SUPER DICA PARA GESTANTES - Atividade Física na Gestação por Dra Cínthia Orasmo Dermatologista

💙💙 SUPER DICA PARA GESTANTES!!💪🏻💦
Nem todo mundo sabe, mas mesmo no início da Gravidez, devido ao crescimento da barriga, começamos a sentir uma dor leve, sensação de peso na parte de baixo da barriga.
Ainda mais no meu caso que estava sendentaríssima kkkkk
Procure se exercitar, fazer alongamento, nunca é tarde para começar!!💪🏻💪🏻
📣 Mas precisa ter autorização do seu ginecologista/obstetra, hein!!
No meu caso optei pela Hidroginástica para Gestante, confesso que tem me ajudado muito! Eu e Erik estamos adorando!!
👉🏻 Faça a atividade física que vc preferir, mas FAÇA! 😉 Garanto que vc se sentirá muito melhor!
#dracinthiaorasmodermatologista #dicasparagestantes #gravidas #saude #bemestar #gestacao #cuidadoscomgestante #cuidadoscomapele #dermatologistamoema #campobelosp #vilamadalena #beleza #autoestima