Everybody Dance Now 무조건 따라하면 10키로 살빠지는 근력 운동 /Aerobic Cardio Workout

[@황정희-u2v]

살빼야겠어요 더운여름 신나는 노래와함께

[@SummerLynDance]

홧팅입니다~~~👍👍👍

[@최댄스걸]

이런이런ᆢ올여름 비키니입겠는데용ᆢ 박씬 근력운동 재미지고 운동되고ᆢ늘좋은작품 올려주셔서 감사합니다

[@SummerLynDance]

비키니👍👍👍 도움되신다니 다행입니다~^^ 즐건주말되세요❤️❤️❤️

[@Tv-uw2mz]

샘 넘 좋아요 짱 입니다요

[@SummerLynDance]

감사합니다~~~~😍🙏❤️❤️❤️

[@제이쮸-o9i]

쌤의 근력작품은 절대강자세요 무조건 따라하기

[@SummerLynDance]

감사합니다🥰🙏❤️❤️❤️

[@엘빅한]

아침에보다.귀에익은음악 가벼운몸놀림에감탄이.절로.. 쿵쿵.심장이바운스합니당..

[@SummerLynDance]

음악이 넘 신나죠?^^ 마음은 더 천장까지 뛰고싶지만 ㅋ 감사합니다~~^^ 즐주말되세요쌤~❤️❤️❤️

[@이남순기운센천하장사]

좋아요!! 꾹!! 누르고~~ 도전 하겠습니다^^ 열심히 해서 살을 좀 빼볼랍니나!! 💕💜💏

[@SummerLynDance]

감사합니다^^ 홧팅입니다~~❤️❤️❤️

[@김영희-c7t5x]

잠못이루는밤 비는내리고~~헤롱헤롱 달밤에 체조 눈으로만 ㅎ~~^^ 많은 작품 소화해 내시는 울쌤 쌤 체력은 IM력 장맛비가 본격적으로 시작인가봐요 빗길도 안전운전하세요 곧 또 만난다~~룰루랄라

[@SummerLynDance]

급영상도 바로 잘하시는 영희님 짱~~~❤️👍👍👍👏👏👏

[@hellominam]

동작이 쉽고 운동량은 정말 많을것같아요 저도 따라해보겠습니다 오늘도 행복하세요 💛 💕 💚 좋아요 28

[@SummerLynDance]

늘 감사합니다🙏❤️❤️❤️

[@비타민딱쌤]

아예~~~쌤 음악도굿이고. 짱~~ 운동량또한 굿입니다 장마가시작된것같네요 건강유의하시고 항상 도움주셔서 감사합니다~^^♡

[@SummerLynDance]

즐겁게 봐주셔서 감사합니다^^ 쌤도 음식조심 건강관리 잘하시구요~~~^^ 즐주말되세요~~~🙏❤️❤️❤️

[@user-happyday1101]

쌤 또 사고치시네 ㅋ 이렇게 좋은작품을 맹글어주심 어쩔 ~~^^ 감사함에 몸둘바를 모르겠나이다 와우 근력의여왕 👍👍👍 마 ~사계절을 싹다 쓸랍니다 도움받으러 갑니다 ~~^^🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

[@SummerLynDance]

감사합니다쌤^^ 도움되신다니 기뻐요~~☺️❤️❤️❤️

[@애기애기-j4k]

오우‼️‼️샘좋아요👍👍👍👍👍

[@SummerLynDance]

감사합니다쌤^^❤️

[@이민희-t9g]

신나고 운동량 쵝오여. 감사합니다

[@SummerLynDance]

감사합니다^^~🙏❤️❤️❤️

[@양기민통기타여행]

와우~안녕하세요. 썸머린님!!☘ 오늘은 복서 댄스인가 보네요. 신나고 경쾌한 음악을 배경으로 멋진 에어로빅 잘 보고 가요~~🎵🎶

[@SummerLynDance]

안녕하세요~~~^^기미님 반갑습니다~ 즐겁게 봐주셔서 감사합니다~ 요번주도 즐겁고 행복하세요~~~❤️

[@HJ03889]

흠마야 또 올라셨네...깜놀 쉬시긴하시죠? 잘드셔야겠어요 일케 움직이시는데... 후다닥해야겠어요 감사^^

[@SummerLynDance]

근력을 워낙 좋아해서 신나는음악만 들음..ㅋㅋ 감사합니다^^ ❤️❤️❤️

[@NoriFoodTrip]

Oh yeah 🤩👍

[@SummerLynDance]

Thank U 🥰

[@김민정-y8z7d]

완전~~최고의 작품입니다 운동량 최고~~ 늘 항상 선생님 작품에 감동 받고 또 받고 갑니다ㆍ

[@SummerLynDance]

감사합니다~~~~🙏❤️❤️❤️❤️

[@강사류혜정]

제가 세상좋아하는 태보^^♡ 부지런하신 샘 덕분에 작품 득템합니다 감사합니닷... 비오네요 ㅠ 즐불금 보내세요

[@SummerLynDance]

아~ 쌤 태보좋아하시는군요~~~👍👍👍 전 쨉동작이 넘 힘들어 요작품에선 리듬타기로 쭉쭉 밀어주는느낌으로 해봤습니다^^; 쌤도 즐거운 금요일 저녁 보내시고 주말도 힐링하세요~~~^^

[@parkeunsuk1218]

와우!! 땀이 벌써부터 납니다. 하체 상체 근력운동 넘넘 좋네요 감사합니다

[@SummerLynDance]

신나는 노래에 맞춰하다보니 어느새 끝나더라구요^^ 좋게 봐주셔서 감사합니다~~~🙏❤️❤️❤️

[@이경-f5r]

아이고 보다가 숨넘어 가겠어요. 머리 아푸지 않고 지대로 운동 될거 같아요. 너무 더운데 마스크 까지 쓰고 일심동체 , 대동단결 하신 세분! 수고 많으셨어요. 수업때 잘 활용하긋습니다!

[@SummerLynDance]

더위로 머리아프지않게 초간단으로 구성해보았습니다^^ 오늘 NG몇번 났더니만 힘빠졌습니다 ㅎㅎ; 응원말씀 넘 감사드려요~~🙏❤️❤️❤️

[@이승희-q3k]

팔뚝살빠져서 민소매 입을수있겠어여~~~^^ 욜심히 하겠슴돠♡ 감사해요 쌤👍

[@SummerLynDance]

민소매와 비키니까지 도전~~~입니다 ㅋ 홧팅입니다~~~^^🙏❤️❤️❤️

[@TV-wj1pe]

썸머린님 안녕하세요. 보기도해도 살이 빠질것 같아요..ㅎㅎ 우리같은 몸치는 못따라하겠어요. 흥겨운 운동 영상 감사합니다. 행복한 저녁 보내세요

[@SummerLynDance]

안녕하세요~~~^^ 그리 어렵지않으니 보시면서 따라해보세요~~~~^^ 감사합니다~~~🙏❤️❤️❤️

[@미카엘-c9h]

우와~~ 쌤님 정확한 자세로 흐트러짐없이 어쩜 이리도 딱딱 잘 하시는지요. 회원님들도 쌤님과 맞춰서 넘 잘하시네요♡ 최고십니다👍👍👍👍👍 쌤님의 근력 작품 음악도 좋고 동작도 너무 좋답니다~ 쉬시는 시간 없이 부지런히 작품 만드시는 쌤님 존경합니다^^ 장마 시작이라니 빗길 조심히 다니시고 좋은 작품 감사드립니다 ♡♡♡

[@SummerLynDance]

감사합니다쌤^^ 넘 과찬의말씀에 몸둘바를 모르겠네요^^; 오늘하루도 고생하셨습니다~ 낼 금요일도 즐겁게 마무리 잘하시고 빗길 안전운전 하세요^^

[@박금자-d1h]

요즘 썸머린쌤 근력운동작품에 푹~~ party.....도 넘 잘 쓰고 있는데 이 작품도 간지나고 좋아요. 멋진 작품에 오늘도 감솨!합니다~

[@제니스-r7b]

쌤 왠만하면 살 안 빠지기 힘들겠어요 쌤이 넘 많이 빠질까봐 걱정인데요 오늘도 작품 엑기스 쏙 빼서 가져갑니다 언제나 고맙습니다 쌤~^^

[@SummerLynDance]

울멋진갑쌤~😍걱정해주심에 행복합니다~~🙏❤️❤️❤️다시 뵈올날 기다리며~~😊😊😊

[@똥강아지이호정]

와 제대루 하면 살 빠질듯~~~따봉 쌤 비오는데 운전조심하세요..오늘두 홧팅이어라 ❤❤❤

[@SummerLynDance]

닉넴 ㅋㅋ 따봉감사합니다~~~~^^ 즐주말되세요~~~🙏❤️❤️❤️

[@초록이슬-l6l]

늘 작품 도움 많이 받고있는 1인입니다!! 정확한 동작에 파워까지!!! 작품감사합니다!!!♡♡♡^^

[@SummerLynDance]

울쌤 항상 응원글주셔서 저도 넘 감사해요~~~ 즐주말되세요^^🙏❤️❤️❤️

[@user-GW1004]

쌤을 따라하다보니 ㅎㅎ 힘드네요

[@SummerLynDance]

화이팅입니다! 즐거운시간되세요^^❤️

[@김은호-h7f]

쌤, 넘 재미져요~♥ 영상 감사히 잘봤어요. 저장해두고 낼 연습해야겠어요.^^ 감사합니다. 편안한 밤 보내세요~

[@SummerLynDance]

재밌게 봐주셔서 감사합니다^^ 굿밤되세요^^❤️

[@놀자우쭈쭈]

와우 대박~~ 회원분들보다 제 살에 필요한 운동이네요

[@SummerLynDance]

홧팅입니다쌤^^❤️❤️❤️

[@Loovvee1234]

급영상 적응했나 좋아했는대,,,,, 오늘 빨간딱지붙었네요 ~ㅎㅎ 밥상차렷!! 정신차렷!!! 더 열심하겠슴당~❤️❤️ 👊👊👊

[@SummerLynDance]

빨간딱지라뇨~ Subscribe 스티커에요 ㅋ 급영상 어려우실텐데도 넘 잘하신거죠~짝짝짝~~~👏👏👏❤️

[@총총-j6x]

❤️

[@SummerLynDance]

감사합니다^^

[@김미화브로찌]

쌤~~ 저요즘 팔뚝뿐아니라 온몸이 두둥실인데 약처방 받아야 할듯해요 영상보면서 팔만움직였는데 바로 훅~~~ 달아오르는데 효과 있습니다 항상 작품공유해주셔서 감사합니다

[@SummerLynDance]

울쌤 살들 훠이훠이~날라가랏 ㅋ 효과있으시다니 다행입니다~~^^ ❤️❤️❤️

[@보라새벽]

한번 따라 하는데 땀이ㄷㄷ 다이어트 할때 하면 좋겠어요!✨

[@SummerLynDance]

감사합니다~ 홧팅입니다~~🙏❤️❤️❤️

[@mylovedance2491]

쌤님 운동이 안될수가 없네요 ㅋ~~ 에너지 짱이세요~~👍👍

[@SummerLynDance]

감사합니다쌤^^ 즐일요일 되시고 담주도 홧팅입니다~😍🙏❤️❤️❤️

[@Hye-k8n]

짱이예요~!! 쭉쭉 뱃살 빠지는 소리가~^^

[@stjhklife]

예전에 조혜련이 했던 그런 다이어트 댄스영상 같아요 ㅎㅎ 저 살 빼야 되는데 참고해야겠네요 ^^

[@SummerLynDance]

앗 그러고보니 조혜련태보같네요 하하하~~ 다이어트 꼭 성공하세요~~~^^

[@인경황-o8o]

운동량 죽이네요 동작따라하기 좋고 요즘처럼 무더울때 딱이네요~~^^

[@청희쌤]

이열~~~ 베리굿여요 넘 좋으네요 앙~~~^♡^ 찜콩 🤳 🤳

[@SummerLynDance]

쌤~따라하신거죠~~~~👌👌❤❤❤

[@K-deance]

매번 쌤 작품하는데.. 전 왜..쌤같이 멋있어보이질 않죠..ㅜㅜ 열심히 노력해야될듯요..멋지십니다~👍

[@SummerLynDance]

무슨 그리 겸손에 말씀을 하세요~~~ 사진속 모습만 봐도 포스가 장난아니시고 최강 멋지실듯요~👍👍👍👍👍👍

[@goodluck10045]

오우. 난 썸머린쌤 근력이 느므 좋은~~~~ 일단 한세트 뛰어본 결과 콧평수 어쩔!!!!!!!! (이 주길느미 즈질체력 !!!ㅋㅋㅋㅋ )난 뵨태인가봐.. 이런 콧평수 쫙쫙 벌려지는 작품이 느므 좋아~~~ ㅎㅎㅎㅎ 쌤 느므 잘 보고 갑니당~~~ 힐링이에용 늘 응원합니당 !!(엄지척👍)

[@SummerLynDance]

ㅋㅋㅋ 쌤 말씀 넘 재밌어요^^ 노래가 신나서 간단하게 만들어봤는데 이리 좋아해주시니 넘 뿌듯합니다^^ 감사드려요~~~~🙏❤️❤️❤️

[@어니언-k2q]

제목처럼 무조건 따라하고 싶어지는 근력 운동 이네요~😊보기만해도 숨차요~ㅎ감사합니다~^^

[@SummerLynDance]

감사합니다~~~^^ 함께 해요~~~^^🙏❤️❤️❤️

[@sweetsy5339]

오늘 쌤 사탕과 쓴 약 두 가지 다 주셨네요😁😁 고요히도 달콤했으니...암요 쓴 약이 몸에 좋은 법! 쓴 약을 사탕처럼 소화하겠습니다 🫡❤️❤️❤️

[@SummerLynDance]

비유도 어찌나 잘하시는지~~👍👍👍 오늘 설명없이 따라하기로 했는데도 구령도 넣으시고 잘 하셨어요~~~👏👏👏

[@sy80yj03]

보자마자 딱 이거네 찜했습니다~^^ 매번 도움 영상 넘 감사해요🙏🏻🙏🏻 소중히 잘 쓰겠습니다🤗

[@에스더-e8g]

와우!! 근력운동 좋아용 🥰

[@SummerLynDance]

감사합니다~~~^^🙏❤️❤️❤️

[@ct-kf9sj]

음악 신나고~~동작이 커서 따라 하기 좋겠어요..아직 해 보지는 않았지만..내일부터 해 보려 합니다. 몇세트 하는게 좋을까요?

[@SummerLynDance]

감사합니다^^ 한번에 3셋트하면 운동효과가 크리라 생각됩니다^^ 홧팅입니다❤️❤️❤️