Surya Namaskar et les Dosha : comment adapter votre salutation au soleil

Comment adapter la salutation au soleil selon votre dosha ?
La salutation au soleil est une des bases de Yoga. Mais la même façon de pratiquer ne convient pas à tous les profils doshiques !
Dans cette vidéo, découvrez comment adapter votre salutation selon votre profil des dosha pour éviter les aggravations.
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📖 Apprenez à adapter votre pratique posturale à vos dosha : yogalaboratorium.com/comment-pratiquer-les-asana-dapres-vos-dosha/
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CONTENU DE LA VIDÉO :
00:00 Introduction
00:09 Consignes pour vata dosha
00:45 La salutation au soleil pour vata dosha
05:18 Consignes pour pitta dosha
06:09 Surya Namaskar pour pitta dosha
10:43 Consignes pour kapha dosha
12:38 Salutation pour kapha dosha

[@carolegurowski6449]

Namasté 🙏 Merci❤❤

[@christinepinard4509]

🙏🏽✨🦋💙 Namasté pour ces bons conseils ✨

[@YogaLaboratorium]

🙏

[@ChantalWaldren]

🙏merci pour ces précieuses informations 👏😊

[@YogaLaboratorium]

Je vous en prie, je suis content que ça aide 🙏

[@mariegillard621]

Bon petit compte-rendu sur les adaptations , merci Pankaj 😊

[@YogaLaboratorium]

Merci à toi Marie 🙏

[@janieparis9725]

Merci beaucoup pour cet esprit de liberté et de gentillesse.

[@YogaLaboratorium]

Merci à vous pour ce gentil commentaire Janie 🙏

[@louisaroussel4893]

Extrairdinaire. J adore l association doshas/yoga , qui permets d adapter ses postures. Merci a vous pour cet enseignement. Namasté .

[@YogaLaboratorium]

Merci à vous Louisa 🙏

[@cathie93230]

Merci, c'est très intéressant ! Je vais essayer de voir ce qui me correspond 🕉️

[@sylvie4477]

Toujours très intéressant merci beaucoup 🙏 Sylvie 😊

[@YogaLaboratorium]

Merci Sylvie ! 🙏

[@daisyschneider3173]

Merci pour cette séance des doshas, je suis vata mais je pense avoir du pitta aussi, j'ai pratiqué les 3 salutations , très bien expliquėes.

[@YogaLaboratorium]

Merci Daisy 🙏

[@malikaght9603]

Merci beacoup pour cette démonstration.. au ralenti 💙👍

[@YogaLaboratorium]

Je vous en prie Malika, je suis content que ça vous aide 🙏

[@nirvana0766]

Merci Pankaj ! J'ai envoyé le lien à mes élèves, c'est super bien expliqué comme d'habitude ! Namaste 🙏❤

[@YogaLaboratorium]

Merci beaucoup Nirvana ! 🙏

[@aurelieschwartz5914]

Bonjour Pankaj et merci beaucoup je suis très vata et je vais pratiquer de cette façon car je vois bien que c'est parfait pour mon souffle court 🙏 Namaste

[@YogaLaboratorium]

Merci Aurélie, j'espère que ça aide ! 🙏

[@angelinem1462]

Très intéressant de découvrir les exercices en lien avec les doshas

[@YogaLaboratorium]

Top, je suis content que ça vous aide 🙏

[@Ishasathya]

Mon Vata aggravé vous dit merci 🙂

[@YogaLaboratorium]

Je vous en prie 🙏😊

[@veroniquefroment7977]

🙏

[@YogaLaboratorium]

🙏

[@chantalaugustin1250]

Super merci , donnez vous des cours ? Et où merci

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Chantal, Merci pour votre commentaire 🙏 Toutes nos formations ont lieu en ligne. Vous pouvez les retrouver sur notre site internet : yogalaboratorium.com/formations/ N’hésitez pas si vous avez la moindre question 😊