Supertehokas liikesarja ranteen ja kyynärvarren vahvistamiseen

  Рет қаралды 66,723

Movement Coach - Jukka Rajala

Movement Coach - Jukka Rajala

Күн бұрын

Пікірлер: 20
Helppoja Liikkuvuusharjoitteita koko kropalle |Myös harjoitteita otevoiman kehittämiseen!
6:14
Helppoja Liikkuvuusharjoitteita koko kropalle |Myös harjoitteita otevoiman kehittämiseen!
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 465
Rentouta alaselkää tällä harjoitteella
6:15
Rentouta alaselkää tällä harjoitteella
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 1 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Miksi syväkyykky on monille haastava? Ota kyykyn mekaniikan vinkit käyttöön
14:58
Miksi syväkyykky on monille haastava? Ota kyykyn mekaniikan vinkit käyttöön
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 3,6 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
Lantion asento kuntoon näillä kahdella harjoitteella
6:35
Lantion asento kuntoon näillä kahdella harjoitteella
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 862
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
Kunnontuki
Рет қаралды 77 М.
Käsilläseisonta nollasta - Jukka Rajala (Treenivideo) | Tikis - Parempi olla
11:00
Käsilläseisonta nollasta - Jukka Rajala (Treenivideo) | Tikis - Parempi olla
Tikis - Parempi olla
Рет қаралды 49 М.
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi
11:19
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 10 М.
Rannekipu | Hoito ja ehkäisy
6:21
Rannekipu | Hoito ja ehkäisy
Aplico Treenikanava
Рет қаралды 986
Ranteiden vahvistustreeni (7 min)
7:52
Ranteiden vahvistustreeni (7 min)
Reino Holopainen
Рет қаралды 6 М.
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 62 М.
Helpota sammakkopunnerrusta korokkeen avulla
8:24
Helpota sammakkopunnerrusta korokkeen avulla
Movement Coach - Jukka Rajala
Рет қаралды 271
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН