SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA con MARIA ESCLAPEZ 💔 Como si nadie escuchara

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Hoy viene al podcast la maravillosa psicóloga, especialista en terapia de pareja y autora de libros como "Tú eres tu lugar seguro" o "Me quiero, te quiero" María Esclapez para hablar con nosotrxs sobre las rupturas amorosas, cómo entenderlas mejor, gestionar todas las emociones que conllevan y lograr superar a esa persona :)

[@luluslusiton]

Yo estoy viviendo el caso de que me dejen después de 8 años, relación sana y yo enamorada....es el mayor dolor que he sentido nunca, y más cuando trabajas con esa persona,vivias con él y tienes perro en común. Y lo peor es que te lo alarguen porque dicen estar confundidos hasta que te plantes tu, y a la semana ya tenga a otra persona y piensas que hace mes y medio te estaba pidiendo ver hipotecas... Es una presión en el pecho constante y agotamiento mental diario.

[@danielapaz5013]

Contacto cero lo mejor que se pueden hacer en una rupruta y es verdad eso, amar a alguien pero no quierer más a esa persona en tu vida, es súper difícil y doloroso, pero aplicar contacto 0 es la clave!!!

[@danielapaz5013]

Muchas gracias Cris 🥰💖🙏🏼, maravilloso episodio querida 👏😍

[@elenagarciadelaplaza]

Me ha encantado, eres maravillosa Cris ❤

[@Lesbi10224]

Gracias por existir cris no sabes cuanto me has ayudado con tus podcast deverdad eres una persona maravillosa 💋💐💘💘

[@soniaromerogamez2948]

María sin duda es una de las mejores. Cada vez que ha venido a Sevilla, he ido a verla y sin palabras:)) La idea que dice al final de un futuro podcast de errores del pasado me encanta. Sin duda las rupturas son muy difíciles de gestionar, mucho y cada una es diferente. Por mi experiencia lo he pasado muy mal pese a que la decisión de romper la decidimos ambas personas pero aún así duele. Son muchas emociones, rompes no solo con la persona sino que hay un duelo por muchas cosas que no pudieron ser, las rutinas, proyectos, etc. La diferencia radica a cuando ha sido una relación sana en la mayor medida a cuando ha sido muy tóxica. Los últimos meses ya no estábamos bien, lo alargamos por ver si se podía hacer algo pero nos dimos cuenta que así no podíamos. Todo ya había cambiado y no estábamos en el mismo punto. Fue muy duro reconocerlo pero fue lo mejor para ambos. Hoy en día estamos bien por separado, nos hemos visto, todo bien. Él sigue con su proyecto, su relación y yo sigo por mi camino.

[@Andrea-nf9po]

Me ha encantado el podcast❤haced más juntas 😍

[@anthonydanielguevarachavez107]

Llevo 4 días desde que terminó mi relación de 2 años y me siento fatal , no todo fue color de rosas , pero queria seguir con ella , se que todos los problemas que teniamos se podria solucionar pero al final se termino la relación, me duele mucho y no se que hacer, pienso que nadie me va amar como ella lo hizo, que no conectaré con nadie como lo hice con ella , que yo no amare a nadie como la ame a ella , tengo muchos pensamientos intrusivos como , si está saliendo con alguien más , si ya me olvidó o dejo de amarme por completo o que ya no formare parte de su vida y hace que me duela el corazón muy feo ya que teníamos muchas metas juntos, ambos estamos con el contacto cero pero me es difícil llevarlo porque quiero saber de ella , saber cómo está , saber si necesita algo , saber que hace :( , sinceramente yo no quiero hacer el contacto cero porque aún quiero estar con ella demostrar que si nos amamos todo se puede hasta ser mejores , quisiera saber que debo hacer buscarla, respetar su espacio o aceptar que ya hizo su vida y yo tengo que hacer la mia , no se que hacer y me siento muy mal ya que aún la amo y quiero todo con ella, espero que todo se solucione y poder volver a estar juntos siendo mejores

[@Shd_ny]

Me siento mejor sabiendo que no soy el único que se siente así respecto a esto, créeme que yo también deseo que regrese, pq sé fue y quedamos como completos desconocidos y yo no quiero perderla y ella esta rehaciendo su vida, me siento mal, tampoco se que camino seguir, si dejarla atrás o esperarla, ya que ella esta al parecer feliz y yo soy el único que se mata solo.

[@JorgeAndresNietoAyan-wv5mn]

Gracias por tus podcast Cris.Dios t bendiga mucho 🙏

[@brendavillagomez1946]

Me ha fascinado 😍 sois geniales ❤ se me ha hecho cortísimo ❤❤ estaré esperando la próxima charla 💫

[@AliKates]

Le he enviado este episodio a mi mejor amiga porque está pasando por una ruptura y estoy segura de que así podrá verlo de otra forma. Muchas gracias por tus vídeos Cris, en cada episodio te superas más ❤✨💐

[@lamylevart]

María, gran profesional♥️

[@carlalujancabrera8034]

2 parte pronto ❤

[@sarahiacosta2808]

❤ gracias!

[@Vega5533]

¡SALUDOS A LA TROPA 👩‍🎤 👨‍🎤

[@sarasheilarebecaflores9233]

❤❤❤

[@rajaetaibi3917]

❤❤❤❤