Técnicas de Comunicación Asertiva

Técnicas de Comunicación Asertiva
La comunicación asertiva es una forma de expresión que es abierta, honesta, y directa, pero al mismo tiempo, respetuosa y empática.
Se trata de ser capaz de expresar tus propios pensamientos, sentimientos y necesidades de una manera clara y adecuada, sin violar los derechos de los demás.
Esta forma de comunicación se equilibra entre dos extremos comunes: la comunicación pasiva y la comunicación agresiva.
En este video te explicaremos 4 técnicas para mejorar tu comunicación asertiva:
00:08 ¿Qué es la comunicación asertiva?
01:22 Beneficios de la comunicación asertiva
02:24 Afirmaciones “Yo”
03:57 La escucha activa
05:42 Establecer límites
07:26 Manejar respuestas emocionales
08:57 Resumen
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FUENTES DE CONSULTA
Empatía, comunicación asertiva y seguimiento a las normas: www.redalyc.org/pdf/292/29251...
Comunicación asertiva y estilos de comportamiento:
web.ua.es/ar/aula-salud/docum...
Manual de comunicación asertiva:
www.unipamplona.edu.co/unipam...
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CRÉDITOS:
* Investigación y libreto
José Luis López:
/ joseluislopez.edu
* Edición y posproducción
Luis Tenemaya:
profile.php?...
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[@TeoComEc]

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[@nataliarestrepo8054]

Me encanta

[@TeoComEc]

Gracias. Saludos 🫶

[@clerigoh]

Bien. Pero el tipo de "afirmaciones yo" se contradice con las reglas de Espaniol sobre el lenguage culto ya que en estas se recomienda omitir el yo.

[@sacmnds]

espaniol

[@TeoComEc]

Hola. Gracias por tu comentario. En la bibliografía sobre comunicación asertiva revisada para este video se usa esa expresión. Sin embargo, agradecemos tu aporte. Lo tendremos en cuenta para futuros videos. Saludos Att. José Luis