سیر بخورید اما اشتباهی که خیلی ها انجام می دهند را مرتکب نشوید،وقتی سیر خام بخورید چه اتفاقی می افتد

Рет қаралды 984,483

11 ай бұрын

سیر منبع عالی آلیسین است که مسئول طعم و عطر متمایز سیر است و فواید سلامتی زیادی برای بدن دارد. مطالعات نشان می دهد که پختن سیر باعث کاهش قابل توجه آلیسین و بیشتر مواد موثره موجود در آن و در نتیجه کاهش ارزش غذایی سیر می شود و این اشتباهی است که بسیاری از افرادی که به دنبال فواید سیر هستند مرتکب می شوند. به شما بهترین راه های خوردن سیر خام را برای به دست آوردن بالاترین ارزش غذایی و فواید سلامتی نشان می دهد. همه مردان و زنان کارها و فعالیت‌های متفاوتی را انجام می‌دهند، چه برای مردان سخت باشد و چه برای زنان، یا حتی به تمرکز ذهنی بستگی دارد، خوردن سیر به طور منظم عملکرد و تمرین این فعالیت‌ها را بهبود می‌بخشد، زیرا سیر گردش خون را در همه قسمت‌ها تحریک می‌کند. بدن تا حداکثر انرژی و نشاط را برای بدن فراهم کند.
___________
________
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
****
لطفا برای دیدن ویدیوهای بیشتر کانال را سابسکرایب کنید و ما را به دوستانتان معرفي کنید
_______
می توانید ویدیو های دیگر این کانال را هم تماشا کنید
____
نشانه های بزرگی پروستات
• بزرگ شدن پروستات_ علای...
________
خوراکی های خواب آور
• خوراکی های خواب آور بر...
___________
غذاهای خطرناک برای فشار خون
• غذاهای ممنوع برای افرا...
_____
قاتل فشار خون
• گیاهانی که در درمان فش...
_______
خواص بی نظیر خرما
/ 7jzy2mlo5d
-----------------------
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم
_______
سلب مسئولیت: تیم کانال موج سلامت توصیه می کند که در مورد مصرف برخی از مکمل ها یا غذاها با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا اکثر مطالعات تحقیقاتی علمی ممکن است بر یک جنبه از علائم یا اثرات تمرکز داشته باشند، بنابراین لازم است به توصیه های پزشکی دقیق بر اساس تجزیه و تحلیل های آزمایشگاهی متوسل شوید.

Пікірлер: 286

@mojtababahrami6292 11 ай бұрын

سلام خلاصه کنید تا آدم بتونه تا آخر گوش کنه خیلی از جمله ها احتیاج نیست و خیلی خلاصه و راحت میشه بیان کرد تشکر

@user-lt3gk7yx3d 11 ай бұрын

با عرض سلام عالی بود ، چه کار ثوابی کردین خدا پشت و پناهتون و آرزوی سربلندی در همه شئونات زندگی رو دارم .

@mojesalamat 11 ай бұрын

خیلی ممنون از توجه شما

@shahabhaqyar1668 11 ай бұрын

دمتون گرم ممنون از زحمت تان

@abdollvalighafari574 6 ай бұрын

تشکر از راهنمایی خوب تون خانم دکتر

@arefzobeidy4025 11 ай бұрын

شکرن جزیلن

@Bts_Heroic_Overhaul 11 ай бұрын

بسیار اموزنده بود.سپاس فراوان❤🙏💝

@esmatnadeali4989 11 ай бұрын

سپاس بانو من میجوم چون درسته حالت خفگی میگیرم

@rezamahmoudi9132 6 ай бұрын

اگه با بوی سیر مشکل دارید.از سبزی استفاده کنيد مخصوصاً نعناع و جعفری بسیار عالیه

@alidigital605 11 ай бұрын

عالی ممنون

@jusefakbarzadeh7528 8 ай бұрын

ممنون خوب بود.

@user-ov8jh7ws1c 6 ай бұрын

خیلی ممنون بابت رهنمایی تان ❤❤❤❤

@sultanaligholamisultanalig2482 6 ай бұрын

بله سیر برای قلب خیلی مفید است

@user-tf1zm7fy2v 6 ай бұрын

ممنون از شما ❤

@mohammadvahedi8363 9 ай бұрын

Thank you for your recomendation.

@rezaafroozpanah844 9 ай бұрын

ممنون بسيار عالي و مفید بود

@qayomivlog43 11 ай бұрын

تشکر

@user-zl8mp5jv2x 6 ай бұрын

سلام واقعا ممنونم❤❤❤

@user-pw6xh1sf7s 10 ай бұрын

ممنون شما هستیم❤❤❤

@hesamghasemi2745 8 ай бұрын

Thanks 👍👍👍👍👍👍

@isarafieinia3382 11 ай бұрын

بسیار عالییی👍👍👍

@user-vk9nl7sc4t 7 ай бұрын

بسیارعالی ممنونم ازشما فدایی داری بزرگوار❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-vi3yl6bg7o 4 ай бұрын

عالی بود ممنونم

@user-ls4il5nd7s 6 ай бұрын

استفاده کردیم 🎉❤

@user-xq5mz9lt7s 6 ай бұрын

درود بر شما

@geranmohammadpour8412 11 ай бұрын

U bent een echte Dosent.

@atiqzadran9558 10 ай бұрын

خیلی عالی موفق باشی خانم دوکتور❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hoseinfarhangi3296 8 ай бұрын

عالی بود با تشکر ازشما❤❤❤❤❤❤❤

@mojesalamat 8 ай бұрын

سپاس

@AliRezaee-sj6dj 3 ай бұрын

دس خوش عالی بود ❤

@user-kd3bj5ll6v 7 ай бұрын

خیلی عالی

@user-gu4yp8nu5b 2 ай бұрын

بسیاری عالی ❤❤❤

@user-gk2tt4cq7f 10 ай бұрын

عالیه خسته نباشد بسیار مفید بود ،,،

@mojesalamat 10 ай бұрын

سپاس از همراهی تون

@alikhajavi4310 8 ай бұрын

very good❤❤❤❤❤❤

@MohdhasanBalochsharaki 8 ай бұрын

❤ ممنون از اطلاعات

@user-xi3kk1bq2e 10 ай бұрын

سلام خانم دکتر تشکر جهان سپاس از راهنمایی تان💝💝💝💝💝💝💝💝

@mojesalamat 10 ай бұрын

سلامت باشید

@humanmirsadeghi5145 10 ай бұрын

عاااالی بود

@hamasa5433 10 ай бұрын

عالی بود

@user-ut5ut9te9y 2 ай бұрын

عالی بود ❤

@irajnajimi9124 11 ай бұрын

عالی

@AlirezaMirzadeh-me5mj 11 ай бұрын

عالی بود ❤️❤️

@user-tf1zm7fy2v 11 ай бұрын

ممنون و منشکرم از اطلاعاتتون

@mojesalamat 11 ай бұрын

سلامت باشید 🌹

@aliezazi2477 10 ай бұрын

سپاسگزارم ازشما

@mojesalamat 10 ай бұрын

ممنون از توجه شما

@user-si7cc8ez4o 6 ай бұрын

عالی بود ابجی❤❤❤

@hesamghasemi2745 8 ай бұрын

Great 👍👍👍👍👍👍👍

@zgrm82 11 ай бұрын

❤❤تشکر

@user-dj6sf8rm6b 8 ай бұрын

تشکر خیلی عالی

@mojesalamat 8 ай бұрын

ممنون از شما

@user-kf8to1ei3v 2 ай бұрын

چکار کنیم ی راهکاری برای بوی بد دهان بعداز مصرف سیر

@farhad_rh3836 11 ай бұрын

Okay 👍 👌

@user-io1ju7rn2x 10 ай бұрын

بسیار عالی بود متشکرم

@nasermalekrashidi 2 ай бұрын

بسیار عالی سرکار خانم دکتر🎉🎉🎉🎉🎉

@mojesalamat 2 ай бұрын

ممنون از شما 🌷

@user-fe6uv4tx1r 5 ай бұрын

سلام وقت بخیرعالی بود.من علاقه زیادی به سیردارم.هفته یکی دوبارازسیرهمراه غذامیل میکنم.❤❤❤❤

@jarchi2022 11 ай бұрын

مرسی از ویدوی بسیار خوب و آموزندتون 🌹🌹🌹

@mojesalamat 11 ай бұрын

ممنون از شما

@user-jg5qy6of5f 8 ай бұрын

ممنون عزیزم ❤❤❤❤❤

@mojesalamat 8 ай бұрын

سپاساز همراهی شما

@Babakdawoodi 11 ай бұрын

thanks..........

@mojesalamat 11 ай бұрын

خواهش میکنم

@shahramjabbari1126 11 ай бұрын

عالی بود❤

@katayounblume4448 11 ай бұрын

من سیر خام را رنده می کنم و با آب لیمو و عسل شربت درست می کنم و می خورم هم خوشمزه است و هم هیچ ناراحتی موقعی نوشیدن آن بوجود نمی آید . خیلی خوشمزه است این شربت .

@amojalala6124 10 ай бұрын

عالی هست من هم استفاده میکنم

@Tyoolalawyer 5 ай бұрын

بهترین کار یه حرکت ترکیبیه😊در دو تا کار باهم❤

@user-wu1ts5cq3m 7 ай бұрын

واقعآ معجزه‌ آسا می‌باشد

@rezaarmoon1504 11 ай бұрын

سلام مقاله استفاده از سیر بسیار عالی و کاربردی بود سپاسگزارم ❤❤❤

@mojesalamat 11 ай бұрын

خوشحالم که مفید بوده براتون 🌹

@MobilPedar Ай бұрын

عالی بود سیر خیلی خواص داره

@mojesalamat Ай бұрын

درسته ممنون از همراهی شما🌹

@nasrinali2328 8 ай бұрын

بسيار معلومات مفيد همين لحظه يك حبه سير را ميده كردم با آب ولرم و عسل نوشيدم. ممنون از اينكه به اشتراك گذاشتيد.❤

@user-kh3oy2by9s 11 ай бұрын

هللویا Gaud zaidank خدایا شکرت

@rezaahrabi5533 3 ай бұрын

با درود . چند سال که هر روز ناشتا دو حبه سیر ، گاهی اوقات با یک بند انگشت جینجر با یک لیوان آب گرم میخورم . در زمان کورونا ، دوست دخترم کورونا گرفت، من نگرفتم . گاهی قطع می‌کنم . و یک دوم قاشق چای خوری زرچوبه و فلفل سیاه بو دار در یک لیوان آب جوش میریزم ، و بعد از کمی خنک شدن میخورم .

@user-uw5cl2yq7q 11 ай бұрын

بسیار عالی بود

@mojesalamat 11 ай бұрын

خیلی ممنونم از توجه تون

@user-lc7ci5pi4d 3 ай бұрын

خیلی ممنون خیلی عالی بود آموزشتون الهی همیشه سلامت باشین❤

@mojesalamat 3 ай бұрын

ممنون از همراهی شما

@user-wd4fq4yf7q 6 ай бұрын

لطفا خلاصه کنید ممنون

@SedigheAbarbaf 7 ай бұрын

عالی بود موفق باشید

@mojesalamat 7 ай бұрын

ممنون از همراهی تون

@user-zi8ne4ok4x 11 ай бұрын

سلام خوبی برای رفلاکس معده خوبه ❤

@victorshahbaz5165 11 ай бұрын

Good

@kjyu4539 11 ай бұрын

سیر خام رنده کن توی ماست مخلوط کن با غذا بخور حالشو ببر عالیه عالیه

@user-zo1jj1oz9w 11 ай бұрын

سیر که بو‌میده

@kjyu4539 11 ай бұрын

@@user-zo1jj1oz9w تعطیلی ها بیرون نمیری تنهایی میتونی زیاد بخوری حالشو ببری البته شمالی ها هم سیر زیاد میخورن ولی اونجا میگن بخاطر رطوبت هوا چیه بو ازشون درنمیاد زیاد

@jamshidfahimi3396 10 ай бұрын

بوشو چکار کنیم 😣🥺

@hadi5679 10 ай бұрын

ژژون چه سوسی میشه لامصب

@sharifandarabi 5 ай бұрын

اینکه تو میگویی ما افغانها باماست یکجا کرده و بر روی ماکارونی یا پاستا ریخته باهم میخوریم و چه کیف ومزه میده یا همون که شما میگوید حالشو ببر

@naserjan9868 11 ай бұрын

خیلی عالی بود ❤❤❤❤❤❤

@NazeerAyobi-cn1ud 11 ай бұрын

لطفاً ویدیو های خلاصه بساز

@user-tv5rq6kg9f 3 ай бұрын

سلام عالیبود

@mojesalamat 3 ай бұрын

ممنون از اینکه ما را همراهی می کنید

@user-gu4yp8nu5b 2 ай бұрын

شما ره خود به نم بفرست دست شما درد نکند

@abdulrahimi6092 11 ай бұрын

واقعا سیر معجزه میکند

@user-fu3kq5hz9r 6 ай бұрын

Garlic is a good doctor

@pazelsalamat 4 ай бұрын

دروووود❤

@MaryamMm-hu9js 8 ай бұрын

من چند بار میخوردم خیلی سوزش معده میگیرم چکار کنم

@user-jf4rt4yr4o 9 ай бұрын

بنده قبلا سیر را کامل بدون جویدن قورت میدادم اما سالم دفع میشد اما حالا سیر را به تکه های کوچکتر خورد کرده وبا اب زیاد قورت میدهم ومشکلم حل شده

@BookKetab-jf3ff 8 ай бұрын

من قسمتی از لثه م ملتهب بود با جویدن سیر بهبود پیدا کرد . جویدن باعث شده رفلکس معده ام هم بهتر بشه البته با جویدن 3 حبه سیر درشت در روز فکر میکنم کافی باشه

@gholamshahzeidi5408 8 ай бұрын

باس بیشتر توضیح می‌داد ک چ موقعهایی و چقدر و چ کسانی ی چ مقدار مصرف کنن...من انتقاد دارم ازشون ..🙏

@mojesalamat 8 ай бұрын

ممنون از توجه تون به این ویدیو، حتما ویدیویی در این باره در کانال قرار میگیره،

@gholamshahzeidi5408 8 ай бұрын

❤❤❤

@mohamadmehriyar9818 9 ай бұрын

سیر را فقط له شده بخورید ، اگر نجوید ویا له نشده بخورید به همان صورت اولیه از روده دفع میشود

@davoodsepoo6737 10 ай бұрын

تشکر خیلی خوب ، من خودم سیر دوست دارم و استفاده میکنم ، ولی تابحال درسته مصرف نکرده ام ، انشاالله مفید واقع میشه، بازهم تشکر میکنم از کارشناس محترم و گوینده گرامی

@davoodsepoo6737 10 ай бұрын

🎶🎵💐😏🏕

@tarjoman-ge5qn 11 ай бұрын

لایک کردم چون خیلی مختصر و مفید بود. دمتون گرم

@mojesalamat 11 ай бұрын

ممنون از شما

@fateazmi1314 11 ай бұрын

❤❤

@davidwiner2970 10 ай бұрын

thanks👍🌺

@user-et1gp9cg6q 3 ай бұрын

👍👍👍

@hassanhashemi-zb3cn 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-ek8xm7ms6j 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-qx6oj8ws2y 7 ай бұрын

سلام ممنون از اطلاعات مهمتون من با خوردن سیر خارش چشم و پوست دور چشمم ب صورت شدید میشم دلیلش چی میتونه باشه

@mehrifadaei 11 ай бұрын

❤

@AtheismRavanparishiemodern 7 ай бұрын

درود برشما_ سیر وپیاز شاهکار خلقتند.

@mojesalamat 7 ай бұрын

سپاس از همراهی شما دوست عزیز

@nahidfathalipoor6007 4 ай бұрын

سلام خسته نباشید ببخشید برای خشکی واژن چکار کنیم در صورتیکه آب منی مرد از راه ادرار می‌آید لطفا راهنماییم کنید

@haidehi1206 11 ай бұрын

میشه اول برنامه را ببینیم بعد تصمیم بگیریم که قلب بفرستیم؟ممنون

@salleyan1800 6 ай бұрын

فایده بسیار دارد ولی بوی بد آن را کسی تحمل نمی‌کند متاسفانه من یک وقتهایی میخوردم بعدش هر چه سبزیجات مثل نعناع و جعفری یا چای خشک میخوردم بوی اون از بین نمی رفت مشتریها وقتی وارد مغازه میشدن با تعنه هر حرفی را میزدن و اونجا را ترک میکردن همین باعث شد من سیر نخورم یک راهکار خوب برای بوی آن را بدید ممنون پست عالی بود❤❤❤❤