Supa de oase ca medicament

Supa de oase este o strategie, un instrument de adaptare si de tranziție spre cetoză. E bine de consumat supă de oase chiar dacă nu ești pe un anume plan de mâncat. Se pun la fiert oasele de vită, oasele cu măduvă, ligamente, tendoane. Se poate face supă de oase și din găină, adaugi sare dar nu adaugi carbohidrați și obții un lichid de aur plin de nutrienți, de aminoacizi, in special, de Glicină și Glutamină, indicată pentru mucoasa intestinală, un lichid cu mult Colagen ușor de digerat și absorbit. Supa de oase conține multe vitamine din Complexul B, vitaminele liposolubile AEK, minerale precum Zinc, Calciu, Fosfor, Potasiu, Cupru, Sodiu. Supa de oase este un medicament. Mai jos, linkuri către rețete de supă de oase
Resurse:
2021, Colagenul, Keto și Supa de oase: • Colagenul, Keto și Sup...
2019, Is Bone Broth Good For You?: • Is Bone Broth Good For...
Rețete Supă de oase:
2020, Bone Broth: How to Make It and 6 Reasons Why You Should: www.healthline...
draxe.com/reci...
theforkedspoon...
• Simple Recipe for BON...
• Bone broth #carnivored...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului KZbin nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.

[@burece31]

Mulțumesc pt rețetă! Sunteți o doamnă frumoasă și va iubesc!👍😘😍🤗🙏🌹

[@brigitacsongovai9201]

Eu nu am găsit rețeta

[@LS-fs6nc]

👍

[@rodicamihai4733]

Multumesc mult !❤

[@crinasandu6875]

Rochia. 👍👍👍 ! Vă apreciez.!

[@iordanagheorghe2156]

Mulțumim cu recunostinta, pentru toate aceste informații!!!

[@angelicamaiornik827]

și 😢😢😢😢❤😮❤😂😮:¡😮🎉😢

[@Allor292]

Mulțumesc din inima pentru toate sfaturile de aur pe care nu le dați!

[@lalelu-7]

Multumesc mult, prețioasa doamna!!!!

[@ruxandatrocea359]

Te iubesc scumpă mea. Inbratisari și respect

[@MariaGheorpherus-gj8ih]

Mulțumim pt. rețetéà şi pt.toate Informațile minunate Bunul D-zeu sà và Binecuvînte-ze cu multà sànàtate sunteți superbà mersi mult din suflet và pup và înbràțişez ❤

[@MariaGheorpherus-gj8ih]

Bunà searà supa de oase sà fie numai de Vità se poate şi de porc và mulțumesc o searà frumoasà binecuvîntatà ❤

[@gabrielachirila1702]

Mulțumesc ❤️

[@elenamihaelamaicagrimistea1709]

Mulțumesc

[@lillyimpala1686]

Super,multumesc

[@florentinabudacu6097]

❤❤❤

[@anachiorean1577]

❤❤🌸

[@electraciobanu2904]

Multumesc

[@eugeniabejuc]

❤

[@camelias.1537]

💞🙏🌺

[@ralueveryday4488]

Multumesc mult pentru indrumari!🙏❤️🙏 Sunteti minunata, ca de fiecare data! M-ar interesa reteta, insa nu gasesc descrierea clipului.

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Cum deschideți video (Shorts) in dreapta jos sunt 3 puncte, dați click, aici click pe descriere și găsiți textul video și linkurile către diverse rețete

[@ralueveryday4488]

@@HashimotoMonAmour multumesc mult! 🙏 Am gasit!

[@crinasandu6875]

🤗😘❤️🙏

[@elenaradu9266]

💐❤

[@osmanbossinis1241]

Like. Supa o punem în vase românești sau în cele de pe raftul din spatele dvs ?

[@anamaria-su8il]

Se poate congela sau își pierde din beneficii?

[@persidaarsu6068]

Este ok pentru un colon cu muuulti diverticuli?

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Da, cred că supa de oase este bună, după cum se menționează și aici: www.onpoint-nutrition.com/blog/diverticulitis-treatment#:~:text=Doctors%20will%20often%20recommend%20a,Jell%2DO%2C%20and%20popsicles.

[@lilianapirvu6994]

Usturoi putem pune in supa , va rog ? Multumesc mult !

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Puteți pune și usturoi, așa cum se pune la piftie. Ideea este să consumăm acest tip de supă pentru colagen. Vorbesc detaliat despre acest subiect in Colagenul, Keto și Supa de oase aici: kzbin.info/www/bejne/Y5yqaJ-am7Bjl9U

[@gigicahardea9346]

Si la Hashimoto ???

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Da, supa de oase se poate consuma in Hashimoto, dar nu numai. Poate nu ați văzut, dar vorbesc mai detaliat despre subiect in acest video lung Colagenul, Keto și supa de oase aici: kzbin.info/www/bejne/Y5yqaJ-am7Bjl9U

[@gigicahardea9346]

@@HashimotoMonAmour Va mulțumesc, dar ...am colon iritabil deși sunt foarte atentă la alimentație...

[@nicoletamanea4741]

Este potrivita aceasta supa pt cei cu fiere leneșă?

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Nu consumați supă de oase prea frecvent și oricum este mai benefică și chiar mai ușoară față de ce se mănâncă la noi tradițional, de pildă piftia de porc. Puteți încerca o singură dată să vedeți cum vă simțiți. Este destul de asemănătoare cu ciorba de burtă, dar nu are oțet. Iar pentru bila leneșă ar trebui să vă ajutați cu săruri biliare in sensul că bănuiesc că nu aveți suficientă bilă. Și ar fi util să vă testați și tiroida pentru că insuficientă bilă ar putea afecta in timp conversia hormonilor tiroidieni T4 in T3. Vorbesc despre aceste aspecte aici: Tiroida lentă, colesterolul și bila: kzbin.info/www/bejne/j5ubhZuIn5eBftE

[@elenaelena4860]

Ce pacat caci nu consum carne aproape deloc , dar de vita ori alte rumegatoare de niciun fel.....si chiar as avea nevoie de acesti nutrienti....oare este acea supa care se fierbe ore in sir la foc mic? Minim 14 ore parca..

[@dragosnc4624]

din pacate dupa o anumita varsta omul nu isi mai poate procura unii nutrienti decat din hrana, spre ex colagenul nu il mai produce organismul dupa 30-40 de ani si e nevoie din hrana. De asta si in Biblie Dumnezeu a spus omului sa manance carne. Dar totul trebuie cu masura, cam 20% trebuie sa fie hrana animala si restul vegetala.

[@elenaelena4860]

@@dragosnc4624 nu ca as fi vegetariana ori vegana,dar pur si simplu nu imi mai place carnea ,nu stiu ,mi se pare ca toata are miros aiurea...

[@dragosnc4624]

@@elenaelena4860 adevarul ca nu este normal ca unele fiinte sa manance alte fiinte vii. Dar traim inca in aceasta era decazuta si intunecata si noi insine suntem in aceasta stare de pacat. Si animalele se manaca unele pe altele dar acest timp se apropie de sfarsit in curand. Asa cum am spus, din pacate avem nevoie de unii nutrienti care nu se gasesc decat in carne. Nici mie nu imi place ideea sa consum carne dar mai mananc, de fapt consum gelatina animala pentru colagen, care chiar ajuta daca ai ceva probleme cu articulatiile.

[@andreeamihoci920]

Ce cantitate se poate consuma la o masă? Mulțumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Supa de oase este ca orice altă supă sau ciorbă, consumăm mai mult sau mai puțin in funcție de ce mai mănânci în cursul zilei, dacă ai un plan de a mânca, adică ai redus carbohidrații rafinați si atunci consumi ceva puțin mai gras ca supa de oase la prânz dar poate și la cină, sau dacă ai răcit de exemplu, supa de oase îți furnizează mai mulți nutrienți decât o supă clasică, sau dacă vrei să mănânci mai consistent, mai hrănitor

[@haridasandrei3333]

vă apreciez, însă cred cu tărie că nu avem nevoie să omorâm animalele pentru o viață sănătoasă. Ci din contră, alcalinizarea sângelui prin hrană vegetariană și gândurile pure, sunt cheia unei vieți sănătoase. Numai bine vă doresc

[@danyedy3091]

Oare e bună și pentru reumatism și probleme la coloana 🥴🥴

[@ElenaPlumb-d1p]

❤❤❤❤

[@deliasandanemtanu6874]

❤❤❤❤