숲속의 고기 표고버섯 볶음~자연산 생 표고버섯~생표고 쫄깃 숲속의 고기,단백질 (근육도움)과 식이섬유가 풍부한 저열량식품. (부산아지매레시피)

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표고버섯은 숲속의 고기라고 불리우며
비타민D가 풍부해서 골다공증 예방에 좋음.
표고버섯 볶음
주-표고버섯 8장정도
부-당근1/2개,큰양파1/2,쪽파,후추,식용유,통깨,전복간장3,마늘1,참기름,맛술1
(간은 재료량에따라 달라지니 기호에 맞게 취향껏 함)
#표고버섯요리 #표고버섯볶음 #표고버섯효능
#Shiitake mushroom dish #Stir-fried shiitake mushroom #Effective effect of shiitake mushrooms.

[@user-xk4kc9xd5v]

표고버섯 볶음 맛있어 보입니다

[@user-uw6vs7ed8s]

오우~용구님 ^^ 오랜만입니다 ㅎ 밤사이 천둥번개와 많은 비가왔네요 지금도 계속 비가오지만 습할수록 건강관리 잘하시고 눈으로라도 맛나게 드시고 건강하세요 항상 감사합니다 ^^😊👍🏾

[@user-xk4kc9xd5v]

@@user-uw6vs7ed8s 예 감사합니다

[@user-pi3rt2is1r]

해볼께요~~

[@user-uw6vs7ed8s]

윤하님^^ 어서오세요 반갑습니다 😊 비타민D풍부하니 많이 드시고 건강하세요 감사합니다 😊

[@user-cf3gn9cx3l]

레시피 너무 좋아요 ㅎㅎ잘 보고 있습니다. 감사해요~^^

[@user-uw6vs7ed8s]

어서오세요 반갑습니다 😊 맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 👍🏾 😊

[@cookingwithmimmo]

레시피가 너무 맘에 들어요👌😊

[@user-uw6vs7ed8s]

👍🏾😊🙏💕