Sur les traces de la CCC® (98km / 5500D+) : un tracé magique !

Dernier projet "off" avant le retour des dossards, je suis parti sur le parcours de la CCC sur deux jours avec un arrêt à Champex, en Suisse. Deux journées merveilleuses dans un cadre de rêve qu'est le Tour du Mont Blanc. Je ne peux que conseiller cet itinéraire vraiment accessible lorsqu'on le réalise en deux étapes, comme ici. Que la montagne est belle !
Merci à l'Office du tourisme de Suisse pour son soutien. Plus je fréquente ce pays, plus je l'apprécie. La beauté des paysages et l'accueille des résidents sont rares.
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[@VincentGaudin]

Top de retrouver ces sentiers, et les souvenirs qui vont avec. C'est qd mm mythique... La vue de la Tête de la Tronche et la montée à Tête au Vent, libératrice...

Mythique c'est ça...je me disais que l'arrivée à Tête au Vent quand tu es sur l'UTMB, ça doit faire plaisir...

[@ChartreuseGuiers]

L’avantage de ta vidéo CCC vs celles en course c’est qu’on voit cette fois tout le parcours de jour !!! Hugo

Effectivement le jour de la course il n’y a que les premiers qui voient tous les paysages !

[@rodolphefontaine6750]

Toujours un plaisir a suivre vos vidéos. Bon courage pour la suite.

[@Charlie26Adam71]

Tu nous régales Simon !!! Merci !!!

Avec plaisir !

[@Oliviertrail]

Encore une belle vidéo et cela nous montre aussi que nous pouvons nous faire plaisir sans dossard merci pour le partage Simon👍

Merci beaucoup Olivier ! Effectivement on peut se faire vraiment plaisir sans dossard également, j'en suis convaincu !

[@EmmanuelleRota]

C’est cool de découvrir le parcours de la CCC et de revoir du coup celui de l’OCC ... merci pour ce moment d’évasion, j’espère très vite être sur pied pour faire ce off.

Un off en reco pour 2021 ?

[@EmmanuelleRota]

Simon Dugué oui exactement 😊

@@EmmanuelleRota Parfait. En septembre ce sera encore mieux.

[@davnis95]

Vidéo hyper inspirante ! Je n’ai qu’une envie prendre ma paire de chaussure et direction courmayeur !

Un superbe tracé qui vaut vraiment le coup !

[@davnis95]

@ j’y réfléchis sérieusement avec un ami depuis qu’on a vu ta vidéo 😊 mais question organisation comment faire pour arriver à Coumayeur et repartir de Chamonix ? Il y a un train qui rejoint les deux villes pour récupérer sa voiture ?

@@davnis95 Il y a des bus !

[@pierre_baude]

Merci Simon, une régalade. Les images font rêver, les précisions sur le parcours et les anecdotes, très sympa. Bonne récup et encore merci pour ce moment moment d'évasion en montagne 👌

Merci !!

[@davnis95]

Vidéo hyper inspirante !

[@benoitpages8514]

C'est magnifique. Merci pour ces belles images. Ca donne vraiment envie d'aller découvrir ces chemins !

Merci Benoit !

[@ronancorfmat3616]

Merci pour tes récits et tes paysages 👍

C'est un plaisir Ronan !

[@Runnerdudimanche]

Superbe vidéo Simon merci pour ced si beaux paysages

Merci ! C'est un plaisir !

[@cyrilt.6000]

Bonjour Simon. Je suis un abonné récent et je découvre ta chaîne et je la trouve franchement très bien faite. Tu mérites plus d'abonnés... Sophie a quand même un peu raison 🙄 mais cela n'enlève pas que tu es agréable à écouter. Bonne continuation et merci tu nous donnes des idées.

Merci Cyril pour tes mots ! Je vais essayer d'être plus souriant !

[@ericbitsch7489]

Encore une superbe et très agréable vidéo. Ça parait tellement facile à te voir que ça semble à la portée de tout le monde

Merci Eric :) Je crois que ce parcours, en deux jours, et à la portée de beaucoup de monde ! Fractionner la distance permet de rendre cela bien plus accessible.

[@julien7705]

Bravo Simon, toujours un régal tes vidéos !!

Merci Julien !

[@julienvinet9339]

Ca donne vraiment envie. Magnifique paysage, commentaires très instructifs j'adore. Merci pour le partage.

Avec grand plaisir Julien, merci beaucoup pour ton retour qui me fait très plaisir !

[@Optisoins]

Super aventure ça donne tellement envie 🙂

À faire !

[@flavoun]

Superbe cette video! Excellent concept et j'adore les histoires de montagne que tu distilles. Concept a reproduire. Ca fait rêver. Que la montagne est belle.

Merci Flavien ! J'ai bien l'intention d'en faire d'autres du même style :) Et totalement d'accord avec ta dernière phrase, que la montagne est belle...

[@Tm-rq9ez]

Ahhh le retour :) quel bonheur merci poulet

Merci à toi !

[@michaeldanne125]

comme d'habitude, superbe video qui donne vraiment envie de venir tater le terrain !!!!

Merci Micha !

[@tada2507]

Superbe ce petit reportage.

Merci !!

[@shotouke1667]

Bravo pour ta vidéo Off ccc Simon. J'ai adoré retrouver les paysages de ma ccc 2018. Top images. C'est une excellente idée et un beau cadeau que tu me fais. 👏👍

Merci ! Comment la course s'était passée pour toi ?

[@shotouke1667]

Super bien Simon. Merci. J'ai même fait une vidéo KZbin. J'ai couru avec des amis. Très Beau souvenir dans ce cadre grandiose. 😁

[@dimodelaunay337]

Au top comme d'hab ! ça donne envie.

Merci ! Ca vaut le coup, et c'est assez accessible (physiquement comme logistiquement) !

[@dimodelaunay337]

Yes grave, je met ça sur une liste pour mon retour en France.!

[@nicolasmachado447]

Merci pour ce partage. Encore une super video. Au top

Merci Nicolas !

[@yelsenejdtn4060]

Super vidéo, et entre nous si tu ne sourit pas on s'en moque.. On sait très bien qu'une personne qui fait ce que tu fais ne peut être qu'une personne très heureuse et bien dans ces baskets.. Ne change rien..

Merci...🙏 Vraiment.

[@marie-francoisec7118]

Je vous remercie pour ces magnifiques paysages de montagne j’espère pouvoir y retourner l’année prochaine..

Avec plaisir ! C'est tout ce que je vous souhaite de pouvoir aller profiter de ces paysages !

[@fredericchauvet2751]

Félicitations, toujours un plaisir de voir tes vidéos et tes parcours

Merci Frédéric !

[@Simaix12640]

Excellent ! Je pars demain pour la même chose 😊 avec le même sac ! Donc j'arrête tout de suite ta vidéo je la regarderai après 😉

Haha, profite bien tu vas te régaler !

[@fredlefevre2362]

J adore super vidéo

Merci Fred !

[@gillesbraud2496]

Superbe vidéo ! Les commentaires sont très instructifs, les images sont magnifiques et le montage impeccable 👍 Vivement la prochaine...

Merci beaucoup Gilles !!

[@oliviermagnien8937]

Magnifique , très belle vidéo . merci de nous avoir fait partager ton aventure .slt

Merci Olivier !

[@MrGraacias]

Super vidéo, j'envisage dans un premier temps l'OCC mais ca a l'air chouette!!

L'OCC est top également !

[@Flac5638]

une superbe vidéo, merci beaucoup du partage !

Merci à toi Arthur !

[@matthieubellduv3511]

Bravo Simon pour toutes tes vidéos ! Tu fais un excellent travail, tu m'as donné envie de me lancer en septembre !

Merci Matthieu ! Ca me fait vraiment plaisir de savoir que j'ai pu un peu te motiver !

[@CorentinHarbelot]

Super, un tracé de rêve !

En effet tracé de rêve !

[@darkness49140]

Encore une superbe vidéo 👍🏻

Merci Simon !

[@Uchirotada]

Superbe vidéo très bien détaillée ! ça donne envie, je pars faire le TMB en 3 jours avec un ami au départ des Houches - Lac Combal / Lac Combal - Champex / Champex - Chamonix . En éspérant que ça passe bien (y)

Merci Kevin ! C'est un superbe projet ces trois jours que vous avez prévus. Le Lac Combal, l'un de mes endroits préférés dans les Alpes !

[@oliviercrampes4424]

Super vidéo!merci

Merci Olivier !

[@amonkeepcool2180]

Merci pour ce magnifique partage. Ps: Sophie à raison (faut ouvrir la cage de vos sourires intérieurs) ;)

Merci pour vos mots, et bien noté pour la remarque ;)

[@tan2223]

Superbes points de vue, vraiment étonnée de voir que tu as croisé si peu de trailers sur ce parcours mythique, j'imaginais naïvement que les déçus de l'annulation de l'UTMB seraient sur les chemins cet été.

Il faut voir que beaucoup de coureurs de l'UTMB sont des étrangers (notamment asiatiques et américains) et c'est compliqué de voyager cette année...

[@tan2223]

@ oui c'est vrai tu as raison même d'un/e département/région à l'autre on se tâte cette année...

[@rybak34]

Merci pour ce partage Simon au top comme d'habitude, tu m'as motivé il faut que je me cale 2 jours pour faire ce périple! Apparemment la cheville s'est bien remise tant mieux! ;)

Ca vaut vraiment le coup ! Si le temps est de la partie, alors on en prend forcément plein les yeux !

[@Jagertrail-]

Toujours au top tes vidéos, paysage magnifique ça fait rêver ! sympa la 4.5 de chez altra ;-)

Merci !! Vidéo à venir très vite sur la Lone Peak ;)

[@thaisie]

Did not understand a word what you said, but it was still nice to follow your journey on the CCC course. It was nice to see the scenery 👍🏼

I’m thinking of adding sub !

[@cyrilhaertelmeyer2031]

Au top cette vidéo (comme d’habitude !) on n’a failli se croiser sur les sentiers, nous avons réalisés avec ma compagne ce WE le TMB sur 5 jours 😉

Merci Cyril ! TMB en 5 jours, un joli chantier également !

[@cyrilhaertelmeyer2031]

Simon Dugué oui très sympa, une belle odyssée partagée 😉 notre 3ème journée est quasi similaire à ta première journée, refuge Bertone à Champex-Lac (bon la 1ère montée en moins 😅)

[@Franck-un3mp]

Superbe!!

Merci !

[@monkeydesign547]

Super vidéo ! J’espère que tu ne seras pas déçu par les paysages du Mont Dore qui sont moins impressionnant que ceux de chamonix si tu prévois toujours de venir en vacances dans le massif central comme tu le disais dans ta vidéo sur la planification de tes parcours !

Merci ! Oui c'est toujours prévu la semaine du 15 aout ! Je n'ai aucun doute que ça me plaira, il n'y a pas que Chamonix dans la vie :)

[@raoulmartin4185]

Bonne sortie sur le GR 20, ce devrait être notre étape 2022. J'aurais voulu avoir quelques renseignements sur l'alimentation tout au long du parcours, si vous aviez tout pris depuis le départ ou seulement une partie dans le sac (déjà bien rempli avec l'appareil photo) et des arrêts fréquents dans les divers refuges pour compléter. Je ne me fais pas de soucis pour l'eau mais un peut pour le solide, pas trop envie de se charger. Merci et encore bonne Rando Trail sur ce magnifique parcours. Raoul

Je vais faire une vidéo récap sur la chaîne ces jours ci !

[@raoulmartin4185]

@ OK cool, ça serait TOP car on a programmé ça les 19&20 Juin .... donc j'attends cette vidéo avec impatience ........... le GR20 c'est bien passé !!!

[@magistrailbyamx5585]

Super reportage Simon, ça donne envie, ce sera mon tour dans 3 semaines mais sur un tracé que j’ai réalisé, j’ai hâte d’être dans cette magnifique vallée du Mont Blanc 😍🤩

Merci ! Quel tracé vas-tu réaliser ?

[@magistrailbyamx5585]

Simon Dugué je l’ai mise en public sur TraceTrail.fr Voici le lien tracedetrail.com/fr/trace/trace/124249 ✌️

[@xavierbugey6131]

Magnifique vidéo, merci. J'envisage de faire la CCC avant de faire l'UTMB

Merci ! C'est un très bon choix d'après moi, ça permet de voir une partie du parcours tout en étant plus accessible.

[@chibeofyoutube9724]

Merci pour le partage, j'espère que les photos sont belle dommage de ne pas en avoir vu quelques unes

Avec plaisir ! Pour les photos, elles seront bientôt disponibles dans un article que je vous partagerai !

[@amaurybelieres258]

Salut, j aime beaucoup la musique que tu mets dans tes transitions :) Et c super cool de voir des vidéos aussi belles avec autant de bonne humeur !

Merci !

[@raoulmartin4185]

Bonjour Simon, Très beau reportage. On pensait faire le Tour des Combins avec un ami, mais on va finalement faire la CCC sur 2 jours. J’aurais une ou deux p’tites questions à vous poser en privé concernant cette sortie. Raoul

Vous pouvez les poser ici, il n'y a pas de moyen de tchat sur KZbin. Ou Insta, mais étant sur le GR 20 en ce moment, je ne suis pas très réactif du fait du réseau !

[@raoulmartin4185]

@ Bonjour Simon, Bonne sortie sur le GR 20, ce devrait être notre étape 2022. J'aurais voulu avoir quelques renseignements sur l'alimentation tout au long du parcours, si vous aviez tout pris depuis le départ ou seulement une partie dans le sac (déjà bien rempli avec l'appareil photo) et des arrêts fréquents dans les divers refuges pour compléter. Je ne me fais pas de soucis pour l'eau mais un peut pour le solide, pas trop envie de se charger. Merci et encore bonne Rando Trail sur ce magnifique parcours. Raoul

[@Bouchon_biker]

Wouah quel OFF!!! M A G N I F I Q U E ! J'ai raté quelque chose mais comment fais tu pour le tracé sans te perdre ???

Merci Sébastien ! Le tracé est assez simple, c'est en grande partie le TMB qui est très bien balisé. Mais pour les parties hors TMB j'avais de toute façon la trace sur ma montre.

[@Bouchon_biker]

@ Merci Simon de ton retour ! Tu nous as fait voyager...❤️ ❤️ ❤️

[@fabhus8812]

C'est vrai Sophie ! Sinon, top tes vidéos !

Haha merci Fabien !

[@fabhus8812]

@ D'ailleurs je devais suivre mon frère sur la TDS fin août et comme c'est annulé, on va quand même aux Houches 1 semaine et on va se faire un off dans le beaufortin pour la peine !

@@fabhus8812 Difficile de faire mieux !

[@lesaventuresdeguigz3379]

Bonjour Simon, merci pour cette superbe vidéo qui donne envie de faire la même chose. Tu as eu de la chance avec un temps superbe ! Quelle est la musique que tu utilises pendant les plans de transition ?

Merci ! Alors honnêtement, je n'ai plus le fichier du montage donc clairement impossible de me souvenir de tête 😔 Désolé !

[@DenisMoniotteden]

Bonjour Simon. Merci pour la vidéo. Elle m'a donné envie de faire la même chose et j'ai réussi à convaincre un ami. Nous partirons de Courmayeur le 26. Aurais tu quelques recommendations? As-tu tes temps de passage? Est-ce que tu as acheté à manger dans certains points de passage ou tu es parti avec tout le carburant nécessaire? Nous n'avons jamais fait de off, tous les conseils sont les bienvenus :-)

Salut Denis, Super que vous partiez à votre tour sur ce magnifique parcours, d’autant plus à cette période. L’ambiance avec l’automne qui arrive sera incroyable. Pour mes temps de passage, tu peux tout retrouver sur mon Strava (le lien dans la description de la vidéo). Pour la nourriture j’avais tout sur moi, mais je ne mange que très peu quand je cours, donc c’était tout à fait gérable. Vous pouvez aussi prendre juste pour une journée et faire le plein à Champex par exemple. Maintenant, attention, à cette période je ne sais pas dans quelle mesure les commerces sont ouverts dans les rares villages (La Fouly, Champex pour la faire courte) que vous allez croiser. Ça peut être une difficulté. Pour le reste, il n’y a plus qu’à courir et se faire plaisir !

[@vincentpenetier4305]

Ça donne envie !!! Pas trop accidentogène de parler à la caméra ? En tout cas, c est super sympa :)

Merci Vincent ! On prend l'habitude !

[@Duminil]

Merci Simon pour toutes ces vidéos c'est vraiment un régal. Quels matériels utilisez-vous pour filmer (GOpro ou autres avec stabilisateur ou pas ) ? Continuez de nous faire découvrir tous ces magnifiques paysages, bon courage pour la suite.

Merci beaucoup Francis ! Vos mots me font vraiment plaisir ! Pour filmer : sur la grande majorité des plans GoPro Gero 7 sans stabilisateur, à la main. Et quelques plans au Fuji XT3 (généralement les plans de coupe), donc une grosse caméra pas du tout pratique à transporter !

[@fredgeorjon47]

Tes vidéos sont superbes ..... Tu vas faire ds 3 semaines l'échappée belle, comment tu comptes finir ta préparation ? Je te pose la question, car je me la pose aussi pour moi (On se verra peut-être...Moi je fais ,la traversée Nord 87 km et le départ est à Pleynet )

Merci Fred ! Pour les 15 jours qui reste, un peu de vélo, et pas beaucoup plus à vrai dire. Etant donné que je suis vraiment fatigué en ce moment, je vais essayer de.me reposer au maximum avant le départ.

[@fredgeorjon47]

Un peu qd m de renforcement musculaire ?

@@fredgeorjon47 C'est pas pour ce que je fais le reste de l'année que ça va changer grand chose 😅

[@tristanrabatel2019]

Salut Simon, comment gères tu pour recharger tes flasques ? L'alimentation ? Il y a assez de passage aux refuges, villages, pour acheter de l'eau et à manger ? Merci

Salut Tristan, Pour l’eau, il y en a dans les refuges. On peut aussi prendre un filtre si vraiment on a peur de manquer. Pour la nourriture, pour 55km/45km, on peut tout transporter sans souci. Quelques barres, ça fait l’affaire 👍

[@luanjot1]

Tres tres bon video!! Grand merci. J'ai juste une question: tu as fait quoi pour la nourriture? Il semble que tu ne l'as pas dans le sac. Tu avais de amis qui te donnent des gels ou repas pendant la route? Merci encore!

Merci beaucoup, grand plaisir pour moi de partager ! Je ne parle pas de la nutrition tout simplement parce que c'est un problème récurrent chez moi et que je ne mange pas ou très peu en courant, sous peine de maux de ventre. En l'occurrence sur la première étape : quelques cacahuètes salées / la deuxième : rien... C'est un point que j'aimerais vraiment travailler et vous partager mes diverses expériences pour tenter de trouver la bonne formule.

[@LeTraileurDuDimanche]

Une super vidéo ! C'est quoi ton matos pour filmer ?

Merci ! Les plans de coupe c'est souvent le Fuji XT3 (avec un 16-80mm f/4 là en l'occurrence) et les plans d'action c'est la GoPro Hero 7.

[@LeTraileurDuDimanche]

@ Merci beaucoup pour les informations. C'est plus la partie GoPro qui m'intéresse, tu a un stabilisateur ?

@@LeTraileurDuDimanche Non sans stabilisateur, à main directement. Mais je vais certainement faire évoluer cette partie là justement. Je suis en train de réfléchir comment. L'Insta 360 One R et son capteur 1 pouce me fait de l'oeil...

[@bertrandmarissiaux4022]

salut, super vidéo. Question pratique, un.e ami.e / compagne. ... te retrouvait à Champex pour la logistique ? Ou bien vêtements de soirée "light" dans le Salomon + achats de barres et Cie pour la 2e étape à Champex ?

Merci Bertrand ! Alors pour la logistique : tout dans le sac, ce qui explique qu'il était (trop) lourd...et pour le ravitaillement, je n'ai pas mangé sur la deuxième étape (gros petit déj que j'ai d'ailleurs eu du mal à digérer).

[@bertrandmarissiaux4022]

@ même pas un petit ravito "plaisir" à la ferme d'alpage ou à Vallorcine ? :)

@@bertrandmarissiaux4022 même pas 🤷‍♂️ quand tu es seul tu as moins envie de t'arrêter !

[@benoitlaurens3213]

Merci pour ces vidéos 👍 As tu pour objectif futur la traversée de la corse GR 20 ?

Merci Benoit ! Bien sûr ça m'intéresse, mais cela n'est pas encore prévu dans mon planning :)

[@dofistachep7672]

C'est une sacrée organisation de faire ça mine de rien, tu as du prendre une navette de chamonix à courmayeur? Et concernant l'alimentation, l'hydratation tu devais etre bien charger.. en plus du matos vidéo.