Superjump: Original Brucia Grassi - Jill Cooper (22 min)

[@ile2832]

Appena pubblichi un video lo devo subito 'testare'... Veramente un ottimo lavoro. Ho perso chili in eccesso e tanta cellulite... Grazie!

[@elisalama8677]

in quanto tempo hai visto i risultati?

[@minadehghani1127]

Jill ho comprato il tuo trampolino da quasi 20 giorni e ci sto allenando ogni giorna per almeno 30 minuti e mi sto divertendo tantissimo...e sto seguendo anche i tuoi esercizi con trampolino...trampolino gia da pochi giorni mi ha fatto passare il dolore ai ginocchi e mi sto accorgendo che perdo anche il peso con una dieta ovviamente...tu sei fantasticaaaaaa e sono molto contenta di aver scoperto questo meraviglioso altrezo per allenarmi...😻😻😻

[@lindaalessandro5989]

L'allenamento è energico, ma mi infastidiscono le troppe interruzioni pubblicitarie che mi fanno spezzare il ritmo! Grazie per il lavoro

[@vforvendetta588]

Ahahaha quanta energia!!! Ancora un pò e la Jill prende il volo 😄😄😄 Fantastica...come sempre ❤

[@clelia4567]

Avevo bisogno di qualcuno che mi motivasse e grazie ai tuoi video sono ripartitaaa! Sei davvero un esempio !

[@elisabettacois8477]

Oggi prima volta questo allenamento...una bomba di energia!!!grazie per il tuo entusiasmo Jill, é contagioso!!!!

[@RobertaPetrelli]

Ciao Jill!!!!! Bellissimo allenamento! Grazie come sempre per stare dietro anche a noi che non abbiamo il tempo di andare in palestra ma abbiamo il tuo Superjump!!!!! Ti vogliamo bene 😊

[@alicemagni3675]

Bravissima Jill, la mia bimba di 10 anni fa quasi tutti giorni gli esercizi...ed è super contenta e entusiasta!!! GRAZIE!!!😍😍😘🤩🙏🙏🙏🙏

[@manuelaruiusmith9729]

Ciao Jill, ho appena iniziato il SJ e questa è stata la mia prima lezione da casa... wowwwww amazing!!!!! Thanks a lot!!!!! SUPERRRRR 😊 amo Super jump 🤩

[@edic.970]

Arrivato il trampolino due giorni fa e oggi ho cominciato con questo video..😉

[@forzanaturale]

Ciao, sono l'assistente di Jill. 👍😊💪💪💪 Trovi anche i tutorial sul utilizzo del trampolino

[@micaelacolombo1003]

Fortissimo questo allenamento!!! Ke figata divertentissimo !!! Sei mitica

[@gloriamoon4500]

Grazie per il nuovo allenamento...mi mancavi 😘

[@tizianamartinello9248]

Bello bello bello! 20 minuti da sudare

[@charlottelawrence5968]

Grazie mille Jill😁😁😁❤

[@flower5174]

Jill io vado in una palestra di Monza a fare superjump con chiara (una tua seguace) è bravissima, ma quando non posso andare a lezione (come questa settimana) faccio i tuoi video a casa. Sei super!!facci sapere di più sulla tua palestra online!un abbraccio e grazie!

[@anmarielamarchesina8040]

Ciao Jll grazie per i tuoi video molto utili sono diventati il mio appuntamento quotidiano .Appena potrò cambierò il mo tappetino . Annmarie

[@silviac5672]

Grazie..questo è fantastico...ne ho molti tuoi...ma questo mi piace molto!!!!

[@annaritagiagnorio7767]

Fantastico🤩

[@vdrgem9659]

Ho fatto questo allenamento, grazie Jill! Oggi ne proverò un altro

[@rositaruocco4739]

Sei bravissima Jill. Mi hai conquistata. Grazie. Sto provando a prendere il trampolino ma è sempre non disponibile. Riproverò speranzosa. ..

[@martinabastianon6194]

Grazie già creata playlist con tuoi video

[@teresachirico8452]

MI piace tanto Brava

[@2000selenice]

Sei sempre la migliore Jill!!!

[@renzamoschetti4220]

Vorrei chiedere un consiglio quando sei in trasmissione ma nessuno mi fa parlare con te come mai? Non sono affatto gentili al telefono.

[@tycowow]

@@renzamoschetti4220 tf??

[@fabiabigi8275]

Allenamento bellissimo. Grazie jill😊

[@raimondapiu8987]

Grazie Jill... È bello rivederti una sferzata di energia.. Anch'io volevo sempre chiederti se fosse meglio saltare con le scarpe perché io spessissimo lo faccio scalza.. 🤔😘😘😘😘Un abbraccio

[@elisagiacobbe7759]

Ciao Jill! Che meraviglia! Lo faccio subito!

[@elisagiacobbe7759]

Tranquilla! Hai ragione ma è bello rivederti!

[@elisagiacobbe7759]

Jill 😍

[@eleonoramombelli1314]

Domani lo provo sicuramente!! Grazie

[@silviachecchin3259]

Bravissima che ti impegni a imparare l’italiano! Si vede che ti impegni 🥰

[@Katia-up5vj]

Jill da quando ho trovato i tuoi video su KZbin e mi sono iscritta...ho ricominciato a fare il trampolino ogni giorno ...metti carica e motivazione....grazie mille

[@valadares757]

Che trampolino hai preso?

[@kristinabicja5817]

Bravissima gracie di allenamento ❤❤❤❤

[@luisab2918]

Divertente ed efficace!

[@sandylabell2136]

Adoro questo allenamento Jill ❤️❤️❤️

[@noemimessina6330]

Lo sport più bello dell'universo💋sappi che prima o poi quando avrò 16 anni diventerò istruttrice ❤(sono noemi)

[@edyedy8666]

Jill you are super! Thank you.

[@Marghepenta]

Fortissima! grazie!

[@duilioroncarolo3836]

Grazie jill

[@cinziaantelmi1203]

Ottimoooo perfetto

[@forzanaturale]

Ciao, sono l'assistente di Jill! 💥💪

[@meritakaramuca5614]

Ciao Jill mi è arrivato il trampolino ho cominciato ad usarla E una cosa pazzesca ..ho sudato tantissimo 40 minuti di attività fisica ..ho cominciato con 4 volte alla settimana spero di perdere peso .. la cosa incredibile che dopo fatto super jamp stavo così bene E avevo tanta energia grazie Jill sei fantastica .. ❤❤❤❤❤apenna raggiungo i risultati che voglio ti facio sapere baci E un abbraccio forte E spero un giorno di conoscerti di persona Ciao jill

[@meritakaramuca5614]

@@forzanaturale 😙😙😙😙

[@QuasiliberiCucinaVegetale]

fatto oggi grazie 😍

[@forzanaturale]

Grande

[@carmenstefaniarusso8200]

Ciao Jill! Innanzitutto GRAZIE perché superjump è stata una scoperta fantastica! È divertente, mette di buon umore e non è stancante anche se è tosto!Quando mi sfreno troppo però mi viene un dolore al basso ventre lato sinistro, vado avanti comunque senza fermarmi ma diminuisco l'intensità del lavoro ... ti volevo chiedere come mai è cosa posso fare per evitare che mi venga le prossime volte. Grazie infinite!

[@carmenstefaniarusso8200]

Jill Cooper grazie mille!!! Andrò dal dottore a vedere... 😘 grazie per la risposta!!!

[@silviavlad3446]

Ciao Jill guardando i tuoi video mi hai fatto venire la voglia di comprarmi un trampolino, detto e fatto...sto seguendo 2 dei tuoi video però sono principiante....la.domanda e , come.principiante come.e da.dove inizio a fare dei esercizi sul trampolino e quanto tempo....ho cercato nei tuoi video però quello che ho trovato sono intensi ...mi puoi dare un un'indizio o un consiglio????grazie mille...sei fantastica.

[@forzanaturale]

Ciao, sono l'assistente di Jill. Ci sono qui sul canale You Tube dei tutorial sull'utilizzo del trampolino.

[@francypepe5920]

Ciao Jill stamattina ordino il trampolino,vedo che c'è solo 111,va bene anche se lo usa mio marito(90kg)?

[@soniaorlando4225]

Yeahhhhh...❤ grazie Jill

[@soniaorlando4225]

@@forzanaturale grazieeee❤

[@Laura-ze7gm]

Ciao bella, sono nuova e spero tanto di riuscire a perdere sui 5kg con il tuo aiuto.. hai già fatto dei video x aiutare il seno a restare sodo mentre si dimagrisce? Con la tua energia ed il tuo sorriso trasmetti voglia di fare. Grazie 😘

[@lauralaplaca6554]

Se mi posso permettere di intervenire.. personalmente sono appena dimagrita 10 kg e usando pettorine che tengono fermo il seno, soprattutto durante esercizi, non ho visto grossi danni. ☺

[@gaetanocimmino8276]

sei una fortezza !! che bella sei

[@irinatudosa7142]

bellissimo, grazie jill, ottimo allenamento. volevo chiederti quale attività è meglio impostare su Polar, io imposto aerobica e brucio la metà delle calorie che ci hai fatto vedere in questo video. non essendo il trampolino come attività da impostare su Polar, mi diresti per favore quale attività va impostata? grazie mille di tutto

[@forzanaturale]

Ciao, sono l'assistente di Jill. prova con "corsa"

The best ❤️❤️❤️

[@laurarosetti9589]

ciao jeel, sono nuova sul trampolino e mi piace! e' normale che facciano tanto male i polpacci o e' perche' salto male?

[@forzanaturale]

Sì stai spingendo troppo sulle punte - prova di tenere i piedi principalmente piatti e usare le gambe e non i piedi per indurre il movimento

[@andrealio4353]

ciao jill in quanto tempo arriva il trampolino? ho ordinato la forskolina ed l carnitina mi sono arrivate in 12 ore ma non le ho ancora assunte perché aspetto arrivi super jump per vedere gli effetti. io ho molto ristagno sotto i glutei e cellulite spero tanto mi possano aiutare a definire meglio il corpo. le compresse si possono assumere una dopo l'altra?grazie

[@paolodinobaroni8220]

Ciao Jill sto seguendo da pochissimo i tuoi video e in particolare il trampolino e seguendoti nello specifico sento abbastanza rumore e siccome sarei interessato ad acquistarne uno non vorrei che l'inquilino di sotto si possa lamentare dal momento che lo userei a casa. Fammi sapere e complimenti, grazie. PaoloB

[@valentinatroilo6172]

Grazie! questo allenamento si può fare tutti i giorni?

[@forzanaturale]

no, l'allenamento non deve essere uguale tutti i giorni

[@mrssimonamiao]

Wow 💖💖💖💖🔝

[@barbarathiago3096]

Ciao jill, ti ho scritto anche sotto un altro video per dirti che ho appena preso il tuo trampolino e l'ho già provato un paio di volte (stupendo!) ma mi è venuto un atroce dubbio: io ho un'ernia lombare, L4/L5, mi farà mica male??? C'è qualche esercizio come migliore o peggiore di altri...scusa se "rompo" ma del tuo giudizio/consiglio mi fido tantissimo. Un salutone! Barbara

[@barbarathiago3096]

Grazie Jill, hai ragione: il buon senso nel fare le cose vince sempre. E comunque volevo aggiungere che, già dopo aver ripreso ad allenarmi con te da quasi tre mesi, beh...i risultati di vedono. Come dici tu: costanza, costanza!!! E di sta meglio dentro e fuori. Grazie ancora!

[@barbarathiago3096]

Dimenticavo: è un paio di settimane che ho preso e indosso i tuoi leggings, sono stupendi! Non credevo che dessero una sensazione immediata di miglioramento...mi hanno stupito! Li consiglio vivamente!!!

[@annacannavacciuolo6162]

ciao jill pronta per domani ti aspettiamo

[@serenamoine4607]

💪💪💪💪🥰

[@lauralaplaca6554]

Jill ciao, un'altra cosa..io con le scarpe da ginnastica sul trampolino mi sono trovata male..allora ieri ho provato con piedi nudi..e mi sono sentita molto più padrona dello spazio..Va bene fatto anche così?? Grazie mille

[@francypepe5920]

Ciao Jill,voglio ringraziarti per i chili che ho perso,adesso voglio acquistare il tappeto,ci sono vari tipi,quale dovrei prendere per un uso domestico?

[@francypepe5920]

Adoro tantissimo il video workout sfida dei sette giorni,soprattutto il primo,che mi ha fatto tonificare tantissimo

[@rossopiccanteblog]

Ciao jill io ho un polar ma a quale profilo sport lo associo? 🤔

[@francescazaccagnino370]

Per forza sul trampolino?

[@almerindastocchetti8848]

Finalmente eeeeeeeee😍😍😍😍😍

[@malugonzalez7671]

Salve, va bene anche il trampolino elastico grande ?

[@forzanaturale]

per tenere il ritmo musicale no... ma per solo saltare va benissimo

[@ellytartaruga6629]

Ciao! Io ho appena preso il trampolino👍 volevo chiederti , usandolo in casa, devo mettere comunque le scarpe da ginnastica o posso anche stare scalza? Cambia qualcosa?😊

[@ellytartaruga6629]

Jill Cooper ok Grazie!

[@antonioimperato4129]

Ciao voglio sapere x la pedana vibrante quando sta in offerta

[@forzanaturale]

Ciao,sono l'assistente di Jill. www.gm24-shop.it/pedana-vibrante-plus/

[@mariamichelapisani5285]

Carino come allenamento, Jill. Se mi permetti, una modesta opinione: un po ripetitivo. Rischia di divenire noioso fino alla fine. Forse l avrai creato anche per principianti? Un abbraccio

[@minsilvia]

cara jill :55 anni e sul tuo tappeto ritorno bambina😀

[@claugt109]

Jill questo allenamento lo definiresti di media o alta intensità??

[@claugt109]

Jill grazie della info e grazie perché rispondi sempre! 😍😘

[@claugt109]

Jill ❤️❤️❤️❤️

[@lauralaplaca6554]

Ciao Jill!! Finalmente ho potuto comperare il tuo trampolino. Unica cosa...siccome per un motivo che nn sto a dirti qui, il servizio clienti mi ha chiesto un bonifico, e poi non sono più riuscita a sentirli ne sulla chat ne per mail, mi confermi che è il tuo staff? Era sul sito quello con la grafica nuova..con chat per assistenza acquisti(coalsport.net) e la mail arrivava da [e-mail] Grazie mille e scusami ma siccome non mi hanno più risposto sto un po' in pensiero..

[@lauralaplaca6554]

Jill Cooper infatti è arrivato tutto!! 😋

[@gattagatta-ov9xq]

Ciao vorrei comprarlo per fare ginnastica dove posso comprare

[@forzanaturale]

www.coalsport.com

[@gattagatta-ov9xq]

@@forzanaturale ciao io lo comprato diverso va bene qualmemte

[@madmoon8728]

Ciao Jill vorrei acquistare il trampolino su hse ma non so se va bene ,io lo prenderei per mio figlio che è alto 1.87 cm e pesa 125 kg dato che vuole perdere peso ,ma temo che il trampolino non regga il l suo peso e si rompa presto .Cosa mi consigli ?Grazie

[@madmoon8728]

Su hse nelle descrizioni dicono 130 kg

[@madmoon8728]

Grazie mille sei stata davvero gentilissima

[@gaetanocimmino8276]

jill ciaoo ti ho vista su hs24.. sempre piu bellaaaa. jill volevo chiederti stò asssumento il tuo caffe verde gia da 2 mesi .. da 2 giorni la garcinia ( 1 ora prima di pranzo va bene?? ) e carnitina anche da poco tempo solo 1 capsula prima di andare in palestra . quando si cominceranno a vedere i risultati con garcinia ? grazie sei splendida

[@gaetanocimmino8276]

grazie

[@adoramustafa4211]

Vorrei comprare un trampolino

[@forzanaturale]

www.coalsport.com

[@carlinda8578]

Ciao Jill vorrei sapere il prezzo

[@forzanaturale]

www.coalsport.com

[@carlinda8578]

@@forzanaturale grazie Jill sarà il mio prossimo acquisto grazie ancora

[@girellina]

Ciaooo Jill ciao a tutti i Super jumpers! Lo sto praticando in palestra con il trampolino CoalSport e vorrei comprarlo per farlo anche a casa... Ho solo un dubbio: il rumore! Io sto al 3 piano ho paura di infastidire i vicini che pensate? Qualcuno si è mai lamentato? Le molle ho sentito che cigolano... Un bacio a tutti!

[@flower5174]

Se metti sotto il tatami attutisce i sobbalzi (non dà fastidio il cigolio)

[@elisalama8677]

io sono un pò demoralizzata, è la seconda settimana e ancora le gambe diventano come marmo, nel senso che pesano un sacco. eppure tengo le gambe flesse e i piedi piatti

[@forzanaturale]

segui i miei consigli per alleggerire le gambe