순식간에 완성되는 든든한 아침밥상! 초간단 들깨두부탕 만들기~^^

정밥지기 여러분~^^ 요즘 날도 덥고, 입맛도 없어서 밥상이 항상 고민이시죠?
그래서 불 앞에 오래 있을 필요 없고, 쉽게 만들 수 있는 든든한 국을 준비해봤어요~^^
들깨와 두부를 메인으로 해서 영양소까지 풍부한 들깨 두부탕!
같이 한번 만들어봐요~😊
*재료
두부 1모
팽이버섯 1봉지
다진 마늘 반큰술
대파 1대
육수용 건표고, 멸치, 다시마 혹은 육수 우림팩
들깨 가루 4큰술
된장 1큰술
국간장 2큰술
들기름 1큰술
물 4컵
00:00 오프닝
00:10 오늘의 저녁거리는?!
00:57 재료 소개
02:00 육수 내주기
02:37 재료를 썰어주세요
03:39 두부 썰어주기
04:31 양념을 해주세요
04:57 한소끔 끓여주세요
05:16 나머지 재료도 넣고 끓여주세요
06:30 완성!
06:49 맛있게 먹어볼게요~^^
#들깨두부탕#두부들깨탕#간단한국
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[@user-cc6st9zo3v]

배동성씨 좋은 아내분 만나셔서 지난 세월 다 보상받으시네요. 성격 좋고 요리 잘하는 아내가 최고입니다.

[@user-hn5mi7vh8v]

선배님, 형수님 잘 만나셔 너무 좋아요. 늘 건강하시고 행복하셔요. 항상 응원합니다.

[@user-hk5yg7te5s]

두 분 사는게 이뻐요^^ 배동성씨는 좋은 아내 요리잘하는 아내 만나서 넘 행복해 보입니다 ♡♡♡

[@jungkim1180]

단란하고 행복한 저녁 밥상 맛있게 드세요 💕

[@user-bz1wx9rq8i]

오늘 아침에 했는데 넘 시원하고 맛나요 건강에도 좋고 말기암이라 입맛 진짜 없었거든요 감사합니다

[@user-nt4cp1bn9r]

들깨두부탕과 가지전 넘 간단하면서 맛, 영양도 좋아서 친구들과 공유합니다 진주쌤의 환한얼굴과 정겨운 말은 언제나 해피바이러스~~ 두 분은 찰떡캐미!

[@user-kd1qk9pv5w]

두 분의 화목한 모습이 너무 보기좋습니다 건강에 좋은 두부들깨탕 맛이 최고일것 같습니다 감사합니다

[@sangdamproflee1630]

집에 들깨있고 두부도 있으니, 배고픔에 울부짖는 들개 남편에게 오늘 바로 먹이겠습니당!! 정밥 티비 만세!! 정신차려~ 밥상차려~!!!

[@user-iz8by8ql5j]

보고 있으면 웃음이 지어진 부부. 항상 행복하세요.

[@user-sd3ez6su1y]

저는 아침에 보고 끊었어요 정말 맛있어요

[@user-jv2se4up6s]

정밥지기 응원해요~~~🍀🌲🌼💮🌸

[@Michelle-jj6xv]

자극없이 부드럽게 아침에 먹어도 좋고 저녁 식사 대신 출출할때 다이어트 식으로 먹어도 참 좋을 건강식이네요 더운 여름날 쉽고 빠른 요리 감사합니다 맛있게 잘 먹을께요~

[@user-sg3co3mq9s]

꿀이 뚝뚝 떨어지는 모습 너무 보기 좋구요 들깨두부탕 만드는법도 잘 보았습니다

[@user-jp6ie4po1n]

간단한 요리 오늘 저녁에 해먹어야 겠어요~~ 오늘도 내일도 사랑입니다 💜 💕

[@user-dh6vo5er6n]

안녕하세요 두분 넘 행복해보여좋으네요 항상건강하세요

[@user-wd3ll2hg2m]

정말단백하고 맛있게네요 감사합니다

[@user-je9ou2je9y]

추운날 정말 따뜻해질것만 같은두부 들깨탕~~~ 꼭 만들어 먹어야 겠어요 간단하고 영양좋고 쉬운 요리 감사감사합니다 추워지는 날씨 쌤 건강하세요 ^^♡

[@user-cm7dn5ig3i]

올려주신 레시피대로 한번 해먹어봐야 겠어요~ 제가 들깨를 좋아하거든요 감사합니다 ~ 다음에도 간단하게 해서 먹을수 있는 레시피또 부탁드립니다 👍👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰

[@user-nn2jm1si2i]

살아가는모습 행복한 웃음소리 따라쟁이 할거요 고맙습니다^^

[@gooreummom]

들깨두부탕 슴슴하니 아침 식사대용으로도 아주 좋겠어요 조금 되직하게 끓여서 환자분들에게도 좋겠구요 영덕대게육수팩이 궁금한데요 가르켜주세요^^ 오늘도 💕 💜 합니다~~~

[@sju3713]

두분 모습 보면 힐링 됩니다. 항상 행복 하세요

[@user-ev9xb8qt3e]

시원하고 구수한 맛일거같아요 쉬운 레시피라서 요리하기도 좋고요 요즘 입맛이 없는데 바로 해먹어봐야겠어요

[@user-sz9wg2ho3f]

정말 쉽고 빠르게 할수 있을거 같아요 저도 해 먹어 보겠습니다 감사 합니다~^^

[@user-qx4ts9di6w]

일어나서 폰 잡으며 진주쌤 영상 ….. 했는데 켜는순간 땡땡땡 종이 울리네요!! 이심전심~ 들깨 두부탕!!!! 마침 엄마가 짜준 들기름있어요 따라하기쉬워서 해보아야겠어요 심심한맛 슴슴한맛. 최고### 오랜만에 투샷으로 맛있게 즐겁게 식사하는 모습…….. 보기 좋아요 오늘도 사랑합니다🫰🏻

[@user-ne2he5xu9v]

간단해 보여서 오늘 저녁 메뉴로 딱 정했습니다^^ 팽이버섯은 없지만, 제가 많이많이 좋아하는 들깨가루랑 두부가 맛을 커버 해주리라 믿어의심잖아요ㅎㅎ 오늘도 사랑할게요♡

[@user-cf8nu4ir4c]

잘배우고 갑니다 감솨해요~^^

[@_yellow2]

오늘 저녁 들깨두부탕 갑니다. 👍

[@user-ee5po3de6q]

쌤 요리 재료도 좋고 설명 또한 맛있습니다♡♡

[@user-dn9jq2ec2r]

매운거 못드시는 시어머님께 끓여드려야 겠네요 된장이 들어가서 개운하고 맛있을 듯, 맛있는 요리 감사합니다~^^

[@hanjin21mobile]

너무 보기좋은 부부 💑 부럽다

[@user-vn8zt8eh4f]

들깨두부탕 아침식사로 간단하면서도 영양가있을것 같아요 꼭 한번 끓여서 먹어 볼께요 감사합니다😍👍

[@user-zr9pw7jk8l]

전진주쌤~들깨두부탕 고소하고맛있겠어요~두분즐겁게드시고 화이팅^^

[@user-tp1bg3kp2j]

요리를 잘하시네요. 간단한 들깨탕 저녁에 만들어야겠어요. 감사합니다.행복하세요~😊

[@gooreummom]

10만명 눈앞에 있네요 축하드려요~♡♡♡

[@user-tj6wy1bj3t]

선풍기 아내 몰빵... 이렇게 센스와 배려가 넘치는 분이라 사랑받으시나 봅니다. 사실 이런 배려 쉽지 않거든요

[@user-fg8om1oj7q]

쉬운 레시피와 편한 재료~~ 그래서 늘 보게되는 영상이죠 금세 10만 되실거예요 ~~~!!!

[@user-lg7dv3kg3j]

입맛 없을때나 아침식사대용으로도 좋을것 같아요^^ 옥돔구이의 마지막은 참기름!!! 오늘도 사랑합니다 ~~ 💜

[@user-ip8yc2lq9b]

정말 맛있고 간단하게 만드는 고급진 건강식 이네요ㆍ꼭 함 해보아야 겠어요ㆍ좋은 레시피 감사🍀🌻💝

[@user-qs3xz3dt3g]

두부들깨탕 만들기 쉬우면서 맛있겠는데요 마침 집에 재료가 있으니까 해보겠습니다

[@user-bz1wx9rq8i]

진주 쌤 가만 본께롱 중국배우 탕웨이 닮았~~ㅋ 들두탕 맛나겠어요

[@user-vw4qg1iw4w]

알콩달콩하게 사는 모습보니까 나도 덩달아 행복합니다 샘 음식도 참맛있어요 따라서 잘 해먹고 있어요 감사합니다 꾹 누르고 갑니다

[@dreamhanna4419]

오늘 해먹었습니다.!여기에 맛소금이랑 후추도 넣었어요ㅎ 좋은영상 덕분에 건강밥상 차렸네요. 감사합니다❤

[@user-tj5ju6qi9f]

두분 행복해보입니다♡♡♡

[@user-dc6sp6lk7y]

선생님 너무 간단하고 자주 먹을것 같은 느낌요 ㅡ 요리 개발끝이 없네요 선생님 덕분에 잘먹읍니다 감사합니다

[@user-iw5kp6wy8i]

잘봤습니다.행복해보여서 좋았습니다.남편분이 추렴하는게 재미있네요.

[@user-jv2se4up6s]

진주님 안녕하세요 요리도 감사하고요 ㅎㅎ "칼" 이름도 알려주세여 ㅋ🌸🏵🌺 배동성씨 행복해 보이시네요~~

[@susankim891]

토마토요리도 맛있게 해먹고 있고요들께탕도 간단하면서 맛이 있을것 같네요 구독잘하고 있구요 감사해요 두분 영원토록 행복하시고 쉽고 간단한 아이들이 좋아하는 음식도 부탁해요

[@user-vm1mp8ey3h]

들깨 좋아하는데 맛있겠네요

[@hyw1133]

꼭 해먹어봐야지~ 완전 건강식이네요

[@user-nj6vm5gj5v]

요즘같이 추운날에 너무나 어울리는요리네요~~ 한번도전해볼게요~~♡♡

[@user-ec3ch7qv3t]

들깨두부탕 담백 하니 맛있을것 같아요

[@jwm8044]

꼭!!!만들어보겠습니다~~~~^^ 진주쌤설명이 너무좋아요~~~^^

[@p_t_1123]

우연히 봤는데 영상에서 행복이 묻어납니다~ 번창하세요💙 자주보러오겠습니다

[@user-it5yf2ij1w]

거침없이 하이킥 보는줄알았네요~ (나해미)호박고구마 (나문희)고구마호박 (전진주)들깨두부탕 (배동성)두부들깨탕 ㅋ

[@user-ne2he5xu9v]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TheLEEWOOK]

들깨두부탕 주말에 해봐야겠어요 감사감사

[@user-gy4oj4gx9v]

오늘해봐야겠어요 간단하구좋네요

[@vagabond_moon]

꼭 도전해보겠습니다! 감사합니다

[@user-ql2vz2zy5x]

오오~~낼 아점 메뉴 결정~!!^^

[@user-st7oh4rn2t]

서방님많이사랑하나봐요~ 꼭맨트를하시네요~~ 아주보기좋아요

[@user-ln3cb5wr9o]

들깨 두부탕 간편한 건강식이네요. 좋은 요리 감사합니다. 영상보다 보니 생선그릴렌지가 관심이 가는데 어디 제품인지 알 수 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다^^

[@user-iq5st1jf7b]

들깨 두부탕 꼭 해보고 싶습니다 감사합니다 두분 좋은 모습보면 제가 흐믓하네요 ♡♡♡

[@user-kc9zj1vr6t]

들깨두부탕 너무 맛나갰네요?! 선생님,팽이버섯 세척하지 않고 사용하셨네요? 모든 버섯은 세척하지 않고 키친타올로 먼지만 털어내고 사용해도 될까요?

[@joy-ml9kd]

두분 행복하세요 영덕고향 입니다

[@user-vf9ol2sb5y]

감사합니다 열심히 살자 화이팅 하세요 ❤❤❤ 너무 보기 좋아요 그런데 처음 시작 할때 기타치고 노래 하는것 좋아는데 보여주세요😂

[@user-di7py3rb3g]

생선굽는 미니오븐 어디 제품인지 궁금합니다~

[@user-vr3xk2gz7u]

블랙앤데커 꺼에요^^

[@user-di7py3rb3g]

@@user-vr3xk2gz7u 에궁 감사합니당~ 😆

[@user-sc5vy8gx1y]

잘배웠습니다.

[@lilylove2407]

구독하고갑니다. ^^ 앞으로 가족을 위해 선생님처럼 건강요리 만들고싶어요. 생선굽는 오븐하고, 밥하는 냄비 제품명 좀 알려주세요.

[@victory0908]

간편하네요 알고리즘에 이끌려 영상보고 구독했어요

[@Jeong_BapTV]

축복해님~ 정말 감사합니다^^ 열심히 좋은 영상으로 보답하겠습니다😊

[@user-iv7tt2cn3q]

늦복 터지셨어요^^

[@user-wb9zd1le4b]

맛나게 음식 배워갑니당 근데 팽이버섯은 수입말고 우리국산을 쓰시면 어떨까요?

[@user-ct8eo9gs6w]

옥돔 구우는 그릴은 어떤 제품인가요?

[@othiliashin5539]

들깨 두부탕 그대로 따라 해서 먹었는데 너무 너무 맛있어요 ! 감사합니다. 🙏

[@user-ef4rm4zo8w]

동성이 색시 잘 얻었네.......ㅋㅋㅋ

[@user-om6zz5lm8n]

팽이는 안 씻나요?

[@user-hz2tt9hj4q]

스텐 냄비 사이즈랑 구입처 가르쳐 주실수 있나요?

[@Jeong_BapTV]

[정밥공구CS] 안녕하세요 윤태 김님~^^ 이 자석뚜껑이 있는 스텐냄비는 제가 공동구매 준비 중인 더스텐 냄비인데요~ 9월 중 저렴하게 만나보실 수 있도록 준비하고 있습니다😊 조금만 기다려주시면 좋은 구성으로 찾아뵙겠습니다🧡

[@user-to1jh6sk1d]

물4-5 된장1 다마반 국간장2 들깨4 들기름1 팽이,대파

[@user-ky2fe8oi2f]

두부한번 씻어야하는데ᆢ

[@jungsookpark9120]

내알 아침 당첨

[@user-qt3qj8cb4f]

생선그릴 어디 제품인가요

[@user-lw1zl9co9s]

도마 어디꺼인지 궁금해요?

[@Jeong_BapTV]

[정밥공구CS] 안녕하세요 준영김님~^^ 영상에서 사용한 도마는 마리슈타이거 스테인레스 양면도마인데요~ 제가 가끔 주방용품 골라담기 공동구매를 통해 소개시켜드리기도 한답니다~ 현재는 공동구매가 진행되지 않고 있어서, 인터넷에 마리슈타이거를 검색하셔서 구매해보셔도 좋을 것 같습니다😊 감사합니다💚

[@user-ib2jr4pq7j]

냄비 어디건가요?

[@Jeong_BapTV]

[정밥공구CS] 안녕하세요 실행님~^^ 이 자석뚜껑이 있는 스텐냄비는 제가 공동구매 준비 중인 더스텐 냄비인데요~ 9월 중 저렴하게 만나보실 수 있도록 준비하고 있습니다😊 조금만 기다려주시면 좋은 구성으로 찾아뵙겠습니다🧡

[@user-es7ws9sr8t]

배동성씨는 무슨복에 전진주씨를 아내로 맞았을까요?

[@user-mz2bv5ck9q]

전 9월25일부터 보게좼어요 공구에 구입하고 싶은게 있는데 안될까요 도와주세요

[@Jeong_BapTV]

[정밥공구CS] 안녕하세요 최자영님~ 공구 관련으로 1688-4025로 문의주시면 상담 도와드리겠습니다!! 감사합니다😊

[@user-ei3gt2mt6e]

좀 영상이 짧았으면 좋겠어요~

[@user-xk6nl8ul2p]

남자는 여자를 잘 만나야해요...보기 좋아요.

[@user-bg6be8in6v]

배동성씨 재혼인가요?