Ex zurück: Die komplette Strategie von A bis Z erklärt

Schau dir dieses Video unbedingt an, BEVOR du irgendwelche Ex zurück Techniken anwendest!
Denn, Ex zurückgewinnen ist wie ein gutes Kuchenrezept:
Die Reihenfolge der Zutaten bestimmt, ob am Ende eine süße Köstlichkeit herauskommt oder ein „Gatsch“ den keiner essen will.
In diesem Video erfährst du komplette Strategie, wie du deine:n Ex zurückgewinnen kannst.
Es kommt also auf die Reihenfolge der „Zutaten“ an.
Du musst die einzelnen Schritte fürs Ex zurückgewinnen (welche das sind erfährst du im Video), nacheinander durchlaufen.
Viele versuchen oft auch, einzelne Schritte zu überspringen, aber das geht aus unserer Erfahrung in nahezu 99% aller Fälle schief.
▬ ▬ WICHTIGE UND ERWÄHNTE RESSOURCEN AUS DEM VIDEO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
► [genial!] Der ultimative Ex zurück Masterplan
www.szenario-zwei.com/ejz/
► 5 Ex zurück Fehler:
• 5 Ex zurück Fehler [so...
► Kontaktsperre einleiten in 5 Schritten: Die ultimative Strategie [neu für 2020]
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► Wie du eine Testfrage an deine:n Ex schreibst:
• Will Ex wieder mit dir...
► Ex zurückbekommen leicht gemacht: Nutze diese SMS-Tricks! [+ Beispiele]
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► So verliebt sich dein:e Ex wieder in dich [Liebes-Formel mit den 36 Liebes-Fragen]
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► Ex zurück Crash-Kurs: So ziehst du deine:n Ex wieder in dein Leben
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▬ ▬ SPRUNGMARKEN ZU DEN EINZELNEN SCHRITTEN ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
2:10 - Schritt #1: Durchatmen und typische Fehler vermeiden
3:30 - Schritt #2: Kontaktsperre einleiten
5:26 - Schritt #3: Vermissen auslösen
7:21 - Schritt #4: Testfrage schreiben
10:29 - Schritt #5: Regelmäßigen Kontakt herstellen
14:39 - Schritt #6: Kontakt intensivieren
17:34 - Schritt #7: Gefühle auslösen
19:50 - Schritt #8: Treffen ausmachen
21:39 - Schritt #9: Mit Ex treffen
23:22 - Schritt #10: In Beziehung gehen
▬ ▬ MEHR VON SZENARIO-ZWEI ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
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► Instagram: / szenariozwei

[@TheCyber8]

Hallo ihr lieben.. Ich will hier einen Kommentar schreiben weil ich allen Kraft und Hoffnung geben will die verlassen worden sind. Ich habe mir das Premium Paket gekauft 3.0 und es war super mit ihm zu arbeiten... Es hat mich durch die schwere Zeit sicher durch geführt und ich kann es wirklich jedem empfehlen. Ich bin mit meinem Freund nach 5 Monaten wieder zusammen. 1 Monat kontaktsperre.. Das 2. Monat war schwer aber dann ging es aufwärts mit immer mehr Kontakt. Kann euch nur raten.. Bleibt dran und verliert nicht die Hoffnung auch wenn es oft schwere Momente gibt. Aber es lohnt sich, auch an sich selbst zu arbeiten. Allen viel Glück 🍀

[@vyymee]

Hab allein schon gute Laune wenn ich dir zuhöre weil du so ne positive Ausstrahlung hast

[@szenariozwei]

Danke!! :-)

[@shaqepreme]

Issooo! :)

[@Prmok-gp4kl]

Kämpfe bis zum Schluss Never Give up und bring back wat you Love

[@jensw.3587]

Also wärst du mein/meine Ex hätte ich bei so nem Spruch echt Angst! Diese Wand-Tattoo Sprüche sind genauso wertvoll wie "was du liebst, lass los".

[@juliakleinert9685]

Die Strategie hat tatsächlich geklappt!!! Und zwar schneller als gedacht! Obwohl ich mehrere Wochen zur creepy ex mutiert bin, schrieb er mir 9 (!) Tage nach der Kontaktsperre und nachdem ich entspannter war, er vermisst mich so sehr und ob wir uns treffen können. War richtig verblüfft! Davor die Wochen war er nur sauer auf mich 🧐 jetzt steht unser erstes Treffen bevor und ich hoffe ich bin gut vorbereitet darauf 🙏🏻

[@szenariozwei]

Liebe Julia, wir freuen uns mit dir! Beim Treffen auf gutes Zuhören und Nachfragen ( also Begegnung) achten und es langsam angehen :-D

[@mommy_goes_study]

Danke für Deinen Beitrag. Das macht mir Hoffnung ❤

[@pdelrey93]

So traurig ich auch bin: Du hast es echt geschafft mich zum Lachen zu bringen. „Süße Köstlichkeit oder Gatsch, den kana essen wüll“ 😂👍🏻 Du bist klasse!

[@stefanknobel7741]

Super Sache!!! :-) Gibts auch mal ein Video bei Trennung mit Kinder? Eine komplette Kontaktsperre ist ja so nicht möglich... Danke das es euch gibt! ;-)

[@szenariozwei]

Für Trennung mit Kindern & Kontaktsperre gibts hier ein Video: kzbin.info/www/bejne/iIC9hmlqdrV0Z7s

[@motorheadost401]

Warum hab ich das Video nicht ehr angesehen😵 Hab ab mich verhalten wie der größte Heini! Hab genau das Gegenteil gemacht. 🙈

[@nihilism_blues]

Meine Ex und ich wohnen noch zusammen, sie wird ende des Monats ausziehen. Ich glaube ich habe sie vernachlässigt, also sollte ich keine 100% Kontaktsperre einhalten. Allerdings ist sie relativ distanziert von mir. Ich versuche Sie zu unterstützen in dem ich derzeit zusätzlich den Haushalt übernehme, weil sie zurzeit viel Stress hat. Ich hatte versucht von ihr Abstand zu gewinnen, doch gestern saßen wir wieder gemeinsam auf der Couch und haben TV geguckt und gekuschelt. Sie sagte sogar, ich könnte mir ihr gemeinsam in einem Bett schlafen. Zusätzlich hat sie mir aber gestern noch gesagt, dass sie sich mit einem Arbeitskollegen getroffen hat - bei ihm zuhause. Sie sagte da lief nichts und es ist nur freundschaftlich. Aber er hat sie am Bein gestreichelt meinte Sie. Das hat mich wahnsinnig gemacht und man hat es mir sofort angemerkt. Ich weiß nun nicht so recht was ich machen soll. Totale Kontaktsperre und warten bis sie auszieht? Ihr weiterhin Frühstück und Abend essen machen und ein wenig mit ihr abhängen um meine Einsicht und meinen Wandel zu zeigen? Ich bin verwirrt.

[@ErikWedlich-su7pv]

Selten so gelacht 😂😂😂

[@astridjohann6362]

Danke! Ganz wesentliche Gedanken und Strategie! 🙏 Ich strauchele noch etwas, weiß noch nicht, ob ich dem Ex bald ein neues Treffen vorschlagen soll. Erfahre derzeit so viele grundlegende (!) Veränderungen in meinem Leben (Mutter gestorben, Haus verkaufen, eigene Bleibe finden...) Wankend... 🥴🤔

[@szenariozwei]

Gerade wenn es viele Veränderungen in deinem Leben gibt, ist es gut, dich erst einmal zu stabilisieren und zu stärken, bevor du dich auf den Kontakt mit deinem Ex konzentrierst. Denn sonst besteht die Gefahr, dass deine eigenen Themen und Emotionen den erneuten Kontakt belasten.

[@DepriZitate2004]

Ich werde mein Leben lang für sie kämpfen und es fühlt sich richtig an

[@c.gruber3032]

Liebes Szenario 2 Team. Danke für eure Videos 💖 ich habe mich an alle eure Schritte gehalten, wir hatten schon schöne, lustige Chats und es war sogar schon ein Treffen geplant. Dann kam leider die Ausgangssperre dazwischen 😔 Nach ein paar Tagen, hatte ich die Idee, nachdem aus dem Treffen wegen Corona nichts wird, könnten wir doch einen Video Call machen. Diese Idee hat mich aber scheinbar komplett aus dem Rennen gekickt denn da kam keine Antwort mehr und die Nachricht, die ich ein paar Tage später geschrieben habe, hat er bis heute nicht mal gelesen. (Andererseits liked er nach wie vor meine Insta Bilder) 🤔 Das ist jetzt alles 3 Wochen her. Besteht da noch eine Chance, dass das wieder ein positiver Kontakt mit ihm werden könnte, oder sollte ich es bleiben lassen? Bin mit meinem Latein am Ende 🙄 Glg

[@torbenkinkel1921]

Ich habe alles falsch gemacht was man eigentlich falsch machen kann ich habe ihr dauerhaft geschrieben gebettelt und so weiter. Dann habe ich kurz 3 Tage Pause gemacht und nach 1 tag kam schon ein Anruf von ihr heute hab ich ihr dann wieder geschrieben und sie hat mir so zussagen gesagt, dass sie wieder auf ihren ex steht wir waren echt 3 monate zsm und das ende der Beziehungen kam echt plötzlich (vor 2 wochen) Zudem hat sie am Sonntag Geburtstag. Wie soll ich mich verhalten und soll ich noch weitermachen oder aufgeben?

[@MrLGend117]

Guten Tag, ich habe mich gestern von meiner Freundin schweren herzens getrennt wir waren (8.Monate zusammen). da sie momentan viele Probleme hat, Uni, Familie etc. Die Beziehung verlief anfangs Super. Sie war Leidenschaftlich, hatten viele schöne Momente etc …. Und vor 2 Monaten war sie dann total unglücklich uns sagte das ihr unsere Beziehung zu schnell ging und sie lieber Langsamer Machen möchte … ab da hat es angefangen das sie sich kaum mehr gemeldet hat oder sie mich öfters versetzt und somit verletzt hat …. Wir hatten auch zuletzt vor 1,5 Monaten Sex… , nach meiner Quarantäne habe ich mich sehr viel mit mir bewchäftigt und sie gefragt ob wir neu starten möchten und das ruhig und Langsam, darauf sagte sie ja … dann haben wir uns in den 3 Wochen öfters getroffen, sie war auch bei mir und wir waren im Kino und es hat ihr alles gefallen und sie fande es Toll, ich bin ihr auch sehr wichtig sagte sie … und das merkte ich auch …. Und gestern meinte sie wir würden nicht zusammen passen etc und ich hab ihr den Vorschlag gemacht es dann zu beenden und wir haben dann beide geweint und uns in den Arm genommen und sie sagte mir dann das irgend was in ihr nicht loslassen möchte, bei mir das gleiche…. Danach haben wir uns angeschaut und uns für 2-3 Minuten intensive geküsst … bis ich sie zur Tür gebracht habe … erst sagt sie wir passen nicht zueinander und dann diese Zweifeln und diese Gefühle von ihr an mich … ich liebe sie über alles … aber ich musste auch an mich denken weil sie mir unerreichbar vorkamm, und ich mich selbst kaputt mache mit meinen Gefühlen und Hingabe … bin seit Gestern in der Kontaktsperre … und ich will sie zurück … wir haben vot der Trennung uns gesagt das wir beide an uns Arbeiten und das Schafen … und gestern hat sie es dann aktepziert das es mir scheisse geht und sie hat sich entschuldigt das sie mich immer verletzt …. Gibt es da irgend eine Lösung ? Oder Hoffnung ? Ich merke doch das sie Gefühle für mich noch hat …

[@jamieeckleckl2526]

Hi ich Wolfe nochmal etwas fragen. Ich habe schon die Testfrage gestellt und sie hat positiv geantwortet und ich hab auch schon die Frage gestellt ob sie sich noch an unsere gemeinsame Momente erinnert. Aber Jetzt weiß ich nicht über was ich mit ihr schreiben soll. Uns fallen beide keine Gesprächsthemen ein und wenn wir miteinander Zeit verbringen herrscht immer eine unangenehme Stille. Danke für eure Antwort

[@MyNegativeCreep]

Ich stecke gerade auch in der Kontaktsperre seit ca 1 Woche. Sie sagte mir 3 Wochen vor der Trennung dass Sie nicht weiß ob sie mich so liebt wie vorher. Dass ging immer hin und her. Bis ich Schluss machte mit den Worten Sie soll sich melden sobald sie sich über Ihre Gefühle im klaren ist. Sie meinte danach dass wir das schaffen. Was das genau bedeutet weiß ich nicht, denn bisher hat sie sich nicht gemeldet. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich vermisse Sie so sehr 🥺

[@jessysun3445]

Ich danke für das Video hat sehr geholfen für mich selbst habe ich nur ein Problem ich werde nächste Woche operiert und bin danach 3 Monate außer Gefecht gesetzt da weiß ich nicht wie ich das umsetzen soll

[@Pandacover12]

Echt ein Augenöffner! In der Beziehungsanbahnung bin ich nie über die Sachebene hinaus gekommen plus sexuelle Anspielungen (Er ist dauernd verreist) . Ich bin Bindungsängstlich und kann schlecht offen kommunizieren- er wollte nach 6 Wochen keine Beziehung… nach 3 Monaten Kontaktsperre konnte ich in Nachrichten- Aktionen nur höfliche Antworten aus ihm rauslocken. Nun nach 6 Monaten fragte ich ihn, ob er böse auf mich sein und Zeit für einen Kaffee hätte. Es kam zum Treffen, er gleich wieder losgeflirtet, ich offen gesagt, lass den Balztanz und lieber offen reden…. Er wurde vor 1 a nach 25 a Ehe traumatisch verlassen. Ich wurde auch nach 20 a verlassen. Nach 2 h brachte er mich zum Zug, hab Kuss abgewehrt. Er rief an noch am selben Abend. Ich hätte ihn berührt… Mal sehen

[@deroforever]

Gilt das auch für Beziehungen, die nur von kurzer Dauer z.B. 5 Wochen waren?

[@therealclaiintec8590]

Probiere es. Wird schwer da die Beziehung schon 5 Monate her ist und sie meinte sie ist glücklich als Single. Werde berichten wie es ausgeht

[@sophiamixture833]

Hallo, ich habe eine kurze Frage wir sind nun schon 1 1/2 Jahre getrennt hatten in dieser Zeit mal Kontakt mal weniger. Die letzten 7 Wochen hatten wir aber Kontakt und es kam auch zu ein paar treffen. Die ersten 5 Treffen haben wir auch nur geredet und viel gemeinsam gelacht beim 6&7 treffen kam es dann aber zu küssen und mehr. Nun meldet er sich aber wieder weniger wie soll ich nun vorgehen? Ich habe das Gefühl das er schon weiß das da noch Gefühle sind sie aber nicht zulassen will. Würde mich sehr über eine Antwort freuen

[@ilariac.4680]

Heii szenarioteam In welcher Zeit sollten die Abstände der folgenenden Schritten nach der Kontaktsperre sein?

[@ssio0952]

Und wenn ich schon alle Schritte verkackt habe ? Oder wenn wir in Streit auseinander gegangen sind ?

[@the80sh18]

Wie ist es wenn man sich nach der Trennung noch öfters gesehen hat und sie dann sagte dass es nichts mehr wird und sie keine Beziehung will und dass man nicht mehr schreiben soll?

[@markusgenth5076]

War mit meiner ex 4 Monate zusammen. Sie war 5 Jahre Single und hat sich gut angefühlt. Dann hat sie immer mehr blockiert. Sie kam mit der Situation nicht klar. Hat emotionslos geschrieben. Von mir mehr initiative gewünscht. Ich bekam leider von ihr immer komische Antworten auf meine Fragen. Sie hat mir einen Abschiedsbrief geschrieben wo sie sagt das sie sich eine Beziehung zu einem anderen Zeitpunkt unter anderen Umständen vorstellen kann. Mit bisschen Abstand hat sie gesagt ich steht doch nicht mehr dahinter. Aber wir können Freunde bleiben und später schauen was passiert. Für eine Beziehung reicht es nicht. Ich habe das Gefühl das sie nicht weiß was sie will. Kann ich denn noch hoffen oder ist es hoffnungslos?

[@sara_malaa]

Hallo liebes Team, Wie schaut es aus, wenn man schonmal vor circa 2 Jahren eine Trennung hatte? Damals hatte ich nach einer Woche Kontaktsperre, die Aussprache gesucht & dann kamen wir auch wieder zusammen. Jetzt hat er sich vor circa 1 Woche getrennt & meint „er hätte damals schon nicht mehr „einlenken“ sollen. Macht eine Kontaktsperre dann trotzdem Sinn? Da wir theoretisch noch nie eine längere als 1 Woche hatten. Bin echt verzweifelt. Wir waren 6 Jahre zusammen.

[@aempyTV]

Hey, ich bin momentan in einer Kontaktsperre, dadurch sehen wir uns nicht in unsere Wohnung. Meine Ex besteht darauf nicht mit mir in der Wohnung zu sein. Also habe ich nach ihrer Ankunft außerhalb der Wohnung gewartet, sie hat mich dann kurz in die Wohnung geholt und wir haben smalltalk geführt, ist es ein gutes Zeichen? Weil sie eigentlich sagte sie will mich absolut nicht mehr sehen.

[@thinnesluc2659]

Hallo Ich bin jetzt seid 21 voll in der Kontaktsperre halte wacker durch. Würde einfach mal gerne eure meinung wissen zum verlauf wie es beendet wurde und zeischen der Zeit als wir zusammen waren vielleicht kennt ihr das Schema und und könnt mir Tipps geben würde mich extrem freuen euch mein verlauf mitzuteilen um herauszufinden ob ich da wirklich kämpfen kann.

[@laurawild8219]

Hallo ihr lieben... Ich komme momentan einfach nicht weiter. Mein Ex hat Silvester mit mir Schluss gemacht und wir hatten ab und zu schon guten Kontakt. Und jetzt hab ich jemand neues kennen gelernt... Seit her ist er sehr abweisend und unterkühlt zu mir, ob wohl er (laut sich selbst) auch jemanden hat... Könnt ihr mir sagen was ich tun soll? Ich weiß einfach nicht wie ich sie Situation entschärfen kann, damit ich mir bei meinem Ex jetzt nicht alles vermassle.

[@emjenai-gaming-und-lifestyle]

Hallo liebes Szenario Zwei Team, ihr hattet mir ja den Rat gegeben, dass ich den Sprachkanal wechseln kann und offen ansprechen soll, dass ich sie nicht erreichen kann. Das habe ich heute getan und hoffe, dass sie sich meldet.

[@szenariozwei]

Fingers crossed :-)

[@meshki81]

Hallo. ich würde gern den Kurs buchen. aber ich weiß nicht ob sich das lohnt. gibt es ein vorgespräch mit euch? grüße

[@leonniehle7274]

Ich und mein ex freundin wahren 3 jahre zusammen nur es ist in die brüche gegangen , sie hatte zwischendurch jest eine andere Partner mit denn sie sich grade trennt wir schreiben jest seit 4 tagen wieder und sie ist noch distanziert aber wir haben uns schon zweimal getroffen und haben normal geredet und über alte sachen und Erinnerungen geredet nur jest weis ich nicht wie ich weiter vorgehen soll is halt bisel schwierig aber deine Videos helfen mir sehr

[@klunatsch]

ich habe mich gestern , nach drei monaten, das erste mal mit meiner ex getroffen zwecks schlüssel übergabe. sie war leider eher kühl und leicht ablehnend, wollte sich, und das obwohl sie das immer gemacht hat da sie einen etwas längeren weg hat, nicht mal nachhause fahren lassen. ich glaube der drops ist gelutscht.

[@miamarie6849]

Ich brauche ganz dringend eure Hilfe und Meinung! Ich wäre absolut dankbar wenn ihr mir helfen könnt! Mein Freund und ich sind erst 7 Monate zusammen gewesen danach waren wir vier Monate getrennt bis wir schließlich dieses Jahr wieder zusammen gekommen sind aber leider jedoch vor 1,5 Monaten war wieder Schluss. Kurz zusammen gefasst, wir leben zusammen seit diesem Jahr ihn wurde alles zu viel, ich war gekränkt wegen der geplanten gemeinsamen Zukunft, er fing an wegen so vieles kleinen Dingen zu lügen... machte mich so mehr wütend, wir stritten nur noch jeden Tag usw... wir sehen uns nur noch 1-2 mal die Woche für vielleicht zwei Stunden. Schreibe ist so mittelmäßig weil ich ihn anscheinend viel auf die Nerven gehe.. ich wünsche mir wieder ein normales Verhältnis und ein liebes Comeback! Reden ist nicht mit ihn weil er sehr stur ist.. also wie soll ich aus dieser Situation das beste machen ? Er antwortet mir ja, ab und an geht er mal ans Handy wenn ich anrufe. Aber wir sehen uns nicht mehr und schreiben auch nicht so wirklich..

[@celineteering5913]

Liebes Team, ich brauche euren Rat.. Mein Freund hat sich nach 2 1/2 Jahren Beziehung getrennt.. der Grund ist, dass er nicht mehr genug Gefühle für mich hat.. sagt aber ich wäre ihm wichtig und er liebe mich noch.. mit der Kontaktsperre ist es schwer, da wir zusammen wohnen.. ich bin am Boden zerstört da ich ihn undendlich liebe.. was kann ich tun damit seine Gefühle zurück kommen?..

[@warjanemida1230]

Wie kann ich eine Kontaktsperre machen,wenn ich bei meinem Ex in der Wohnung fest stecke. Ich bin vor mehr als einem Jahr von Österreich nach Deutschland für ihn gegangen. Hetzt ist die Beziehung vorbei, und hab in Österreich noch keine Wohnung gefunden. Ich kann erst Juni 20022 nach Österreich zurück,da mich mein Onkel auf nimmt. Bei uns sind nach wie vor noch sehr viele Gefühle. Momentan ist es eher eine Affäre als eine Beziehung. Ich spüre da ist aber noch mehr. Ich hab einerseits extrem Heimweh und andererseits lieben wir uns noch. Keine Ahnung, ob er wirklich Interesse hat, mit mir zu kommen. Er hat hier seine Freunde und Familie, wie Vater und Bruder. Seine Arbeit ist aber auch nicht das gelbe vom Ei. Ich glaub wenn ich erst mal in meiner Heimat zurück bin, und Zeit vergeht, kann man sich auch mal wieder schreiben... Habt ihr noch Tipps?

[@christianslifestyle7342]

Wenn die tesfrage gut ankommt, wann wendet man den Eisbrecher an? Direkt oder Tage später?

[@Vale-ib4so]

Meine Ex-Freundin und ich haben uns getrennt da sie einen Kinderwunsch hat...Problem ist ich habe gesundheitliche Probleme und momentan kann ich kein Kind in die Welt setzten...das ganze ist jetzt knapp 2 Monate her.. hatte sie nach einen persöhnlichen Gespräch gefragt: macht für sie aber nicht viel sinn....kann ich da noch was tun? will ihr auch nicht hinterher rennen ! haben jetzt knapp 3 Woche keinen kontakt ?waren 14- Monate zusammen

[@0rca5]

Wie sieht es aus wenn sie 3 Tage vor ihrem Geburtstag und bzw gleichzeitig 3. Jahrestag schluss gemacht hat . Jetzt ist der 4. Tag und ich möchte ihr so gern ihre Geschenke geben und ein schönes Gedicht mit schönen Zeichnungen die ich dazu gemacht habe . Ist das kontraproduktiv ihr das zu geben ? Wir wohnen zusammen heute hab ich frei und komme nach hause und sie fährt zu ihrer Oma . Denke sie geht mir halt noch aus dem weg was in Ordnung ist wegen der Trennung aber ich möchte halt so gerne ihr die Geschenke geben . Sie hat sich diese Sachen so gewünscht . Das wusste ich halt vom hinhören . Lg Danke im voraus für Tipps

[@jamssteve8567]

Was wäre wenn wir nach den Schluss noch 4 Wochen lang Kontakte hatte wir haben uns nur alle 3-4 Tage geschrieben ganze normale Frage und cool geblieben wegen Gesundheit weil wir mit Corona betroffen waren und jetzt hat er mich überall blockiert ohne das ich ihn was gemacht habe obwohl er keine neue Freundin hat, Wo soll ich mich noch melden und wir waren 5 Jahre zusammen ich will ihn zurück haben

[@steventandaju5219]

Moinsen, Habe gerade euren Blog durchgelesen. Und ich weiß nicht ob ich dazu gehöre keine Kontaktsperre einzuleiten weil bei euch steht wenn ich meine ex während der Beziehung vernachlässigt habe und das auch der Trennungsgrund war keine einzuleiten. Kurze Info hinweg. Der Grund war was sie erwähnt hat dass ich sie nicht richtig behandelt habe wie man es eig sollte damit meine ich ich hab sie nicht wirklich meine Aufmerksamkeit geschenkt die sie verdient hat. Und ich habe selbst gemerkt das ich viel zu viel gearbeitet habe und ich mich nicht mehr auf mich selbst geachtet habe und der Beziehung nicht die wirkliche Aufmerksamkeit geben konnte die ich eig geben möchte. Aber wir haben immer überall alles geredet jeden Tag geschrieben. Aber für sie war das nicht genug

[@jasonlord2285]

Ist es 3 Tage nach der Trennung, zu früh um eine "Status Meldung" mit einem Bild zu posten auf Instagram? Man beachte, dass man davor, nicht sonderlich viel gepostet hat.. was demnach als ein wenig offensichtlich angesehen werden kann?

[@lisaschwabe3253]

Hallo liebes Szenario Zwei Team, ich bin nun seit 7 Wochen von meinem Freund getrennt (die Trennung ging von ihm aus). Leider habe ich die typischen Fehler gemacht, habe aber dann eine Kontaktsperre gemacht. Vor einigen Tagen habe ich ihm dann eine Testfrage zum Thema Corona geschrieben (wie es in eurem Video beschrieben worden ist). Mein Ex hat positiv reagiert und bis gestern hatten wir auch regelmäßigen, positiven Kontakt, doch plötzlich hat er nichts mehr geschrieben (obwohl er so gesagt dran gewesen wäre mit dem Schreiben). Meine Frage ist es jetzt ob ich ein paar Tage warten soll und dann wieder etwas schreiben soll oder ob ich etwas anderes machen sollte? Vielen lieben Dank im Voraus!

[@szenariozwei]

Schreib ihm am besten von selbst wieder. Achte bei deiner Nachricht auf die wichtigen Prinzipien, die wir hier beschreiben: www.szenario-zwei.com/wie-bekomme-ich-meinen-ex-zurueck/

[@eyckrosseck3799]

Was ist wenn man komplett blockiert ist, weil sie einem viele Chancen gegeben hat aber die nicht nutzen konnte aus stress und vielen eigenen Problemen?

[@ninha8297]

Hallo...mein Ex ( wir waren knapp 5 Monate eng zusammen 47 J. u 52 J, er hatte keinen Kopf mehr f. Beziehung...priv. Probleme und andete Ausreden) hat mir gerade nach 9 Wochen meiner Kontaktsperre ( ausser ich hatte auch schon 2 mal Sachen geholt ) den Rest meiner Sachen gebracht, incl. eines Geschenkes , welches ich ihm zu Weihnachten schenkte!!! Warum???Ich weiss den wahren Grund der Trennung nicht...ich vermute, ich war zu viel dort und zu anhänglich( Winter u. Corona) man könnte nicht so viel tolles unternehmen. Wir sind gegenseitig kühl freundlich....Nun bin ich überfordert. Kann man meine Trennungsvermutung per Schreiben oder Erzählen entschuldigen oder dass man ihn vermisst? Nach seinen damaligen Aussagen bin ich gegangen/Sachen gepackt....evtl . denkt er, ich hätte es beendet?! Ich weiss es wirklich nicht.....liebe Grüsse A

[@maxldaxl1806]

@szenario zwei , bitte hilf mir!! Nach 2,5 jahren das aus... Sie hat noch Gefühle aber .. Was wenn ich den ersten Schritt bereits verkackt habe? Habe sie ne woche lang zugetextet und sie total genervt, obwohl sie wollte, dass ich aufhöre, hab ich weitergeschrieben, sodass sie geschockt war und sagte "bin froh das ich Schluss gemacht hatte". Ich habe also diesen absprung verpasst. Jetzt ist kontaktsperre seit 2 tagen. Klappt es trotzdem, wenn ich die restlichen Schritte befolge?

[@szenariozwei]

Fast alle hier machen am Anfang diese "Fehler" - was auch verständlich ist, weil man die Trennung ja nicht will. Aber sobald man verstanden hat, was die Fehler bewirken, kann man dann mit "Hirn vor Herz" reagieren und es besser machen - starte also ab sofort mit der Kontaktsperre weiter durch :-)

[@KS-fw6tm]

gibt es hoffnung wenn er gefühle für eine andere hat und sich deshalb getrennt hat?

[@reneweiss96]

Ich Treff mich morgen mit ihr lade sie in den Tierpark ein WAS SOLL ICH SAGEN?.. hab ihr Vertrauen missbraucht und mit meiner Ex geschrieben deshalb die Trennung .. ist jetzt 1 Monat her sie war anfangs extrem emotional hat mit betrunken snaps geschickt wo sie weint, war wirklich EXTREM sauer weil ich bei ihrer familie gewohnt hab während meine Wohnung renoviert wurde 3 Monate und mich hab schleifen lassen. ich hab einige Fehler gemacht (ausführlichen Brief geschrieben, sie wissen lassen dass ich sie zurück will, sachen geschenkt, ne gute Freundin von ihr kontaktiert) und hab die Kontaktsperre nicht eingehaltenen. Sie hat mir die ersten 3 Wochen immer Mal wieder snaps geschickt hatten sogar n rotes herz auf Snapchat, auch leicht bekleidete, mich angeschrieben... auf meine social Media stroys reacted sie teilweise noch aber ich hab wirklich alle Karten auf den Tisch offen gelegt. Sie meinte ich ändere mich nicht und soll mir keine Hoffnung machen aber die will weiter Kontakt halten und befreundet bleiben. Ich habe partout abgelehnt aber sie willigt trotzdem treffen ein obwohl ich so emotional schreib.. Sie ist in einer deutlich höheren Position. Wie ZEIGE ich ihr dass ich mich ändere und an mir arbeite ohne needy zu wirken? Sie antwortet deutlich knapper als ich weil ich mich in der Bringeschuld sehe habe ich so Mitteilungsbedürfnis. Seit der Trennung haben wir uns 3 Mal verabredet wovon einmal ne richtige Katastrophe und das andere ne Aussprachen war. Alles hat nicht den gewünschten Effekt gehabt beim sit in zu dem ich sie in meine neue Wohnung eingeladen hab war ich sehr unlocker und nicht aufgeschlossen. Bei den Aussprachen hab ich geweint. Sie auch als ich ihre Hand 1 Sekunde genommen hab. Da sind noch Gefühle aber sie Blockt ab, sagt sie "muss auch an sich selber denken" und ihr Umfeld ist auch gegen mich.. ich hab mir ein neues Handy geholt meine frauen Bekanntschaften alle gelöscht, mich persönlich bei ihrer Mutter entschuldigt was ich abgezogen habe.

[@Risingstar19781]

Vielleicht wäre ein Brief schreiben auch etwas? weil nachdem letzten sms kam leider nix mehr zurück.

[@Gaga07jay]

Hab leider erst jetzt das Video geschaut. Hab typische Fehler am Anfang gemacht und ihm nicht den Abstand gelassen. Die Trennung ist nun zwei Wochen her. Gestern kam er seine Sachen holen und sagte mir er fühlt keinerlei Liebe mehr. Nur noch Wut, weil ich es so übertrieben habe am Anfang. Gibt es trotzdem noch eine Chance ? Oder hab ich’s mir jetzt selber verbaut?..

[@stefank8928]

Liebes scenario zwei Team. Aber wie verhalte ich mich, wenn meine Ex, aufgrund Corona, 8Wochen/24/7 Tage Mama ist, diverse andere private Probleme hat und mir sagt, dass sie für einen Mann momentan keinen Kopf hat und sie ihr Augenmerk erstmal auf ihren Sohn, den Umzug, ihre zu kurz gekommenen Freunde und Famille legt und sich Trennungsgründe aus den Fingern saugt? Leider habe ich ihr nach 14 Tagen einen Brief geschrieben und eine Woche später ein Bild gelikt. Und vor ein paar Tagen hat sie eine Freundin von mir angeschrieben und sie gefragt, warum sie sich getrennt hat😱 An dem Tag haben wir uns aber trotzdem kurz über ihren Sohn gut unterhalten.. seit dem ist wieder Funkstille. Was sollte ich jetzt machen? Nochmal die Kontaktsperre einhalten und warten bis sie ihre Probleme gelöst hat?

[@pandagamergerman7040]

Was wenn sie die Kontaktsperre einberufen hat nach der Trennung?

[@shelovesprimarkx3]

wir haben uns schon öfter getrennt und jedes mal kam er nach paar monaten von selbst zurück. die jetzige trennung ertrage ich aber nicht, kann das mit der strategie trzdm klappen? ich denke diesmal kommt er nicht zurück. habe aber schon den fehler gemacht ihn vollzutexten allerdings ohne antwort

[@szenariozwei]

Du kannst unsere Strategie anwenden: Überlege aber auch, was früher mal geholfen hat, damit er wieder kommt und baue das in die Strategie mit ein. Denn die Wahrscheinlichkeit, dass es wieder hilft, ist groß :-)

[@melisass9897]

Sie hat nach 5 Monaten mit mir Schluss gemacht weil ich aufdringlich war und mich wie ein Kind benommen hab.. bin nach der Trennung sehr viel hinterhergerannt und hab viele Nachrichten geschrieben was man nicht tun sollte.. und iwann hat sie mich blockiert und es ist jetzt über 1 Jahr her .. sie hat sich jtz vor 1 Woche entschuldigt weil sie es falsch fand dass sie echte Gefühle verletzt hat (sie meint sie hat sich wegen ihrem schlechtem Gewissen entschuldigt) und mit niemandem über ihre Gefühle von diesem Thema gesprochen hat.. hab ihr verziehen und gesagt dass ich auch Fehler gemacht hab und das alles nur Vergangenheit war müssen gucken was jetzt ist) haben dann 1 Tag und eine ganze Nacht geschrieben danach jedoch garnichts mehr .. Was soll ich tun ?? Bin euch echt dankbar ❤️ (ich weiß nicht ob ich sie jtz wieder anschreiben soll weil sie mir garnicht mehr schreibt und was ich schreiben soll wie es weitergehen soll)

[@hasanisasa2509]

Wenn Kontaktsperre nicht geht weil man am Wochenenden für zwei Tage Zusammenarbeitet?

[@soapinisworld1779]

Was wenn mein ex kein social media hat und in WhatsApp meine Staten ignoriert oder nicht sieht dass ich welche reingestellt habe?

[@szenariozwei]

Dann fällt dieser Teil der Strategie einfach weg für euch, konzentriere dich um so mehr auf den Rest.

[@MaikderIV.]

Hi, ich habe eine Frage: Ich habe ein dreifiertel Jahr um jemanden gekämpft und jetzt ist sie mit ihren besten Freund zusammen, obwohl unsere Zeit sehr sehr schön war. Kann ich mir noch Hoffnung machen sie für mich zu gewinnen ? Was ich vergessen haben wir kennen uns seid 25 Jahren und der Kontakt war mal mehr mal weniger, aber in letzter Zeit war er sehr intensive wie in einer Beziehung. Ich wollte sie von mir überzeugen und habe alles gegeben was soll ich jetzt tun? Sie ist die Frau meines Lebens.

[@szenariozwei]

Ohje, das klingt hart! :-( Auch, wenn es schwer ist, ist jetzt mal Kontaktsperre angesagt - und bezüglich des Neuen geht es für dich hier weiter: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/

[@kaikuhnert641]

Ich hab nach 18 Tagen kontaktsperre (4 1/2 Jahre Beziehung) eine testfrage gestellt und aber auch gefragt "hey, wie geht's dir so? + testfrage". Auf das "wie geht's dir hat sie viele Gefühle offenbart, dass sie nicht so Recht weiß, aber auch versuchen will erstmal ihre Dinge auf die Reihe zu bekomm. Die testfrage konnte sie nicht ganz beantworten, hat's aber versucht. Sie meinte dann ich bräuchte ihr nicht so förmlich schreiben, da sie immer gern hilft. Wie geh ich nun weiter vor? LG und danke ihr seid super!

[@szenariozwei]

Coole Sache, das funktioniert also gut. Klingt so, als würdet ihr jetzt bei "neutral" stehen und du kannst dich Hals über Kopf ins Texten stürzen, mach mit den Eisbrechern weiter :-)

[@kaikuhnert641]

@@szenariozwei werd ich versuchen danke 👍

[@Robinxxl2705]

Hallo liebe Mitleider. Ich finde die Videos klasse, sehr gut und verständlich erklärt. Ich verstehe heute viel besser das der Abstand meiner ex nichts mit mir zu tun hat. Ich habe allerdings eine Sache die anders ist bei mir als in allen Erklärungen, vielleicht mag und kann mir jemand von euch helfen? Alles empfehlen eine Kontaktsperre. Wenn ich diese leben "kickt" bei meiner ex die Verlustangst ein. Sie geht dann reflexartig für "immer" aus der Bindung raus und dreht quasi durch. Ich lasse mich quasi erpressen und lebe mit ihr in einer ständigen Verbindung wie ein best friend. Sie gibt mir dafür auch Nähe, umarmt mich und macht mir Hoffnung dass wir noch eine Chance haben. Ist das eine Täuschung von Ihr und ich sollte das "endgültige trennen" von ihr aushalten, weil es dann eh nicht passiert? Oder ist es sinnvoll auf sie einzugehen?

[@szenariozwei]

Für sie ist es angenehmer, dich weiter in ihrem Leben zu haben, denn auch als Freund bist du ihr wichtig. Dennoch geht es nicht darüber hinaus und es kommt zur Beziehung. Das heißt, bleibst du weiter so in diesem Kontakt, machst du ihr die Trennung damit auch leichter, denn so kommt es bei ihr ja zu keinem Verlust.

[@mannimann8999]

Kann man die ex auch zurück gewinnen, Wenn sie gesagt man soll sich keine Hoffnungen machen und man schon einige Fehler gemacht hat, wie z.b. um noch eine Chance bitten, Blumen schenken oder Brief schreiben und gesagt hat, dass man sie nur als feste Freundin möchte?

[@grozny00]

Wenn ich mich ein paar Tage nach der Trennun (diesen Montag) mit ihr treffe, weil ich einiges nicht verstanden habe und ihr Grund war sie will zurzeit keinen und wir haben uns auseinander gebebt, was soll ich ihr sagen 🤨

[@davesperado1750]

Genau wie bei mir ! Sie hat sich getrennt wenn weil sie die Gefühle fúr eine Beziehung ihr nicht mehr reichen. Sie ist auch ausgezogen sogar in die unmittelbare nähe wir haben auch ein Hund zusammen den sie sehen will . Am Tag des Auszuges haben ich sogar gesehen das sie meine Kette noch trägt .... und wir treffen uns heute wieder und fahren am See mit dem Hund ... sie will nur Freundschaft ich weis nicht ob ich kämpfen soll weil es mich kaputt machen kônn te

[@sadtrip93]

also ich war bei der kontaktsperre immer skeptisch weil ich nich wusste wie ich das angehen sollte, ob ich jetz einfach sag, du ich möcht erstmal keinen kontakt, oder einfach nur kurz und gebunden zu antworten und mich net zu melden..das problem is, dass sie von sichaus auch noch schreibt, weil ne freundschaft geplant war..Ps: war ne fernbeziehung

[@isabell8864]

Wie ist das eigentlich wenn beide sich einig waren aber man trotzdem weiterhin intensiven kontakt hat und beide nicht abschließen können? (Küssen uns immernoch) gab glaub nur 2 tage wo wir keinen kontskt hatten oder uns normal getroffen haben weil er sagte es ist keine gute idee wenn wir uns noch küsden aber dann hat er mich nach dem man sich 2 tage danach wieder gesehen hat, hat er mich trotzdem wieder geküsst und haben weiterhin kontakt) Er ist gerade im urlaub und vermisse ihn total.. wir wollen nach dem urlaub miteinander nochmal reden und versuchen lösungen zu finden aber hab so angst das ich was falsch mache.. wir haben ja gesagt das wir beide uns darüber gedanken machen wärend er weg ist.. und ich bin mir ziemlich sicher das ich es nochmal probieren möchte, hab mir alle probleme aufgeschrieben und lösungen dahinter gemacht was nicht gut gelaufen ist was wir besser machen können Wie kann ich ihn direkt überzeugen? Er sagt zwar er vermisst mich auch und zeigt es mir auch aber er ist sich trotzdem noch nicht schlüssig, wie kriege ich die 100 prozent sicher hin das er es zu 100 prozent auch möchte?

[@j.w103]

Meine Ex hat sich in Kontaktsperre und in neuer Beziehung (vermutlich Rebound) von sich aus bei mir gemeldet und möchte mich unbedingt nocheinmal treffen und reden oder wie Sie geschrieben hat (lass uns treffen und dann sehen wir es).Ich habe Sie noch ein paar Tage auf ein ,,okay" von mir warten lassen.Habe Sie nun kontaktiert und ein treffen für nächsten Mittwoch(Abend!) ausgemacht dieses hat Sie ohne weiteres auf positive Art zugesagt.Was soll ich nun tun Herr Dr.Kraft um weiter nun nichts falsch zu machen? Ich habe das Glück das wir eine lange und innige Beziehung fast 5 Jahre mit einem daraus entstandenen Kind hatten.

[@Yordalia]

Liebes Szenario-zwei-Team, ich bin sehr verzweifelt und brauche unbedingt eure Hilfe. Mein Exfreund hat sich letztes Jahr nach 1 1/2 Jahre von mir getrennt. Wir waren über einen Monat getrennt bis es durch eure Ex-zurück-Strategie dann tatsächlich wieder zwischen uns beiden geklappt hat. Leider haben wir uns dann nach 3 Monaten wieder getrennt. Jetzt meine Frage: Kann ich meinen Exfreund erneut zurückbekommen? Gibt es etwas was ich beachten muss, da wir ja schon einmal getrennt waren? Die Trennung ist nun ca. 1 Monat her und ich kann mir mein Leben einfach nicht ohne ihn vorstellen. Bitte helft mir, denn diese erneute Trennung macht mich total fertig. Seit ca. 3 Wochen führe ich eine strikte Kontaktsperre. Ich grüße euch!

[@szenariozwei]

Liebe Julia! Da kommt es jetzt wirklich auf die Trennungsgründe drauf an, ob es die selben waren, oder komplett andere. Zwei mal Trennung hat den Nachteil, dass man zwei mal erlebt hat "es klappt mit dir nicht, es bringt nichts" und auch schon mal erlebt hat "ich ändere meine Meinung und geb uns nochmal eine Chance".

[@Yordalia]

@@szenariozwei Diesmal waren es andere Trennungsgründe. Er meinte zu mir, dass er momentan gerne single ist, aber die Gefühle zu mir noch da wären. Wie soll ich das deuten und wie verhalte ich mich am besten?

[@crxsm4268]

Liebes Team, ich bin jetzt mit der Kontaktsperre durch, jedoch glaube ich nicht dass meine ex mich vermisst. Ich glaube auch leider nicht, dass das passieren wird. Kann ich trotzdem mit der Testfragen weiter machen oder noch die kontaktsperre weiter? Vielen dank und LG

[@szenariozwei]

Ja, wenn du mit der Kontaktsperre durch bist, mach mal die Testfrage und anhand der Reaktion darauf siehst du dann, ob du mit Eisbrechern weitermachen kannst, oder noch weiter warten solltest.

[@micha4850]

Hi, ich versuche mich mal kurz zu fasse, ich habe mir viele videos jetzt angesehen, und habe die Situation etwas anders da wir von eine Beziehung in eine Freundschaft+ über gegangen sind, wie ist das da mit Kontaktsperre und anderen Tipps, da die meisten ja fur eine richtige Trennung gelten, es tut verdammt weh denn ich Liebe sie echt sehr, seit anfang des Jahres sind wir F+ und mal kommen Gefühle und sie will mehr und mal geht sie wieder auf Abstand, ichbwris das sie zwischendurch mit anderen schreibt und sie sagt aber wir haben eine extrem Freundschaft das sie das so nicht kennt und ich ihr sehr wichtig bin und sie nicht weis warum das bei mir so ist. Kann mir r jemand Helfen bitte 😢

[@torbenkinkel3317]

Liebes Szenario zwei Team Meine Ex und ic h waren 3 Monate zusammen und immer wenn wir uns getroffen hatten war es sehr schön aber über WhatsApp zum Beispiel haben wir sehr oft gestritten und ich habe ihr teilweise nicht genug liebe geschenkt. Irgendwann nach einen bißchen größeren Streit hatte sie genug und hat Schluss gemacht. Ich habe danach alle typischen Fehler gemacht und sie hatte mic hscho nein paar mal blockiert. Die Trennung liegt jetzt 3 Wochen hinter mir und ich bin kaum ein Stück weiter. Ich bin zwar nicht blockiert aber sie hat mir geschrieben : Schreib mir bitte nicht! Dazu kommt noch dass sie morgen Geburtstag hat und ich glaube dass sie wieder ein Auge auf ihren ex Freund geworfen hat. Wie soll ich jetzt fortfahren und wie soll ich mit ihren Geburtstag umgehen.

[@szenariozwei]

Klingt so, als wäre jetzt Kontaktsperre angesagt - schau du bezüglich ihres NEINS auch dieses Video an, wie du dann weitermachen kannst: kzbin.info/www/bejne/bHmcfqeHiMp8f7M

[@ralfhuppert8633]

Macht es noch Sinn habe nur noch über Arbeit mit ihr Kontakt und da nur sehr kurz wenn überhaupt sie sagte damals sie müsse sich um ihre Dinge kümmern ihre Mutter wurde krank wir hatten vorher nie gestritten erst als das anfing ich wollte natürlich für sie da sein und wollte mit ihr reden hat aber immer alles so verstanden als wollte ich sie dazu zwingen oder ihr Vorwürfe machen wollte ich aber nie sie hat auch nie wirklich gesagt das es aus ist sie spricht jetzt aber nicht mehr mit mir. Hab keine nummer mehr von ihr fb hat sie auch gelöscht. Hätte sie gern zurück weiß nur nicht was ich jetzt tun kann gibt es noch einen Weg das sie wieder mit mir spricht? Was kann ich tun?

[@jessicamaurer7643]

Klappt das auch wenn er Kinder hat und bei ihm leben? bzw man 479 Km weit weg wohnt? Sind nicht meine Kinder mit seiner Ex hat er abgeschlossen.

[@Clint_Moto34]

Meine Ex sagt, sie liebt mich noch aber wir streiten so viel, dass unsere Beziehung nichtmehr schön für sie ist. Sie behauptet das auch für mich zu machen. Ich verstehe die Welt nicht mehr und bin am verzweifeln. Ende des Wochenendes will sie sich nochmal melden. Soll ich das nutzen um sie davon zu überzeugen, dass die schöne Zeit unserer Beziehung schwerer wiegt als unser dauernder Streit. Oder soll ich eine Kontaktsperre anfangen, damit sie sich selbst daran errinert? Es ist echt schwer für mich sie nicht direkt anzuschreiben. Ich kann mir nicht vorstellen was ich mache wenn ich sie endgültig verliere.

[@szenariozwei]

Wenn es die Absicht gibt, dass SIE sich nochmal meldet, warte erstmal ab. Wenn sie es nicht tut, könntest DU es Mitte der Woche initiieren.

[@user-zp8rk2vm6t]

Ich schaue deine Videos seit ein paar Tagen. Ich habe meinen Mann vor drei Jahren intuitiv durch eine Kontaktsperre zurückerobert. Leider hat er sich jetzt nach 40 Jahren von mir getrennt. Ich bin unsicher, ob das nun nochmal eine Strategie für mich sein kann. Ich bin jetzt 60. Nach toxischer Beziehung hatte an mir gearbeitet und eine VT gemacht. Irgendwie habe ich den Eindruck dass es für jüngere Paare und kürzere Beziehungen passt. Habt ihr da auch Erfahrungen? Laut Ex zurück Test habe ich mittlere Chancen.

[@szenariozwei]

Es ist super, dass du bereits an dir gearbeitet hast! Die Grunddynamik während und nach einer Trennung ähnelt sich in jedem Alter sehr stark. Das heißt auch in deinem Fall ist der Abstand nach der Trennung ein sinnvoller erster Schritt.

[@leniw1466]

Also ich weiß nicht mal ob wir getrennt sind. Es ist alles ganz komisch gelaufen. Ich hatte nun die kontaktsperre und montag ist tatsächlich ein Gespräch,weil ich jetzt mal klip und klar von ihm wissen will, was das alles soll und was er will. 50/50 sache mit dem trennen oder nicht 🤷‍♀️ aber eure Videos helfen sehr doll. normalerweise hätte ich anderes reagiert und wäre nicht so cool damit

[@m.r.221]

Was mache ich, wenn mein Ex auf social media nicht zu gegen ist? Er sieht sich nicht mal meinen Status an...

[@patrickzeitz4360]

Hi ist es möglich ein telefonisches Gespräch zu vereinbaren? habe irgendwie ein paar konkrete Fragen

[@szenariozwei]

Ja, schau mal hier am Kalender, wann es gut für dich passen würde: liebe.szenario-zwei.com/personal-coaching-session/

[@Basti203]

Ja und was ist die testfrage ????

[@DZ-wi3ky]

Was bringt eine Kontaktsperre bei einer Borderlinerin die durch ihre Trigger immer wieder Beziehung beendet? Die durch ihre eigene gestörte Wahrnehmung nicht versteht was sie falsch macht sondern nur vom Partner eine Änderung erwartet ?

[@leah.6039]

Was ist wenn der ex darauf nicht anspringt?

[@Leon-fi3rj]

Eine frage? Meine ex findet mich noch immer süß und sie hat gesagt sie würde weinen wenn ich mit ihr kontaktabbruch mache soll ich trotzdem konatksperre machen?

[@szenariozwei]

Ihr könnt natürlich euren individuellen Weg finden und besprechen. Dennoch achte darauf, dich nicht zu sehr zu verbiegen - wenn sie Schluss will, aber gleichzeitig nicht respektiert, dass du noch zusammenbleiben willst, und den Kontakt zu ihren Bedingungen diktiert.

[@matzedahlke]

Ich hab mal eine frage wie kann man sein ex zurück gewinnen wenn man zusammen wohnt und 2 kinder hatt kann mir bitte einer helfen

[@lilia.7727]

Was wenn der Ex Freund zurück zu seiner Ex freundin ist, 1 Tag nach unserer Trennung? Kommt er irgendwann wieder ?☹️bin ich noch interessant für ihn? Würde er mich trotzdem vermissen, auch wenn wir garkeinen kontakt haben?

[@szenariozwei]

Vermissen setzt dann ein, wenn man lange genug keinen gemeinsamen Kontakt hat - nur Mut also!

[@arminbossenecker8619]

Ist es schlimm wenn meine Ex sagt sie kann sich momentan nur freundschaft vorstellen und es würde ihr extrem weh tun wenn ich den Kontakt komplett abbreche wir sehen uns zwangsläufig sehr häufig da wir das gleiche hobby haben und sie möchte nicht dass unsere bekannten erfahren dass sie sich getrennt hat. Sie sagt vielleicht entwickelt es sich ja doch nochmal anders aber momentan kann sie sich keine Beziehung mehr vorstellen die gründe weiß ich muss ich jetzt wirklich alle 10 punkte knallhart durchziehen da ja noch eine zwischenmenschliche Grundsubstanz da ist und sie sagt ich bin mit ihrer mutter der wichtigste Mensch in ihrem Leben

[@Moonwalker5300]

An wen ist diese Strategie denn nun adressiert? An den Schlussmacher oder den Verlassenen? Sie hat aus dem Ausland Schluss gemacht und die Kontaktsperre eingelegt, weil sie Abstand braucht. Ich müsste (als Verlassener) doch nun warten bis SIE diese Kontaktsperre wieder auflöst und mir schreibt, oder?

[@szenariozwei]

Der Verlassene UND der Verlasser können die Strategie anwenden, weil man sie ja individuell anpasst. Es richtet sich immer nach dem, der gerade "mehr" will und eben was dran setzen will, dass es miteinander wieder besser weitergeht - wenn DU der bist, der sich denkt "Ich will wieder mehr", liegt es an dir, nach der Kontaktsperre wieder die richtigen Signale zu senden.

[@Moonwalker5300]

@@szenariozwei Vielen Dank! Aber trotzdem muss sie die Kontaktsperre dafür ja erst einmal brechen, weil sie ja Schluss gemacht hat und die Kontaktsperre wollte, oder? Und dann kann man weiterschauen oder sehe ich das falsch?

[@clever_simpel7544]

In seit 2 Wochen Single Was wenn meine ex sagt das sie abgeschlossen hat ?

[@djnoci6716]

Liebes Szenario Zwei Team Meine Freundin hat sich auch von mir vor gut 2 Monaten getrennt. Sie hat kurz nach unserer Trennung gleich wieder einen neuen Mann kennengelernt. Ich habe eine Kontaktsperre aufgebaut so wie Ihr das auch beschrieben habt. Meine Ex meldet sich immer so alle 7 tage. Es geht da immer noch um irgendwelche sachen die Sie noch haben möchte, oder Sie bittet mich um Rat. Vor 3 Tagen hat Sie mich auch um Rat gefragt und ich hatte Ihr gesagt wenn es für Sie wirklich so wichtig ist dann sollte Sie mich anrufen. Das tat Sie dann auch. Ich habe Ihr dann alles erklärt und im Hintergrund hörte ich dann die stimme von Ihrem neuen Freund der mich schonwieder beleidigt hatt. Meine Ex Freundin ist immer total Kalt wenn er in der nähe ist aber sobalt er nicht da ist wirkt sie total ausgeglichen. Ich weiß nun nicht mehr was ich da noch tun kann. Ich weiß nicht wie es um Ihre gedfühle zu mir ausschaut. Könntet Ihr mir da bitte einen guten Rat geben. Danke

[@szenariozwei]

Das klingt hart, wenn du im Hintergrund hörst, wie er dich beleidigt :-( Bezüglich des neuen Freundes schau mal hier, wie du weiter tun kannst: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/

[@djnoci6716]

@@szenariozwei Danke für die schnelle Antwort. Den Link den Ihr mir geschickt habt habe ich schon vor einiger Zeit Studiert. Das Problem was ich nur sehe ist das Ich das gefühl habe das ich nicht an Sie ran komme. Ich habe Ihr dann auch noch eine E mail geschrieben nach demn Telefonat und habe darum gebeeten das Sie Ihren neuen Freund ausrichten soll das seine Beleidigungen niveaulos sind und ich mich darauf nicht einlassen werde. Ich hoffe ich habe da kein Fehler gemacht weil ich das geschrieben habe. Meine Ex Freundin ist sehr komisch. Ich habe bis jetzt alles so gemacht wie Ihr es beschrieben habt. Aber ich glaube meine Ex ist sehr Speziell :(

[@damatisainab]

Lieben Szenario zwei Team, echt cooles Video! Leider bin ich wohl etwas zu spät auf euch gestoßen... ich habe ca 4 Monate nach der Trennung meinem Ex geschrieben und ihm gesagt, dass ich ihn vermisse und wollte wissen ob es ihm genau so geht und ob wir nicht doch eine Lösung für unser Problem finden können (unser Problem war, dass seine Eltern unsere Beziehung nicht gut fanden), er war der Meinung dafür gäbe es keine Lösung und er hat keine Zeit für eine Beziehung, da er eine Ausbildung angefangen hat und nebenbei noch einiges macht... Danach habe ich mich fast einen Monat lang nicht mehr bei ihm gemeldet. Nachdem ich letzte Woche euere Videos für mich entdeckt habe, habe ich mich dazu entschieden ihm eine Testfrage zu schicken und die Antwort war sehr positiv, wir haben zum Schluss über eine Stunde telefoniert, es hat sich fast so angefühlt wie früher... das ist jetzt 5 Tage her, soll ich darauf warten, dass er sich bei mir meldet? Ich weiß nicht wieviel Sinn das macht, ich glaube schon, dass man das mit seinen Eltern klären könnte, aber ich weiß nicht ob er bereit ist seine Eltern zur Rede zu stellen und dann haben meine Versuche wirklich keinen Zweck... Was soll ich tun? Wir passen einfach perfekt zu einander, wir waren nicht lange zusammen aber wir waren sehr glücklich, wie bringe ich ihn dazu noch einen Versuch zu wagen und mit seinen Eltern zu sprechen?

[@PrinzessinGlamorous]

Darf ich fragen wie es jetzt aussieht? Bei uns ist es auch die Familie und regelmäßige negative anrufe am wochenende wo dann unsere pläne und gute laune gelaufen waren

[@toni-thomasschneider3779]

Was ist wenn sie sagt sie liebt mich nicht mehr und ich bisher beim zur

[@szenariozwei]

Das gehört (leider) auch zu der Trennung dazu - du kannst dennoch der Strategie folgen: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-crash-kurs/

[@zeyneddin.5114]

Echt cooles Video ihr macht so tolle Videos weiter so☺️👍🏻 hallo und zwar ich hab kurze Frage an vor ungefähr zwei Wochen hat meine Freundin mich verlassen ich will sie unbedingt zurück und sie hat bald Geburtstag ob das eine gute Idee ist dass ich sie frage was wir zusammen unternehmen können oder soll ich lassen also sie hat ungefähr in 40 Tage Geburtstag oder vielleicht habt ihr eine andere tolle Idee wie ich Sie zurück gewinnen kann? Vielen lieben Dank 😊 Zeyneddin

[@szenariozwei]

Danke! Von der Erfahrung her sind Geburtstage meist nicht so gut für die ersten Treffen nach der Trennung, weil es schnell als "too much" empfinden wird. Schau mal hier weiter, wie du den Kontakt lieber Schritt für Schritt aufbauen kannst: www.szenario-zwei.com/ex-zurueck-crash-kurs/

[@keremakkaya7414]

Wie lange soll die Kontaktsperre sein

[@NoName-pq1nu]

Ich hatte ein Date... wir haben gekuschelt und uns geküsst... sie meinte sie hatte was mit einem anderen und das war noch nicht ganz vorbei... ich war seeehr verletzt... das hab ich ihr auch gesagt... Ich weiß sie hat mich nicht verdient aber ich will trotzdem das sie anfängt mich zu vermissen weil ich sie liebe😪

[@leonovskiovski3405]

Wie ist das wen die ex frau in verlassen hat,und dan ist die nach par tage trotzdem zuhause gekommen aber sie ist kalt und zeigt kein interesse und sie spricht mit sich selbst dauerhaft das sie gehen will und sie weiß selbst nicht was sie machen will,

[@szenariozwei]

Nehme ich gerne mit in die nächste Fragerunde, morgen um 18 Uhr hier am Kanal!

[@szymonurban7366]

Hi was ist wenn die ex sagt sie liebt dich noch aber wir haben keine zukunft weil hier unterschiedlich denken

[@kaikuhnert641]

Genau das gleiche ist mir vor 2 Wochen passiert. Nach 4 1/2 Jahren Beziehung. Mache jetzt kontaktsperre und dann mal sehen ob n lockeres positives Treffen was ändern könnte.

[@souljaboss16]

vallah bei mir auch bruder😂

[@anyo1743]

Trennen. Es gibt leider keinen anderen Weg. Die Hoffnung stirbt zuletzt, aber sie stirbt. Je eher du das akzeptierst, desto schneller heilst du

[@giuseppepalermo6677]

@@kaikuhnert641 und wie ist es ausgegangen bei mir ist es gerade leider genauso

[@ninis.5376]

Liebes Team, mein Ex hat sich ganz plötzlich von mir getrennt weil ich ein Thema bei ihm getriggert habe was ihn komplett überfordert hat und er ist "geflüchtet" . Was mich total verunsichert er hat sich direkt danach eine Dating app heruntergeladen und meint wohl er will jetzt nur was Lockeres und lange keine Beziehung mehr 😢 Das weiß ich über Freunde und nicht weil ich ihn stalke.. Ist es trotzdem wahrscheinlich, dass er mich während der Kontaktsperre nicht vergisst und dann wieder auf mich zukommt nach einer gewissen Zeit?😕

[@szenariozwei]

Wenn der Ex flüchtet, dann ist es eine gute Idee eine längere Kontaktsperre von 6 Wochen zu machen und danach mal mit einer Testfrage nach unserer Strategie anzutasten, wo der Ex jetzt steht, denn natürlich kann es sein, dass der Ex nach einer plötzlichen Entscheidung seine Meinung auch langsam wieder ändern kann. Dass der Ex von selbst auf einen zukommen wird, beobachten wir eher selten, weshalb wir da die Strategie entwickelt haben, um das Zepter selbst in die Hand zu nehmen!

[@piag8375]

Was ist, wenn der Ex schon vor der Kontaktsperre intensiv mit einer anderen Frau geschrieben hat? Gibt es trotzdem noch Hoffnung?

[@szenariozwei]

Klingt so, als würde da evtl. eine neue Beziehung oder Bekanntschaft starten. Was du dann tun kannst, darüber schreiben wir hier: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/

[@szymonurban7366]

Hallo liebes szenario-zwei Team was tue ich in meine Ex sagt sie liebt mich noch aber unsere Beziehung hat keine Zukunft weil wir unterschiedlich denken wir haben gemeinsame Kinder und es würde schon in der Erziehung anfangen dass wir unterschiedlich denken und handeln ich liebe meine Familie und hätte sie gern zurück

[@szenariozwei]

Das unterschiedliche danken ist wahrscheinlich nicht das Hindernis, sondern der Umgang damit -> Entstehen daraus Konflikte, Wertüberschneidungen, muss einer immer "nachgeben"?

[@szymonurban7366]

@@szenariozwei Wie gehe ich denn damit besser um ?

[@alinesschlauchbootvulva6935]

Was mache ich denn wenn sie fragt wie es mir geht soll ich dann die Wahrheit sagen das ich traurig bin? Oder so tun als wenn alles super ist

[@szenariozwei]

Hier empfiehlt es sich, authentisch zu bleiben und auf eine Entwicklung zu verweisen, also beispielsweise: ,Es passt soweit, ich konzentriere mich aktuell mehr auf mich selbst und probiere ... aus.' So musst du nicht lügen, indem du nicht schreibst, dass es dir super geht, wirkst jedoch auch nicht wie ein Häufchen Elend.

[@mrdoktorsarzt5674]

Was machen wenn sie schon jemanden anderen datet oder sogar eine neue Beziehung hat?

[@szenariozwei]

Wenn da eine neue Beziehung ist, dann schau dir unsern Guide dazu hier an: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/

[@LukasMuller-mb3rt]

Funktioniert das alles auch wenn die Ex sich schon mit einem neuen trifft?

[@szenariozwei]

Du musst die Strategie dann etwas adaptieren, wie genau, zeigen wir hier: www.szenario-zwei.com/ex-hat-eine-neue/

[@LukasMuller-mb3rt]

szenario zwei ihr neuer hat mehrerer meiner Kumpel Freundinen angeschrieben in letzter Zukunft. Soll ich ihr das mitteilen lassen über Freunde?

[@allforone8631]

In einem anderen Video wird jedoch gesagt, dass man nicht über die alte Beziehung sprechen sollte. Sprich, dann darf ich doch auch nicht über alte Erinnerungen sprechen. Wie kann ich das verstehen. Grüße

[@szenariozwei]

Es kommt immer auf die konkrete Phase an, in der du gerade bist. z.B. bei "negativ" sollte man keine Erinnerungen im Gespräch verwenden.

[@allforone8631]

Wow, schnelle Antwort. Korrekt auf jeden Fall danke. Haha

[@itsfaithlux]

meine ex freundin hat vor einer woche mit mir schluss gemacht. wir sind im guten auseinander, haben auch alles organisatorische geklärt. seither haben wir uns nicht mehr geschrieben, gesehen oder sonst was. Einzig Sie schaut meine Insta-Stories an - ich hingegen habe Ihre Stories auf stummgeschaltet ( ob das clever ist weiss ich nicht??) Etwa drei Wochen vor der Trennung habe ich zwei Tickets für ein Konzert gekauft - dieses konzert findet Mitte August statt. Nun meine Idee die Kontaktsperre bis ca. Anfangs August durchzuziehen und Sie dann fragen ob Sie lust hätte dorthin zu gehen, da die Tickets personalisiert sind? Wie ist das mit dem Stummschalten der Story zu bewerten? Und was haltet Ihr von meiner Strategie?

[@szenariozwei]

Sich selbst bei Social Media abzukapseln kann gut sein, um sich auf sich zu konzentrieren und Kraft zu sammeln - man wird dann nicht ständig an die Ex erinnert und verringert so das Risiko runtergezogen zu werden. Starte nach der Kontaktsperre lieber mit Textnachrichten und nicht gleich mit dem Treffen!

[@jessicamaurer7643]

Er schaut sich seit Tagen wieder mein WhatsApp Status an egal was ich poste schreibt mir aber nicht mehr 😢 ganz ehrlich habe schon länger gemerkt das du immer was aus zusetzen hast das bringt mich mehr zum nachdenken die Zeit nehme ich mir auch. Wenn ich dir wirklich so wichtig bin dann gibt's du sie mir auch ist sich nicht mehr sicher mit mir das tut so scheisse weh liebe ihn doch 😭 hab auch liebesgestädnisse gemacht hat er gelesen alles dann auf einmal poste er danke für die schöne Nacht🥰 warum tut er das verstehe sein Verhalten nicht 😭 wenn ich ihm so egal bin warum schaut er sich dann mein Status an bei WhatsApp? Hoffentlich hab ich jetzt nicht alles verspielt 😭 möchte ihn nicht verlieren endgültig hatte vorher aber mit mir über zukünftige Pläne gesprochen am 05. 03.2021 meinte er noch er liebt mich und möchte das ich zu ihm ziehe hatten uns gestritten 😔 hat sich von mir distanziert liebt er mich nicht mehr 😞 wohnen beide weiter weg von aneinander liebe ihn über alles.