Como Quebrar a Procrastinação com PLANEJAMENTO | Podcast Sniper de Questões

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Nesse vídeo conversamos sobre o que é a procrastinação, seus tipos e técnicas de como diminuí-la. Planeje mais para procrastinar menos.
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No Sniper de Questões você aprende como estudar, você descobre o método de estudo para NÃO ESQUECER o que estuda, sem revisão mirabolante. Você descobre como montar um planejamento, como fazer provas, como parar de errar o que estudou, como corrigir provas...
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[@marianazzorzenon]

Minha procrastinação é a famosa procrastinação ativa, eu faço até uma máquina do tempo, mas n faço o q tenho q fazer kkkkkkk.

[@camilaca4755]

😂

[@vitao9250]

Eu jkkkk, já fiz todo tipo de planilha, programação e tal, mas executar é outra coisa

[@manuelmarianodemaia6371]

Eu também kkkkkk

[@marianazzorzenon]

@@vitao9250 Minha irmã mais nova me zuou pq eu passei o ano todo fazendo planilha e cronogramas kkkkkk

[@laiscolombo1580]

Kkkkkkkkkkkk melhor comentário da vidaaaaa

[@marianabersot]

A susane tem uma aesthetic tão jovem e fala com a gente tão "de igual para igual" q é difícil acreditar que ela ja é adulta, principalmente qnd ela diz "no meu doutorado" KKKKKKK

[@SusaneRibeiro]

Kkkkkk kkkk MORRI

[@andradeanaclara]

Tbm fiquei chocada KKKKKKKKK

[@tiagobatistafreitas]

Ela é uma jovem adulta. 😇

[@diplomatamaravilhosa2813]

Adolescente acha que ser jovem é ter ate 22 anos kkkkkkk meia noite te conto um segredo

[@mateuschagas8615]

Coloquei para " Assistir mais tarde "

[@mariaeduardazarottimoreira2257]

KKKKKKKKKKKK meu nível de procrastinação:

[@marcoantoniorocha9077]

MT bom cara kkkkkkkkkkkkk

[@analuisaamorim3729]

SIM CARA KKKKK

[@jeannotoopotoop10]

kkkkkkkkkkk tbm

[@jonata20102010]

exatamente o que fiz, só assisti depois de 1 mês :-/

[@marianabersot]

Esse novo formato parece q vc tá dando uma entrevista para uma rádio influente onde eu sou a entrevistadora pq vc literalmente tá respondendo questões q eu fico me perguntando

[@SusaneRibeiro]

Hahaha amei seus comentários ❤️❤️❤️❤️

[@marianabersot]

E eu amo seu conteúdo sua linda! Todo sucesso do mundo pra ti!!!

[@isadoracathalat6311]

"Enrolar pra não estudar física" me identifiquei, estudo as outras coisas e sempre adio a física pra semana que vem

[@MedMind]

Fui muito assimmm, quem nunca ficava adiando e adiando as tarefas 🙈 Toda semana dizia "vou fazer x quantidade de questoes, malhar, adiantar essa materia etc" e no final acabava deitando e olhando pro teto kkkkkk O que me ajudiu de vdd foi ter um controle de tudo na tela do celular (tipo todolist) e usar o notion. Fora tb a mentalidade, se eu continuasse nisso não ia chegar nunca nos meus objetivos 😕 Depois que voce "destrava" uma tarefa tudo vai melhorando 🙌

[@rey2520]

Eu me espelhei muito nessa parte de: procastinar, se desesperar internamente e comer sem parar... Parece que é uma forma de amenizar, ou mascarar, a culpa da procrastinação... e é realmente horrível rs Obrigada por compartilhar isso. Me deixa mais tranquila k Seu sofrimento passado está ajudando todo mundo. Obrigada por existir, Suzane!

[@daninani528]

eu falo com todas as palavras, pra todo mundo que pergunta( ate minha mae acompanha agora KKKKKKKKK) que o canal da Susane é o MELHOR pra vestibular. O melhor real

[@lohaye3260]

Não só pra vestibular eu diria, tem muita dica boa pra estudo tbm

[@fisicaemfilmes]

Procrastinação é uma coisa complicada.

[@ivinysantiago]

Não consigo tratar meu cérebro como um cachorrinho, meu cérebro não se engana. Se eu pensar que vou assistir tv depois de estudar, eu vou é assistir tv no lugar de estudar kkkk

[@manumoreira1227]

Como não te conheci antes, mulher? Tds seus pensamentos de angústia e sofrimento parece q saíram da minha cabeça!

[@kathleenvidal_]

É normal não ter concentração no começo dos estudos? Vem mil coisas na minha mente, além do cansaço absurdo.

[@lucascampos4237]

sim, o certo é diminuir o tanto que se usa facebook, insta, etc, pois essas coisas nos acostumam a trocar o foco a todo instante, enquanto o estudo requer um foco contínuo.

[@JoaoVitor-tu7of]

Segue o padrão, tenta n viajar mto em suas ideias individuais, o processo já está construído e é nele que vc precisa de basear

[@geovannamorais6883]

Recomendo a técnica Pomodoro. No início, tente focar por 25min e tire 5min de descanso, após 4 pomodoros (25+5) tire 30 min de descanso. Depois vc aumenta o tempo aos poucos.💖

[@TheThiagofelippe]

@@geovannamorais6883 sim, tbm acho essa forma a melhor msm, vc ja bombardear o cerebro com mt informação do nda e por muito tempo até dificulta entender o assunto

[@luizinacio4955]

@@lucascampos4237 caralho eu nunca tinha pensado dessa forma

[@daianereceitasdicadeestudo2891]

Sou mãe de três filhos,o mais velho tem 12 anos é autista e não é fácil sou casada minha vida resumida em cuidar da casa,filhos marido amo ser mãe esposa ,mais tenho um sonho desde de criança de cursar Direto numa universidade pública a última que conheci foi a Unifor de Fortaleza ceará e eu tinha 15 anos e nunca esqueci foi mágico parecia que eu mim via fazendo faculdade de Direito,mais o destino foi que casei com apenas 17 anos de idade e parei os estudos tive meus filhos com 25 anos já estava completa 2 meninos e 1 menina casada feliz com a vida que Deus traçou para mim,e retornei a escola terminando o ensino médio,mais ainda estou na luta do vestibular e todo ano faço a inscrição já estou com 31 anos mais na hora de ir fazer a prova não consigo ir,acho que já estou passada que não dá mais ,meu filho sendo autista eu escutei muita desmotivação dos meus familiares pra fazer faculdade com um filho que tem autismo vai cuidar da sua casa que é melhor,o único que acredita nos meus sonhos é o meu marido.

[@giselan3433]

Moça, você pode! Nuca é tarde para ir atrás dos seus sonhos, tire uma ou duas horas por dia apenas, dentro da sua realidade, organize uma rotina simples e possível e vai, acredito na sua capacidade.

[@brainabraia3631]

Com minha mãe era do mesmo jeito, meu pai e meu irmão( ele possui transtorno mental, não é fácil) não ajudavam ela a estudar, minha mãe trabalhava de manhã e tarde e a noite ela ficava na escola pra ficar estudando, quando chegava em casa, esperava meu irmão dormir e meu pai também, e ficava estudando no meu quarto até horas da madrugada, eu sempre incentivei ela, cedi meu quarto, e entendi que ela estava determinada, porém ela não conseguiu passar. Minha mãe passou 3 meses em uma depressão profunda, literalmente no fundo do poço, eu incentivei ela a continuar, e tudo se repetiu, horas estudando, chorando, mas isso não foi motivo de desistir... ela já tinha estudado tanto q acabou passando em 3 concursos, um no Eusébio, outro no maracanaú, e um em fortaleza. Não fique triste, tudo tem sem tempo, porém você tem quer ir tentar e dizer que você é capaz, converse com o seu marido sobre isso, e com os seus filhos mais novos(tenho certeza que eles vão tratar vc com amor e carinho e te apoiar, conversa com o seu mais velho também, de maneira delicada) crie uma rotina, não desista por favor, você é muita nova pra pensar assim

[@simonemagalhaes253]

Tape os ouvidos para crítica e faça seu melhor dentro de suas possibilidades. Talvez a resposta não venha logo e talvez nem venha, mas creio que ficará tranquila, pois fez o seu melhor! Eu entendo a complexidade da maternidade e principalmente do seu filho ter a condição de autista e precisar do seu apoio, mas talvez pensar neles, e nele em específico como motivação te ajude! Sei que os direitos deles muitas vezes são desrespeitados e ser bacharel em direito iria ajudar a você e outras pessoas.

[@georgiacristina4919]

Querida, sw seu marido te apoia é tudo qur você precisa e outra coisa, Deus tem o melhor pra gente mas o destino é traçado por ele, não sei se você mim entende. Nós que escolhemos nosso destino, Deuss nos deu um presente lindo que é o libre arbítrio, na sua palavra ele nos orienta o melhor a fazer e da pra vc fazer tudo sendo fiel a ele, mas decidir é com vc

[@georgiacristina4919]

Correção: o destino não é traçado por ele. São nossas.escoljas quedefine i rumo quequeremisda a nossa vida

[@camilevitoria307]

Procrastinação é horrível!

[@caio4995]

Se eu passar no vestibular saiba q vc vai ter grande parte nessa conquista ent obrigado, mas tbm obrigado por me ensinar como lidar com mim mesmo

[@tiagobatistafreitas]

Nem sei por qual motivo cai neste canal (já tenho quase 20 anos de formado). Mas já me tornei fã da Sra. Susane. Ela me parece extremamente inteligente, mas busca explicar tudo de forma muito simples e clara. E ainda tem uma voz muito tranquila e melodiosa. Poderia ser dubladora. Esse canal é excelente! 👏👏👏👏🙏 Esse episódio de BLACK MIRROR eu assisti. Sou daquela classe quase sem pontos, que não tem acesso social nenhum.... 🤣🤣🤣🤣🤣

[@miyuuwz]

10:39 incrível que eu tô exatamente assim agora kkkk vendo esse vídeo enquanto ainda estou procrastinando pra escrever a minha

[@CarolinaMagno]

Mudar o hábito é bem difícil. Conciliar as responsabilidades do dia a dia com o estudo. O emagrecimento, as idas no médico, etc. Às vezes bate um desânimo terrível. Procrastinar tem sido a desculpa pra não encarar a realidade e a própria responsabilidade de mudar a vida.

[@enzo-san4286]

eu pensei que meu problema era procastinação, mas descobri que é depressão kkkkkkk

[@bluedion1543]

Eu estou desconfiando que estou nessa também. As vezes até choro porque não consigo vencer a procrastinação

[@stelalo.araujo]

Eu assisto esse vídeo toda vez que estou aflita com os meus estudos e com a cabeça a mil, e a calma que a Susane transmite é SURREAL 🤩

[@_karylaineribeiro]

Vídeo da Susane = melhora meu dia e me motiva! Xô procrastinação! 🙂

[@rayramaia3459]

Já cheguei dando like pq sei o quão boa é a qualidade do conteúdo!! ❤️🥰

[@ka3716]

A voz dela, mano... Acalma né

[@samuelmahatma9273]

Grato por fazer esse vídeo, Susane 🙏🏾💚

[@ethoryaprigio9885]

Eu adoro o jeito que a Susane explica as coisas, adorei o novo formato 💚

[@geovannamorais6883]

Pessoa incrível! ❤❤ Vem me ajudando muitooo!

[@anathe1975]

Obrigada pelo vídeo Susane ❤️

[@carlosbitencourt6511]

Obrigado!

[@geysetubias7557]

Amei as dicas Susane. ❤

[@mariajuliaude7932]

Susane, você acalma tanto!

[@stelalo.araujo]

MUITO OBRIGADA, Susane!

[@gabrielaguiar9161]

Adorei demais o assunto ❤️

[@pa07100]

Excelente!!

[@gabrielle345]

Que vídeo necessário, sério mesmo. Amei👏💖

[@diegosouza3310]

Amo amo 🥰

[@gabrielaalmeida4145]

perfeita e essencial!! amo

[@Nayomarks18]

Você é um ícone! Parabéns por seus conteúdos.

[@evelynlisboa293]

nossa, amei esse modelo de vídeo!!! Arrumar a casa ouvindo me facilita super! Sempre maravilhosa

[@iasmimmadeira3512]

Adorei esse formato de vídeo! Susane faz vídeos sobre método de revisão💛

[@qwertyidc4321]

amei o podcast gravado em video, susane!

[@Anonima770]

Ainnnnn, vim correndo. E estou sentido que estou assistindo ao vídeo para procrastinar, pq eu tenho muito coisa para fazer e estou aqui kkkkk #enfimahipocrisia

[@sophialoren1920]

Amei esse vídeo, me ajudou muito 😍😍

[@lucianeluci5320]

Maravilhosa, grande legado p internet😍

[@layannesantana4786]

Amooo seus vídeos 👏👏👏

[@amandaaraujosousacandido4283]

Vou salvar esse vídeo pra ouvir todo dia ❤️

[@giovannadamaceno8154]

Cheguei no canal por outro video seu, mas já assisti 4 e não canso ❤️

[@marianabersot]

Acho incrível como os seus vídeos sempre constroem essa relação entre ouvinte e vc. Nos seus vídeos me sinto sua amiga, sua aluna, sua filha, sua entrevistadora, sua paciente da terapia. ESSA ENERGIA É TD P MIM

[@MarcosSilva-or9lz]

Economizei na terapia..! Suas abordagens me fazem refletir muito ..! Grato..!

[@opinioeseverdades]

Obrigada! ❤️

[@vittoriathomasini]

Esse clima de conversação no vídeo é demais. Eu passei pelo meu período de estudos para o vestibular, mas tudo nesse vídeo e outros tem sido muito gostosinho ouvir enquanto eu to estudando assuntos relevantes para a minha profissão. Parabéns!

[@eusougabriellimaa]

obrigado, de verdade. estou estudando para ESA e venho de longos de preparação ineficaz e desgastante, mas estou ajeitando todos os erros para aumentar meu desempenho, você é demais e me faz cada vez mais acreditar que é possível, é viével!

[@karlabeatriz9844]

POSTA MAIS VIDEOS ASSIM, AMEI MUITO!!!!

[@vitorcostaoficial4694]

Obrigado pelas dicas ❤

[@memoriasdeumaviagem5922]

Me ajudou demais, obrigada!!

[@JoaoVitor-tu7of]

Vc é a mulher mais incrível do mundo, pra entender tudo

[@alexandrelessa5367]

Tá top demaisssaa esse canal muito conteúdo top adorei o tema suas expliçoes top parabéns profe🥰

[@raquelandrade7634]

Seu canal tem me ajudo muito, agora no meu tempo de procrastinação eu vejo os seus vídeos. eu tô curtindo muito :)

[@isaacfritsch]

É muito legal saber das suas histórias e vivências

[@humanatriste]

Que vídeo necessário! Boa parte da culpa que eu sentia, foi embora. Obrigada, Susane ❤

[@habiamenezes6119]

Se eu gostei?, eu amei esse formato, eu precisava ouvir isso, Obrigada Susane

[@danielamathias9743]

É bem isso que eu passo, gostei das dicas para tratar os conteúdos e matérias difíceis. Ano passado fiquei tão perdida testando um monte de método para me adequar, perdi muito tempo. Além disso eu odeio fazer resumo o que me toma tempo dms

[@LuisaSoares]

Eu amo ouvir vc, o jeito que vc fala. Além claro, do seu conteúdo que eh sempre enriquecedor.

[@lorenaalmeida3711]

ajudou muitoo 💕🛐 obrigada!

[@danielaalvesdesouzareis2051]

Amando seus vídeos e serve muito para quem quer estudar para concursos. Continuarei acompanhando, nos dê dicas como conciliar os estudos com a maternidade.Obrigada 😊

[@joycekaroline5099]

Obrigada pelo seus videos!! ta me ajudando fazer o TCC, vc é maravilhosa me traz paz, calma, e preserverança, vc é luz parabéns!!!! miinha psicóloga nos estudos, muito obrigadaaa!!!!

[@isabellaamorim3853]

Estava precisando muito desse vídeo! Nessa reta final de estudos pra segunda fase do vestibular eu achava que não me faltariam motivações pra continuar, mas a vontade de procrastinar uma prova antiga é imensa hahaha .

[@levibarbosavirtual]

Me senti acolhido! Obrigado pelas orientações pontuais! Me senti amado! Estou Bacharel em Direito e busco maiores vôos! TMJ!

[@sabrina-rg2sg]

Esse vídeo veio na hora certa! Vc fala de uma forma tão calma e compreensível😍

[@lynn___.9_9]

você tá me ajudando muito, você me traz paz e esperança de que posso melhorar

[@lucasrunescaper]

Você é incrível. Agradeço por toda a contribuição que você tem dado a nós, Susane. A sua forma de pensar e se expressar me trouxeram muita clareza. Sou muito grato. Obrigado, de coração!!

[@Giiuxx1]

Meu deus, esse vídeo me descreveu. Um vídeo que eu precisava assistir.

[@kamyleemyle5605]

melhor notificação ♥

[@af_lopex]

Mulheeeeeeer, vc é a melhor guia de estudos que eu conheço. Obrigada por tudo, Su🥰.

[@camilaca4755]

Já sou formada e estudo para concursos. Seus vídeos me ajudam demais😍😘

[@joseperrot3658]

Estou vivendo dias difíceis com a procrastinação. Preciso começar a estudar.

[@JoaoVitor-tu7of]

Questão por questão , resumindo o conteúdo adicional específico, e sintetizando a base.

[@kaa_blog]

Vc é ótima!! Obrigada por facilitar o cotidiano do estudante kkk. Jesus abençoe 💕

[@gabrielgomes1618]

10:19 Eu pensando enquanto ela fala isso: "Caramba, a redação é uma matéria que é beemm chatinha pra mim... não gosto mesm-" 10:28 QUE?! Leu a minha mente kkkk

[@AnnaJulia-cr2mn]

Assisto aos seus vídeos desde a época do vestibular hahaha Hoje, já na faculdade de engenharia, continuo a assistir e sempre me sinto melhor após os vídeos! Obrigada, Susane

[@williamalmeida1463]

visão menó

[@impressoraseinsumosdistrib4281]

7:00 luz divina ...achei tão lindo o q vc falou...é profético...minhas recompensas vão ser séries de viagens.Obrigada por nos ajudar

[@jeanpablo3995]

Incrível, simplesmente incrível. Tenho 4 anos de estudos, mudei minha vida e realmente as dificuldades são muito similares, falhei 4 vezes em provas militares, agora estou indo pra pm apenas pra ter um jeito de me manter. Você é incrível Susane, incrível mesmo. Você respondeu a tudo que eu andei pensando nesses anos, muito bom saber que estou no rumo certo.

[@camilaca4755]

Começou o vídeo falando exatamente o que aconteceu comigo hoje. A matéria ficou difícil😫

[@lgcorbolin...]

Meu Deus. Eu adorei esse formato! Linda! 💙

[@CassiaSy]

Como vc é doce❣️

[@Patrick-kc4yv]

Professora Top das GALÁXIAS💛💙😎

[@vitorgmedicina]

Muito obrigado, você esta sendo usada por Deus para me ajudar.

[@AnaRodrigues-xs6vr]

Que canal necessário! Conteúdo de qualidade e profundidade ❤

[@camilapaixao138]

Oganizo meu material ouvindo seus vídeos me acalma de um jeitinho...( ꈍᴗꈍ)

[@igorabreu3833]

É muito bom ouvir você... Especialmente usando os fones de ouvido. Você fala de uma forma que provoca imersão no assunto... Acabei de me inscrever no seu canal após esse vídeo, ou melhor, após esse áudio...rs Por que eu me concentrei em apenas escutá-lo.

[@nisecorrea]

Se ela fizesse asmr ia ser sucesso😅 tão suave sua voz, dá uma sensação de tranquilidade. O conteúdo é top

[@saraahteles]

Gente, chocada. Estou com o mesmo problema em física e em cinemática. Obrigada

[@stelalo.araujo]

OBRIGADAAAAAAAAAAAA

[@lucascardosodemagalhaes3617]

Isso aí capitã Marvel!!

[@camilinha8640]

Maravilhoso

[@marinarodrigues1580]

Susane, cade o link da playlist pra ouvir enquanto estuda que você citou?? :)

[@thaisionara]

Já tive incontáveis crises de choro em 2019 por não conseguir cumprir o que precisava fazer no dia. A terapia e o planejamento do sniper me ajudaram demais. 2020 foi um ano extremamente produtivo para mim. Gratidão pelo seu trabalho, maravilhosa ♥️😘

[@ivinysantiago]

Eu não considero ingenuidade planejar o mês de novembro estando em fevereiro, é organização, eu queria ser assim, quem faz isso, geralmente, consegue cumprir suas metas. É a mesma ideia de quem investe no tesouro até 2031 estando em 2021. Quando alguém faz esse tipo de coisa, está muito bem preparada para qualquer adversidade nesse período.

[@moisesfrancisco7472]

esse video tava escondido entre as 30 abas do navegador, vi agora q ele tava aqui... procrastinei até o video de procrastinar...

[@raquelmagalhaes2771]

Chegou nos 10 minutos de vídeo e eu comecei a estranhar a pessoa com quem ela ta conversando não dar nenhum feedback (nem um "aham") dai percebi q ela ta sozinha, boa