafizah20_]

Gue adalah tipe orang yang Overthinking tentang masalah yang terjadi di masa lalu, Apalagi mengingat kejadian-kejadian yang memalukan di masa lalu, itu rasanya mau menenggelamkan kejadian tersebut. Dan Tah knapa, justru masalah itu selalu muncul sendirinya. And thank u Hutata

[@HujanTandaTanya]

Semoga bisa move on ya, tetep semangat dan jaga kesehatan 😉

[@harutyachan610]

Hati" itu bisa bikin anxiety

[@deviansatya]

Kalo malem susah tidur gara" overthinking sm hal" yg bikin malu di masa lalu😭😭

[@ahmaddayudayu1513]

Iyah kita sama mba,di sakiti oleh pikiran sendiri🤧

[@samidgaming9633]

Ini yang saya butuhkan

[@HujanTandaTanya]

semoga terbantu yah

[@mohammadrahmatfadli2935]

Ebuset ngeri juga

[@AsmatEmat-x8t]

Apa.obatnhya.opertengking

[@imamsetiawan8306]

Amygdala : mengatur emosi, Prefrontal cortex : belajar & mengingat, kebalik soalnya

[@ansarlatif2959]

"kukira kau rumah, nyatanya kau cuma aku sewa"

[@monitorsyt6131]

Aduhh aku udh sebulan overthink, jadi nya efek nya takut cemas, kena asam lambung dan pusing Mulu.

[@deriherliyanda]

Overthinking masalah percintaan 😂

[@riskiannisamaulida2707]

maafkan diri sendiri:" semoga besok-besok bisa lebih baik memanage overthingking

[@libraboy4798]

Saya slalu iverthingking ketakutan cemas memikirkan seolah ilah akan tertimpa masalah dan akan di jahatin orang.

[@novikpuji6179]

Saya termasuk

[@liza_776]

pas banget, lagi overthinking banget sama hubungan, anehnya bukan hubungan gw, tapi hubungan orang wkwkwk

[@HujanTandaTanya]

lah, nah loh hhaha 😆

[@deviansatya]

Sama😢 overthinking soal mantan sm doi barunya hiks

[@sugengslamet5476]

Pasukan overthinking ramaikan

[@dewifortuna2069]

Akhir2 ini gw overthinking parahh bahkan di Liputi dengan rasa cemas berlebih , ketakutan berlebih , susah tidur dan bisa dengan sendirinya nangis tanpa ada sebab .. dan sampai pada akhirnya gw sakit , kepala gw sakit yang bener2 sakit sampe gw gak bisa bangun dari kasur , dada gw sesak karna terlalu cemas itu semua karna terlalu overthinking , sampe sekarang gw juga blom ngerti gimana cara biar gak terus menerus overthinking , tapi gw ngelakuin hal yang bisa ngeredain overthinking itu dengan terus menerus bedoa ke tuhan semoga untuk kedepannya gw selalu baik baik aja , gw bayangin yang seneng2 , gw nulis diary , gw cari kesibukan supaya gw gak terlalu banyak mikirin hal hal yang gak seharusnya gw fikirin , karna gw sadar terlalu overthinking juga gak bagus buat kesehatan badan dan mental kita ..😊👍

[@taeyongie63]

Samaaa

[@edisubekti2830]

sama gua juga bener2 ovrthingking parah

[@juniafahira4911]

udah sehat ka

[@yustikaisbanatul4774]

pas banget nguploadnya. Thankyouuuu

[@HujanTandaTanya]

Terima kasih kembali, semoga bermanfaat 😉

[@titinmaryati4517]

Saya mengalami ini, sampaii pusing ga karuannn

[@jacobbrilian771]

Gara" nontonin berita",jadi banyak mikir,sekaligus cemas,soal bumi dan peradaban kedepannya, yang kerusakan lingkungan lah, binatang yang terusir dari habitat aslinya,yang perang lah, politik kotor lah,soal HAM,soal hukum,soal moral, soal...ah kampret, banyak dah pokoknya, Belum lagi mikir,gua bakal jadi apa ya nanti? Aakkkhhh....

[@HujanTandaTanya]

nah dikurangi yuk, coba tonton nanti dapat solusinya 😉

[@jacobbrilian771]

@@HujanTandaTanya sudah di tonton,cukup membantu,makasih!

[@etalase4530]

Gue sering overthinking 😁, sampe kena asam lambung dan anxiety, t api sekarang sudah sembuh 😁

[@jajanan2571]

Gmna sembuhny bg

[@AN-im1lr]

P

[@langit1110]

Solusi males thinking dong

[@zurakatsura7114]

Agak bahaya juga

[@kelanarasha7186]

Iya sih ...bisa jadi pusing kepala dan hati....tapi ngga lama hilang sendiri....banyak istighfar...Daripada "underthinking" atau "no thinking" (alias cuek ngga mau terlibat dalam hal yg seharusnya difikirkan dan difahami)....banyak orang bergelar S1S2S3 bahkan profesor yg "cuek" ketika bersinggungan atau harus beri tanggapan dengan politik...contohnya dg kondisi negeri kita sekarang...Selalu ada "excuse" mereka tdk mau berkomentar....macam2 lah...padahal sebenarnya bisa diduga mereka "bingung" kok ekspektasinya berbeda dg harapannya...atau munculnya mekanisme "menolak realita" ....tapi karena "hatidan otaknya kurang jujur mengakui "salah pilihnya" ...dicarilah alasan2 atau pembenaran ....Untuk orang awam sih bisa dimaklumi ...tapi bagi masyarakat bergelar S1234 hal ini "menyedihkan" banget...cerminan bahwa "ada krisis intelektual dan moral" dikalangan "elit terpelajar" kita saat ini...bisa dibayangkan kalau hal ini berkepanjangan dampaknya bagi negri ini....rumus "cari aman" yg penting duit atau jabatan akan "meruntuhkan" negri hasil perjuangan para manusia "pemikir dan pejuang" yg mengorbankan diri dan keluarganya utk cita2 mulia....jelas mereka buat tipe "no thinking atau "under thinking".....

[@hellojingga2928]

Overthinking dan sulit memulai itu adalah penyakit fatal yang sulit disembuhkan apalagi memulai menulis skripsi, duuh kacau deh. Tapi aku ada baca dimana gitu, aku lupa, bunyinya begini, "ketika kamu takut akan sesuatu yang belum terjadi tapi kamu udh berusaha semampu mu, itu menandakan apapun yang kamu lakukan (seperti ikut tes dll) akan berjalan dgn lancar." Karena ketakutan tersebut itu sebenarnya tidak ada dan hanya dibuat". Dan overthinking ini meliputi kecemasan, ketakutan dan kekhawatiran. Kalo dalam Islam ini adalah Penyakit was-was jadi disarankan untuk selalu berdzikir, berdoa dan membaca Al-Qur'an. Sebenarnya sangat sulit menyembuhkan overthinking karena kita gak tau apakah overthinking ini bener" bisa hilang atau enggak bahkan sebelum masalah datang pun, kita sudah membuat masalah tersebut di otak kita sendiri dan jadinya diri kita yang menjadi masalah (ngerti gak sih wkwk). Semoga kita bisa mengatasi overthinking ini yaa huhu, semangaat.

[@25nurulhudayah98]

Kenapa bisa pas muncul lagi overthinking soal sekolah daring🙂

[@HujanTandaTanya]

karena hutata tau apa yang Kamu butuhkan hihi 😁

[@dazzleofficial7356]

Overthinking ku kali ini tentang gk bisa buat apa apa,setiap mau melakukan aktifitas,ada rasa kecemasan dan rasa takut

[@firotinazizah1001]

yg ku overthinking in aku dibenci temen²ku,aku ga dipeduliin temen²ku,ngerasa aku ga asik trs aku ga bisa bikin bahagia temen²ku setiap ada temen ku yg satunya Dateng mereka selalu bahagia 😭 padahal sama aja😭 tp tpp ku pikirin dari kemaren,aku selalu ngerasa aku ga bisa apa²

[@kinantitrisnajati3718]

TOSSSSSSSSSS 🙂

[@12qry90]

Baru aja overthinking ekskul, takut entar ga bisa padahal belom mulai :)

[@muhammadrafa7189]

Underrated channel

[@andreasagung5415]

Unpopular harusnya

[@Siworainass]

Ni gw pada umur 13 thn

[@bangthoyib8518]

😢😢😢

[@faizalsuten734]

Pantesan aku sekarang jadi kurang produktif, asam lambung, dan banyak lupa hal2 kecil

[@yumaestugumilang3073]

Overthinking dapet IP jelek, liburan jadi kurang tenang :(

[@Bruuh05]

Lah aku umur 12 tahun tapi udh Overthinking :) 💔

[@Siworainass]

Gw 13

[@harutyachan610]

Generasi sekarang gila jirr umur 12 Udh overthinking. Mending jangan sering" buka yutub Sama berita bikin overthinking. Terus batasin pikiran yang kita pikirkan

[@azaliasabrinakayla4375]

Terkadang tdk sedang memikirkan apapun, atau sedang melakukan aktivitas apapun, seketika otak memikirkan hal2 ato satu kejadian dimasa lalu yg sama sekali ga ada rencana utk diingat, dibahas, yg tiba2 memberikan reaksi seketika (seperti kaget, kesel, menyesal, mempertanyakan, dll), yg kdng ampe membuat orang disekitar mempertanyakan reaksi tsb yg tiba2.. dan itu terjadi berulang, atas kejadian masa lalu yg bs dibilang ga penting dan ga krusial..

[@luthfiyafialfiansyah3002]

Menurut "Journal of Narrative Politics" dari Funda Gençoğlu, kita mungkin butuh Overthinking dari jurnal tersebut dijelaskan : Theorizing identity as being always in the process of making is intertwined with an understanding of the world which is also in the process of making and thus changeable. In that respect, democratic struggle becomes a collaborative effort to understand and change the world. This article, then, hopes to be a part of that collaborative effort which is a task that has to start with speaking and listening to each other, by starting a dialogue. Dari jurnal tersebut saya menangkap bahwa overthinking mendorong kita untuk melakukan sosialisasi dan terus melakukan perubahan

[@syachnandafebinidillahalma3070]

Overthinking ku kali ini adalah soal organisasi. Menentukan ketupat di setiap event secara tepat dan efektif. Semoga kedepannya ada titik terang dari overthingking kali ini 😊

[@Rose-ls5vp]

Suka banget sama style Hutata yang baru! 🌻

[@HujanTandaTanya]

Yuhuuu terima kasih !

[@Shelfiarosa]

Alhamdulillah. Ilmu baru

[@ReferralKrom_KANG0508]

Aku overrhinking sekitar berjam jam dan sering sekali terjadi, apakah wajar :"(

[@Paktani25]

Sama anjir dari jam10 sampe sekarang gua ga bisa tidur

[@ReferralKrom_KANG0508]

@@Paktani25 ternyata ada juga yang mirip, capek ya pasti 😢

[@harutyachan610]

@@ReferralKrom_KANG0508 Gua overthinking Pas lagi main game kwkwk Sampe marah" sendiri pas selesai maen game

[@egidiaamaliaputri4142]

pas bgt lagi overthink lgsg pencet :(

[@HujanTandaTanya]

cocok! 😉

[@natasyaadismiputri9493]

kaaaa makasihh banyak yaa udah bikin video inii huhuhu... ngebantu banget, karena emang lagi butuh...🥺💖

[@gillshans3995]

Gua sering pemikiran yang aneh² kek misalnya ada orang sakit terus gua berfikir muacem² sampai ketakutan sendiri😢 Cara ngatasinnya gimana??

[@wardijien_official149]

Sangat membantu kak mantap

[@HujanTandaTanya]

Yeeesss, terima kasih udah mampir di hutata 🥰

[@wardijien_official149]

@@HujanTandaTanya siap kak hutata🤗

[@dellarosa5297]

Selama 12 thn overthinking dan depresi :(

[@ekarismawati3438]

terima kasih banyak hutata! videonya ngebantu banget buat ngurangin overthingking yg lagi dirasain

[@hamba_allah581]

Trmksh baik bngt

[@lovendda_l0ve436]

overthinking anytime, anywhere~👀

[@deynda]

Bentar lgi ujiannnn (╥﹏╥) Takut ga bisa ngerjain, takut blank, takut nilai jelek, takut ga dapet nilai cukup huee. Makasi kak videonya membantu, tarik napas/// fiuhhh.. bisa, pasti bisa...

[@tole_galer]

overthinking saya terkadang/sering muncul fikiran ingin mengulang masa lalu dan ingin merubahnya dan khawatir akan sesuatu hal dimasa depan tentang yg sedang saya kerjakan kak ☹️

[@adejuliantosetyaputra4175]

Mantap... Terima kasih kak ilmunya. Semoga channel ini semakin berkembang dan memberikan banyak manfaat kepada para subscribernya.

[@naufalilhamhw]

aku overthinking soal overthinking

[@HujanTandaTanya]

waduuh gimana tuh? 🤔

[@caedewe292]

Aku overthingking sejak di jadiin pengurus rt ....pikiran kemana 2 padahal aku tipe pendiam dan pemikir ...

[@zilahzilah4022]

Overthinking tiap mlm klo lgi sendiri, klo lg aktivitas lupa,

[@Goodx172]

Kdg kalo overthinking itu kalo lg sendirian aja

[@_gadis]

Kak fatma cantik betulll😍

[@HujanTandaTanya]

waaah ada yang udah kenal Ka Fatma 🥰🥰

[@edisubekti2830]

gua sekarang lagi over thinking takut temen gua ikut campur bisnis gua ,buat hari jumat besok ,soalnya dulu pernah ikut campur ,sumpah gua kpikiran trus ,susah mau bilangin situasinya susah untuk dijelasin :(

[@MeLovesCinema]

Aku banget, pas overthinking.. Langsung kambuh maagnya

[@AnimeLover-fq9we]

Gw Sejak 8 tahun udah Overthinking smpai sekarang 18 thn

[@rikiprtm]

Lah saya yg umur 19 tahun overthinking

[@agungfitriansyah6823]

Akhirnya hutata upload lagii yuhuu

[@mpusgaming5138]

Menurutku kalau lagi Overthinking lebih baik diarahkan ke Belajar.

[@tatagsnex]

Overtinking gara2 susah pd sama mental lemah

[@fatih6786]

Yeayy video baru, thank you ilmunya hutata

[@nabilhisyam8466]

Bener banget, sakit maag kadang kerasa pas lagi overthinking

[@HujanTandaTanya]

kurangi yah, biar tetep sehat 😉

[@nabilhisyam8466]

@@HujanTandaTanya Yoo ka, latihan mindfulness. Aku juga inget di film The Good Doctor, ada yg bilang sakit perut penyebab tertinggi nya karena stress.

[@aqilahalhusna8522]

thankyouuuu

[@HujanTandaTanya]

You're welcome 😊

[@sayyidinakram1004]

Katanya komen sebelum pembahasan

[@teqigaming9556]

Tapi kak saya masih 14 tahun dan saya searching dan emang bener saya overthinking knp ya kak?dan satu lagi saya mulai sering overthinking nya waktu pertama masuk pesantren

[@yudanurulmaiza1051]

Kalau kita sedang overthinking ke orang lain, lebih baik ditanyakan atau tidak? Biar gak ganggu fikiran

[@mmxbsh320]

Hahahaaaha anjenkkk sama ternyata mslahny

[@indrianti4926]

Kalo saya di tanyakan kak, sumpah ngga tenang bgt rasanya, walopun itu masalah spele sekalipun

[@KadekEkaSuputra]

Cantik banget

[@banedetodfa6158]

Ka cara berdamai dengan masa lalu tu gmn s?

[@Edelweis251]

Overthinking.!

[@diamond-19]

overthinking kronis

[@elyqueena1303]

ada masalah gk da masalah bbrpa thun ini saya overthinking, waktu tidurpun jdi kurang, sering jg sya memikirkan hal2 yg bersifat pisitive,,, sprti skrg ini maraknya konten dialoge mslh agama, dgn tujuan sya mncari ilmu tapi saya jdi overthinking

[@ratunazhimatun4911]

thank u hutata! tau aja apa yg aku lg rasain :)

[@HujanTandaTanya]

terima kasih kembali, semoga bermanfaat 😉

[@wahyuira1354]

Susah tidur setiap hari otak sllu bnyak pikiran

[@sailanurzigmadewi1517]

makasih sangat membantu 🙏🏻

[@LiterasiKita.]

Lebih baik seimbang ya

[@faridrachman3740]

gua aja dari umur 14 tahun udah overthinking wkwkwk

[@pradanuuzr1910]

Min Hutata Sering" lgi Buat Konten biar tambah wawasan kita trs

[@erd_in1373]

Kalau aku juga pernah overthinking pas mau sidang skripsi,ujian kompetensi,tes IQ dan lainnya. Awalnya takut gitu bakal ngehadepinya dan trus kepikiran hasilnya bakal buruk,dicaci dosen lah,hasil tes kacau lah. Tapi momen kampretnya yaitu malah semua berjalan lancar,dan semua tes itupun hasilnya memuaskan. Kan sia" jadinya hari sblumnya galau dan berpikiran bebal mulu😅

[@dedeharunarohim919]

Overthinking sama pemikir mendalam apakah saling berkaitan?

[@monitorsyt6131]

Kayaknya kalo overthink lebih cenderung ke negatif si bro dibanding kan dengan kontemplasi.

[@gunawansiahaan6435]

Thanks for the video kak..

[@mayaryufah]

kak bisa request bahas tentang morning pages?, suatu habit kecil yang katanya bisa merubah hidup thanks

[@naufalditraprimufthi1328]

Aku overthinking pas nggak ketemu bakat apa yang bisa kukembangin. Maunya mahir teknologi

[@naufalditraprimufthi1328]

Tapi belum tau mau mulai darimana pandai teknologi tu

[@exirsnurdi1645]

Selalu overthinking :')

[@uni6906]

tapi aku masi 16 tahun suka overthinking:"

[@sofian7889]

Overthinking karena bentar lagi UTBK :'

[@HujanTandaTanya]

yuk bisa yuk, bareng hutata sama pahamify biar kecapai PTN impianmu amiin 🙏

[@arilrembang40]

Kak bahas tentang OCD dong kak😁

[@adamfajri2214]

Kak ghina mana ?