우유와 '이것'을 같이 먹고 콜레스테롤 확 낮췄다!?

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바른건강

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Күн бұрын

Пікірлер: 193
@꼬꼬짱
@꼬꼬짱 5 ай бұрын
대단한 모녀네요 엄마 목소리는 칠십대 맞네요ㅡ
@권순희-x6d
@권순희-x6d Ай бұрын
사람나이는 못 속인 다니 까요 아무리 포장해도 나이는 못속입니다
@옥선송-y8b
@옥선송-y8b Ай бұрын
정말 모녀 동안입니다 행복하세요
@김유봉-q2i
@김유봉-q2i 4 ай бұрын
통들깨~우유 궁합 저방법이 최고네요
@장명자-x9i
@장명자-x9i 2 ай бұрын
나이는못속여요자세히보니나이가있네요
@태선임-i8t
@태선임-i8t 24 күн бұрын
내가 72살 인데 갑자기 팍팍 늙고 있어 걱정했는데 넘예쁘시고,분위기가 활력있고 좋아요^^♡♡ 감사합니다 저도 먹어보려 합니다^^
@우수연-m1z
@우수연-m1z 5 ай бұрын
가까이 보니 목소리톤과 나이는 들어 보이시는데 미소가 밝고 아름답습니다 어찌되었든 건강해 지셔서 좋으시네요
@정미자-p1g
@정미자-p1g 5 ай бұрын
들깨하고 우유 궁합이 좋군요
@joeyoon7979
@joeyoon7979 3 ай бұрын
목소리는 할머니이시네요. 들깨 참 좋은것 같아요
@유재란-e1v
@유재란-e1v 3 ай бұрын
70에 250이면 정상인대요 들깨보다 매일 운동이 답이죠 얼굴보다 자세가 좋아서 젊어보임
@gracefeldt3619
@gracefeldt3619 5 ай бұрын
당연히 성형도 좀 하셨겠지요? 아름다워 지셔서 활력있게 사는 모습 보기 좋습니다. 항상 건강하세요.
@이매자-l4d
@이매자-l4d 5 ай бұрын
자세히 보니 주름이 많이있네요 60대로 보이네유~~~
@user-ro3yy7zv6e
@user-ro3yy7zv6e 6 ай бұрын
저는 국산들깨사서 살짝 볶아 오전 공복에 한스푼씩 먹고있어요
@최순-m9p
@최순-m9p 24 күн бұрын
우유말고 두유에 들깨가루를 넣어먹는건 어떤가요??
@Kim-r8l1w
@Kim-r8l1w 5 күн бұрын
난 우유에다 들깨가루타고 쿨한술타고 삶은계란 한개랑 아침으로먹은답니다
@WJH-hk5cx
@WJH-hk5cx 6 ай бұрын
들까가루갈아서 서리콩물만들어서 한스푼씩먹었는데 피부가윤기가탱탱
@s현-g1n
@s현-g1n 4 ай бұрын
주위 55년생보다는 훨 젊고 세련되고 이뻐보이십니다~ 계속~건강 유지하시고 화이팅 하세요~
@최영선-c7o
@최영선-c7o Күн бұрын
애고. 얼굴가까이뵈니 그나이 다 보이십니다. 체형관리는 잘하셨어요, 칭찬해드리고 싶네요~~
@jasmin5437
@jasmin5437 6 ай бұрын
얼굴을 확대하니 노인으로 보이고 목소리는 숨길 수 없네요. 첫째 운동으로 다져진 걷는 자세가 꼿꼿해 젊게 보이는 듯 아무튼 올리브유 대신 들깨 기름을 복용해볼까 합니다.
@최영자-k2s
@최영자-k2s Ай бұрын
목소리에 나이가있네요 아무튼 화이팅 입니다
@eunnalee3517
@eunnalee3517 5 ай бұрын
얼굴 땡겼네!! 표 확나요 할머니
@사랑해-z5x
@사랑해-z5x 4 ай бұрын
목소리는 어쩔수 없나 보네요 . 여튼 놀랍네요
@서-y3m5e
@서-y3m5e 6 ай бұрын
저는 볶지않구 깨끗이 씻어 물기빼구 냉동고에 넎어 새으로 우유와 갈어 먹어요 두부도 함께유.
@stellar-ru9fv
@stellar-ru9fv 3 ай бұрын
투자한 얼굴입니다
@mingshulin1385
@mingshulin1385 4 ай бұрын
우유. 들깨. 너무좋네요
@박정숙-n7d
@박정숙-n7d Ай бұрын
모녀분이 참 예쁘시네요 몸매도 좋으시고 축복합니다❤
@신홍선-u7b
@신홍선-u7b 5 күн бұрын
생기있어 보이고 동안이십니다
@jingaibian8415
@jingaibian8415 6 ай бұрын
우유가 콜레스테롤 배출에 도움이 된다고? 금시초문이네.
@들꽃향-q7x
@들꽃향-q7x 10 күн бұрын
고쳤던 어쨌든 젊어보이니 보기 좋고 부럽네요
@신지원-u8h
@신지원-u8h Күн бұрын
참으로 부럽습니다.
@nakyolee8273
@nakyolee8273 5 ай бұрын
카메라 가까이 잡는순간 딸은 40대로 보였고 나보다 4살 어린데 더 들어보여유😢 엄마는 울엄마랑 나이 같은데 날씬하고 꾸며놔서 글치 목소리도 얼굴도 훨 들어보이는데유😂😂 엄마 얘기 하니까 울엄마 보구싶다😢😢흐엉
@반형숙-d6d
@반형숙-d6d 4 ай бұрын
그러게쇼
@정애김-z7s
@정애김-z7s 6 ай бұрын
목소리 들으니 70대 이네요.
@김연숙-y9h
@김연숙-y9h Ай бұрын
박원숙이가 진짜 동안입니다
@유니-x5v
@유니-x5v 3 ай бұрын
가까이 보여주니 그 나이로 보이구만.
@이영옥-r3n
@이영옥-r3n 6 ай бұрын
동안피부 우유는 하루에 두잔이상 마시는데 오늘부터 해 봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
@이현복-r1p
@이현복-r1p 5 ай бұрын
유익한정보감사합니다
@반디-z4b
@반디-z4b 6 ай бұрын
가끼이서 보인 모습은 70세로 보시는데요.
@nature-i2l
@nature-i2l 5 ай бұрын
우유곽에 콜레스트롤이 표시되어 있어 콜레스트롤 높은 나는 우유 마시기를 자제하고 있다.
@정재은정재은-w5h
@정재은정재은-w5h Ай бұрын
그나이가어디가겠어나이는못속여요목소리도할머니목소리고
@아띠로
@아띠로 Ай бұрын
전부 고친 얼굴이네요.
@김강-d5e
@김강-d5e 3 ай бұрын
들깨속에도 몆프로 안됀다고 들었어요 느끼 합니다 ~^^
@여명순-v3v
@여명순-v3v 5 ай бұрын
애구.얼굴을성헝으로잡았는것같은데요.그것만가지고는안되죠.
@김정은-t5y6t
@김정은-t5y6t 4 ай бұрын
손댔네
@OkPark-k6i
@OkPark-k6i 4 ай бұрын
자연동안이라야지 의느님 도움 받고 저정도 누군들 못하랴 자세히보면 70살로 보이는구먼 입술옆 팔자주름에...
@BONA-w6i
@BONA-w6i 4 ай бұрын
인정 안하는 대한민국 국민성 나는 저나이에 저얼굴 될 자신 없음
@재희김-b9p
@재희김-b9p Ай бұрын
이왕이면 좋게 말해주시지 왜 상처를줄까요?
@한오금
@한오금 3 ай бұрын
비타민열매 콜레스트롤,고지혈증,노화방지,다이어트에직빵입니다
@김용숙-k2o
@김용숙-k2o 3 ай бұрын
비타민열매는 어디서 구하나요?
@수혀니-s2s
@수혀니-s2s 2 ай бұрын
​@@김용숙-k2o쿠팡에서 구하면 될거 같은데요
@솔-d4h
@솔-d4h Ай бұрын
들깨
@이이순희-n4s
@이이순희-n4s Ай бұрын
들깨와 두유는 어떤가요??
@상분노
@상분노 3 ай бұрын
나도 들깨가루매일먹는데 피부는좋다하는데~^~ 처진피부는 안되던데요 피부과에 안가면저렇게 될수가없지요
@김정례-i7n
@김정례-i7n Ай бұрын
눈도 만지셨네요~~
@수자양-z9t
@수자양-z9t 4 күн бұрын
한개사서 셔보고 만이살깨요
@kr3002445
@kr3002445 4 ай бұрын
젊고 아름다우십니다^^
@김정례-i7n
@김정례-i7n Ай бұрын
목소리는 70데 본 나이 이네요~~ 약간은 얼굴 만지셨겠지요~ㅎ
@최옥선-w3v
@최옥선-w3v 2 ай бұрын
자세히보면70대로보여요 나이는못속이는거죠 가까이보니나이들어보이긴하네
@신홍선-u7b
@신홍선-u7b 4 ай бұрын
고지혈증 나도 심한데 들깨 열심히 먹어봐야겠어요
@김화분-b4z
@김화분-b4z 4 ай бұрын
생들깨 꿀에 살짝개서 드시면 맛도 좋고 최고입니다 골다공증에도좋데요
@user-oq8dt5st8o
@user-oq8dt5st8o 4 ай бұрын
​@@김화분-b4z생들깨 비리지 않는지요? 골다공증이 있습니다.
@김화분-b4z
@김화분-b4z 4 ай бұрын
@@user-oq8dt5st8o 생들깨 꿀조금넣고 섞어서드세요 맛있어요
@최순-m9p
@최순-m9p 24 күн бұрын
​@@김화분-b4z생들깨 갈지 말고 꿀에 개서 생으로 먹는건가요???
@김화분-b4z
@김화분-b4z 23 күн бұрын
@최순-m9p 네 저는 매일같이 들깨3스픈에꿀반스픈넣어서 조금씩씹어먹고있어요 오메가3대신먹습니다 아빠숫가락으로 3개입니다
@MNmt133
@MNmt133 Ай бұрын
볶은들께도가능한가요?
@jplee8455
@jplee8455 5 ай бұрын
엄마 얼굴 손됀거 같은대요 ?
@zzang.w
@zzang.w Ай бұрын
그렇겠죠. 박피안하면 저렇게 탱탱할 수 없죠.
@도형-150
@도형-150 5 күн бұрын
동감 보자마자 같은 생각들었네요
@영옥이-u2r
@영옥이-u2r 2 ай бұрын
와우 대단하시네요.근데 음성관리만 잘하심 더 좋을 것 같네요
@이이순희-n4s
@이이순희-n4s Ай бұрын
난오늘부터 두유에 타서 먹기시작했습니다.
@정선박-n5u
@정선박-n5u 6 ай бұрын
목소리가 너무 늙었다. 얼굴도 자세히 보니 자면미가 없고.
@상분노
@상분노 3 ай бұрын
젊으시긴한데 목소리는 나이테가나네요 피부과에도 다녀오셨겠지요
@Njkff99
@Njkff99 6 ай бұрын
목소리는 70대맞는듯.
@jingaibian8415
@jingaibian8415 6 ай бұрын
그렇네요. 희안하게 목소리는 70대네요.
@conniechong6835
@conniechong6835 6 ай бұрын
목소리는 못속여요❤❤입닫고있으면 50대😂😂😂😂
@khkim710
@khkim710 6 ай бұрын
목소리가 굵어요
@김유봉-q2i
@김유봉-q2i 4 ай бұрын
그쪽도 나이먹어봐요 안늙나 다 늙지
@이윤진-r1f
@이윤진-r1f 2 ай бұрын
목소리.
@melody-ic7zp
@melody-ic7zp 6 ай бұрын
진짜 어려 보이고 스타일도 멋지네요
@수정-l4b
@수정-l4b 5 ай бұрын
헉 당기도 칼 옷차림도 ㅋㅋ
@jihun4563
@jihun4563 6 ай бұрын
들깨
@체리-r2e2s
@체리-r2e2s 2 ай бұрын
단발이라서 더 어리게 보여요
@nklee6880
@nklee6880 8 күн бұрын
진짜 두분다 동안이시네요 딸은30대 엄마는 50대로보여져요 부럽습니다 근데 총콜 70대에 250 이면 정상아닌가요? 관리 엄청 잘하신건데요 고지혈약 드시는것도 아니고 타고난 건강도 있으신듯 우유가 콜레스테롤에 좋은거 맞는지 콜레스테롤 높게나와서 여기저기 찾아보는중인데 유제품 먹지말라고 해서요
@정순임-k9h
@정순임-k9h 5 ай бұрын
나이는절대못속여요~동안은아닌듯😅
@이정숙-m2q
@이정숙-m2q 5 ай бұрын
뭐 그나이 보이네요
@하이-q6o1m
@하이-q6o1m 4 ай бұрын
저정도면 진짜동안이구만 있는그대로봐주면 돈드나
@별꽃님-w7j
@별꽃님-w7j 4 ай бұрын
우유 들깨 1일에 몃번복용하구 식전 식후 언제마시나요.
@데니스베르캄프-x8m
@데니스베르캄프-x8m 2 ай бұрын
저는 우유 대신 무가당 매일 두유에 참깨가루 커피스푼 두스푼, 참마가루 5스푼, 아몬드 10개정도 갈아서 아침에 삶은 계란과 함께먹습니다. 41살 남성인데 진짜 좀 에이 이건 아니다 싶을 칭찬을 처음보는 사람이 말해줄때 29살로도 본적있고, 대부분 30대 초반으로 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
@ynjung
@ynjung Ай бұрын
목소리는 허스킨가 나이 태가 나네요
@심바-o5v
@심바-o5v 2 ай бұрын
우유가 유방에 안좋다고 해서 안먹는디
@user-lq8rg3nl9d
@user-lq8rg3nl9d 5 ай бұрын
나이 딸 엄마 그 년령으로대보여요 가까에서카메라가빛추닊깐~
@반디-z4b
@반디-z4b 26 күн бұрын
본래 나이로 보이는데요.
@박시정-x1n
@박시정-x1n Ай бұрын
목소리는 나이 들어보이네요 얼굴도 손좀 보신것 같네요
@설정자-s3g
@설정자-s3g 4 ай бұрын
전부밎지마세요
@김다운-n5l
@김다운-n5l 2 ай бұрын
목소리는 할머니
@수아-o4u5g
@수아-o4u5g 2 ай бұрын
하루에 몇번 드시는지요?
@이효순-h4m
@이효순-h4m 4 ай бұрын
목소리가 ㅎ
@여명순-v3v
@여명순-v3v 5 ай бұрын
맞아요.얼굴을돈들어.다손대놓고선말도안되는소릴하네요.그렇게하고선좋아지면대한민국사람다좋아지게요.말도되는말을힌세요.방송타고싶었나보네요
@똘콩엄마
@똘콩엄마 6 ай бұрын
들깨 갈아서 냉동실에있는데 우유에타서 먹어도 되나요ᆢ???
@노엘라-m6w
@노엘라-m6w 4 ай бұрын
@@똘콩엄마 들깨는 열을 가하면 고유의 영양소가 파괴된대요 한 두컵 정도만 깨끗이 씻어서 물기를 최대한 뺀 다음 웍을 살짝 달구어 말린다는 느낌으로 볶아서 한스푼씩 씹어 먹어 보세요 아주 고소하고 맛나요
@소영박-z7n
@소영박-z7n 2 ай бұрын
목소리 이상해요
@최선옥-s4s
@최선옥-s4s Ай бұрын
목소리는 나이들어보이고 머리를 짧아보여서 그러지 나이는 못 속이겠네요
@아꿍2
@아꿍2 Ай бұрын
헐... 들깨는 산패가 빨리 된다고 냉장보관 하랬는데 베란다에 보관을???
@희락333
@희락333 3 ай бұрын
목소리 80십. 나이대로 보여요
@Kim-r8l1w
@Kim-r8l1w Ай бұрын
나이들어도 목주름이 없네요 동안맞구만요 목은 못소기거든
@김종임종임-o8s
@김종임종임-o8s 5 ай бұрын
당뇨횐자. 도 먹어도. 될까요 ?
@tolltoll8181
@tolltoll8181 4 ай бұрын
@@김종임종임-o8s 네 당연하죠
@솔-d4h
@솔-d4h Ай бұрын
당뇨,혈관질환,피부에 다좋아요
@오도리-v3j
@오도리-v3j 6 ай бұрын
들깨두유있어요시중에만들어진 들깨두유같은것들
@김난자-j7i
@김난자-j7i 6 ай бұрын
목소리는 늙어었는데
@hsb490
@hsb490 2 ай бұрын
목소리는 70십 맞네요
@순자김-w1o
@순자김-w1o 4 ай бұрын
좋아요
@목골-z2x
@목골-z2x 5 ай бұрын
머리단발 옷 젊은감각 그런데 목소리는80대다
@rldusal
@rldusal 6 ай бұрын
그나이대로 보여요 넘오바하네
@행운목-o9s
@행운목-o9s Ай бұрын
목소리는 80대 걸음걸이는 70대다
@정은정-y3x
@정은정-y3x 27 күн бұрын
성형도중요하지요 저도주름제거수술하고싶네요
@웃음가득연
@웃음가득연 Ай бұрын
목소리는 70대 맞네요
@신동순-d6u
@신동순-d6u 29 күн бұрын
어머님은 얼굴은 만지셨네요
@유현옥-h8m
@유현옥-h8m 5 ай бұрын
목소리가 제나이도 70대
@꼬꼬짱
@꼬꼬짱 5 ай бұрын
두유에 들깨타서 먹으면 어떤가요? 선생님
@보현-w7y
@보현-w7y 6 ай бұрын
나이 칠십에 생 단발머리 오버에 목소리는 완존 노인
@이이순희-n4s
@이이순희-n4s 6 ай бұрын
난 알레르기땜에 염색.파마. 못해 생머리...
@이젬마-q6d
@이젬마-q6d 6 ай бұрын
얼굴은 동안이신데, 목소리와 목은 제 나이 다 들어보이시네요. 부럽습니다.^^😊
@채모모-c4v
@채모모-c4v 5 ай бұрын
단발하고 파마도 안하시니까 젊어보이는군요 역시 여자는 외모가중요 가꿔야 한다는거
@김병임-q9b
@김병임-q9b 5 ай бұрын
주름이없네요 아주팽팽하시네
@s현-g1n
@s현-g1n 4 ай бұрын
칼대고 수술해도 될 사람이 되죠 미인은 맞네요 .보통 다른70되는분들 걸음걸이 보세요. 저분은 멋져보입니다~
@tnga6404
@tnga6404 6 ай бұрын
안녕하세요 저는60대초반으로미국에거주하고있읍니다 작년9월에고국나가서검진결과총콜레스테롤319나왔읍니다 병원닥터처방약을3개월치받아놓고고민끝에약을포기하고더른요법으로시작했읍니다(약을복용하면계속약을복용하기에포기함...)저의요법은간단합니다 평소에운동을안하는사람인데3개월동안건단한운동15~20분정도 (거실에서아령5파운드양손에들고10뷴정도뜀)나머지5~10분정도는간던한체조등여러가지그때그때생각나는운동으로.... 그리고흰쌀밥.돼지고기.등안먹어야될것은피하고..주로생선.오트밀(누름밥같이꿇여서).무 두부된장찌게를매일먹었읍니다(물론체중도4~5파운드빠짐) 그결과3개월후에병원검사에서총콜160받았읍니다 병원에서도놀라하였읍니다...여러분도너무어렵게하지마시고 이러한방법한번써보세요 요즘너무좋습니다
@안규미-r6d
@안규미-r6d 2 ай бұрын
목소리는 동안아니네요
@수혀니-s2s
@수혀니-s2s 2 ай бұрын
난 우유 먹으면 배아픈데
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
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REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
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BeatboxJCOP
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10일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?
31:46
마늘로 3개월 만에 고혈압은 물론 32kg 감량했다?
15:20
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН