সুস্থ থাকার গোপন রহস্য

[@nj3509]

দুনিয়ার কোনও Medical Drug বা Medical Technology Covid - 19 এর মতো Virus থেকে মানুষকে বাচাতে পারবেনা...যতদিন না মানুষের রোগ প্রতিরোধ খমতার উপর নজর দাওয়া হয়। Human Immune System is a very powerful God Gifted Ability. Covid - 19 ই তো শেষ না। এরপর হয়তো Covid - 20..21..22...23...& so forth আসতে পারে। এক Virus এরই Vaccine বানাতে পারা যাছ্ছে না। তার পরের গুলো র কথা তো বাদ ই দিলাম। Building Strong Immune System with Nutrition...Vitamins...& Minerals are the only chance for humans to survive future Pandemics!

[@akramulislamrakib1809]

ennn

[@mohammedislam3917]

দুই মানব সেবক মানে প্রকৃত চিকিৎসক ......আপনাদের জন্য রইল দোয়া ও আন্তরিক অভিনন্দন ......

[@ibrahimkhalilqasimi]

আহারে, পছন্দের মানুষ দু'জনকে একসাথে দেখলাম! মাশাআল্লাহ ৷

[@সুখীমানুষ-য৯ঢ]

আলহামদুলিল্লাহ্ আপনার ভিডিওগুলো দেখে আল্লাহর রহমতে রোগমুক্ত আছি.....

[@doctorsmedicine1404]

বাহ চমৎকার পরামর্শ। ভালোবাসার দুই ডাক্তার 💕

[@ronisharkar7736]

স্যার, আপনার কথাগুলো এতো ভালো লাগে, শুনলেই মন ভালো হয়ে যায়❤

[@mdmosiurrahmanrahman57]

আল্লাহ তাআলা আপনার এ উত্তম কাজের বিনিময়ে যেন উত্তম প্রতিদান দান করে, সেটা হোক ইহকলে বা পরকালে।(আমিন)

[@yesminakter416]

স্যার, অসাধারন এ রোজার ব্যাপার টা কেন এটা মানুষ সহজেই এবার বুঝতে পারবে। আমি তো এখন ওস্যারের সব ভিডিও দেখেই চলেছি, আপনারা দেখেন সুস্থ্য জীবনে ফিরে আসবেন ইনশাআল্লাহ 😍😍😍

[@a.sakergood7396]

মাশাআল্লাহ আল্লাহ তায়ালা আপনাকে অনেক ইলম দিয়েছেন । দোয়া করি তিনি যেন তা আরো বৃদ্ধি করে দেন আমীন ।

[@kamrulhasan1188]

জাহাঙ্গীর স্যারকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুক।আমাদের মত সাধারন মানুষের উপকার করার জন্য।সেই সাথে আল্লাহ তার জ্ঞানকে আরো বৃদ্ধি করে দিক।সত্যি অহংকার হীন এক জন ডাক্তার।দোয়া করি আল্লাহ তার সম্মানকে আরো বৃদ্ধি করে দিক।আমিন।

[@ShakilAhmed-uw1nc]

আমার প্রিয় জাহাঙ্গীর কবির ভাই আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ,,, এত অল্প সময়ের ভিতর সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য 💞

[@আগামীরপথে-ম৬চ]

মুসা(আঃ) একদিন আল্লাহকে বললেন, হে আল্লাহ তুমি যদি মুসা হতে আর আমি যদি আল্লাহ হতাম তবে আমার কাছে তুমি কি চাইতে? আল্লাহ ধমক দিয়ে মুসাকে বললেন, তুমি কি বলছ? মুসা এভাবে তিন বার বললেন। আল্লাহ বললেন আমি তোমার কাছে সুস্থতা চাইতাম। আল্লাহর কাছে সবসময় সুস্থতা কামনা করুন।

[@linasky4325]

দুইজন প্রিয় মানুষ জাহাঙ্গীর কোভির স্যার, ও ডা: সাকলাইন ভাই । দুজনের জন্য রইল শুভকামনা।

[@surveypda281]

অসাধারণ স্যার, আপনার ভিডি যতই দেখি-ততই নতুন কিছু শিখি। আলহামদুলিল্লাহ

[@rasalkhondakarshovo9676]

আমি ওমান প্রবাসী, রাসেল খন্দকার, স্যার আমি আপনার সব ভিডিও দেখে।ফুলো করে, ৬ দিনে, ৪ কেজি ওজন কমিয়েছি, আমি আগে ছিলাম ৮০ কেজি,এখন ৭৬ কেজি আছি।দোয়া করবেন আমার জন্য।

[@mdabulbashar4736]

দুজনই আমার প্রিয় ব্যক্তিত্ব। আল্লাহ আপনাদের নেক হায়াত দান করুন। ইউরিক এসিড (গাউট), পায়ে ব্যাথা নিয়ে কয়েকবার প্রশ্ন করেছিলাম। আপনার ব্যায়ামের ভিডিওগুলো দেখে দেখে নিয়মিত ব্যায়ম করি। হাটুতে ও টাকনু গিরার ব্যাথা কমছেনা এ অবস্থা কি করা। ব্যায়াম কিন্তু চালিয়ে যাচ্ছি। গ্যাসের জন্য বুকের মাঝখানে ব্যাথয়া হয় ও অনেক ডিকুর আসে।

[@DrJahangirKabir]

বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrPcBnap6AKqWo1jDExCIn-

[@silpimajumdernag3035]

Sir, খুব ভালো আলোচনা, ধন্যবাদ আপনাদের । নিজেকে সুস্থ রাখতে আগে মনের একাগ্রতা জরুরী ।

[@JunedAhmed-rn4zo]

আলহামদুলিল্লাহ,আপনার ডায়াট ফলো করে ১৬ কেজি ওজন কমিয়েছি।আল্লাহ পাক স্যারকে তাহার দিনের জন্য কবুল করুন।আমিন।

[@jannatakter6328]

স্যার আপনি খুব ভালভাবে বুঝিয়ে বলেন। আপনার কথা শুনে মন থেকে আপনার জন্য শ্রদ্ধা আসে। আপনি সব সময় ভাল থাকেন এই দোয়া করি। আমার কাছে আপনি বাংলাদেশের শ্রেষ্ঠ ডাক্তার।

[@linasky4325]

jannat akter আমিও স্যার এর জন্য দোয়া করি । তার ঋন শোধ করতে পারবো না কোন দিন ।

[@mohammadshahidulislam1780]

আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ আলোচনা ধন্যবাদ

[@ritabiswas6098]

স্যার ভালো লাগলো কথাগুলো ভারত থেকে লিখছি

[@jabidmahmud2707]

Mashallah Alhamdulillah Jazakallah

[@md.sagorahammed98]

বয়স ২৫, দুবাই প্রবাসি। ডাঃ জাঙ্গির স্যার কে ফলও করছি এবং আস্তে আস্তে ওজন কমাচ্ছি। (৭ বছরে বেড়েছে আর আমি তা ৭ মাসে কমাবো ❤স্যার❤)

[@DrJahangirKabir]

কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি? ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqdDEkvYEdMCGs7-TsyIBeu

[@DrJahangirKabir]

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA

[@sharifultechnochannels6520]

IBS রোগ সম্পর্কে প্লিজ একটা ভিডিও দিন

[@shamimajebu6169]

Sir apnar exercise er video golo amar onak opkar korasa....akhon regular exercise korse....mon valo lagay

[@DrJahangirKabir]

ইনস্টাগ্রামফলো করতে ক্লিক করুন এই লিংকে : INSTAGRAM LINK: instagram.com/drjahagirkabir/

[@dilarabegum371]

Your exercise helpful. I'm practicing. Thank you very much for doing Video on Exercise

[@AlAmin-yj5sw]

দুবাই থাকি আপনার কিছু টিপস নিছি আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। বাহিরের খাবার তৈল বেয়াম ইত্যাদি।

[@DrJahangirKabir]

যারা নাইট শিফটে কাজ করেন,শরীর ও মন ঠিক রাখতে তাদের লাইফস্টাইল কি হবে? kzbin.info/www/bejne/l6KpmXavnayDh5o

[@DrJahangirKabir]

উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390

[@rumaishakhan6720]

Assalamualaikum Dr. Ami goto koyek soptah apnar deit follow kor6i alhamdulillah. Kintu hostel e thakar karone amar jonno eta khub kostokor hoye uth6e. Ami mota noi sorir sustho sudhu matro vuri hoye ja6e ,ami eta ki vabe control korbo please kono video thakle suggest korun. Roga na hoye vuri komano ki possible hobe? Rat jagar avvas er karone rate chaileo taratari ghumate parina r ghumaleo seta govir nidra hoyna, ki6u din exam tension e BP high ja6e , ei poristhiti te amar diet ta kemon hobe kindly suggest korben inshallah.

[@DrJahangirKabir]

ফেসবুক পেজ ফলো করতে ক্লিক করুন এই লিংকে : Facebook Link: facebook.com/DrJahangirkabircmc

[@md.asaduzzaman9320]

Jazaka Allahu Khaiyran...

[@tahminazaman625]

আমার মন খারাপ হলে রোজা থাকি আগের থেকেই যা চিন্তার বাইরে এমন মন খারাপ এত কষ্ট হঠাৎ দেখি আপনার দুই দিনের ফাঁস টিঙ করার পর আমি খুবই ভাল আপনি আমাদের জন্য আল্লাহর অনেক বর দান যেমন আপনার মা আল্লাহর অনেক বর দান আপনার জন্য

[@joynal571]

দুজনের আলোচনা চমৎকার

[@iramislam3191]

You are a best doctor sir.

[@sumyiaafrin7195]

Alhamdulillah your willing is excellent, sir.I respect and love you for Allah .I wish Allah love you,help you,forgive you and after that give u best rewards Jannah.Wish you all the best,Sir💞💞💞👍

[@Saddamhossain-rp3ex]

Sir khub vallakse aponer Kotha gulo

[@DrJahangirKabir]

লাইফস্টাইলে পরিবর্তন করে কমানো সম্ভব হার্টের ঔষুধ kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecr64JuMwe3W8iu0cgYooaVD

[@mdsayeem6173]

জাযাকাল্লাহু খায়রন❤️

[@mostofamizan8321]

Sir আপনি পাইলস্ নিয়ে কোন ভিডিও দিবেন প্লীজ?

[@shahariartusar4645]

Loat of thanks jhangir and sakline sir.

[@krishnaghara7741]

Sir ami everyday apnar dekano excise kori. Valo result pa66i. Thank you sir 👌❤

[@rjraj6556]

Good

[@RamzanAli-iy8cx]

্আলহামদুলিল্লাহ, মাশাআল্লাহ

[@AbulBashar-hq4xu]

আলহামদুলিল্লাহ ৭৩ কেজি থেকে এখন ৬২ কেজি। এমনকি প্রতিদিন ই আমি ভাই খাই।। ধন্যবাদ ও জাযাকাল্লাহু খাইরান ভাইজান।।

[@motiarrahman3440]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার

[@mdyahyakhan5275]

আমি মন থেকে আপনার দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি ?

[@DrJahangirKabir]

করোনা ভাইরাস এর বর্তমান পরিস্থিতিতে আমাদের করনীয় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqN8cWHYTBHZ9eHtQOwZfq0

[@mdishak644]

স্যার আসসালামু আলাইকুম রাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু,স্যার আমি আপনার নিয়মিত ভিডিওগুলো দেখি,তো আপনার চেম্বার কোথায় এবং কোন মেডিকেলে থাকেন, একটু আপনার ঠিকানাটা দিলে খুব উপকারী হতাম,এবং আপনার নাম্বারটা দিলে খুব উপকারি হইতো।

[@ALAMIN-xm2ce]

ধন্যবাদ আপনাকে স্যার..।

[@DrJahangirKabir]

আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন? kzbin.info/www/bejne/ZpWUZJSwebR6hbs

[@gemmalynramos3996]

স্যার আমিও উপকৃত হয়েছি।

[@upowerupower2956]

জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@DrJahangirKabir]

যারা লক্ষ্যে পৌছে গেছেন তারা কিভাবে চলবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrx39yBRdiY5n0DiFnRwsEo

[@AnowarHossain-cy8tx]

ধন্যবাদ স‍্যার

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j

[@riaria9207]

Sir..tnx..a lot..ami 13 kg wait komiyasi..akon ami onak confidant..aga ami low of confidant a all time taktam..akon ami aga taka onak basi sahosi...onak basi confidant...ami try kora jaboi jotodin target full na hoi..sir..sotti tnx from my heart.

[@snowdrops4348]

Vaat kom khele ba na khelee mone hoe kichui khai ni .....khub shorir kharap lage ki korbo

[@linasky4325]

Dr Jahangir Kabir এই ভিডিওটি সবচাইতে উপকারী। আমার অনেক বন্ধুকে আমি শেয়ার করেছি । তারা উপকার পাচ্ছেন ।

[@manhashezasvlog63]

Assalamualikum sir, Allah apnr upor rohomot borshon korun, amin. Apnar ucilai ame amr life k notun kore dekhte shekhece. Mne hcce r o kcu din valo vabe bachte parbo.

[@sojibmiah9108]

যাজাকাল্লাহ খায়ের

[@sufiabegum4398]

Sir Assalamulaikum I m ur big fan

[@DrJahangirKabir]

৭ দিনের ফাস্টিং চ্যালেন্জ : বিনা ঔষুধে রোগ মুক্তি kzbin.info/aero/PLCXExLfkjeco-aQ2MYGGgYcQOxOmEJW2S

[@rexonakhanom2939]

0p0

[@mashfyrahman3843]

Assalamu alykum Sir.. Ami autophesy kore 12 kg komec.. Alhamdulillah.. Amr shashuri maa k o koriye diabetes n pressure control hoiclo. Alhamdulillah.. But uni hothat oniom korate uni sick hoiye gecen. But dosh porce vya amar r apnar ghare. Ty thik korec r kokhono kawk apnar suggestion nije theke diye vyaa apnake chhoto kornona... SORRY vya....❤❤

[@sifatsaffan89]

Assalamu alykum sir,আমার খাওয়ার পরেই টক ঢেকো আসতে থাকে তারপর বুক জালাপুড়া শুরু হয় গেষ্টিকের ঔষুধ খেলে কিছুটা কমে একদিন না খেলে আবার শুরু হয়। দুই বছর দরে ডাক্তারের পরামর্শে ঔষুধ খাচ্ছি কিন্তু সমস্যা কমছে না plz sir দয়া করে বলেন আমি কি করতে পারিplz🙏🙏🙏🙏

[@linasky4325]

Dr Jahangir Kabir আমাদের প্রমিজ করা উচিৎ । ওষুধ নয় সঠিক জীবন আর খাদ্যাভাস পরিবর্তন করে চলবো।

[@munniislamblog6082]

Sir ami sarakkhon bashay thaki vari kono kaj kore na but sokal Bala gum theke utle amr sorir khub batha kore .kivabe ai problem solvd hobe .

[@safaartandcraft5209]

Thanks

[@hossainali7378]

দুই জন আমাদের প্রিয় মানুষ

[@mrmetc8893]

Sir, apni asola bossss.

[@mdabdullahalmamun2408]

স্যার সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত বলবেন

[@Mdparvez-q6v]

আমার বয়স ২৪আমি একজন নারী আমার একটাই সমস্যা মাথা ঘোরায় দুর্বল লাগে সমাধান দিতে পারলে উপকৃত হব

[@OmarFaruk-dk7bc]

Alhamdulillah ,,Amio health ar proti jege utheci matro apnar karone,,,amar mone atota jaiga jure niben jantam na,,, Sir amar bone density khub kom,khub thin age 25 please solution

[@mahmudmasrur5008]

স্যার !!প্লিজ ব্রন /মুখে দাগ নিয়ে একটি ভিডিও করবেন! !

[@DrJahangirKabir]

সৌন্দর্যের আসল রহস্য দামি কসমেটিকস নয় প্রয়োজন সঠিক লাইফস্টাইল kzbin.info/www/bejne/rIWvmKSnZ7GmsMk

[@uukieoukieeme3174]

স্যার যাদের পিত্তথলি নেই তাদের খাদ্য তালিকাটি নিয়ে একটি ভিডিও করেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ স্যার অনেক উপকার হবে।

[@rasmanazma9764]

Mashallah 2jon ak sathe

[@DrJahangirKabir]

যাদের কোন রুটিন মানা সম্ভব না তারা কিভাবে ওজন কমাবেন? kzbin.info/www/bejne/opXchWqsa72Cl9U

[@sharifultechnochannels6520]

IBS সম্পর্কে একটা ভিডিও দিলে খুবই খুশি হতাম

[@DrJahangirKabir]

IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা kzbin.info/www/bejne/pZ2wgoBnmq2Mi5Y

[@iftekharulibnkamal7296]

বাংলাদেশের দুই রত্ন।

[@jajomiha8315]

বাংলার দুই সূর্য সন্তান।

[@mdmithun8999]

thanks Sir

[@jummanmian1750]

ঠিক বলেছেন স্যার আপনি

[@sahiyanhossain3214]

স্যার শরির এর দুবলতা নিয়ে একটা ভিডিও কলে অনেক উপকার হয় 🙏

[@DrJahangirKabir]

শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং kzbin.info/www/bejne/an-TgIGpjNx0b6M

[@DrJahangirKabir]

কিভাবে হারানো শক্তি ফিরে পাবেন kzbin.info/www/bejne/l5XPc557g7GLrdU

[@Rikatamako2]

ধন্যবাদ

[@mdyahyakhan5275]

Tank you sir

[@sarwarh948]

Love you both sir

[@shahshah5775]

Dr Jahangir diet & roja thaka obosthai vitamin c er j tablet 'Cavic-c' ase seta half panir sathe mishea khawa jabe ki 2/1 din por por kindly aktu bole din

[@DrJahangirKabir]

ঔষুধ ছাড়াই চিরতরে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecr6sL_z8jPE9ta24GqjwGIP

[@tahminazaman625]

আপনার বন্ধুও আমাদের জন্য আল্লাহর অনেক বর দান ওনার নিয়মে নিঃশ্বাস নিয়ে ভোরে বাগানের অনেক কাজ করেছি যা একটু করলেই কস্ট হত আল্লাহ আপনাদের ফেরদৌস বেহেস্ত দেন আমীন

[@DrJahangirKabir]

ধন্যবাদ

[@DrJahangirKabir]

রোজাদারের জীবনাচরন kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqEDHyQ7hWPpWuwtHc9Gye5

[@smbanglanewsuae]

ভালোবাসা অবিরাম

[@nicerecipes6183]

sir, ami apnar proti ti vidio dekhi amr 1 ta abedon dater surokkhar jonno kichu vidio diben asa kri.

[@mallick_pallab]

You are fantastic sir

[@DrJahangirKabir]

Thanks a lot

[@محمدجويل-ش8غ]

Sir bilirubin r jontis niye akta video Koren

[@mdnirob-xv8or]

অসাধারণ

[@Nil24r]

আমি নীলফামারী থেকে বলতেছি

[@Rojaazne]

স্যার আমার পাইস আছে কষা হলে রক্ত বের হয়,অপারেশন ছাড়া কি ভাবে ভালো হয় যায়,কি কি খেলে সেটা ভালো হবে,আমার বয়স ৩০ বছর

[@smjubayerhossain7233]

স্যার, সারা শরীর বরফ হলেও সমস্যা হয়না, কিন্তু এক মুহুর্ত মাথায় বাতাস সহ্য হয়না। সমাধানের জন্য কি করতে পারি? প্লিজ হেল্প!

[@rupanreza9957]

মাশাআল্লাহ

[@hassanmahamud8130]

First coment

[@mdabulbashar4736]

ব্যায়াম থেকে আমরা অনেক উপকৃতে হচ্ছি। আমি নিয়মিত ব্যায়াম করি। কিন্তু আপনার কথামত ছবি দিতে পারছিনা। কারণ ব্যায়ামের প্রয়োজনীয উপকৃণ নাই।

[@aliazam130]

Sleeping time only 11.00 pm to 4.30 pm/

[@hakhatun576]

আমি আপনার ভিডিও দেখে খুব খুশি আপনি আমাকে একটা সাহায্যকরবেন প্লিজ আমার নাম তাবাসুম মোল্লা আমার আমার বয়স 16 ওজোন৬০কেজি আমিকী করব একটু বলবেন

[@jannatulferdaus-zk8le]

Amar FBS 6.1, Amar weight 54 .heght 5.3" Ami akhon korvo sir plz telk

[@asbbablu5684]

আমিও বেয়াম করি আপনার টা দেখি

[@jannatakter6328]

স্যার আমার হাত দুটো খুব চিকন। হাত দুটো মোটা স্বাস্থ্যবান করতে কোন কোন খাবার খাব আর কি পরিমাণে খাব সেটা বলে দিন। আপনার ভিডিও ফলো করে আমি ১১ কেজি ওজন কমিয়েছি। আবার মাঝখানে ৫০০ গ্রাম বেড়ে গেছে। কিন্তু হাত দুটো আগে চিকন ছিলো এখন আরও চিকন হয়ে গেছে। আর আমি শাকসবজি খাই না।

[@DrJahangirKabir]

তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমানোর সাথে মাসাল বিল্ডিং ব্যায়াম করবেন।

[@naimaakter1699]

Extra virgin olive oil diye egg vege khaoya jabe naki