ㄷㄷ 과체중인 게 중요한 게 아니라 본인이 잘못된 정보 적었으니 수정하는거지 BMI만 봐도 168에 64는 과체중이 아니니까 아니라고 하는건데
@Levinatsume2 ай бұрын
2:20 뼛다군데….?
@user-cc3je6vl3kАй бұрын
다리라인도 개이쁘거 눈도 하관도 존예 언냐 다이어트때메 스트레스 받지 마여 응원할게용
@user-zk7dh4tp1j2 ай бұрын
잠깐잠깐 나오는 모습만으로만은 잘 알수 없긴 하겠지만 몸무게보다 훨씬 날씬해보이시는 것 같아요!
@user-dd1ru3qs2w2 ай бұрын
근데 눈바디 문제 없어보이고 체중 자체도 정상체중이고.... 얼굴 개작고 이 사람은 다이어트를 왜 한다고 하는 거지????
@ssm99692 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제2의 칙폭같아요 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개커엽네
@user-jm8om3pn3e2 ай бұрын
진짜넘똑같아서 ㅋㅋ
@user-wg3sd9dh1hАй бұрын
아니반응이너무웃김 리액션너무혜자라서 바로구독함
@user-mt5ye6jq6x2 ай бұрын
밤에 배고파서 잠 안오는건 아침 잘 챙겨먹으면 나아져요! 저는 밤에 배고파도 잘자는 편인데 그 이유가 아침을 무조건 챙겨먹어서라고 생각해요. 밤에 배가 막 고파도 아침에 일어나서 먹으면 되지 하고 스트레스 안받거든요. 일어나서는 입맛없어도 무조건 먹습니다. 잡곡밥에 김이라도 싸서요. 이러니까 제 몸도 그걸 알고 밤에는 배가 덜고프더라구요. 저녁 5시에 먹고 대충 새벽 한시쯤에 자니까 시간으로만 따지면 배고파죽어야하는데 그냥 뭐 soso한 느낌
@user-mt5ye6jq6x2 ай бұрын
아침만 챙겨먹으면 된다! 기 보다는 정해진 식사시간에 필요한 영양소를 채워야되는 느낌입니다. 칼로리를 떠나서 이만큼은 먹어야된다는 기준이 있잖아요.
@user-mt5ye6jq6x2 ай бұрын
암튼 잘 챙겨먹는게 중요합니다❤
@user-wg9iv4il6y2 ай бұрын
헉 이렇게나 정성스럽게 조언해주시다니,, 밤에 배가고파서 먹기보단 야식 그자체가 먹고샆을때가 많긴한데 그래도 세끼를 충분치않게 먹어서 그런거겠됴..?🤔 제가 생활패턴이 완전 반대라 아침은 어렵구 점심 챙겨먹도록 노력해볼게요 감사합니당
@user-wkjixnakxnhsАй бұрын
다른채널 댓글에서 키164 ~168cm에 60kg대가 키때문에 그닥 쪄보이지않는데 그렇다고 안찐것도 아닌 애매한 상태라 더 다이어트에 집착하게 된다는거 봤는데 여기도 168/64이시네ㄷㄷ 그리고 먹는거에 비해 살은 안찐다는것도 똑같아서 신기함
@user-wg9iv4il6yАй бұрын
홀 어느정도 맞는말 같아요... 그치만 살이 안찌는 체질은 정말 아닐거에오 저는 진성 뚱땡이 출신이라ㅠ
@user-fu2sk5ne8r2 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 아니 아직 어려서 먹어도 괜찮아요 맛있는거 먹고 동동 거리는거 귀여워 죽겠네 그냥 야채 같은거도 같이 먹어봐요 ㅎ 운동도 하고 건강하게 사네 단식은 위에 안좋으니까 ㅜ 좀 음 줄여봐요
@user-wg9iv4il6y2 ай бұрын
나이가 쫌 있긴한데 위로가 많이 됐어요😭 야채 챙겨먹도록 노력해볼게요!!
@user-mq4uh7go7m2 ай бұрын
넘 행복해하시면소 맛있게 드시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워용
@user-xd7rq1lr3y2 ай бұрын
Bmi표준이신데 전혀안빼도 될듯요 살하나도 안쪄보임
@user-ry2ns8ui4z2 ай бұрын
술먹고 디저트 폭주하는 거 나같당…
@iamchooo2 ай бұрын
이런 ㅁㅊ 제 일상같애요.. 근데 언니 정말 살 하나도 안찜요…….. 드시고싶은거 드시면서 운동 꾸준히 하시면 될거같응딥샤..
@user-vx8we3dz4u9 күн бұрын
브이로그 넘 재밌게 찍으심 재능 있는듯
@yernibell48602 ай бұрын
자막 귀엽고 영상 재밌어요. 먹고싶은거 드시면서 혈당스파이크만 조심하세요 ^^
@user-if5ze7ks3l2 ай бұрын
귀여워.. 채널 떡상해랏🎉
@user-bq9xs2dg5v2 ай бұрын
저랑 비슷한 스펙인데 내장지방 더없으셔서 부러워요ㅠㅠ
@ubori2 ай бұрын
ㅠㅠㅠㅜ 저 보는 것 같아 공감이 많이 갔네요,, 힘내요 ❤
@b_archive2 ай бұрын
편집 개웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독드가자
@cute_nongdamgom2 ай бұрын
살 하나도 안쪘는데 그냥 드시고 싶은 거 드시면서 운동만 하시면 될 것 같은데요!
@leelee54472 ай бұрын
몸무게보다 훨씬 날씬해보이세요! 키가 어떻게 되세요?
@user-fp6cr3ge4k2 ай бұрын
168이시래여
@user-wg9iv4il6y2 ай бұрын
168입니당 ㅎㅎ
@jomul_world2 ай бұрын
영상이 너무 공감가여 ㅋㅋ 세상엔 맛있는게 너무 많아요 !!!ㅋㅋ
@user-iv1sl8rs1f2 ай бұрын
먹는거에비해 살이안찌시나봐요 그렇게먹고도 마지막에는.살이 빠지셨네요..?ㅋㅋㄱㄱㄱㄲ
@luvluvcho2 ай бұрын
자아 정답 나왔죠...? 다이어트 하시는동안 술을 안 드셔야겠습니당❤
@user-mr4im2cs8g2 ай бұрын
우ㅜ움 하는거 ㄴ넘 기여어ㅠㅠㅠ미치겟다
@user-xz2rj6ou1pАй бұрын
나랑드 허겁지겁 먹는 거 졸 웃김ㅋㅋㅋ
@user-dr5dk1io9h2 ай бұрын
저 쵸코소라빵 진짜 이상하더라... 황치즈는 맛있는데 쵸코소라빵은 안에 쵸콜렛이 너무 맛이 이상하고 빵도 질겨 ㅡ,.ㅡ