SZYBKI MEAL PREP

Рет қаралды 3,110

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@aleksandrachmiel5225 Ай бұрын

Uwielbiam Panią oglądać, mam podobne zdanie na temat domowych fast foodów. To co zrobimy w domu jest fajne, wiemy co jemy, a wiadomo że różnych rzeczy chce się posmakować 😉

@liczysietu Ай бұрын

Dziekuje❤

@qwwe6923 Ай бұрын

Moim zdaniem nie ma czegoś takiego w domu jak fast Food. Fast food oznacza po prostu szybkie jedzenie, czyli milion burgerów wyprodukowanych w fabryce, masowo odpieczonych i potem tylko szybko odsamżonych. W domu trzeba te wszystkie rzeczy przygotowac od podstaw, więc wcale nie jest to takie Fast. A już na pewno nie Junk Food, jak sie niektórym wydaje. Wielu ludzi jest zawistnych i po prostu głupich, nie wiedzą co mówią. Domowe jedzenie jest ok, nawet jeśli jest to zapiekanka.

@liczysietu Ай бұрын

@qwwe6923 no tak, masz racje. Bardziej chyba chodzi o odtworzenie smaku, bo zeby odtworzyc frytki z mac donalda kilka razy mrozilam ziemniaki wiec wogole nie fast 😁

@dorotajarnot2858 Ай бұрын

Kurcze, pamiętam jak za dziecka u mnie w domu praktycznie co tydzień były zapiekanki😂 i wszyscy do dziś mają się dobrze 😀 ale wtedy nie było internetu i nikt nie mógł krytykować 😅 Pozdrawiam serdecznie 😊😊❤️🥰

@joannazaniewicz4144 Ай бұрын

Najbardziej krytykują cię osoby, które nagrywają filmiki w bialych bluzkach, porcja dla jednej osoby i utrzymują sie z reklam i sponsorów, i taki film planują tygodniami. I z takimi nie ma co stawać do konkurencji . Ale są też tacy, którzy mają rodziny, dzieciaki które chcą jeść minimum 3 razy dziennie. Swietna robota Ewa🎉 Keep going and forget about the rest.😂😂😂

@liczysietu Ай бұрын

It s forgoten :D

@sylwiamatjaszek2615 Ай бұрын

Witam, inspirujący filmik,👍 super rozpisany tydzień. Pozdrawiam cieplutko 😊

@Janja_smille Ай бұрын

Uwielbiam twoje gotowanie 🫶🏻dziękuję 🙋‍♀️🙌

@Budzetownia Ай бұрын

Takiej ochoty nabrałam na zapiekanki… 🥹 uwielbiam pieczarki! Bardzo mnie zaciekawił pomysł na pierś z jogurtem - muszę wypróbować 😍

@edy6910 Ай бұрын

Dzisiaj kupiłam mięso z lidla na promce - aż woła o pomstę 😄 Zapiekanki to nasze dobro narodowe :-). Polecam przepis na lidlo szybkie pizzerinki można zrobić coś a la pizzerinki z piekarni i zamrozić. Są pyszne a robi się bardzo szybko :). Można też zrobić wersje z pieczarkami, cebularz. Nie wiem jaki to na indeks glikemiczny, ale świetnie nadało mi się do pracy. Użyłam mąki luksusowej z lidla 😂. Piekłam w piekarniku. Chociaż podejrzewam, że pewnie Pani nie raz już je robiła :). Niestety ludzie w dzisiejszych czasach chcieliby wszystkim mówić jak mają żyć, a sami często nie ogarniają własnego życia. Proszę się nie przejmować. Jest u Pani swojsko i autentycznie. :-) Mam nadzieję, że wkrótce pojawi się coś z lidlo w roli głównej 😄. Pozdrawiam!! :-)

@liczysietu Ай бұрын

Robilam pizzerinki :) ale juz sto lat temu, z maka orkiszowa byloby spokoo, dzieki za odswiezenie bo zapomnialam o nich ❤

@edy6910 Ай бұрын

@@liczysietu❤

@ZajawkiMimi Ай бұрын

Jak zawsze super filmik . Jest 22 i ogladam Twój film ale mi smaka narobiłaś 😋 zjaddłabym sobie taką chrupiącą zapiekankę,ide do lodówki. Chociaż skubnę sobie camemberta

@kata3068 Ай бұрын

Jaka miła niespodzianka, pozdrowienia ❤

@retro-libre-style8297 Ай бұрын

Lubimy takie filmy ❤ A zapiekanki są mniam... mniam. Czasem robię same pieczarki i zamrażam, potem w razie potrzeby, na bagietę i już.. Pycha

@liczysietu Ай бұрын

Uuu dobry patent

@DzikaOwca 7 күн бұрын

5:15 o matko taaak... W szczególności jak masz wykluczenia pokarmowe, mogłabym chyba książkę z komentarzy na ten temat napisać 😅Robię sobie własne mealprepy do własnych pojemników (reaguję na śladowe ilości glutenu), nic się nie odzywam, żyję po swojemu, a ludzie z jakiegoś powodu odbierają personalnie fakt że nie jem to co oni. "A zjadłabyś normalnie, a nie wydziwiasz że wszystko musisz mieć osobno", "ale jak to na własnym ślubie nie będziesz jeść?!", "a takie ilości ci nie zaszkodzą"... W dobie internetu wszyscy nagle są specjalistami od dietetyki, medycyny i psychologii, a jakoś nie widzę aby ktokolwiek się wymądrzał na temat fizyki kwantowej i inżynierii mechanicznej 😆 Robisz świetną robotę na yt, oby tak dalej 🤍

@iwonaadamczuk4655 Ай бұрын

🙋‍♀️😋♥️♥️♥️pozdrawiam serdecznie

@magdalenabytnar176 28 күн бұрын

O ja wczoraj tez robilam zapiekanki :) na stos 😂 ps.jesli w rozliczeniu tygodniowym wychodzi 80% zdrowo a 20% takich sobie posiłków, to swiat ani zdrowie sie nie zawali.

@liczysietu 28 күн бұрын

Tez tak mysle ❤

@malgmari Ай бұрын

Dziękuję za pomysl zapiekanek zamrożonych b. Ułatwia zycie ,pasta z kurczaka na kanapkę lub sałatę pani ma świetne pomysły proste i smaczne szybkie dużo robie zamienników na pomyslach pani jestem uczulona na sali cylany b, jestem wdzięczna za pomysly pozdrawiam

@book3466 Ай бұрын

ja uwielbiam zapiekanki, ja jestem team ser na wierzchu, a pieczarki pod spodem

@liczysietu Ай бұрын

Ja tezzz!!! Tylko mi sfruwa w air fryerze, blokuje pieczarką :D

@magdak4683 Ай бұрын

Ja do zapiekanek polecam zamiast bagietki bułke paryską, te z lidla są bardzo fajne, jak dla mnie wiecej wsadu się zmieści😉

@liczysietu Ай бұрын

Oooo dzieki

@anka6671 Ай бұрын

Zapiekanki są spoko 😂

@inkagodula Ай бұрын

Normalna domowa kuchnia. Raz lepiej raz inaczej, nie wpadajmy w szalenstwo. Robisz dobrą robotę. Do nalewania do słoików polecam lejek, jest taki do dań, jeden z moich ulubionych pomocnikow!

@liczysietu Ай бұрын

Ooo szukalam go ostatnio w auchan, nie wiesz gdzie moge taki kupic?

@inkagodula Ай бұрын

Allegro i temu. Mój ma jeden rozmiar, ostatnio widziałam że może mieć trzy rozmiary od spodu - na pewno fajniejszy

@inkagodula Ай бұрын

Mój kosztował 5 zł dawno temu w osiedlowym sklepie typu społem, koleżanka kupiła w temu za 7

@patipati4864 Ай бұрын

Zamiast lejka mozna sprobowac pokrywki od lidlomiksa, wiem ze Pani ma.

@domowe_rozrachunki Ай бұрын

Krytyka za zapiekanki ? 😳 o matko ja zdecydowanie bardziej wolę domowe zamienniki fastfoodow a zapiekanki są super 😍🥰

@liczysietu Ай бұрын

Chyba jeszcze za mieso z lidla :) naskrobałam sobie :D

@domowe_rozrachunki Ай бұрын

@ 🤣😂😂 co za czasy, i pewnie piszą to Ci którzy żyją na gotowych daniach z marketu 😂

@danusiakowalska8950 Ай бұрын

Zapiekanki mi amor❤ Zastanawiam się nad się fryierem, warto?

@liczysietu Ай бұрын

Ja bardzo lubie, zalezy czy podpasuje pod Twoja kuchnie, zerknij np na pinterest i zobacz czy robisz podobne dania

@danusiakowalska8950 Ай бұрын

@liczysietu o patrz, nie pomyślałam o Pinterest jako źródle takich informacji nigdy, dziękuję :)

@gosia1012 Ай бұрын

Z tymi zapiekankami to jak z tym memem, Mamo nie chcę kanapki ze smalcem do szkoły bo dzieci będą się śmiały , to powiedz synu że to kanapka z jarmarku 😉Tam pajda ze smalcem za gruba kasę wchodzi 😂A tak na marginesie uważam że bardzo dobrze gotujesz 😘

@liczysietu Ай бұрын

Hahaa fajne

@zdrapkomisia Ай бұрын

Witam serdecznie 😊 ja robie bardzo dużo zamienników fastfoodow w domu i nie widzę w tym nic złego. Dziś w ramach Mikołajek tez mam w planach taki zamiennik😅 zamiast białych bułek z czosnkiem kupionych w markecie, zytnie bułki z domowym maslem czosnkowym 😊 Od kwietnia zmieniliśmy sposob myslenia o jedzeniu, ja schudlam bardzo dużo, a mężowi poprawily sie wyniki a na tym nam zależało. Uwielbiam Panua słuchać ❤ Pozdrawiam serdecznie ❤😊

@liczysietu Ай бұрын

Zachecam do dluzej wypowiedzi! Ostatnio sie nad tym zastanawialam, prosze podpowiedziec co dla Was znaczy zmiana myslenia

@zdrapkomisia Ай бұрын

@liczysietu już piszę dłużej 😊zaczęło się od wizyty męża u lekarza. Wyszły bardzo złe wyniki, wcześniej nie trzymaliśmy diety, lekarza chciał męża wrzucić na duże dawki insuliny, byl tylko na lekach. Poprosiliśmy o chociaz tydzień dwa proby czy zmiana zadziała. Podjęliśmy decyzję, że zmieniamy nasz styl życia. Oczywiście razem, a nie tylko mąż, ja chcialam schudnąć ale nigdy mi sie nie udawało, teraz od kwietnia mam minus 26 na liczniku. Udało sie po miesiącu wyniki męża sie unormowaly dostal zmniejszone dawki leków w nagrode naz mi kupił Airfaira nie wiem jak to poprawnie zapisac chodzi o frytkownice. Obecnie mąż ma dawki zmiejszone o połowę, powoli po nowym roku wychodzi z leków. Zakupy robimy raz w tygodniu z kartką, planujemy cały tydzień posiłki, staramy się nie mieć innych rzeczy w szafkach mieszkamy tylko we dwoje i się udaje. Jemy nie po to żeby jeść, a po to żeby dostarczyć potrzebnych składników. Obecnie nie mamy ani napadów głodu ani ochoty na słodycze. Jemy 3 posiłki dziennie więcej nie damy rady że względu na tryby naszej pracy, 3/4 koszyka to warzywa, Jemy kasze makarony i produkty pełnoziarniste ale staramy się, żeby jeść jak najwięcej warzyw. Nie zagęszczam sosów, Jemy dużo warzyw zielonych brokuł, kapusta brukselka strączki. Chudy nabiał codziennie pije kefir czy jogurt naturalny. Pozwalamy sobie czasami na drobne grzeszki, ale ja do odchorowuje zgaga I już mi nawet grzeszyć się nie chce. Grzeszki to na wyjazdach choć nasze rodziny dzielnie nas wspierają i wiedzą że dla nas sam brokuł beż okrasy itp. Chcę nam się jakiegoś jedzenia miastowego robię w domu z zamienników. Traktuje jako styl życia a nie dietę, a poprawa wyników męża i zgubione kg wynagradzają wszystko. Nam to pomogło, bez dietetyka ja lubię działać wg swojego planu jeśli się sprawdza często diety układane podemnie nudziły mnie. Przeczytałam dużo artykułów z polecenia lekarzy, na nas to zadziało, nie musi zadziałać na każdego. No i nastawienie że damy radę że się uda i że to nie jest na chwilę tylko już zmiana na zawsze. Dla mnie imprezy rodzinne niestraszne, żartuje, że jestem najlepszym gościem, który pije tylko wodę z cytrynką 😅 Ależ się rozpisałam 😉 Pozdrawiam serdecznie ❤️😊

@liczysietu Ай бұрын

@zdrapkomisia bardzo fajna historia!! Super inspirujaca! Dziekuje

@zdrapkomisia Ай бұрын

@liczysietu Dziękuję

@roksana9449 Ай бұрын

ja uwielbiam robić domowe kapsalony z domowymi frytkami, - wiem jakie mam składniki, nawet jak na TYM NIESZCZESNYM oleju usmażę to będzie to 10x zdrowsze niż w typowym "kebsie" :D pozdrawiam , super filmik

@roksana9449 Ай бұрын

jaką najdziwniejszą przyprawę dostałaś ?

@liczysietu Ай бұрын

Z azerbejanu od kolezanki, najgorzej ze w sloiczku, nie wiem jaki to sklad, pachnie jak vegeta i garam masala, ponoc do miesa

@ninabranicka6072 Ай бұрын

A ja mam pytanie.Czy robiąc fasolke po bretońsku i używając fasolki z puszki nie masz wiekszego poziomu cukru? Bo ja od niedawna mam klopot z cukrem ,a mam ochotę na to danie i boje się zrobic 😊

@liczysietu Ай бұрын

Nie probowalam na sobie.ale jezeli masz ochote zjesc to zjedz - zrownowaz bialkiem, czyli moze fasolke z dodatkowym mieskiem na boku zjesc i powinno byc dobrze.

@ewelinarafinska2316 Ай бұрын

Dużo ludzi gada a w rzeczywistości sami nie potrafią spojrzeć obiektywnie na swoje poczynania jedzeniowe. Ja tam lubię zapiekanki i sama raz na jakiś czas robię. I o zgrozo czasem na szybko zapiekam sam chleb z serem i polewam ketchupem 😂 Najważniejszy umiar, nie dajmy się zwariować 😊 Pozdrawiam!

@emchla Ай бұрын

Ramen to szybkie jedzenie?! Robiłam kilka razy w domu - same tylko jajka należy kilka dni marynować. Według mnie to baardzo wooolne jedzenie. Zwłaszcza, że to po prostu taki rosół z drugim daniem od razu na jednym talerzu. Lub raczej w jednym, bo w misce. xD A w ogóle ostatnio narobiłam tych jajek w marynacie więcej i potem miałam przekąskę białkową po siłowni. Bardzo smaczne i jakie ułatwienie. A w zapiekankach przecież masz warzywa i tłuszcze z sera. A że pieczywo białe... bez przesady. ;) Wszystko można, co nie można, tylko z wolna i ostrożna!

@liczysietu Ай бұрын

Nie jest szybkie, mowilam o kopiowaniu restauracyjnych/fastfoodowych dan,i chociaz robilam przepis "szybki ramen" to pyrtolil sie na wolnym ogniu dlugo

@amicanimf19 Ай бұрын

O matko, rzeczywiście tyle przypraw to ja w życiu nie widziałam 😄 Mam pewnie z 10 razy mniej, a i tak moją piętą achillesową jest orientowanie się które mam, a które się kończą i potem kupuje kolejne 3 torby bazylii bo ciągle jestem pewna, że nie ma 😂 Wszystko sprawdzam w domu, a przyprawy nie istnieją dla mnie dopóki nie stoję przy półce w sklepie...

@liczysietu Ай бұрын

Tak...musze sie wziac za temat i przestac kitrać

@marzenalatarska6242 Ай бұрын

Nie dajmy się zwariować..ważne,żeby zdrowe jedzenie było w ponad 50% naszej diety.Nie da się zyc dziś zdrowo, można zdrowiej.Ale często finanse czy czas nie pozwalają mi unikać niezdrowego jedzenia.zgadzam się..”znajdźmy równowagę w tym szaleństwie”.Pozdrawiam

@adelinaboruc3962 Ай бұрын

Ludzie zamawiają jedzenie pudełkowe i może łatwiej im oceniać. Szczerze mi by było szkoda wydać 2 tys. Za 1 osobę na cały miesiąc. A w domu też się da smacznie i zdrowo i szybko zjeść 😊 Do sosów do kaszy używam śmietany 30 Presiden bo nie ma karagenu w składzie a pozostałe śmietanki 30 mają.

@liczysietu Ай бұрын

Dzieki za smietaowy tip!

@adelinaboruc3962 Ай бұрын

❤@@liczysietu

@dziubu159 Ай бұрын

a zobacz sobie jak dobrze smakuje ciecierzyca zrobiona jak fasolka bretońska -dobra jest

@liczysietu Ай бұрын

O kurcze, nie slyszalam, dzieki

@Angelikaxxx-x1c Ай бұрын

"Jedzenie to jest logistyka " - w samo sedno powiedziane

@zuzannatomaszewicz6420 Ай бұрын

Od jakiegoś czasu utrzymuje się ten osobliwy trend krytykowania rodzin wielodzietnych i samotnych mam. Też jestem zdania że świadczy to o bardzo nudnym i niesatysfakcjonującym życiu osób które tak komentują, trochę jakby musiały się pocieszać czyimś kosztem. Z tym jedzeniem tak samo, może irytuje je Pani zadowolenie z życia? Nie wiem, myślę że te osoby też nie wiedzą o im chodzi. Myślę że gdyby miały tak jak Pani realnie pomóc i nagrać budżet, to miałyby mniej do powiedzenia.

@sisiwrocek Ай бұрын

ludzie mają taki ból d*** , że ludzie są szczęśliwi , że obcą osobę z neta potrafią podpierniczyć do GOPSU czy MOPSU :(

@liczysietu Ай бұрын

Slyszalam taka teorie, ze ludzie ktorzy nie lubia dzieci tak na prawde nie lubily siebie jako dzieci. Ta agresja na dzieci i rodziny wielodzietne rosnie, wkurza mnie to, bo nie musimy udawac ze kochamy ale po co z daleka werbalizowac nienawistne teksty

@magdalenabytnar176 28 күн бұрын

@@liczysietua z.drugiej strony, często Ci co narzekają na dzieci i robią hejt, maja pieski i np.traktuja je jak swoje dzieci. Przychodzą do knajpki z psem który włazi na stol ( widzialam takie akcje nie raz w Krk), ale to jest ok bo to piesek.

@gosiac128 Ай бұрын

Mam 4 dzieci i spontanicznie zakupy nie wchodzą w grę 🤪 planowanie, logistyka, meal preap to drugie imię wielodzietnej rodziny 😅zapiekanki też robię 😅 jakoś żyję z wyrzutami sumienia 😂 pozdrawiam serdecznie, lubię, oglądam 😍

@michalinaposzkuta7499 Ай бұрын

Stawiam na to ze osoby które krytykowały zapiekanki domowe wlasnie grzały gotowa pizze w piekarniku 😂 a mięso w marketach skoro nikt nie kupuje to dla czego tak szybko znika ? 🤦😂

@liczysietu Ай бұрын

To ja wykupuje wszystkie miesa :D troche zachodu biegania po wszystkich biedrach i lidlach polskich ale warto dla zasiegow :*

@sisiwrocek Ай бұрын

wczoraj po pracy kupiłam sobie pizzę gotową z Biedry i zjadłam 1/3 bo nie dałam rady ... taka tragedia :) jeśli ktoś ma tyle wolnego czasu aby gotować 5-6 godzin niech gotuje ale kiedy się pracuje nie ma na to czasu :)

@ogarnaczycie Ай бұрын

ja troche nie rozumiem tego bólu D o bułkę 😅 jak sie ją doibrze zbilansuje to przeciez to nic złego. Tym bardziej ze są osoby które muszą jeść lekkostrawnie i wtedy trzeba jeść jasne pieczywo

@liczysietu Ай бұрын

Zgadza sue, bardzo mnie to zdziwilo w czasie calej mojej tu obecnosci, masz taki dziwaczny hejt na przedziwny temat?

@ogarnaczycie Ай бұрын

@liczysietu u mnie hejtu raczej nie ma, ale pod ostatnim filmem dostałam elaborat o tym że dużo gadam a mało robię xd rozwinęła się dyskusja, ale z kulturką

@ogarnaczycie Ай бұрын

Bo wiesz jak nie pokazujesz na kanale że zap...alasz to nie robisz nic 🙉

@liczysietu Ай бұрын

@ogarnaczycie hahaaa no, dobrze by bylo pokazac na filmie przemiane wew ;)

@ogarnaczycie Ай бұрын

@@liczysietu taka mam teraz refleksję: powiedziałam na filmie że rozjechał mi się tydzień. Nie chciałam mówić dlaczego. I to mogło mieć wydźwięk, że się obijam. A ja wtedy miałam inne priorytety którymi musiałam się zająć w pierwszej kolejności. Tylko tego już nie powiedziałam 😅 nie przyszło mi do głowy że tak mogę zostać odebrana 😅 no ale trudno

@barbaradabrowska2272 Ай бұрын

Z calym szacunkiem ale wszystko paczkowane , wysoko przetworzone. Mieso slabej jakosci, mizerne to wszystko. Taka droga to jedna wielka prosta do chorob sercowo naczyniowych. Podziękuję ale i tak pozdrawiam :)

@liczysietu Ай бұрын

Udostepnie miejsce do prawilnych posilkow, prosze o krotki film, umieszcze na swojej platformie, wylacze monetyzacje i chetnie obejrze. Pozdrawiam