Tác hại của thức khuya đối với con người

Nếu thấy bổ ích, hãy LIKE, SHARE và ĐĂNG KÝ để ủng hộ Chúng tôi làm tiếp những video bổ ích mới nhé!
Theo dõi chúng tôi tại đường link sau để cập nhật những thông tin mới nhất:
/ @simnk
Tác hại của thức khuya đối với con người:
Bây giờ đã là 2h sáng, bạn đang cố gắng làm cho xong công việc để gửi cho khách hàng lúc 8h sáng. Trong khi bạn đang cố gắng đáp ứng deadline cho khách hàng thì bạn đã không cho cơ thể bạn đáp ứng được nhu cầu cần được phục hồi sau một ngày dài làm việc mệt mỏi căng thẳng.
Nếu tình trạng thức khuya kéo dài sẽ khiến sức khỏe của bạn càng ngày càng xuống dốc trầm trọng.
#thuckhuya #tachaithuckhuya #ngumuon

[@SIMNK]

Xin cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ, like, đăng ký cho kênh của chúng tôi! Có thể các bạn sẽ thích: 1.Vắc xin hoạt động như thế nào? và tác dụng phụ: kzbin.info/www/bejne/jIfEfWR_oLGeisk 2.Muỗi đốt có lây HIV không?: kzbin.info/www/bejne/r2rbdp6noL1pbJo 3.Công dụng của chè xanh: kzbin.info/www/bejne/o6nahZeefcyMedU 4.Đột quỵ là gì?: kzbin.info/www/bejne/fHbKo4Ond9N0Y6M 5.Tác hại của thức khuya: kzbin.info/www/bejne/j6eYdpx-d7epiNE 6.Tác hại của đồ ăn nhanh với sức khỏe con người: kzbin.info/www/bejne/qna7oJqXq8d-Z8U 7.Tác hại của thiết bị điện tử: kzbin.info/www/bejne/fGTFioJvprarnKs 8.Tác hại của ma túy, cần sa: kzbin.info/www/bejne/l4vNnGyYjtBjbbc 9.Tác hại của xăm hình: kzbin.info/www/bejne/rpDYqGiCrKiErZI 10.Tác hại của rượu bia: kzbin.info/www/bejne/aKfChGlmfdVpprs 11.Tác hại của Virus Corona: kzbin.info/www/bejne/qIS6iaOanbqDZqc 12.Tác hại của thuốc lá: kzbin.info/www/bejne/pKrKkJh5Zb6paJI 13. So sánh Fitness model và bodybuilding: kzbin.info/www/bejne/hIGtmKtuo9KFfM0 14. Mắt hoạt động như thế nào? Cận thị là gì? viễn thị là gì? loạn thị là gì?: kzbin.info/www/bejne/mmeqd6mhhtmHmtU 15. Vai trò của nước đối với con người: kzbin.info/www/bejne/a5rLq4KXd5hqgLM Chúng tôi sẽ cố gắng làm thêm những video hay và hữu ích hơn nữa, không chỉ về sức khỏe con người mà còn là những kiến thức bổ ích khác trong cuộc sống, xin cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi, đồng hành và ủng hộ chúng tôi!

[@baytran9708]

Video hay đấy, thảo nào ngủ trễ sáng ngủ bù mà vẫn mệt vô cùng.

[@williambruce813]

Không nên thức khuya để bảo vệ cơ thể, hãy chăm lo cho sức khỏe rồi mới có thể làm tốt công việc và tận hưởng cuộc sống được

[@phuongthaohoangngoc8667]

Thức khuya cực kỳ nguy hai cho sức khỏe! Cám ơn bạn đã chia sẻ!

[@jackwebber2249]

Thức khuya đúng là sát thủ âm thầm, các bộ phận cơ thể bị bào mòn dần dần

[@khanhnguyenthi180]

Mình sẽ khắc phục tình trạng thức khuya. Cảm ơn ad

[@BaoNguyen-jl2pq]

Thức khuya làm xấu da, đặc biệt là những chị e của phái đẹp, ko nên thức khuya

[@user-oy8lu1dn5i]

video rất bổ ích, cảm ơn bạn rất nhiều!

[@DungHoang-wl9fl]

Khi không có việc gì thực sự cần thiết thì không nên thức khuya, ảnh hưởng sức khỏe kinh khủng lắm

[@hammerjason334]

Hôm nào mà lỡ thức khuya xem phim là sáng mai y như rằng ngáp như nghiện vậy!

[@tanojiz_ta3345]

Mik xem đến từ khuy đến 6h sáng hoài nào hk hay lun á sáng h nhứt đầu muốn nổ lun

[@thuylequoc4171]

@@tanojiz_ta3345 tôi cũng z Mà h đi làm công ty làm đêm Chạy thôi

[@tienanhpham8169]

Cảm ơn video chất lượng❤️

[@longcuu4742]

Thức khuya ngủ muộn làm gì, việc chưa xong để đấy mai làm tiếp, cứ ngủ giấc cho khỏe mới có sức làm việc cho ngày mai hiệu quả hơn

[@hienbomthaithanh807]

Cảm ơn ad vì những kiến thức bổ ích!

[@tamthai271]

kiến thức hay quá cảm ơn ad

[@HaThanhLeThi]

Không nên thức quá khuya để làm việc, sức khỏe là thứ quan trọng nhất, tiền có thể kiếm sau khi mất chứ khi mất sức khỏe rất khó phục hồi

[@SIMNK]

Rất chuẩn bạn ạ

[@luongtrienmusic1867]

Mọi thứ có thể mua bằng tiền, 💵, để mua đc sức khỏe khó lắm đã bị mất đi một phần sức khỏe thì khó mà kiếm lại đc

[@jackwebber2249]

Quá tuyệt vời, luôn ủng hộ kênh

[@vhsgroup561]

Rất hay, cảm ơn ad

[@atnguyenvan-eh2de]

ngày xưa làm đồ án tốt nghiệp, thức trắng đêm làm, mệt rã rời, nhưng công nhận vui

[@sdfsdf-me1ys]

Mình cũng thế, công nhận vui bạn nhỉ

[@xiuvlog6324]

Video hữu ích lăm

[@jaxjaxvang4910]

Tuyệt vời một kiến thức quan trọng! Cám ơn tác giả 🙏💞😊

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ, hãy giúp chúng mình chia sẻ nhé! ❤️❤️❤️

[@tinhlethi7647]

Tuyệt vời quá

[@NguyenBao-zi8rv]

Kiến thức khá thú vị

[@skyrobothutbui9970]

Hay quá b ơi

[@nhungkali1080]

clip chia se bo ích

[@sonmancity1965]

Thanhs ad

[@hlong92]

Video ý nghĩa

[@khanhnguyenthi180]

Cảm ơn ad. Sau video này thì mình sẽ khắc phục việc thức khuya

[@j4dvinhevpyt160]

Mình cũng vậy

[@tuaninh2629]

Cám ơn bạn đã chia sẻ, từ nay m sẽ không thức khuya nữa

[@vochongque7922]

Thức khuya cũng nguy hiểm quá

[@tungtong7184]

Là 1 người trẻ thức khuya, tôi đã bị bệnh dạ dày rất nặng và phải trả giá rất đắt vì sức khoẻ suy kiệt 😢

[@SIMNK]

Chính vì vậy hãy bảo vệ sức khoẻ của mình hết sức có thể nhé bạn

[@trangiang865]

hay thức khuya sợ quá h phải thay đổi thôi

[@Snake.Review]

Rất tuyệt vời!

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn

[@hoangsontrieu3625]

Video rất hữu ích

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ nhé

Tt-phát-triển-dài+lâu-ok-bạn

[@ucLTTD-QLLeinh]

rất bổ ích

[@SIMNK]

Cảm ơn Fan hâm mộ nhiều nhé! ^^

[@kannncute]

Video chi tiết lắm ad uiii

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ ạ!

[@huongtravel3165]

Công việc thì công việc, nhưng sức khỏe mới là quan trọng, giờ lấy sức khỏe đi giải quyết việc để lấy tiền, xong sau đó tiền đó lại phải trả tiền bệnh mà số tiền đó lại nhiều hơn lúc mình làm ra

[@trondang3632]

Tài sản lớn nhất của con người là sức khỏe nên cần phải giữ gìn và bảo vệ vì có sức khỏe thì có tất cả không có sức khỏe thì sẽ ngèo bền vững. Nên phải Luôn luôn phải thay đổi thói quen không tốt để giữ gìn sức khỏe

[@huongtravel3165]

@@trondang3632 Chuẩn đó bạn

[@bienngan3742]

Hayy•

[@hoang_chuc]

Thức đêm rất mệt, đã từng làm đêm, giờ thà lm năng giang nắng còn hơn thức đêm

[@SIMNK]

Chuẩn rồi b, lúc cơ thể cần nghỉ nghơi thì chúng ta lại thức, và ngược lại. Nếu lặp lại nhiều như thế thì sau này sức khoẻ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, dẫn tới nhiều căn bệnh liên quan

[@binkentv2330]

Ô Hay thế

[@SangLeGamingTV]

Ad phân tích hay lắm ủng hộ Ad 🥰🥰🥰

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn nhiều nhé!

[@luongtrienmusic1867]

Quá là bổ ích ấy chứ

[@hienthai8139]

Thức khuya dễ ảnh hưởng tới rất nhiều cơ quan trong cơ thể, hậu quả cả sớm lẫn muộn

[@MinhChauHa-fd6sx]

rat thu vi

[@SIMNK]

Cảm ơn bạn

[@Happykidtv55]

Đúng 2h. Mở clip xem câu đầu tiên: Bây giờ là 2h sáng...

[@wenddykim9830]

Giống mình, cũng onl chán chê xong tự nhiên thấy video bấm vào, 2h sáng 🤣🤣🤣

[@baonguyeninh582]

Đúng là không nên thức khuya

[@langtuphieubong1989]

Em thường làm đêm làm hôm, làm ca làm kíp nhưng vì cuộc sống phải làm, biết sao giờ

[@Khoaixu]

Thức khuy để thành công

[@lamlam8285]

Phải khắc phục lại mới dc

[@ThaoPham-mo9kl]

Nhạc nền vd là gì vậy ạ, cho mình xin link nhạc với ạ

[@khonggioroi4299]

gio 2h sang roi moi xem,thui lo roi. Thuc tiep !

[@anhdung524]

Em làm nghề đi cạo mủ hay nhức đầu lắm ạ

[@minhnguyen245]

🥰🥰🥰

[@tuyetpham9821]

😘😘😘

[@suutamhoamauon6681]

Tôi làm xa , ơ 1 mình lúc buôn hay hut thuốc và thức khuya. Thoi quen nay đã 3 nay .gio tôi phát hiện mình bị yêu sinh lý. Ham mún nhiu, tt của tôi cũng nhiu nhưng câu nhỏ nó ko cưng

[@SIMNK]

Cố gắng cân bằng giữa cv và nghỉ nghơi hợp lý nhé b

[@Snake.Review]

Thức khuya, thực sự không tốt một chút nào

[@thuylong2712]

❤❤❤

[@SIMNK]

❤️❤️❤️

[@khoantai7657]

❤🇻🇳❤️🇻🇳❤️🇻🇳

[@SIMNK]

🥰

[@choquehuongnhungtiengnoi.1839]

Cái này tôi đang bị 😢

[@thuylam-kf9xw]

tôi làm xay ca ,cố gắng thêm 1 năm rồi nghĩ ,chứ không ổn

[@SIMNK]

Chuẩn rồi bạn, sức khoẻ nhanh đi xuống khi thức đêm. Huống hồ bạn còn phải làm việc nữa, trừ phi bắt buộc phải làm còn đâu thì hạn chế, tốt nhất là không làm đêm nữa bạn ạ

[@user-sy5hz9gb5f]

like

[@quyenkhanh8203]

Thói quen thức khuya r huhu làm sao để bỏ bh🥺😔

[@SIMNK]

Tập ngủ sớm từng ngày là được bạn ạ

[@taivi1713]

Đúng luôn vừa bị đau đầu lúc sang

[@HaHa-tn9md]

toi dang bi dau bung do thuc khuya

[@HaHa-tn9md]

toi dang cam thay met moi

[@khanhnguyenthi180]

Thức khuya khiến mình mệt mỏi, khô da, xanh xao

[@luongha6183]

Ok e iu😋

[@tpnphuongnam7335]

Mình đang rất lo tại vì thường xuyên thức khuya giờ nó vị đau đầu kểu mõi lần quắc đầu là đầu bên trái nó đau là dấu hiệu gì ạ

[@SIMNK]

Như video chia sẻ thì giai đoạn từ 9h trở đi là những bộ phần cần nghỉ nghơi để tái tạo năng lượng, khi b thức quá khuya ko cho các bộ phận nghỉ nghơi sẽ dẫn tới một trong các tình trạng như bạn gặp đó, hy vọng với kiến thức hạn hẹp của ad có thể trả lời giúp b

[@camdieunguyen4193]

21 giờ này tôi chưa tan ca 😢

[@SIMNK]

Tất cả cùng vì cuộc sống thôi bạn nhỉ

[@luctieuhuyenvan9173]

Tại sao có những người làm việc ca đêm ?

[@SIMNK]

Vì cuộc sống mưu sinh bạn ạ, chứ làm đêm hại sức khoẻ lắm

[@tuanlamvan8799]

những người làm ca đêm thì sao

[@user-oy8lu1dn5i]

phải chấp nhận đánh đổi sức khỏe để kiếm tiền thôi bạn

[@hhhjghfg1931]

Hèn chi tôi thuc kuya sy Uốt

[@Fanskibiditoilet678]

Lam tai xe ko thuc khuya sau dc

[@chunglucanhchung475]

Ngày nào cũng làm đêm mn

[@user-ni9eh7wx3s]

Em hay thức khuya chơi game

[@SIMNK]

Hạn chế đi em ạ, hại sức khoẻ lắm

[@user-ni9eh7wx3s]

@@SIMNK da

[@canhao5602]

Thức khuya chơi điện thoại đầu đau như muốn nổ tung

[@DAViD-go2yz]

Tui ngộ lắm chơi 3 4 trận trong người nóng như sốt z đó

[@namlanhlung9502]

buồn là mình ngày nào cũng làm đêm ngủ chiều

[@hailynguyen6196]

Vậy bạn bỏ nghề đi.

[@namlanhlung9502]

@@hailynguyen6196 giờ chuyển làm sáng sớm 5h rồi bạn à

[@NguyenBao-zi8rv]

Kênh mở rộng mục giải trí hay ghê: kzbin.info/www/bejne/pnuWZYuOdrGKq68

[@phamthanh7741]

Xem video này tôi mới thấy tôi thật lãng phí sức khỏe.

[@SIMNK]

Hãy bảo vệ sức khoẻ bạn ạ, có nó thì mới có được những thứ khác

[@tecopahn]

Đúng là không nên thức khuya