ステップ入門【10分間バージョン】

  Рет қаралды 25,232

Sopratico Sayama

Sopratico Sayama

Күн бұрын

Пікірлер
@camiyun4106
@camiyun4106 10 ай бұрын
最近毎日やってます!!!心拍数も適度にあがり、汗もじわっとかきます!凄く楽しいです!!!ありがとうございます💖
@にーにー-d1s
@にーにー-d1s 4 ай бұрын
楽しく明るい気持ちで運動できるので、ほぼ毎日続けられています! ありがとうございます(^o^)
@アイビー-m5j
@アイビー-m5j Жыл бұрын
楽しかったです ありがとうございました(^o^)/
@亀谷由美-d3d
@亀谷由美-d3d 9 ай бұрын
このステップ台の高さは何センチですか?
【初心者歓迎】誰でもできる入門ステップエクササイズ
23:08
ソプラティコ狭山
Рет қаралды 164 М.
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia
1:16:27
基本の動きからレベルアップ!中級ステップエクササイズ
12:26
ソプラティコ狭山
Рет қаралды 74 М.
基本の動きを覚える初級ステップエクササイズ
21:11
ソプラティコ狭山
Рет қаралды 94 М.
ステップ台を使ったエクササイズ|8種目インターバル【公式】
4:27
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 16 М.
運動習慣つけられてきた方向け!一緒に全身運動【8分間】
9:10
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 75 М.
ステップ台を使ったエクササイズ|12種目インターバル【公式】
7:20
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 44 М.
簡化24式太極拳
6:01
【公式】世田谷区保健センター
Рет қаралды 55 М.
【JOYBEAT】ステップエクササイズ[入門]
19:45
JoybeatOfficial
Рет қаралды 657 М.
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН