Susie와 '함께' 운동하는 날

여러분 안녕하세요
살며 사랑하며 배우며의 강수지입니다
날이 추워서 집에 있는 시간이 많아진 요즘
이럴때일수록 건강을 위해 많이 움직여야 되는 거 알고 계시죠?
오늘은 저와 함께 운동해보는 거 어떨까요?
오늘은 제가 헬스장, 골프장에 가서
실제로 하는 스트레칭 및 운동을 여러분들께 공유하려고 해요
어디서든 제약없이 할 수 있는 운동이니까
영상 보시면서 같이 따라해 보시면 어떨까요?
오늘도 살며 사랑하며 배우며 찾아와 주신 여러분
항상 감사하며 다음에 더 좋은 영상으로 찾아 뵙도록 할게요
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#수지 #강수지TV #운동 #스트레칭

[@robinh9894]

으아아악 너무 귀여우세요 진지한데 어색하고 웃긴데 귀엽고 왜이렇게 웃으신다는지 알겠어요 사랑스러워요 ❤

[@user-pr9jz8pc8x]

저도 평생 운동한번 해본적없는데 저한테는 많은도움되요 따라하게되는데, 두번째 골프동작 빵터져요. 하면서 웃겨요

[@user-cz6xq4gg6j]

맞아요~ 김국진님이 웃으시는 이유를 알겡어요ㅎㅎ 귀여우신데다 기특한 느낌? ㅋㅋ 가녀림의 대표적인 느낌의 수지님이 이렇게 셀프 운동 해 주는 모습이 이뻐 보이세요~~~ 저두 수지님 따라 운동 해 볼래요 근력 잡아 보갓슴돵!! 수지님 언제나 홧팅♡♡♡

[@user-ko4si4xd6o]

ㅋㅋ너무귀여우셔서 웃게되는영상이예요 저도모르는사이 따라하게되는 매력쟁이 수지님 사랑합니다

[@user-uc4cr7yh6q]

지난 영상에서 아팠다고 하셨는데..이번 영상은건강하고 활기찬 모습이라 보기 좋네요. 항상 건강하세요

[@user-en5mk7zg7q]

귀여워~~귀여워~너무 귀여우세용 또 사랑스러우시고용~~건강한 삶을 영위하시는 모습이 저에게도 힐링이 되네요. 아프시면 아프신 모습대로, 건강하면 건강한 모습대로 그 모습 그대로 좋은 영향력을 미치세요. 항상 건강하시고 행복하세요~~

[@user-ib4xk9rb3l]

날. 웃게 하는 수지언니 영상이에요❤아프지 마세요

[@editorpark]

수지누님 운동하는 모습이 뭔가 아기자기하고 귀여우신거 같아요 ㅎ

[@user-st8nt7iq5j]

귀여워서 웃었던듯하여요

[@user-mr4yn5cp4e]

수지씨~~!! 운동하는 모습~~ 넘넘 멋지고 많은 도움이 될꺼 같아요~~ 저도 열심히 해볼께요~~ 감사합니다~♡♡♡

[@user-ny6oe9wj3m]

언니 밝은 모습 보기좋아요 ^^ 오늘도 행복한 하루되세요 감사합니다.

[@user-gk7fe1hs6c]

수지님 많은 도움이 되었습니다 감사합니다 운동을 예쁘고 귀엽게 하시네요^~^

[@motif5366]

사랑스럽다는 말이 진짜 존재 하는 군여 ! 언니 너무 예뻐요 !!

[@user-qt9ik1nf8m]

수지씨는 운동하는 모습도 예쁘고 귀여우시니 국진씨가 넘 귀여워서 웃고있을것같아모 응원할게요

[@Oliviainnewjersey4383]

수지언니의 운동법 스트레칭 쉽게따라하기 좋아서 저도 캡쳐해둘게요 ㅋㅋ 😂 😆 😎 감사합니다

[@user-ol1qz7qf3b]

왜웃으시는지 알겠다는 ㅋㅋㅋ 넘나 귀여우심요 😂

[@user-to3xl5cg3p]

따라하다보니 어느새 몸에 열감이 돌며 온 몸이 개운해 지네요. 스트레칭의 중요성을 덕분에 느끼고 이제부터는 습관화 해야겠어요. 아름다운 수지씨 늘 건강하고 행복하세요~♡

[@user-wy4ql9mp3y]

전 과정이 필수로 여겨집니다 저도 연습장 가기전에 따라 해 볼께요❤

[@user-nw8ws4ci3g]

수지님 영상 보니 저도 운동해보고 싶은욕구가 뿜뿜~^^ 운동 천천히 가르쳐주셔서 너무 좋네요~

[@user-wd1eq9re8v]

항상응원합니다 화이팅!

[@user-go5wu4ye4s]

수지언니 썸네일이 너무 해맑아요ㅋㅋ 언니 완전 귀요미🥰 언니 운동 잘 보고 가요 아니 근데 언니는 왜케 점점 어려지나여😘💗🍀

[@user-uh5qg5dy2r]

스쿼트진짜 싫어하는데 언니따라 용기얻고 30개나 했답니다. 매일매일 조금씩 갯수늘려서 꾸준히 해볼게요~

[@user-xb4xx7bs6e]

저도 성인 돼서 요가 1년 꾸준히 하고 키가 1cm 좀 넘게 컸습니다 ㅋㅋ 운동을 하면 움츠러있던 몸이 펴지면서 그런게 아닐까 싶어요 ㅋㅋ

[@user-ll6gb2bl9t]

오늘 영상 좋아요 😀 운동하시는 모습 넘 귀여우세요 ㅎ 저도 스쿼트 도전 해봐야겠어요 좋은영상 감사합니다:).

[@user-fe3dt3by7x]

수지언니 너무 귀엽게 운동하시네요^^화이팅♡

[@user-rt4ek5en9o]

아름다운 수지님~!! 여전히 소녀소녀하시네요~ㅎ 운동은 선택이 아닌 필수!! 친근해서 끝까지 보고야마는 중독성ㅋ 감사합니다~ 건강한 모습으로 쭈욱~ 💕

[@user-sf4yd2lx3y]

수지씨가 하는 스트레칭은 제가 요가시간에 늘 하던 동작들이네요 자세 정확하고 잘 하시네요^^ 스쿼트는 하다말다 했는데 자극받아서 오늘부터 시작합니다 감사해요~♡♡♡

[@calistatv_myday]

워낙 여리여리한 언니라 왠지 운동은 잘 안하실거같아서 언니의 운동영상은 생소하긴해요^^ 앞으로 골프치실거면 근력 많이 필요할테니 열심히 홧팅하세요 언니💕💕💕

[@hoya1715]

운동하시는 모습이 귀여우셔서 김국진씨가 그렇게 흐뭇해하시는걸거에요 ㅎㅎ 참 팔꿈치 손목에 대고 스트레칭하는 운동 저도 그렇게 한쪽으로 돌리는걸로만 알았는데 전영록씨가 그러더라구요~ 바깥 팔은 안으로 밀고, 안쪽 팔은 밖으로 밀고 그렇게 해야 된대서 해봤더니 2배는 빡세더라구요 ㅎ

[@yangsuk7808]

티비보면서 스쿼트가 제일 좋은운동일듯 나이드신분들은 20개씩만 꾸준히 하는데 무리하지말고 집에서 그냥 편한운동 만 쏙쏙 가르쳐주네요 강수지씨가 ~

[@user-sl5tm3po7l]

수지언니 영상보고 오늘부터 운동1일차 시작합니다~ 앞으로도 주기적으로 운동영상 올려주세요~ 너무 감사드려요~

[@KangSusie520]

정말 또 올려도 될까요..? 너무 웃긴 영상이 되어서요 ㅋㅋ

[@user-eb2xy2iu4b]

저도 영상 보면서 김국진씨처럼 빵 터졌어요. ㅋㅋㅋㅋ쑥쓰러워 하면서도 열심히 운동하는 모습이 귀엽고 사랑스럽네요😆 제 허리도 일자라서 아프고 자세도 안 좋은데 스쿼트 열심히 해서 수지님처럼 s자로 쏙 들어가게 해봐야겠어요. 늘 건강하고 행복하세요!❤

[@prisca_hee]

건강과 함께 행복해 지는 영상이네요~~ ^^ 넘 귀여우셔서 미소가 떠나지 않아요ㅋㅋㅋ저를 비롯해서 많은 여성분들께 꼭 필요한 정보 감사드려요~♡

[@user-zw9sx8oo9k]

항상 최선을 다하는 모습 참 보기 좋습니다 감사합니다 😀

[@user-ty7qk6sq7l]

수지씨 너무 귀욤이에요. 영상 보는 내~ 미소가 떠나지 않네요. 행복하세요.^^

[@user-wy5kn7if5k]

ㅋ 한쪽다리 뒤로 잡고 팔 앞으로 뻣는 운동보니 전에 두분 글램핑장에서의 영상이 생각났어요 ㅋ 집에서라도 열심히 해 보겠습니다^^ 건강한 2023년을 위하여 아자아자!!!

[@gze1458]

언제봐도 넘나도 귀엽고 사랑스럽당 스쿼트가 젤힘들고 하기싫긴하죠 그러나 효과는 짱입니다

[@user-ef2xp1dm2p]

너무 예뻐요.두분 정말 귀엽고 잘 어울려요.^^

[@user-lg7dv3kg3j]

집에서 혼자 해봐도 좋을것같아요. 참고 할께요. 근데 언니 넘 귀여워요 간만에 웃어본거 같네요^^ 머리도볼륨이 있으니까 나름 예쁜데요~~

[@faber828]

예쁘고 좋아서 웃으시는 거네요. ❤❤

[@user-gw8sm3zd2r]

수지님은 발레나 요가가 어울리실듯요 ㅋ 스쿼트자세 잘 배워갑니다~ 영상 잘 봤습니다🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@user-fz2ih6ry8p]

장농이 거실에 있네요 신선해요 그리고 운동 많이 도움 될것같아요 꾸준히 해야겠어요 감사합니다 😊

[@user-hx9oq7ry5k]

저두 스쿼트1달째 인데 눈에 보게 달라졌어요 ^^

[@hj4774]

수지님 이쁜 푸들이 있었는데 요즘 안보여요. 스트레칭도 은근 운동이 될 것 같아요. 스쿼트도 조금씩 해 봐야겠어요. 수지님 건강하세요~

[@KangSusie520]

촬영할때 동네 데이케어 갑니다!

[@user-en5mk7zg7q]

@@KangSusie520 마롱군의 하루 영상도 올려 주시면 좋을것 같아용~~

[@user-we8pi2ei2x]

와 스쿼트 몇세트 따라했더니 허벅지가 터질거같네요ㅋㅋ 저도 허리가 생길날을 기대하며 운동 뽝! 열심히할거에요😅😂

[@user-bq5pn5wf8h]

언니~넘 귀엽고 재밌어요ㅋㅋ

[@user-gy5ys7ht5i]

저도열심히따라하고 있어요~ ~가르쳐주셔서고맙습니다~^^

[@joanna5712]

언니 도움 많이 돼요~~~저도 집에서 사부작 사부작 움직여봐야겠어요. 이런 운동 자주 알려주세요~❤

[@keenwisdom]

몇가지 표현은 새로워서 저한테도 도움이 많이 되는 영상입니다. 운동하는 모습도 참 귀엽고 예쁘시네요. 아, 저 여자임 너무 감사해요 ~

[@mis5209]

오~^^ Good, good 의자에 앉는 스쿼트 좋아요.)나이든 후후 수지님 몸전체가 단딴 해졌을꺼 같아요. 운동후 노골노골~~! 구엽고,이쁜 영상입니당

[@user-ix5ht9jh7o]

나이 오십이 넘어두 이렇게 사랑스러울 수가 있군요 부러워요

[@user-gq4bu6td1y]

수지누나~영상 잘 보고가요~^^

[@user-jv3pe6ei1s]

운동을 하다 지금 잠깐 쉬고 있는데 빨리 컴백해야 겠어요. 오새 살짝 우울감이 와서 그런지 ㅠㅠ 언니 영상보고 다시 힘을 내 볼래요. 운동은 필수죠~~ 언니 스트레칭은 귀여움이 포인트네요^^♡♡♡

[@goodcru]

수지누나가 운동하고 국진이형이 앞에서 웃는 모습 상상해보는데, 웃음이 스윽~~~^^ 그런데~~ 수지누나~ 의외로 뻣뻣하시네요~~~^^

[@coffeangel]

😁😁😁😁😁언니~ 저도 너무 웃겨요~ 귀여워요~~ 국진님 눈에는 사랑스러우신가봐요~~ 아니모~~!!!

[@user-xe7ui3vt4j]

수지씨가 사랑스럽기때문에 웃는거에요

[@user-jm2jk3bt3e]

사랑해요. 운동할 용기가 나네요.

[@user-zr3tq2qoo]

저는 수지언니 스트레칭 너~어무나 도움이 되어요 하도 안움직이는데 쎈건 못해요 ㅠ 정말 시원해요 자세괜찮아지니 키 커지겠어요 ㅎㅎㅎ😍

[@user-br6ye8do5y]

스쿼트 바른 동작하기가 쉬운게 아닌데 그동안 노력하신게 느껴지네요!^^♡

[@user-ew1pd5bv5v]

힝 수지언니 ㅎㅎ 스트레칭 조차도 사랑스러워요 힝힝 ㅎㅎ ❤

[@TVCountrysideLife]

500~♡ 강수지님 안녕하세요 ^^~ 너무나 예쁘신 모습 염상 잘보고 응원합니다 💕🤗👍

[@user-yz3tn2we2u]

탕수육 먹으면서 보다가 따라해봐야겠다 생각해서 몇동작 해봤는데 몸 여기저기가 왜 이렇게 시원한거죠? 정식으로 각잡고 동작들 외워놨다가 해야겠어여~~~ 개인적으로 도움 많이 될거 같습니다 영상 감사해융~

[@user-vv8ky1cp9j]

ㅋㅋ 저번에 비해 많이 살아나셨내요. 운동 많이 하시고 근육 부자 되세요~

[@ury72chae38]

열심히 따라할께요

[@KangSusie520]

꾸준하게 해보세요!!

[@egg_coffee88]

누나, 개그콘서트 달인보다 더 웃겨요. 이렇게 코믹한 면이 있는지 정말 몰랐습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 얼굴이랑 몸이 좀 나아진것 같아 다행이네요. 영상처럼 운동하셔서 동안을 유지하시나 봅니다. 그럼, 입춘이 지났는데, 보다 활기찬 봄을 맞이하시길 바랍니다.

[@user-kh8mf5vq2m]

다양한 체형분들에게 고루 도움 되게 잘 알려 주시네요 무릎이 좋치 않아서.. 쉽게 할 수 있는 동작여서 바로 시작하게 되네요 근데, 운동 되네요 날마다 틀어 놓코 같이 할께요~

[@user-ty5km4bv2y]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 미안한데 왜 이리 귀엽지~~~^^

[@mkJIEL]

왜 웃는지 알 것 같은데요ㅋㅋㅋ 너무 귀여우세요. 수지님은 본인이 귀여운 거 모르실 듯😁

[@user-ce4hl2wi7j]

화이팅하세요

[@clara-lp3jc]

귀엽다 ㅋㅋㅋ 아령 들고 스쿼트 저도 해볼래요 ㅎ

[@user-bj8qc9te1v]

수지님 운동 영상을 잘볼게요

[@user-kt5hy2ny6z]

수지씨 보고 저도 따라하고 싶어요. 꼭 해볼께요~~^^

[@user-om7bm1ej7y]

조금씩이라도 실천해야겠어요 하기 싫은게 운동인데 가볍게라도 스트레칭 하는거로 따라해 봤어요

[@user-de6zs3xv7u]

저에게 딱 맞는 운동이네요. 지금 오십견으로 양쪽 팔을 쓸수가 없어요. 잠도 못잔답니다.ㅠㅠ

[@KangSusie520]

먼저 정형외과에 가서 상담을 받아보시고 약도 드시면서 스트레칭을 조금씩 하셔야 해요.. 저도 일년 넘게 그랬어요..ㅠㅠ

[@1004choi]

언니 ㅋㅋ 넘나 귀엽고 사랑스러워요😍

[@user-xw8ou3bh6g]

와아..따라해봤는데.한팔도 안올라가요.전.ㅜ..수지님..이 월메나 꾸준히 하셨는지 알게되네요..공유해서..하루하루 늘려볼께요~웃어주는 사람은 없지만.하하하.오늘부터1일차 할래요~^^

[@user-cu7xs1zi2i]

살다살다 수지누나한테 스쿼트를 배우게 될줄이야 ㅎㅎㅎ

[@KangSusie520]

그러게요 ㅋㅋ

[@user-sw1xg5pc9n]

드디어 제일 쉬운 홈트 운동 루틴을 찾았어요! ㅋㅋ 이거랑 연결해서 최근 영상 ^^ 하고 나니 최고!

[@Treepixtv]

운동하는 모습이 귀여워 웃었는데 볼수록 효과있는동작들..인정..ㅋ 팔동작이나 스쿼트는 꾸준히하면 근력에 좋을듯..ㅎ 뭐든 예쁘고 사랑스럽네요..

[@user-ep1gy6dj7u]

운동하는 모습 너무 보기 좋습니다ㅎ~

[@user-uh2px7xp8z]

저도 열시미 운동 하도록 노력할께여~

[@Hyoyoung7]

김국진씨가 웃으시는 이유를 알 것 같기도 ^^ 귀여우시고 ㅋㅋ 운동 좀 하시는국진씨 입장에서는 별로 운동이 안된다 생각하실수도 어쨋든 넘 귀염귀염

[@kristyjeon3145]

완전 조아요!!! 진짜 귀여여여워용 언니

[@iu7772]

대다나다 !!! 국민체조2 나오겠는데요 BGM 자체를 웃기게 톰과제리 음악처럼 깔았네용 ^^/ 담엔 더편하게 걍 앉아서만 하능거 로만 해주시구 그리구 벌러덩 누워서만 하는거 연구해 주세요

[@hyeryunkang422]

넘 조아요

[@unicef-pl9ir]

"김국진님" "수지누나" 나오셨던 "불타는 청춘" 01회 부터 외장하드에 보관돼 있는거 다시 보기로 보면서 웃고 있어요 봄 맞이 나들이 중에 "007빵" 하고 계시네요~

[@joung-hyeokpark4939]

국진형님이 왜 웃으시는지 정말 모르세여? 앞머리에 핀꽃고 바지밑단 걷어올린 모습이 너무 귀엽자나요

[@user-cf5kd8gh8s]

으유ᆢ언니 얼굴진짜이쁘시네요 부러워요~~♡♡

[@unicef-pl9ir]

오늘도 어김없이 "불타는 청춘" 모니터 하고 있어요 헌데 우리 아버지께서 치매 초기거든요 제가 요양보호사 시험 준비를 하면서 문제집을 보고 있는데 문제지에 문제가 "수동침대를 사용하는 ~ " 인데 불타는 청춘에서 "수지씨 ~ " 라고 부르니까 저도 모르게 문제를 "수지침대를 사용하는 ~ " 이라고 읽고 있었네요 ~ ㅋㅋ "수지누나" 좋은 꿈 꾸시고 오늘도 행복한 하루 보내세요 ~

[@l-3602]

더 젊어지셧군요. 운동이 원인인가 봅니다

[@user-we1ir6jt5y]

이쁘게 잘 하시네요

[@paf_edit]

수지 느님 따라 팔을 크게 돌렸는데 뚝 소리와 함께 목덜미가 살짝 나간 것 같습니다. 그래도 왠지 키가 커진 느낌이라 너무 좋네요. 키 커지는 영상 고맙습니다.

[@KangSusie520]

조심 하세요!!

[@paf_edit]

​@@KangSusie520비록 목은 잃었지만, 수지 느님의 염려를 얻었네요. 조심하겠습니다!!

[@user-yi9yg5cr7z]

수지누나 목소리 하구 외모도 90년대 리즈시절 하구 크게 차이는 없으세요^-^ 여성분 키 158 ~ 165 정도 보통 입니다. 166 ~ 170 정도면 키가 굉장히 크신듯요. 원래 남성은 키작은 여성 좋아합니다. 작구 그래야 안아주고 싶은 마음이 있어요. 영상 으로 보면 수지누나 키작다는 느낌은 전혀없구 너무 마르셔서 건강해 보이지 않는 느낌이 조금 있어요. 사촌동생들 하고 생각이 같아요. 수지누나 목소리 좋으시구 연기자 처럼 아름다우신데 너무 마르셔서 건강해 보이지 않는게 조금 단점 이라 생각이 같았습니다^^; 수지누나 헬스클럽 무거운 기구 운동보다는 런닝머신 자전거 하체 근력운동 추천 드려요. 매일 매일 행복하세요!

[@user-xu8eh9qj9c]

작년에 허리수술 두번 했는데도 기침하다 또 터지는 느낌ㅠ 그리고 또 통증이 생겼어요..더 수술은 못할것 같고 열심히 유산소 운동하는중이예요 스쿼트가 그렇게 좋다 하시니 오늘부터 꾸준히 해볼께요~ 좋아지면 꼭 후기 올릴께요^^(수원아줌마)

[@ljc35945772]

자세히 가르쳐주어서 알겠어요.

[@hyeonyokim1352]

07:31ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ^^

[@정지훈TV]

안녕하세요 키크는 운동법 보고 키 커야 되겠습니다

[@user-hx9oq7ry5k]

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[@user-be6mn6kp1u]

친구. 오랜만에 들어와요. 갑자기 근황이 궁금해서~^^ 잘 계시네요^^

[@user-zj2be7mf8u]

수지님~~초록의자 너무 예뻐요~~어디제품인지 알수있을까요~~?^^

[@KangSusie520]

일바 가구 입니다!

[@user-zj2be7mf8u]

아~~~^^감사합니다^^