Sunde proteinboller | Mad I Trin

[@mary.5686]

1000 tak. Noget nyt... fantastisk ❤

[@MadITrin]

Velbekomme❤️

[@MrNordicnicklas]

Mums! Gerne flere proteinholdige opskrifter :D

[@MadITrin]

Ja dem er jeg også vild med😃 Jeg bruger denne opskrift på uendelige måder. Du kan udskifte squash med enten gulerod eller rødbede. Du kan tilføre solsikkekerner. Du kan lave flade brød og bruge dem som minipizzabund, eller forme dem som burgerboller toppet med sesam. Kun fantasien sætter grænser. Resultatet er altid både nemt, sundt og lækkert😃

[@MrNordicnicklas]

Mad I Trin Med gulerod ville du så bruge mindre chiafrø? Og ville du forbage dejen, hvis den skal blive en pizzabund?

[@hattingdreng1]

Dejligt i er tilbage, det ser godt nok lækkert ud, og hold da helt op knægten er røget i vejret 👍

[@MadITrin]

Mange tak👍. Ja jeg er blevet den lille i vores youtube-pause🤣

[@sandramichelsen4447]

Fantastik. I love it. Tak

[@Momsemor55]

De ser også lækre ud ....har gemt din opskrift tak

[@behroz32]

1000 tak!

[@brittastabell]

Hvor mange kalorier er der pr 100 g? De smager skønt... Jeg tilsatte bare lidt ekstra frø og kerner

[@annabellacrewe8858]

Jeg vil prøve dem. Det er jo Squashtid ! Spændende. Jeg har lige lavet Squash vendt i æg m/ hvidløg, yoguhrt og lidt chili og så en god rasp med sesamfrø, havremel. Meget lækre "fiskefiletter". Første gang og din bliver også 1.gang. 😁

[@annelenepoulsen2672]

Hej. Sikke lækre boller. Tak for opskriften. Hvor mange kalorier er der mon ca. i en proteinbolle af den størrelse, du bager dem i? Vh. Annelene

[@MadITrin]

Tusind tak😃🙏 Der er ca 180 kcal pr. bolle

[@yasminaaaaaaa123]

🌺🌺🌺

[@nchristensen3309]

hvis hygiejnen skal i top kan man overveje at tage evt ure af også

[@MadITrin]

Ja det må man meget gerne. Jeg plejer nu bare at beholde uret på, når jeg laver mad.

[@annetteaagreenkjlby6510]

Hvordan skal de opbevares? På køl?

[@per8180]

Er bollerne fryseegnet?

[@uvenellerhomie]

Hvilket program bruger i til at redigere jeres videoer

[@MadITrin]

Vi bruger Filmora👍

[@uvenellerhomie]

Ok

[@anettechristensen2493]

Bollerne smager dejligt, men jeg synes mine boller bliver for våde inden i. Hvad skal jeg ændre?

[@MadITrin]

Du kan ikke undgå at bollerne bliver lidt klæ indeni. Men man kan hurtigt vænne sig til det. I dag foretrækker jeg proteinbolle-dej, og bruger det både til pizzabund, burgerboller, alm boller mm. Og det er min vægt rigtig glad for😃

[@annabellacrewe8858]

Hej. Jeg har masser af squash men kun yoghurt i huset, så kan jeg bruge den istedet for hytteost ?🙄