Técnica de natación, Movimiento de los brazos 2ª parte.

[@linosoviedo]

Hay muchos videos de técnica de croll, pocos tan claros como este, gracias!

[@uvitauva7141]

Muy bien amigo fuiste más claro que otros videos... gracias

[@franciscoleo35]

falto algún comentario sobre la coordinación de los brazos con las piernas que es muy importante para el empuje

[@77QUENA]

Muy buen video y claro; gracias

[@inigodiez5611]

Aholku oso onak, eskerrik asko Arkaitz!!

[@downhillerjoseluis]

El vídeo más completo que he encontrado

[@basiusb]

muy técnico el mr...

[@mrjorgec1]

hola queria preguntarte cual es la postura mas optima de la mano. en forma de pala? yo esq tiendo a ponerla totalmente plana. un saludo y muy bueno tus videos, sirven de gran ayuda.

[@arkaitzcb1]

A que te refieres a la posición de los dedos? pegados entre ellos o la mano muy abierta? los dedos tiene que ir separados, con una separación natural entre allos, ni haciendo fuerza para abrir la mano y pegados entre ellos. Gracias!!

[@mrjorgec1]

a eso me refiero. yo creia que habia que mantener los dedos juntos y poniendo la mano en posicion concava.

[@dalhya1]

Gracias!

[@davidlara2463]

Una duda, al finalizar el tirón, como tiene que salir la mano, algunos dicen que con la palma de la mano pegada o orientada al muslo ( saldría el dedo meñique primero) para evitar hundir la cadera, otros que no que sale con fuerza con la palma hacia arriba como se te aprecia en tu vídeo. Gracias.

[@arkaitzcb1]

Hablas de tirón pero entiendo que te refieres al empuje no? Creo que sacar el dedo meñique primero o sacar el dedo gordo, poco puede influir en que la cadera se hunda más o menos. Lo más importante es que salga el codo primero y luego sería partidario de intentar sacar el dedo meñique primero, ya que eso será lo que menos fuerza nos cueste.

[@davidlara2463]

Si perdona me refería al empuje, es que leí que se secaba el dedo meñique, palma de la mano orientada al muslo y también leí lo contrario, que se sacara con la palma hacia arriba finalizando con un movimiento de muñeca parecido a lanzar una pelota de beisbol o de tenis.

[@angelserrano.intimecomunic8165]

Hola Arkaitz, muy bueno el video lo primero. Te quería realizar una pregunta, porque últimamente he oido que la tecnica de la S debajo del agua con el brazo dicen que no es tan efectiva como tirar del brazo hasta atras en linea recta y ya no sé que acogerme, a ver si me puedes ayudar tu respecto a esta duda? Muchas gracias.

[@marialorenzolamadrid6418]

+Angel Serrano. INTIME Comunicación Tengo la misma pregunta, podrías aclararnosla por fi??

[@arkaitzcb1]

Buenas, lo que comento del agarre no se recomendaba como tal hace unos años. Antes solamente se recomendaba la realización de la famosa esa, sin tener en cuenta cuando se debía de realizar la flexión del codo inicial(agarre). Después se pudo demostrar que lo más seguro no era realizar la S con el codo bajo (hundido) sino que era más propulsivo hacer el agarre que comento en el video y después una media S o U. Espero haberte ayudado.

[@arielrenconi]

Lo de la "S" no me convenció.. Perdón.. Pero tiene más que ver con NO dejar abrir/separar el brazo que con cerrarlo/meterlo volverlo a sacar( esa es la "S" ) que solo haría perder un avance más lineal, es mi opinión.

[@pabloca83]

Estoy de acuerdo, me parece mejor la técnica de llevar la mano en línea recta hacia atrás que visto desde adelante o abajo puede aparentar una S por el rolido del cuerpo.