Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinakiem, oliwkami i fetą (fit) :: Skutecznie.Tv

Dziś omlet ze szpinakiem, oliwkami i fetą -prosty, lekki i smaczny. Super na śniadanie, ale odnajdzie się też jako przekąska czy na kolację. Zwykle podaję na ciepło, prosto z patelni, choć sprawdzi się też w tortilli (smaruję musztardą/pesto, na to rukola/szpinak, na to omlet i zawijam w rulon lub jak burrito). Pyszne♥
Zobacz też:
→ Jak przechowywać rukolę i inne liściaste: • Jak przechowywać rukol...
→ 3 szybkie i pożywne śniadania na ciepło: • 3 szybkie i pożywne śn...
→ Szybkie śniadanie | 3 pasty kanapkowe: • Szybkie śniadanie | 3 ...
→ Szybkie śniadanie | Burrito z jajecznicą i warzywami: • Szybkie śniadanie | Bu...
→ Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus dwa omlety: • Zapiekane jajka z fetą...
→ Zupa mleczna jaglana: • Zupa mleczna jaglana :...
→ Makaron jajeczny -do zup, sałatek, sosów: • Makaron jajeczny -do z...
→ Twarogowy omlet ze szczypiorkiem: • Twarogowy omlet ze szc...
♥ Składniki i przepis: skutecznie.tv/2...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / gotuj.skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: www.youtube.com...

[@annamuja1831]

Super przepis pani Magdo. Wygląda bardzo apetycznie. Na pewno wypróbuję. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia.

[@Kama_Kamila_]

ale trafiłam ! idę robić jestem przed sniadaniem i piekielnie głodna ! składniki mam więc do dzieła !

[@sailorbrookens3918]

Próbowałem myk z talerzem kilka razy - zawsze dałem ciała przy obracaniu omleta xD Moim ulubionym sposobem jest wykorzystanie cedzaczki, obrócenie patelni do ok 45 stopniu, zsuniecie omleta tak, aby z połowy patelni zszedł na cedzaczkę, po czym bardzo łatwo się obraca :)

[@Kama_Kamila_]

wyszedł extra ! myk z przerzuceniem tez :)) był pyszny ! zostaje na stałe w menu :))

[@kocica1735]

Uwielbiam pani potrawy ♡

[@hang2125]

Omlety u nas prawie co niedziela na śniadanie, ale zawsze z serem i szynką. Ten pomysł jest bardzo ciekawy no i wreszcie coś nowego można wprowadzić do jadłospisu 😝 Na pewno wypróbujemy!

[@anitahola4984]

Dziękuję i pozdrawiam

[@marcinsowinski3318]

mmm,ale bym zjadł od Pani Magdy taki lekki omlet ze szpinakiem,oliwkami i fetą,pychotka

[@FeelSomething69]

Pani Magdo, jakiego masła klarowanego Pani używa? :)

[@martawawrzynowicz573]

...sezonowy pomidorek do tego jeszcze z boku , polany oliwą z oliwek...

[@manfrednt]

Czy ma Pani przepis na domowe bułki do kebab?

[@zdzisawastarzynska8890]

Bardzo lubię omlety,ale ze szpinakiem jeszcze nie smażyłam.Pora więc spróbować😉.Na insta widziałam,że ma Pani nowego członka rodziny,jak gościu ma na imię?😀

[@SkutecznieTv]

Nie ja wybierałam imię, więc nie komentuję... A brzmi ono: Kropka;) Ps. To druga. Starsza ma wciąż problem z akceptacją, ale obserwujemy i dajemy się im polubić. Może jakieś rady? ;)

[@zdzisawastarzynska8890]

No niestety nic nie podpowiem,bo my z gatunku psiarzy😀Kotków nigdy nie mieliśmy,ale na pewno są trudniejsze do ułożenia niż psy.