Теперь понимаю фразу,что ультра марафоны бегутся желудком
@runninglegsby5 ай бұрын
Да, верно. Самая распространенная проблема на сутках.
@МаксимАршавский-щ3ф5 ай бұрын
Чем длинее дистанция, тем непредсказуеме результат. Все лучшие результаты впереди!
@runninglegsby5 ай бұрын
Совершенно верно)
@НиколайКривобок-г7д5 ай бұрын
Привет) Оля, ТЫ ГЕРОЙ!!! Выдержала, боролась и показала результат, хоть на пути и были препятствия( Это не первый и не последний суточный забег, поэтому следующий будет таким КЛАССНЫМ и ПОБЕДНЫМ, что сама не поверишь;) Новый рекорд не за горами… уже скоро… надо немного отпустить, не переживать и всё получится. ВЕРЮ В ТВОИ СИЛЫ И ВОЗМОЖНОСТИ! Видел тебя в деле))) Скорейшего восстановления, как физического так и морального, отдохнуть и продолжать путь ВОЙНА-МАРАФОНЦА!) Пусть удача сопровождает тебя не только на предстоящих соревнованиях, но и только жизни;) До встречи на стартах)))
@runninglegsby5 ай бұрын
Спасибо за теплые слова)
@старикан-н3я5 ай бұрын
До встречи , друзья, на сотом километре, договорники с мозолями)), капризы погоды, отказы работы различных внутренних систем, всё это преодолеть 😱, честно, у меня в голове не укладывается всё это!!! Вы, просто, ГЕРОЙ💪😎🏆🤟
@runninglegsby5 ай бұрын
Спасибо)
@lehalensa20305 ай бұрын
Оля - Вы молодец! Хорошо пробежали! Не на каждом же старте рекорды устанавливать! С питанием - попробуйте варианты с ферментированными продуктами. Они способствуюот работе ЖКТ. Что-то не вижу Вас в списках на велодорожку. Мне казалось, что Вы стартуете на 100миль?
@runninglegsby5 ай бұрын
Нет, по велодорожке в этом году пропущу. Хочу отдохнуть, перед другими более важными стартами.
@КарцевАлександр-ю2т5 ай бұрын
Умничка, так держать!
@ТимофейВоробьев-м3ч5 ай бұрын
Отлично всё освещено. Спасибо за видео.
@sergeybelov85195 ай бұрын
Смотрю второе Ваше видео. Где первое было про бэкярд и я там уже приоткрыл ротик с мыслями, "серьёёёёзнооо? Так можно бегать?" 😄 А про суточный вообще молчу) Это надо быть железным человеком, честное слово! Вы настоящая железная леди) Спасибо, что освещаете эти события, тем самым продвигая спорт в массы. Спасибо, что рассказываете в деталях и подробностях о том, что с Вами происходит. Этот опыт для всех нас ценный и полезный. Жму Вам руку и желаю новых забегов, новых побед и чувства удовлетворения от того, что делаете. 👋🤝
@runninglegsby5 ай бұрын
Спасибо) У меня много еще будет интересных ультрамарафонов) Рада, что Вам нравится.
@ТаццянкаК5 ай бұрын
Ты супер 🙌
@ДжонСмит-м9в5 ай бұрын
Молодец, Бегуняшка!
@МихаилГубин-ъ6ы3 ай бұрын
Круто! Спасибо за видео! Интересно смотреть!
@Kowalski_R5 ай бұрын
Молодец. 🎉 Невероятная сила и характер. До встречи на налибоках
@Незнайка-н9я5 ай бұрын
Молодцы! Спасибо за то что поделились своим опытом! Здоровья!
@Master-v6x5 ай бұрын
Монстры!!!!
@Иван-ш8м6ж5 ай бұрын
Такие Светлые люди. Мира всем❤🎉🎉🎉
@dmambetov4 ай бұрын
Вы крутая! Удачи Вам!
@-forest-56865 ай бұрын
Везёт тебе на лютую погоду на забегах) я пока что не понимаю как вы бегаете сутками, но надеюсь как нибудь попробую)
@runninglegsby5 ай бұрын
Конечно пробуй суточный, это очень весело))
@АлександрКостюкевич-ы6ц5 ай бұрын
Ээээх, если бы не справки и полисы всякие, я б тоже побежал, а так у меня бумагофобия. Трехсуточный проще пробежать, чем сделать пройти медосмотр
@ИгорьБуркальцев-м8ф5 ай бұрын
Надо знать места!!!У нас например можно найти взять справку в НАСТОЯЩЕМ медучереждении за 400 руб(российских) рублей и пять минут времени!
@ВладимирВеревкин-б3о4 ай бұрын
Оля скоро Московский марафон Незабудьте вовремя приобрести слот
@MiHunter885 ай бұрын
По "Зеленому кольцу Москвы", думаю, было бы куда интереснее пробежаться. Так и по пути можно в магазины, кафешки заходить. На город посмотреть, да и для зрителей контент.
@MiHunter885 ай бұрын
Нормально видео ролика, кстати, на Ютубе не нашел, где бы пробегали за один заход. Хотя для первого раза лучше разделить маршрут на две части, чтобы относительно спокойно ознакомиться с ним на практике, а не только с маршрутами на карте. Потом уже можно и за один раз, если будет желание и силы.
@ВасилийТихий-ф1п5 ай бұрын
А кто победил?
@ВладимирВеревкин-б3о4 ай бұрын
29 06 Белые ночи. Вы бежите?
@runninglegsby4 ай бұрын
К сожалению нет. Не успела приобрести слот, очень быстро они закончились в этом году..
@ЛилияСавина-ь9б5 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пож., а сколько км вы бегаете на обычной тренировке, каждый день?
@runninglegsby5 ай бұрын
По разному, от 10 км до 35 км. Могут быть тренировки с низким пульсом, длительные. Иногда темповые по 10 км.
@shamilbekirov97453 ай бұрын
Досада и разочарованность в последней речи. Сочиться через экран. Все равно круто
@runninglegsby3 ай бұрын
Конечно, я была расстроена, готовилась к другому результату..