SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

  Рет қаралды 327,844

Elina Tarpila

Elina Tarpila

Күн бұрын

Пікірлер: 65
@PirkkoMarjattaRomppainen
@PirkkoMarjattaRomppainen 11 күн бұрын
Elina, viestisi tulee sydämestä sydämeen. Olet ilmaisun mestari! Kiitos, kiitos,, kiitos. ❤❤
@elinatarpila
@elinatarpila 8 күн бұрын
Kiitos Pirkko🥰
@heidihongisto7071
@heidihongisto7071 9 ай бұрын
Kiitos tästä unentuojasta! Olen kuunnellut muitakin, mutta tämä tehoaa!❤
@tuulasiivonen9448
@tuulasiivonen9448 28 күн бұрын
Kiitos Elina tämä tuli juuri tarpeeseen,rauhoitti kuohuvan mielen,nukkumaan en voinut jäädä,mutta illalla kuuntelen ❤
@miianyman-hiltunen6581
@miianyman-hiltunen6581 2 жыл бұрын
Kiitos, hyvin nukuin❤
@tarujuvonen890
@tarujuvonen890 2 жыл бұрын
Kiitos lumoavasta meditaatiosta🙏❤🙏. Äänesi on aivan ihana🙏❤🙏
@elinatarpila
@elinatarpila 2 жыл бұрын
Voi kiitos Taru❤️❤️❤️
@juliususwametsa9926
@juliususwametsa9926 2 жыл бұрын
2 kertaa jo kuunnellut tätä enkä ole pysynyt hereillä loppuun asti. Kiitos Elina! Olet todella taitava.
@elinatarpila
@elinatarpila 2 жыл бұрын
Kiitos Julius🙋‍♀️❤️
@birgittaruonala6356
@birgittaruonala6356 2 жыл бұрын
Kiitos 🙏 Äänesi jo on niin rauhallinen 😴❤️
@ailasulkava4408
@ailasulkava4408 Жыл бұрын
Kiitos rauhoittavasta äänestäsi ja osaat tämän❤
@sannavesterinen7003
@sannavesterinen7003 29 күн бұрын
Kiitos tästä 😊 heräilen aamuyöstä ja tällä vaivun taas uneen. ❤
@milja476
@milja476 Жыл бұрын
Tää on täydellinen ahdistukseen iltaisin, eilen yöllä löysin. Kiitos ❤
@elinatarpila
@elinatarpila Жыл бұрын
Hyvä kun oli apua🙋‍♀️❤️
@ollisaarela9647
@ollisaarela9647 2 жыл бұрын
Kiitos Elina🙏❤️🙏 Myös tämä on suurenmoisen ihana unimeditaatio❤️ Todella kaunis ja rauhoittava äänesi sekä kauniit sanasi resonoivat todella hienolla ja ihanalla tavalla mielen ja kehon kanssa❤️💖❤️
@elinatarpila
@elinatarpila 2 жыл бұрын
Kiitos Olli🙋‍♀️❤️🙏
@merjakujala5186
@merjakujala5186 2 жыл бұрын
🙏 Olen kärsinyt uniongelmista… Kiitos❤
@jennijylha
@jennijylha 11 ай бұрын
Useamman kerran on uni tullut kesken kuuntelun, eli toimii ainakin mulla! ❤
@perttirudolf
@perttirudolf 11 ай бұрын
Kiitos toimii. Voiko tuota paremmin enää tehdä.Täydellistä.
@emmawaa
@emmawaa Жыл бұрын
oon kuunellu monta kertaa ja toimii aina 🥰
@elinatarpila
@elinatarpila Жыл бұрын
Tosi kiva kuulla 🙋‍♀️💫❤️✨
@sarivaris3996
@sarivaris3996 6 ай бұрын
Aivan ihana äänite.💖💖💖 Olet todella taitava ja universumin lahja.🙏🙏🙏✨✨✨
@elinatarpila
@elinatarpila 6 ай бұрын
Kaunis kiitos🙏
@aiit9422
@aiit9422 2 жыл бұрын
Ai vitsit🥺! Kiitos tästä♥️nukuin todella levollisesti♥️💯
@nanjanousiainen2620
@nanjanousiainen2620 2 жыл бұрын
Kiitos. ❤
@kirsti8058
@kirsti8058 Жыл бұрын
Tätä tarvitsin kiitos kiitos.
@maijamiettinen5809
@maijamiettinen5809 Жыл бұрын
❤ kiitos.
@marikaryynanen1029
@marikaryynanen1029 5 ай бұрын
Kiitos tämän ansiosta saan nukuttua❤
@elinatarpila
@elinatarpila 5 ай бұрын
🙏
@SerenaLemmetyinen-ob7yh
@SerenaLemmetyinen-ob7yh Жыл бұрын
Kiitos ❤❤ tosi paljoin elina❤❤
@hannelesiili5118
@hannelesiili5118 Жыл бұрын
Tosi hyvä. Kiitos 🙏
@mercedes6316
@mercedes6316 2 ай бұрын
Sun ääni ja niin rauhallinen musiikki. Rentoutus/meditaatiojuttuja etsiessäni voin kertoa että oot paras. ❤
@elinatarpila
@elinatarpila 2 ай бұрын
Voi kiitos🙏
@mtbnikke
@mtbnikke Жыл бұрын
Kiitos sulle niin paljon ❤️🙏😭
@noorayrttiaho2096
@noorayrttiaho2096 Жыл бұрын
Kiitos Upea Elina❤❤❤
@kenraalinorsunluurannikko
@kenraalinorsunluurannikko 2 жыл бұрын
Kiitos että olet. Kiitos❤️
@EinoRantanen-xd1oo
@EinoRantanen-xd1oo Жыл бұрын
Nukahdin heti videon jälkeen!
@NiinaKL
@NiinaKL 2 жыл бұрын
Monta iltaa kissojen kanssa nukahdettu tähän, kiitos! 🙏❤
@elinatarpila
@elinatarpila 2 жыл бұрын
Mahtava kuulla Niina💕
@nippenanna
@nippenanna 5 ай бұрын
oon kuunnellu jo 3 iltana peräkkäin, ja en oo kertaakaan päässy loppuun asti, eli todella hyvä meditaatio ❤ KIITOS!
@elinatarpila
@elinatarpila 5 ай бұрын
Ihana kuulla! Hyviä unia jatkossakin 💫
@jussiisotalo807
@jussiisotalo807 Жыл бұрын
Kiitos Elina, kärsin vaikeasta paniikkihäiriöstä, ahdistuneisuudesta! Kuuntelin tätä ja tämän avulla todella nukahdin illalla ❤! Aion jatkaa tämän kuuntelua, niinkuin kerrot että useammin kuuntelu auttaa unenlaatuun pidemmällä aikavälillä… Kun tällä hetkellä, uneni on kuitenkin katkottaista, levotonta! Maailma kaipaa sinunlaisia enemmän! 😊❤
@elinatarpila
@elinatarpila Жыл бұрын
Kiitos Jussi🙋‍♀️💕Olen iloinen että olen ollut avuksi❤️
@Pekka-l8o
@Pekka-l8o 6 ай бұрын
Ei onnistu en pysty ahdistun vaan lisää ...
@smm4875
@smm4875 6 ай бұрын
Kiitos tästä ja muistakin videoistasi, Elina ❤ lapsellani on nukahtamisvaikeuksia ja kuuntelemme usein tätä videota nukkumaan mennessä. Lapsi rentoutuu silminnähden miltein välittömästi ja nukahtaa rauhallisesti.
@elinatarpila
@elinatarpila 6 ай бұрын
Aivan ihana kuulla 🙏Kauniita unia jatkossakin sinulle ja lapsoselle
@elinakristiina70
@elinakristiina70 2 жыл бұрын
✨💛🙏
@riittakolkkala6782
@riittakolkkala6782 Жыл бұрын
Kiitos jälleen kerran.Olen kuunnellut useasti.En tiedä olenko välillä nukahtanut vsi mitä kun en ole kuullut mainoksia❤
@railikallio1036
@railikallio1036 5 ай бұрын
😊😊❤
@karmeamyyri
@karmeamyyri Жыл бұрын
Let's see. 2 vkoa odotellu nukahtamista ja nyt olisi jo aika. Mielenkiinnolla odotan. Kerron kuinka kävi.
@karmeamyyri
@karmeamyyri Жыл бұрын
Ei aivan. Hyvä kyllä oli ja lähes nukahdin.
@petrisavola2478
@petrisavola2478 Жыл бұрын
En pystynyt rentoutumaan. Kolmena yönä yritin
@elinatarpila
@elinatarpila Жыл бұрын
Toivottavasti löydät itsellesi sopivan keinon. Viikon kuluttua julkaisen hyvin erityyppisen videon nukahtamiseen, sitä kannattaa kokeilla. Yksi yksittäinen juttu joka merkittävästi vaikuttaa itselläni eikä liity videoihin on, että päivärytmi suosii nukahtamista illalla, perusasiat on kunnossa. Jokaisessa päivässä ulkoilua ja illalla kännykkä /padi ja työt pois ajoissa, jos noi ei ole kunnossa haasteet jatkuu.
@sirpa7807
@sirpa7807 10 ай бұрын
@ntiTKK
@ntiTKK 2 жыл бұрын
Kiitos tästä, mutta tämä on äänitetty niin hiljaisella, että ääni on laitettava liki täysille. Kun mainos sitten rävähtää kuuluville, sitä säikähtää niin, ettei uni tule pitkään aikaan.
@elinatarpila
@elinatarpila 2 жыл бұрын
Hei! Ikävä kuulla mainoksesta, koska ne on erityisesti meditaation aikana ja lopussa kielletty, eli minun puoleltani on rasti ruudussa että ”ei mainoksia”. Puhe on hiljaisella ja alitajuinen mieli kuulee sen siitä huolimatta. Siksi ehdotan, että kokeile kerran niin, että pidä volyymi normaalina (ei täysille), älä sen kummemmin pinnistele kuullaksesi ja katso toimiiko sinulle.
@vuokkomustonen558
@vuokkomustonen558 2 жыл бұрын
@Maija Jokinen Jumittaa ensimmäisten 15sekunnin aikana. Täytyy pakottaa sormella eteenpäin. Ei rauhoita vaan pää alkaa kelaamaan taas samaa ärsyttävää nauhaa.
@valtteris
@valtteris Жыл бұрын
Suosittelen lataamaan jonkinnäköinen adblockerin jos mainokset tässä häiritsee
@telepotaatti5713
@telepotaatti5713 Жыл бұрын
@@valtteris Jep ja voi ostaa premiumin, niin ei tuu mainoksia. Yksi keino on antaa videon pyöriä kerran itsekseen ja vasta toisella kerralla kuunnella. Mainokset tulee vain kerran. On tapahtunut muissakin rentoutusvideoissa sama ilmiö, itse säikähtänyt sydärin partaalle kun nukahtanut videoon ja yhtäkkiä kesken unen räjähtää jotain koväänistä mainosta soimaan. 😳
@seijamarjakoski3183
@seijamarjakoski3183 11 ай бұрын
Tämä juuri oikea taso saada aivokäyräni alas. Kovapinnotteiset, kireät äänet takuulla jättää hereille. 😊 Ääni herkkä
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤
30:00
Kuparikettu
Рет қаралды 631 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤
30:32
Kuparikettu
Рет қаралды 139 М.
Fall Asleep in Under 3 MINUTES ★ Deep Sleep Journey ★ Body Mind Restoration
3:15:00
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН