TÉCNICAS NINJA #1 COMO FAZER SUPINO RETO

[@canaldomayki]

O vídeo mais completo sobre técnica de supino que já vi!!! Conteúdo de extremo valor, muito TOP!!!

[@sr.thiago9031]

Já viu os do caio bottura? São muito bons tbm

[@anderson5643]

Laercio refundini também é bom.

[@matheuspaulo4484]

Ninja é muito diferenciado

[@heldersouza3425]

Sim mais tem mais vídeos assim até mais,tipo supino strogmens

[@Guilherme-kg6ik]

@@sr.thiago9031 sai fora com frango botura

[@lucasmesquita8202]

Top top... Bacana galera, continuem assim...

[@ancibrenosouza6071]

Proxima seria bom o agachamento ou terra mais seria interessante mostrar eles em sequência, ja que sao os principais exercícios junto com desenvolvimento e stiff tmj💪🏿📚🏋️‍♂️

[@simonallif]

Conhecia a Adaptogen pelo Ninja! o cara é foda

[@berba13]

Os exercícios básicos, Terra e Agachamento.

[@yaronarmwrestling5505]

Aula top 💪🏾😤👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@EduardoKeim1976]

O ninja fala muito calmo, nem parece que faz 220 no supino. Ótimo para passar conteúdo

[@fabricioquesadaoficial]

Irmãos Balestrin também!

[@canaldorubao7468]

220 rindo kkkk

[@jhonisestilingueesportivof3823]

Olha esse Ninja tem uma paciência e um Filin muito bom na explicação 🎉🎉🎉

[@benjamimpaixao1742]

Os caras desse time são muito grandes, invistam no marketing busquem mais divulgação!!!!!

[@fabricio4763]

Melhor vídeo de supino galera(já vi muitos...), sem dúvidas!

[@sidineisoaresdossantosjuni6278]

Esse Ninja é técnico pra caramba , baita aula top top top ... Ninja vc e o lucas e Renan estão muito fortes show top ,abraço 😊

[@murilofigueiro8180]

melhor série do canal!!!!

[@paulomachado62]

Nao conhecia muito o Ninja. Que cara foda, conhecimento e humildade. Top esse conteúdo

[@UsLicheru]

Caralho, que aula que esses caras deram. Muito bom mesmo.

[@ademirdorea7570]

Parabens show de Bola tamos juntos

[@danielviola]

Ninja é brabo demais 🔥 Conteúdo top!

[@amorim261]

Ninja é o cara. Sem mais!!!! Isso sim é um vídeo senhores!!!!!!

[@wwdson7036]

Fico impressionado com a força que o ninja tem. Venho acompanhando o Kara de agora, o MN e brabo....

[@renan6292]

Faz técnicas ninja de deadlift, vídeo top, oss

[@mikaelbatista1087]

Qualidade , técnica e educação, o ninja é fera

[@1gx0rbroduei72]

Conteúdo perfeito! solta mais desse tipo.

[@cleidineyjosedossantos8082]

Eu sinto essa dor de cabeça por dias quando faço isso mesmo caralho valeu o vídeo só por isso !!!

[@hektorgiacomelli7161]

Ninja erguendo uma colheitadeira new holland pelo pneu: "Acho que ainda dá pra subir o peso"

[@undercontrol5517]

Vídeo sobre levantamento terra urgente por favor, ninja é o cara, insano

[@pinduca2008]

Ninja é uma revelação da nova geração Eu tb aprendo com ele

[@roneyizidorocoelho7615]

Boa!!! Vamos de tríceps no próximo vídeo!!!

[@vivernamelhorforma6055]

Não conhecia a Adaptogen. Vim por causa do Ninja. O cara é foda e agora tô descobrindo que entende muito e que tem boa didática. Parabéns pelo conteúdo. Aguardando ansiosamente técnicas ninja pra todos grupos musculares.

[@rafaelcordeiro5102]

Grava o próximo explicando as técnicas no agachamento!!!

[@jxoxn9969]

Up

[@gleydsonsilva661]

Comecei a usar técnicas do ninja em peito e ombro melhorou demais esses grupos musculares, séries de aquecimento, preparação , e séries principais.

[@ronaldocamposdasilva5571]

Melhor explicação parabens super completo sem palavras rapaziada show

[@romanoalvesmaziero6120]

O bom de vídeos longos assim é que você coloca para assistir e faz o cardio todo assistindo.... 🏋️👏

[@rogerdelgado5625]

Kkkkkkkkk

[@nascimentojunior8113]

O canal está mto top 👊👊

[@JeffersonSilva-bb5ph]

Bom demais🔥🔥🔥

[@jefferson9302]

Parabéns adaptogen por aproveitar ao máximo o desempenho do ninja, baita profissional e baita conhecimento que não pode jamais ser deixado de lado, parabéns pelo quadro, vai ajudar geral na maromba 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@luangomes1515]

Top demaaais!

[@juliobispo7589]

Obrigado pelo Conhecimento. Valeu..

[@joseluiztrincao9251]

Parabéns excelente

[@mark0746]

Técnica e cargas impressionantes, poderiam colocar na tela a quantidade de peso! em cada série.

[@davideoutrasbesteiras3868]

O Ninja fala bem e forte! Faz mais vídeos!!!!!!

[@valteraraujo4334]

Dicas muito boas do Ninja ajuda na consciência do movimento e execução das séries.

[@vaneisantos]

Muito bom! Excelente conteúdo

[@gracaeverdade]

Excellent video

[@Pai_do_Chris]

um dos melhores vídeos que eu já vi sobre musculação, sensacional

[@erisonsilva382]

Top 👏👏👏

[@thiagorodrigues1023]

Vou botar em prática hoje

[@wesleyhenrique1215]

Gostei das dicas !!!

[@TheTakashe]

Esse vídeo é ouro!!

[@jeffersondiasdossantos716]

Top!

[@rickvlogs278]

Video exelente ,uau

[@donfranciscodeassiscampelo8974]

Oss família!!!

[@jorgehunter2875]

Excelente video

[@Prof.Haniel]

Top demais! É isso aí galera!!!

[@rotinadelouco]

Uma dádiva dos ninjas! 😂👊

[@carlosalbertosantana820]

Oss 💪🏽👊🥋🙏🦈

[@eduardoxtrememega]

Que aula, o ninja manja demais sobre o Bench Press.

[@ramonmartinsdepaula9008]

Top d ++

[@leonardoalves8377]

Muita informação ,parabens pelo trabalho.

[@ronalddealmeidagaiorodrigu2430]

Pqp, que aula! Muito bom!

[@carlosdonascimentovieira7433]

Esse vídeo foi mas completo que tem no KZbin sobre técnica para peitoral parabéns mano

[@joaopauloalves5568]

Top

[@vitorpacheco1714]

Se é louco, que vídeo foda! To indo treinar peito agora, tava comendo meu pré treino e por sorte apareceu esse vídeo nas recomendações. Já vou com outra mentalidade.

[@renatopaulo9610]

Muito bom

[@FelipeSantos-ml7wq]

Velho descobrir esse canal, Ninja manda muito bem. Aprendendooo demaaaissss

[@leonardomachadofbv1548]

Excelente vídeo! Mais um inscrito!

[@williamcavalheiro218]

Esse vídeo foi uma verdadeira aula de supino, seria muito legal tbm sobre levantamento terra.

[@matheussantana3598]

Mano!! Que câmera excelente

[@WallaceThiiago]

Um grande Canal para quem quer aprender de verdade ..

[@annaalmeida410gmail]

aprende de mais! os vídeos do Ninja são os mais educativos!

[@rubennascimento3432]

Aulas

[@ricardoviana96]

Pegada suicida. Acho mais confortavel. Apesar do risco.

[@jxoxn9969]

Compartilha as técnicas ninja para agachamento livre e levantamento terra também, gratidão pelo conhecimento, ótimo video!

[@whoareyoubyrobson]

10:51 essa sincronicidade com a musica hahahahah muito bom

[@THEKINGBREAD]

Obrigado!

[@MrSiller69]

Tem que respeitar!!

[@marcosvazmigueljunior2789]

Vídeo top

[@marcioleite4839]

Este ninja é fera!

[@allankyndel3935]

Tem ninja passando lição, tem like

[@coachflaviobarduzzi2477]

Parabéns não importam o que digam , isso é fisiculturismo chama do que quiser ... Parabéns a todos os envolvidos e da próxima me chama 👏😄

[@netinho9521]

Vídeo insano

[@Anonimo-nd9hw]

Canal tá top

[@ivanluca734]

Faz técnicas ninja de remada livre curvada

[@ronaldao935]

Oss!

[@MarceloSantos-li9dn]

Obrigado

[@donfranciscodeassiscampelo8974]

Curtido, comentado e inscrito.

[@rafael26660]

Vídeo muito top! Não tinha visto essas técnicas em outros vídeos.

[@ribasleitte5086]

Baita vídeo

[@romanoalvesmaziero6120]

Muito boa as dicas eu vou aderir ao meu treino e evoluir muito mais 👏👏 Parabéns pelo conteúdo e todo o trabalho Ninja e adaptogen 😍👊. Já esperando o próximo video de básicos 👏👏🚀

[@patriciocosta8540]

Vídeo muito bom. Estou com dor de cabeça a semana toda e não sabia a razão. Eu não respiro durante a execução das séries. Obrigado por esse conhecimento e com ctz vou melhorar meus treinos

[@ninesilva02]

Técnicas mto boas parabéns.

[@maxkolosinski8529]

Faz um vídeo sobre treino de membros inferiores, os macetes e dicas pra execução Oss!

[@CarlosAlberto-je9yv]

Muito bom as explicações

[@matheuscostamatos6588]

Pelo amor de DEUS, tragam mais vídeos assim ! Edit: pra bíceps

[@mateusroqueborges6338]

Excelente. Simples e completo.

[@PauloRogerioSilvaNascimento]

Cara se eu tenho o ninja como meu treinador eu ia evoluir de mais é isso mesmo vida longa ninja.

[@jeffersonrodrigues3605]

Boa! Poderia fazer um sobre levantamento terra. Obrigado!

[@tiagosartori6974]

Conteúdo muito bom. O ninja é um dos " personagens" do universo maromba que merece mais espaço, referente ao vídeo senti falta / duvida referente a uma coisa apenas, o movimento da cabeça durante a execução do supino, sobre a cabeça sair do banco, entendo que quando o movimento esta bem controlado todos mantiveram a cabeça apoiada, porém nas execuções mais complicadas rolou uma tirada de leve do banco durante as execuções, isso é buscando um equilíbrio ou uma noção corporal ou tem alguma função anatômica ou apenas seria um " cacoete" buscando a força seja de onde ela queira vir?! kkk abraço

[@ThiagoMartins-yz6rd]

Ninja brabo

[@RafaBittencourt]

Ninja é foda

[@orpheuzampirolli1508]

Vídeo mais completo q já vi!! Muito bom, façamais vídeos como esse pfvr

[@tatianedior]

Esse ninja trás uma paz Sonho treinar com ele