Супер лайфхак как все успевать без насилия над собой

✅ Начните изучать прямо сейчас бесплатный онлайн-курс «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/3psCtcv
✅ Карты 54 совета о деньгах купить можно здесь ➤ bit.ly/3zbexi4
✅ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/...
Есть люди, которые в один день успевают очень многое: и поработать, делами позаниматься, и время с семьей провести, и здоровью внимание уделить, и самому с собой побыть, позаниматься своими интересами и хобби, и отдохнуть, и еще и выспаться при этом.
Есть другие люди, которые съездили на работу, чуть-чуть посидели дома или с семьей, или перед телеком, перед компом, немножко посерфили что-то в интернете, телефончик полистали и баиньки. Вот и день закончился. И так каждый день.
Чем эти люди отличаются друг от друга и как стать тем, кто много успевает каждый день без перегрузки, без насилия над собой? Смотрите это видео до конца, чтобы получить ответ на этот вопрос. Кроме того, в конце видео расскажу, как вы можете бесплатно получить один из платных курсов «Матрицы».
Сегодня мы разбираем одну из карт колоды «54 совета о деньгах». Но прежде, чем мы ее прочитаем, нам нужно разобраться с понятием тактовой частоты.
Времени в сутках у всех одинаково, у всех по 24 часа. Чем же отличаются люди, которые много успевают от тех, которые мало успевают?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Подписывайтесь на канал и нажмите колокольчик, чтобы всегда вовремя получать уведомления и быть в курсе о выходе новых видео ➤ goo.gl/3C6jyz
🎥 Вам понравилось видео Супер лайфхак как все успевать без насилия над собой? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ • Супер лайфхак как все ...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Смотрите также интересные видео про денежное мышление:
⏩ Как управлять временем? Мини-курс «Успеть все» #6 • Video
⏩ Как достичь состояния «Дзен», когда есть свобода и продуктивность? Мини-курс «Успеть все» #7 • Video
⏩ НАХУА по Градиенту #7: Состояние • НАХУА по Градиенту #7:...
⏩ Как наладить контакт с собой • Как наладить контакт с...
⏩ Копирую бизнес модель, но не получается • Копирую бизнес модель,...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Матрица в соц.сетях:
Facebook ➤ / realitymatrix
Вконтакте ➤ realitymatrix
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Розыгрыш лотереи проводится при помощи портала lizaonair.com/giveaway/
#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность

[@Reality.Matrix]

✅ Начните изучать прямо сейчас бесплатный онлайн-курс «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/3psCtcv ✅ Карты 54 совета о деньгах купить можно здесь ➤ bit.ly/3zbexi4 ✅ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/contact/

[@user-ol5be9uz1k]

Полезные советы помогут нам найти правильный путь, спасибо большой вам

[@Linass0563]

Stay tuned! Не переключайтесь слишком часто - переключатель за... задрочите. Кстати, наука говорит, что после каждого переключения идет довольно долгая фаза врабатывания - вы пытаетесь понять, где находитесь в этой теме, что уже сделали, куда идете, что там надо. Так что результат может быть совсем не такой, как кажется. Не гоните коней, не меняйте их на переправе. И про поток вспомните.

[@ogneslavasemechkina5564]

Благодаря вашему комментарию нашла ограничивающие убеждения которые мешают мне всë успевать

[@cryptodeputat]

Главное - быть эффективным) Когда хочешь добиться реального результата, всё успеешь) ПРоверено)

[@user-br8mg5zo2u]

Ну это КОНКРЕТНО!!! СУПЕР совет. Завтра внедрю!!!

[@MrDimassik]

Спасибо! Буду внедрять!

[@michailmichail1477]

Очень благодарю. Спасибо.

[@Silvernata]

Благодарю за полезный лайфхак. Пробую внедрить с завтрашнего дня.

[@demouniverse9741]

При хорошо распланированном дне успеваю прилично, особенно в поездках в другие города.

[@user-fh7hz7rw5t]

Спасибо. Обязательно воспользуюсь

[@user-ss8bu1vq8e]

Да, моя подруга успешно применяет тактовую частоту, а у меня она низкая, буду пробовать внедрять в свою жизнь. Спасибо за знания! Колода уникальная ))

[@user-dw5fw3mh1w]

Я тоже заметила, что идеи приходят в голову при переключениях. Хорошая мысль - использовать этот механизм сознательно. Вот только у меня - синдром хронической усталости. Отдых в моей жизни вынужденно занимает большую.часть времени. Страшновато, но хочу попробовать постепенно. Прекратить всегда можно.

[@user-br2zt6kk6w]

Вот это да!!!Какие опять ценные советы!Благодарю, Дмитрий, вас и вашу отличную команду!Да,да, постоянно бегу, бегу и ничего не успеваю и вечно что-то остается не доделанное..Беру ваши советы к действию..

[@tamaralebedeva1565]

Спасибо. Интересный метод. С удивлением узнала, что у меня низкая тактовая частота. Есть над чем работать.

[@user-su7qm4vj4d]

Спасибо. Очень полезное видео

[@shamzay6712]

Благодарю за видео, надо попробовать делать чаще. Я в основном привык работать удаленно дома. Но теперь можно почаще это делать в кафе, на природе, либо одному либо с людьми. Только недавно еще осознанно начал вести задачник. До этого все в голове старался держать.

[@tatyana5662]

Спасибо за материал👍

[@user-bk8iv7uc6e]

Согласна с Вашим методом, поскольку иногда, к сожалению не постоянно, использую нечто подобное...и конечно это приносит всегда колоссальный результат. Была бы рада получить новые навыки, ведь Ваш подход однозначно нетривиальный и уверена крайне результативный.

[@livemylife1570]

Стараюсь переделать все важные дела с утра. К вечеру энергии остается только на ютубчик и новости в интернете.

[@user-qp9sb8uc4u]

Благодарю!

[@user-dyadya_mischa]

Ежедневник помогает мне делать подобную практику. Организовывать жизнь более структурированно. Но количество разных дел, планируемых на день должно быть реальным, не фантастически большим поначалу

[@user-pb4bx2lq5y]

Слоеный день... Интересная формулировка! Фактически у меня часто такие дни и бывают. Теперь буду делать их более осознанно. Благодарю.

[@alexshevchenko7805]

Для повышения успеваемости применяю мультизадачность - сижу на фрилансе, и, при выполнении не требующей сосредоточенности рутинной работы параллельно запускаю, к примеру, прослушивание английского словаря, либо ваш канал, либо обучающий контент, либо еще какой-то аудиоисточник нужной мне информации. Довольно существенно экономит время. К сожалению, еще остались рудиментарные привычки заглянуть в фейсбучик/твиттер, но их уже удалось вести к минимуму.

[@user-xw4zc5nd4y]

Спасибо за информацию! Моя тактовая частота непостоянна, то успеваю много, то "торможу".Зависит от эмоционального настроя.

[@user-yy1by4bb6k]

Да,я пользуюсь такой техникой,но я не знала,что она называется слоёный день. Мне эта техника помогает найти ответы для клиентов и решения задач.

[@aleksandraivanova7086]

Круто про тактовую частоту!)

[@SkazkaSveta]

Интересная практика. Буду пробовать

[@kafaruss]

Да, сравнение с компьютерной тактовой частотой очень заходит! И это правильные пчёлы! Как компетентный АПИтерапевт заявляю! 😁🙏👍

[@alexeypershin4652]

Очень интересный совет, пойду воспользуюсь им)))

[@Antony_Gr]

Отличное видео. Главное внедрить в жизнь все правила, чтобы все успевать. Напоминает метод помидора.

[@majesticmaestro804]

Да вечер пролетает мгновенно и мало что успеваю, и перестраиваться сложно .

[@user-kr7bm5uy9i]

Я не люблю долго заниматься одним делом, мне легче делать перерывы , переключаясь на другие дела. Оказывается все правильно делаю!

[@liliyas.2574]

Хочу курс!!!!! Это правда, когда переключаюсь, то больше успеваю

[@user-my8qj3tm5z]

Это очень интересно и познавательно)

[@user-zy7ke6tz7g]

Правду Дмитрий сказал. Озарения ко мне приходят чаще всего в момент пробуждения от сна. Особенно, если рано проснусь.

[@user-il9os4qu1e]

Для контроля записываю на доске порядок выполнения дел на день.

[@Takich-net]

И сколько процентов дел завершаете в день, если не секрет?

[@fadeeva-anastasia]

Интересная техника. Попробую обязательно. У меня есть такая сложная система в голове, я погружаюсь чрезмерно в то, что делаю, залипаю, доковыриваюсь до деталей, это и не надо бы столько внимания туда уделять... Но остановится не могу, пока не доделаю до деталей, и потом только закончу... То есть трачу много энергии на проработку незначительных деталей, а потом только могу переключиться. Мне нереально работать на таких местах, где нужно оперативно и там и сям несколько дел одновременно. Я могу только чем-то одним заниматься... А если на день возложено несколько дел, они меня тяготят, я изматываюсь

[@marvit456]

Чаще всего так и делаю переключаюсь, но делаю это скорее интуитивно. Теперь попробую сделать день слоёным осознано.

[@sana_inspiration]

Интересная практика и колода

[@juventus8582]

Братан, согласен с тобой. Я так и действую. Постоянно.

[@user-zo8up4fk2j]

Успеваю много, наверное неплохо,но тактика переключения помогает однозначно!)

[@user-gu7hv8rj6b]

Благодарю.Я как раз из тех,кто с низкой тактовой частотой.А как хотелось бы успевать больше

[@Sladkov]

Да полностью согласен с тем, когда переключился частично думаешь над первой задачей, потом приходит решение и когда включаешься то уже КПД выше.

[@romankavrelishvili8678]

Гениально ! Вот прям вижу как шахтёр , учитель , врач , и 90% людей которые имеют нормированный рабочий день скажем с 8-18 поработали час , бросили работу и пошли гулять как автор говорит ! Начальник ты куда ? Да пойду подниму тактовую частоту ! 🤣👌🏻

[@user-vs7ck9bv4l]

Це точно .

[@yegoar]

Точно, у меня так и появляются новые идеи)

[@fedorivd]

Интересный метод - попробую, уверен получится. Заодно и курс Матрица выиграть можно...

[@tamarilabadze8586]

👍👍👍

[@Sladkov]

Я из тех кто много успевает 😁 я думаю это из за «ценностей», правильно ставить цели и приоритеты, повышать вибрации ну и жить по правилу 1%. Сейчас посмотрим что скажет Дима.

[@user-zc2bt1ns7t]

У меня не получается без насилия ))) Пожалуй, проработаю "не могу себя заставить" с помощью скейпинга - волшебная практика! Обожаю её )))

[@avshukan]

Надо попробовать. Думаю, есть смысл совместить с помодоро, и переключаться по таймеру

[@user-du7ig8wh5j]

Когда я чем-то увлечённо занимаюсь, - поесть забываю, как сейчас. Благодарю! Переключаюсь!

[@Ta-od4pw]

Интересный способ увеличить свою работоспособность. Следует опробовать, тем более, что такая возможность есть.

[@gentleman.from.tomsk.70]

Есть над чем поработать.

[@olifania11]

да, замечала, что чувствую себя более успешной если часто меняю вид деятельности в течение дня

[@HaNnA-fd5ws]

Лайк видео, подписана. Наверное постепенно, от мысли что необходимо постоянно скакать стало не по себе.

[@user-wc9pe4ko1e]

Такт, в делах, в поступках: сноровка; уменье сказать или сделать что кстати, вкус, чувство, соблюдающее стройность, приличие, согласность. Бестактные пролетают мимо или падают. Контактные остаются.

[@user-om4bj3zr7k]

Дома, делая домашние дела, получается сделать очень много, переключается и делать несколько дел. А вот на работе, я привязана к месту. И уйти на час, или переключился, получается далеко не в всегда.

[@Ruzanov63]

Очень просто:Создаём безсознательную компетенцию через интуитивные знания.

[@vinnigontinni7719]

Правильные слова

[@majesticmaestro804]

Физические дела в подсознание не уберёшь , «Готем сам себя не взорвет» )) , однако возможно как оптимизировать какое либо дело либо более действенная альтернатива может придти 🤔.

[@user-vp4yp3zi9g]

У каждого человека есть 24 часа в сутках . Но бывает так ,что свой суточный день мы просто напросто не умеем распределять .

[@ControlSerge]

Регулярно переключаюсь и мозг дорабатывает за меня. У меня скорее проблема зафокуситься и добить что-то очень нудное, но важное

[@romansuhov161]

Высокая/низкая тактовая частота это наверно одно и то же, что и высокая/низкая энергетика у человека. У энергичных людей все дела идут легче и результативнее.

[@user-yc7dw4zd4d]

Идея интересная, но вопрос применимости частоты переключений для людей с разным темпераментом. Ещё - это хорошо работает при чередовании разного типа деятельностей, но если деятельности однотипны, наверно не сработает.

[@user-en7ye3qb4c]

Здравствуйте приобрел карты и два он лайн курса. Не могу попасть в личный кабинет. Не могу его найти. Раньше покупал уроки и спокойно заходил. Что я делаю не так?

[@markbindris6282]

Make sense .

[@user-bf5tl6xz9c]

Я попробую её повысить, может это для школьников полезно.

[@user-uq3so4rv1t]

Актуально

[@vladimirergardt1395]

Переключение с одного на другое, в течении дня, происходит в моей жизни множество раз соответственно исходя из сказанного в видео тактовая чистота высокая . Вопрос: Если долгое время находится в состоянии переключения с одного на другое, не произойдет ли обратный эффект? (выгорание)

[@720nadezda]

Интересно, я к этому пришла очень давно, когда "сидела" с ребенком. Сначала дела организовывала хаотично со знаком +. И это и это и это...Потом стала упорядочивать - сегодня 1+2, завтра 1+3... Сейчас в течении дня могу делать одно, потом переключаюсь на другое, потом возвращаюсь к 1, потом 2.

[@olgagantseva4985]

А говорят , что эффективность повышается если не переключаться все время с одного на другое, а быть сосредоточеным на одном , но у меня так никогда не получается, надоедает

[@KROPELKA_5]

Добрый день. Идея переключения и отвлечения от задачи совсем не нова. Вопрос , каким образом можно постепенно поднимать тактовую частоту? Добавлять по одному делу в день? Или неделю? P. S: уж очень хочется получить курс )))

[@user-zl2yu9gx5x]

Если у тебя высокая тактовая частота значит и нагружать тебя будут по полной.🤔

[@user-yf4yp5xn5r]

Это если работаешь на работодателя.

[@ogon147258]

Участвую)

[@Yerman21]

Мы с женой с разной тактовой частотой, я вообще не способен бездействовать, зачастую даже погружаясь в сон могу несколько раз вскакивать записать идею, потому-что как правило утром она уже забыта. И это сильно раздражает мою половинку. Она наоборот может часами бессмыслено юзать телефон или играть в какие нибудь шарики. Возможно ли бессознательно поднять другому человеку тактовую частоту.

[@user-zc2bt1ns7t]

Почему все пытаются переделать другого? )))) Не надо переделывать жену, любите её такой, какая она есть. Вы же сами её выбрали, не так ли? )

[@majesticmaestro804]

Зачастую наши самые близкие люди , супруги и дети , показывают нам наши теневые стороны (мертвые зоны ) .

[@user-qn7jl5eu9m]

Видео о тактовой частоте подтолкнуло к сравнению с музыкой: есть музыка секвенций (она щедро представлена в любой топе VK Boom, AppleMusic и быстро забывается, не смотря на хитовость), а есть музыка рифов (например The Rolling Stone "Satisfaction", U2 " Elevation", Blur "Song #2" и тд). Секвенции построены на пазлах повтора, а рифы - на уникальности, первые - быстро забываются, как только выходят из моды, другие - люди хотят переслушивать даже спустя десятилетия; они бессмертны. Метафорика наблюдения отражает понятие "тактовой частоты"? Согласны??

[@user-lh3rp1jj4g]

Отличное видео

[@maguai777]

Интересная техника, но что делать если привязан к рабочему месту и должен выполнять однообразную работу?

[@user-im9bp9fd8t]

У меня, судя по всему, низкая тактовая частота

[@user-wb6gp5qm9s]

А как же флегматики или холерики? Разве это изменяемо?