Superando Raiva e Frustração

[@cristinanegreiros721]

Raissa, vc mudou minha vida. Venho de uma profunda depresaao, vc mudou minha vida. Muito obrigada. Eu mostrei seu canal pra minha sobrinha com pânico e a vida dela tb foi transformada. Gratidão é muita luz pra vc em toda sua viúva. Obrigada 🙏🏻

[@Ninita140274]

Também tenho depressão e as meditações ajudam muito! Muita luz querida♥️

[@Ninita140274]

karla tavares Fico feliz que não esteja mais nesse caminho. De qualquer forma pratique pois faz muito bem cuidar do seu interior. Ajuda em todos os aspectos. Beijinhos e uma ótima quinta 🙏🏻🌹

[@TheSammersam]

Nos dois prineiros ciclos eu acaberei chorando. Parece que as coisas começaram a sair do coração. Obrigado, gratidão!

[@anamariaromaodelima158]

Foi incontrolável! Também chorei!

[@verleidemedeiros6365]

A partir desse momento vou procurar transformar, requalificar e direcionar essa energia para o meu crescimento. Gratidão!

[@alexsandraperes9175]

Raissa, faz mais vídeos de Meditação guiada, sua voz, juntamente com o som de fundo, e a oração que vc faz, tem sido remédio para minhas noites de ansiedade...faço todas as noites, vc precisa saber que vc ajuda muitoooooo, a mim, e a outras milhares de pessoas.... 🙏gratidao

[@egistocanal6123]

Ho’oponopono tem me ajudado muito a superar a raiva; além de outras questões. E também a respiração Ha. Gratidão. Namastê.

[@talitaoliveira3831]

Eu faço ho'oponopono para raiva e sinto que fico com mais raiva ainda. Acontece com vc?

[@egistocanal6123]

Tata Lacerda Visite o canal da “Maria Silvia Orlovas”. Possivelmente ela poderá te auxiliar, muito mais que eu. Mas, estou aqui. Namastê.

[@emanuelaraujo9874]

Nossa !!! Essas técnicas são realmente interessantes para nos afastar das provocações alheias, e nos mover para o que é bom e realmente valha a pena, não nos deixando contaminar pelas más intenções dos outros. Assim, acredito eu, que nessa caminhada estaremos cada vez mais conectados aos bons amigos e as boas influências. MUITA LUZ A VOCÊ E A TODOS A SUA VOLTA, E QUE A GRATIDÃO QUE TEMOS PELOS SEUS ENSINAMENTOS FORTALEÇA AINDA MAIS A SUA LINDA ESSÊNCIA.

[@deniseoliveira3399]

Gratidão Raissa estou fazendo todos os dias as meditações do canal....é maravilhoso estou amando...

[@andreacarladinelli4594]

Raissa. Vc é muito fofa! Por acaso, te encontrei e descobri que tudo o que vc posta é muito bom. Ajuda a todos! Ensina, sua voz é doce, as musicas sao super relaxantes, simplismente o maximo. Parabéns,! Que toda a luz que vc espalha, ilumine sua vida profusamente,

[@pacienciafm]

Maravilhoso que é receber este conteúdo, é tudo o que procurava para superar meus momentos de raiva. Eu tenho procurado não entrar ou cair nas armadilhas da raiva no meu dia a dia e a todo tempo, é exaustivo. Te AGRADEÇO!

[@viviancp2807]

Minha raiva é toda minha vida sentir a inveja ao redor, vc é tão bonita, fala tão bem, como consegue conviver com a inveja? Ser quem vc é, não sentir raiva de pessoas invejosas, que não querem te ver bem, da família mesmo, e seguir sendo quem vc é....sabe, a inveja me faz atrair pessoas ruins, e vivo num ciclo de raiva por isso continuar...

[@wesleybonifacio17]

Simplesmente transformador! Essa meditação me salva! E os ensinamentos que você comenta no vídeo estou levando pra vida, todos os dias, como técnicas simples são tão poderosas! Obrigado por compartilhar!

[@fabioseixas5855]

Olá Raissa! Sigo seu canal faz tempo! Tive um problema de ansiedade e síndrome do pânico! 2017. Sofri por uns 7 meses. E não aceitava q tinha fazer tratamento com remédios forte. Consegui superar com muito estudo sobre o que eu tinha, remédios homeopatia, muita meditação e hipnose .. Primeira vez que comento aqui.. Só queria agradecer pelos seus vídeos.. E falar q aqui tem um fã seu. Um abraço. E Deus te abençoe.

[@jessicamachado1459]

Fabio Voce melhou? Estou na mesma Luta,voce poderia me Passar algumas dicas?

[@ubuntugratidao3673]

@@jessicamachado1459 faca ho oponopono pra raiva e vingança, porque um sentimento esra vinculado ao outro. São sentimentos bons que usamos de maneira errada. Bjo

[@primachado7818]

Eu estava sentindo muita ansiedade a ponto de não conseguir mais viver em paz , eu estava acordando assustada e o coração muito acelerado e os seus vídeos me trouxe uma Paz inexplicável, muito abrigada .

[@damarysmarques3464]

Nossa, eu também estava com esses sintomas!

[@vanessapereira9619]

Gratidão menina. Você e muita luz agradeço tudo que passa nos seus ensinamentos.

[@elaineguerra6750]

Que pessoa linda você é, gratidão infinita por todo o auxílio e aprendizado, grande abraço, 😘🕉️

[@TatianeRodriguesMeey]

Eu tive um dia difícil, depois de uma longa jornada, resolvi meditar e procurar algo que me acalmasse. Meu grande desafio é liberar a raiva E lidar com as frustrações. Segui sua respiração e senti um incômodo no pescoço do lado esquerdo, acredito que foi um ponto com energia acumulada, fiz massagem e me sinto bem mais leve. Obrigada

[@edilenedemattos2861]

Nossa Raissa ,adorei essa explicação, não sabia ,e inclusive esses dias estou assim ,rebobinsndo um episódio q me aconteceu no domingo e hj quarta feira ,estou melhor mas ainda relembrando ,e fazendo essa respiração nas primeiras respirações me emocionei depois melhorou, te agradeço muito ,vou ouvir de novo agora 🌹🌹🌹🌹💟

[@embrevetrareiconteudos8560]

Toda vez que estou mal eu venho aqui e me sinto amada, eu estava com raiva e nem conseguia chorar, pois só foi você falar eu já fiquei chorando, obrigada pelo seu canal, você passa uma paz, uma luz, eu amo sua existência.

[@cintiamaria3120]

Gratidão! Eu nao ia dormir de raiva e frustação comigo. Achei que tinha superado meus traumas,mas não. Esse video me ajudou a espelir essa energia e pensar positivo

[@arifsaidissa8024]

Meu Deus... digo sempre a paz não tem preço. .. as pessoas deveriam acreditar mais nesses momentos da meditação e da oração, são momentos que a alma respira... evito muitas discussões que não levam a nada... graças a esse momento ... Amém

[@robertoaironsilva667]

Prezada Raissa Zoccal...tenho acompanhado o canal Yoga Mudra há mais de um ano e desde já parabenizo a vc pelas meditações e palestras! Que sua vida continue assim fazendo a diferença na evolução de todos nós! 👏🏻👏🏻🙏🏻😊🌻🌹

[@ubuntugratidao3673]

Nossa, não sei como agradecer a sua importância nesse momento da minha vida. Muito obrigada! Que Deus retribua grandemente .🙏🏽💞

[@Julia-vy6yp]

Obrigada. Com todas as letras e significados dessa simples, por vezes esquecida, mas muito importante palavra.

[@valeriaraposo435]

Obrigada pelos ensinamentos ,e a sua voz nos acalma....eu gosto muito.... gratidão!💕🌻🧘

[@fabianadominguesbelleza9750]

Raissa, faço todos os dias suas meditações!! Amei esse vídeo tbm!! Vc é um anjo que apareceu na minha vida!! Gratidão 🙏💖

[@jogosuniversodevini2636]

Namastê Raissa! Gratidão imensa por seus vídeos! Vc me ajudou muito a melhorar da pressão alta que eu tinha.. fiz muitas vezes suas meditações antes de dormir e hoje estou ótima! Deus abençoe a sua vida! Um forte abraço, Gi.

[@rosicleroliveira31]

Que sensacional Raíssa! Após fazer algumas respirações, eu comecei a bocejar e senti a liberação daquela dor, que estava apertando meu peito! Foi simplesmente libertador! Gratidão! Que Deus ilumine sempre sua vida! Namastê!

[@Ninita140274]

Bom dia Raissa! Gratidão pelo aprendizado de hoje! Apesar de tentar praticar mais meu ritmo de vida as vezes não permite que eu faça atividades mas com você eu aprendi a dar uma pausa nesses momentos de estresse e frustração além de ter me ajudado muito a lidar com situações que me tiravam do prumo em relação a pessoas do meu trabalho. O ambiente mudou. Tenho ainda dificuldades físicas para praticar a meditação mas sempre me coloco de uma forma que me sinta confortável e toda sua atenção e carinho guiando as meditações me ajudam muito! Gratidão e Namastê! Muita luz e um fim de semana maravilhoso!

[@thuanegermanosilva3909]

Raissa, você é luz na minha vida e acredito que dê muitas pessoas! Gratidão por cada meditação e ensinamento! Namastê 🙏

[@danielaalmeida5899]

Toda vez que faço essa prática sinto vontade de chorar, um choro de alívio. Obrigada

[@tamilessilva2485]

Olá, Raíssa. Bom dia. Eu acabei de assinar o canal há poucos dias e confesso que ele tem me ajudado muito com o problema que estou passado no momento. Tem acalmado muito o meu ser, os meus pensamentos e de um certo modo os meus comportamentos também. Obrigada por nos ajudar com o seu canal! God bless, dear!

[@mariannebecker310]

Queria dizer que muitas vezes coloco vc nas minhas gratidões do dia. Obrigada

[@wesleybonifacio17]

Simplesmente transformador! Essa meditação me salva!

[@Brunaguzzi2025]

Que vídeo maravilhoso . Linguagem simples , com muito conteúdo. Gratidão .

[@gilianechaves4894]

Raissa, que bom que você apareceu.. Eu precisava ouvir alguém para me curar.. gratidão eterna..

[@karlacrisgoncalves7529]

Super recomendo. Foi maravilhoso e em poucos segundos pude perceber a transformação.

[@MariaAparecida-zz5iw]

Depois que comecei a medita com ela minha vida tá melhor obrigada

[@franciscamarques7982]

Sou fã desse canal, gratidão 🤗🤗🤗🤗 desapegando da raiva do passado uma infância de privação de tudo

[@marcellanegreiros4941]

Raissa...obrigada....esse vídeo como muitos vídeos seus me ajudam. Estou me separando e lidar com a dor é um exercicio diário por enquanto para min. ...Parabéns pela sua superação...percebo que vc é tímida mas vejo que percebes com humildade a grandiosidade e a quantas pessoas atinge positivamente suas palavras que vem do coração a fazem prosseguir. Deus te proteja hoje e sempre. Continue. Bj

[@ArturLins]

Obrigado por esse compartilhar. Já senti uma mudança em mim ao fazer esse pranayama, ainda que sutil. Jaya!

[@lidiamendes252]

Gratidão por compartilhar esses conhecimentos, a sua bela voz e o seu tempo. Tem me ajudado muito. Deus te proteja, ilumine e abençoe sempre a sua vida.

[@geraldog.netoguimaraes4391]

NAMASTÊ RAISSA, LHE ACOMPANHO HÁ QUASE UM ANO, E A MEDITAÇÃO ME TROUXE OUTRO SENTIDO PRA VIDA, GRATIDÃO ETERNA. 🙏🏿🙌🏿❤😇

[@marcimartins6503]

Acabei de vivenciar uma situação que me deixou raivosa, e esse vídeo me ajudou muito! Gratidão!

[@simoneazevedo2343]

Linda maravilhosa. Vc é luz. Mudei minha vida com suas meditações e afirmações. Sua voz passa paz tranqüilidade. Acho q vc é um anjo. Gratidão por sua vida.

[@monicalaranjeira8661]

Gostei muito, faz todo o sentido! Gratidão. Namasté.

[@canaldagigi7991]

Que vídeo.. amei... pelas palavras, pela técnica, Gratidão. Salvei.

[@veracristinabusettideolive3944]

Gratidão pelas orientações de luz!

[@tainaraalves599]

Maravilhoso! Gratidão, gratidão, gratidão! 🙏🙌❤️ Era exatamente oq eu precisava no momento. Realmente em momentos de raiva como esse, é difícil meditar e apenas observar a raiva, isso realmente me ajudou muito! 🙏

[@crismedinadamiani1976]

Maravilhoso! Senti um efeito melhor do que com a Bhastrika! Grata ✨🙏🏼💙🌻

[@kezialopes7693]

Nossa incrível vou assistir todos os dias estou cada vez mais tentando aprender a lidar com a minha inteligência emocional e seus vídeos são muito bons parabéns

[@flaviamarquesgarnier1603]

Raissa que show! Qta luz, qto aprendizado... Gratidão!

[@milenasilva2347]

Amo sua sabedoria, amo mais ainda aprender e a meditar com você . Gratidão, irei pratica muito .❤

[@deboral.7729]

Muito bom! Já tinha feito em outro momento, mas dessa vez eu estava com tantos sentimentos ruins tão intensos que senti de forma muito mais nítida liberar o peso ! Obrigada

[@regina.queiroz]

Gratidão Raissa, vc transmite muita paz, a sua forma de se expressar, sua voz são canais de cura para todos nós. Muita energia positiva e acolhedora pra você, um super abraço. ♥

[@esterfreitas6194]

Que vídeo maravilhoso, que ser humano de luz! Me trouxe muita paz! Gratidão. 🙏♥

[@verleidemedeiros6365]

Meditação maravilhosa! Energisou todo o ser, estou leve. Gratidão 🙏

[@marojaproducoes7963]

Muito especial Rayssa, gratidão, adoro seus posts !!!

[@Pgsenna89]

Que querida! Que energia boa tu tens, menina. Muito obrigada! ❤

[@ilmadavila3912]

Me sentir forte! Gratidão!🙏🙏🙏

[@veralucia6873]

Repartir tamanha sabedoria é conhecimento é de um calor humano muito intenso! Voçe é mesmo um ser iluminado ! Obrigada Raissa!

[@ananmyron9067]

Maravilhoso seu canal! É de muita luz...

[@cesarpaiva1404]

Compartilhando para o mundo todo Raissa Obrigada

[@jessicazangeski]

Muito obrigada, eu não aguentava mais rebobinar uma situação de humilhação que eu sofri. Gratidão

[@mariamadalenaeliasdesouza2432]

Essncial! Ajuda total e absoluta! Gratidão Raissa Zoccal.

[@AoboraAobora]

Mudando nossas vidas a cada dia!! Parabéns Raissa.

[@elizamarloch]

Que ser de luz!!!!! Raissa você é uma mulher, um ser humano incrível! 🙏🏻✨

[@olicheskiproducoes8319]

Maravilhoso querida. Gratidão 🙏

[@catiatiba569]

Estava precisando ouvir e aplicar o que vc falou no vídeo, muito bom ouvir suas palavras, parabéns pelo seu trabalho.

[@nandacosta.n]

Excelente! Liberar e respirar! Adorei! Namastê!!! 😘

[@marianaaugusta5375]

Gratidão! Eu estou usando as técnicas de respiração e de meditação para superar o que preciso.

[@asphotografia4446]

Muito grata por essas palavras 🙏

[@marianatrondi4306]

Gratidão Eterna e Profunda Gratidão 💜🙏🏻💜🙏🏻💜🙏🏻

[@cynthiarose8150]

Olá Raissa! Muito prazer em conhece-la pessoalmente, menina bonita! Até então assistia teus vídeos apenas ouvindo a tua voz! Muito importante esse trabalho que você faz, vem ajudando muita gente ! Deus te abençoe, viu?! Gratidão!

[@soniaamaralcamposschincari3432]

Gratidão! Método testado e aprovado!!

[@andreaferreirabonifacio8130]

Dá uma sensação de vontade chorar!!

[@thefadlatrue]

Já chego dando uma voadora no like!!! Vc é Maravilhosa!!!

[@elianacamargo9896]

Que sincronicidade! Estou iniciando justamente essa meditação no curso.

[@Maridene30]

Adorando seus vídeos, você é uma luz na minha vida. Gratidão!!!

[@gianebonatelli2458]

Poderosíssimo. Obrigada 🙏

[@talitaveronezi2652]

Sensacional esse vídeo e suas explicações. Era exatamente o que eu buscava nesse momento da minha vida. Obrigada por compartilhar. Continue com seus vídeos, acho tudo que você faz e fala maravilhoso 🥰

[@daniheleno]

Perfeito!!!! gratidão enorme por compartilhar tanto conhecimento ❤️

[@lauryarau]

Obrigada Raissa por esses vídeos maravilhosos ❤️ Gratidão

[@karen868]

Perfeitas palavras 🙏

[@erikakoch885]

Obrigada por essa pratica e ensinamento.

[@margaridadiogenes8590]

Adorei esse vídeo Nossa estou encantada

[@denisesfreitas]

Nossa exatamente na hora que precisava! Gratidão Raissa 🙏

[@geovaniafranciscosoares6095]

Amo esse canal, amo sua voz e existência. Gratidão!

[@marciabortoluzzi1229]

Gratidão!!! Adoro vc Raíssa!!! Grande ajuda!!!!

[@Consciente_de_Ser]

Gratidão lindona! Namastê 😘

[@maricastro9586]

Mto prazer em vê-la, fazia Meditação só com tua voz 🙌🏽😍👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Grata pelas ajudas! 🙏🏽

[@mariarosaaguiar4615]

Bom dia Raissa!!! Vídeo maravilhoso. Estava precisando muito. Veio em boa hora. Um beijo no coração. 💖

[@AnnaPaola12]

Quando vibro nestas energias densas, agradeço a oportunidade de limpa-las e a mim. Sempre pergunto ao Universo o que devo aprender com elas e transmutu-as para serem libertadas na Luzzz. Raissa, 🌷... Linda, gratidão sempre 💜.

[@nathaliaribeiro9455]

Mulher, vc é muito maravilhosa!!! Muito obrigada! 🙏🏻

[@JulianaRLC]

Eu já fiz essa respiração. Ajuda muito. Orincipalmente naqueles momentos em que não se pode fazer muita coisa, a não ser aceitar as coisas que estão sendo impostas.

[@rpantheon7]

Gratidão. Gratidão. Gratidão

[@LuzAprendiz]

Muito sábia, Raissa. Gratidão.

[@Elsinha147]

Obrigada por ajudar tanta gente, Raissa! Os seus videos sao mesmo transformadores! ❤❤❤❤❤

[@evertonguimaraes4365]

Gratidão pelas dicas principalmente a de associar e desassociar

[@bettygomes851]

Oi Raissa, parabéns pelo teu canal e teus meditações são bons e tem poderes. É adoro tua voz e linda e calma.. Deus te abençoe amém. Gratidão namaste. 🙏🧘‍♀️😘👏💝

[@lucianacerrati7686]

Sou grata por esse vídeo Namaste.

[@maithepiresdesign]

Muito boa essa liberação de raiva, fiquei leve em.pouco tempo. Gratidão