Técnicas para el desahogo emocional

VOZ y EDICIÓN » María Cebrián
Los enlaces a mis redes sociales en la página principal
/ mariacebrianvlc
MUSICA » Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons...
FUENTE TEXTO » lamenteesmaravi...
VIDEO » • Nature Time Lapse 2 -微...

[@tnta5624]

Yo siento que nadie me entiende , aunque mi alrededor este lleno de personas me siento sola...Me siento vacia,siento que nadie sabe que existo, mi mama llega del trabajo y casi no la veo...es muy triste :( tengo una mejor amiga pero no siento que sea esa persona especial :(, no tengo casi nada de amigos y me siento solita, todas las noches lloro y me hace sentir bien.

[@film_quiques]

Hola que más sientes ?

[@juanavi1578]

Yo me siento igual

[@cassandraesparza8933]

Igual yo??

[@emiliaolalde1176]

Yo me siento peor y mientras veo el video lloro

[@holaholi3366]

Yo siento lo mismo que tu ya no se a quien decirle ya se lo dije a mi mamá pero ella no hace nada :( Y se me cae el pelo por eso nada mas de recordarlo me hace sentir mal y siento el bacio dentro nose por que estoy aqui si no soy nadie

[@Lindacardozo458]

yo solo quiero que todo vuelva a la normalidad y que esto pare

[@aliciaespinosadelosmontero2636]

asiste a terapia :)

[@silvialeonmartinez4067]

hayley cardozo GRUPOS DE AUTO AYUDA, TE SUGIERO N.A.

[@shairahoykelly3788]

solo recuerda que no estas sola DIOS TE AMA Y JESUS tambn esta contigo

[@crissullivan8265]

Yo sufro. Todos los dias

[@MO-eg4ed]

Blink!!!

[@pablomendoza3460]

No se ni lo que me pasa me deprimo derrepente me enojo me entra la tristeza la soledad miedos , me estaré volviendo loco? Y e llegado a pensar que si muero en este momento ya no me importaría

[@alison9991]

me pasa igual 😔😟😭

[@anabellagr2787]

Talvez tengas depresión!!! Acude a un psicólogo y /o psiquiatra.

[@IbarraAlejandro]

A mi me pasa igual. 😭😭😭😭😭 no puedo mas.

[@pablomendoza3460]

@@IbarraAlejandro tenemos problemas psíquicos necesitamos ayuda profesional ;mucha fortaleza amiga

[@karinagaviria4619]

😫

[@carolaynquezada9139]

como me gustaría volver al pasado😢😢😢

[@carlosalfonso125]

Uff, Igual.♡

[@silvaniotoctochiroque1283]

Como quisiera volver al pasado y no averme tirado un pedo xd

[@zorco1319]

Hay Dios, daría lo que fuera ahora mismo

[@joseduarte336]

Serie del guardespalda 5

[@kevinbarrerav7812]

A mi igual 😢

[@chich077]

Tangos comentarios de gente apenada por la vida que les tocó, es realmente triste que pasemos por eso. Pero siempre hay que creer, siempre hay algo positivo que te tira para adelante.. todo va a cambiar.

[@gerardmendozaelmarsupialde5400]

Es lo que todo ser humano Desea!

[@thehenrykill]

Esto me sirvió mucho de verdad, a veces me deprimo mucho, hace tres años sufrí la muerte de mi madre, y tu mensaje transmite en realidad un poco de tranquilidad y calma, esto por lo menos en lo personal, me sirve para desahogarme cuando me deprimo, es un mensaje muy bonito que dejas, soy nuevo subscriptor y viendo tus vídeos me encontré con esto.. que me ayudará bastante,

[@adria6689]

Henry Gamer Lamento mucho la perdida de tu Mama. Te dejo un enlace a un sitio que me ayudo mucho cuando mi abuelo murio. Espero a ti te sea de utilidad tambien. www.jw.org/es/publicaciones/revistas/g201407/pérdida-de-un-ser-querido/

[@karlavargas1900]

Henry Gamer mi mama fallevio de camser pulmonial Me tenia que ver crecia tengo 9 años Y la extraño

[@nicolrivera2215]

....

[@christyfileppi5632]

Henry Gamer también perdí a mi mamá cuando tenia 13 años y actualmente tengo 20 años...pero no puedo dejar de llorar...en aquel momento quede en shock porque la perdí de un momento a otro por un accidente...me siento muy desolada...siento que a pesar de que pasó tiempo no puedo superar lo que pasó

[@juanavi1578]

Lo siento mucho, mis condolencias 😥

[@madem.f4059]

la verdad no escuché casi nada 😔me perdí otra vez en los recuerdos 😔💔💔💔

[@alvcmt2150]

😂 😂

[@malvistohace5anos408]

Suele pasar

[@elizabethmaciascastaneda1137]

Cierto , triste pero cierto 😖😢

[@chinithagarcia8642]

Made M.F no eres la unica😭

[@celinamartinez5007]

Lo que puede funcionar es repetir lo que dice en voz baja... y aun asi lo tuve que ver tres veces

[@eloy8208]

yo las elimino haciendo ejercicios 💪💪💪me ayuda mucho ☺

[@crissullivan8265]

Somos iguales

[@randygonzalez9561]

cris sullivan x3

[@freddysaez5444]

La pena y el miedo no se disuelve haciendo ejercicio, sino que expresandolas y/o llorando en el caso de la pena amigo ;)

[@randygonzalez9561]

freddy saez el ejercicios gym mma fubtol basqueball o autos carreras etc eso sirve para olvidar tu ex novia a sufrido nunca olvidar de ella yo olvide mi ex hace 5 años yo meti gym y mma y futbol y olvide de ella por siempre tengo 5 años sin ver mi ex que no me interesa

[@mmili1407]

@@freddysaez5444 todos tenemos diferentes maneras de desahogarnos. No todos somos tan ordinarios para llorar Amix.

[@lylicota9635]

Yo quisiera despertar de un mal sueño del asco de vida que tengo

[@aurorasanchez1595]

Blanca Cota No puede ser peor que la mía, en serio!!

[@antoniomontes4180]

Te entiendo !

[@davecore1964]

Almenos a ustedes no los hecharon de la casa

[@josiemaran1659]

Al menos ustedes no tienen cáncer

[@antoniomontes4180]

Josie Maran 😨 really ?

[@Sergio-ph4nj]

Realmente esto que siento Comenzó hace 2 años la ansiedad estaba ahí pero no reconocía los pequeños indicios pero no lo sabia es desgarrador ver fotos y videos viejos donde me veo muy feliz lleno de entusiasmo y energía Mi familia dice que he cambiado muchísimo, Me siento vacío, otra vez y no es que haya sido un día especialmente difícil porque te levantas desayunas, pero ya no sabes que sentir, no sabes que hacer solo te sientes vacío y falta algo que te llene algo que te complete pero no sabes que es simplemente no quieres sentir solo quieres dormir para olvídarlo todo para que pase el tiempo más rápido para que te vuelvas a acostar y sea el día siguiente y así siempre porque es lo que te ocurre cuando te sientes vacío no quieres sentir no quieres hacer nada y sin hembargo la gente te hecha en cara que nunca estás con ellos cuando realmente te estás muriendo por dentro te estas rompiendo pero la gente no lo ve porque estas vacío no sientes nada y ala vez lo sientes todo y es horrible porque la gente no lo ve

[@Erick-sq7vm]

siempre he sido una persona feliz demasiado creo que cada vez que había un problema callaba y lo dejaba pasar hasta que todo estalló en este video. GRÁCIAS.

[@claudiaquin6693]

Erick Joy tienes suerte de ser feliz por que yo tengo 9 años y odio mi vida

[@mapachelol4678]

x 2

[@fernandajavierafernandez5]

@@claudiaquin6693 que te pasa pequeña?? Tienes aunque sea una persona en quien confiar? un adulto, profesora,tía, abuela? creo que es urgente que hables con alguien que creas te pueda acoger y abrazar, ánimo y suerte

[@danielbenitezmartin5359]

Me has ayudado mucho para olvidarme del bullying de mi instituto :).

[@GracielaMLalia]

¡No debes "olvidar el bullying", no debes permitirlo!

[@danielbenitezmartin5359]

Judy Kauffman Por supuesto que no lo olvidaré. Lucharé para que mis futuros hijos no pasen por lo mismo que yo :).

[@jhoselinmoralescondori3348]

Daniel benitez martin Hola. . No pude evitar comentar... Mi tb me hacen bulling.. De hecho me hacen todos los de la universidad y tb algunos docentes.. soy tan incapaz de defenderme... Que me da tanta rabia y quiero explotar.. Mis amigos me tachan de loca porque según ellos no ven lo que me hacen, pero me dicen Muchas cosas feas.. 😧 ojala que todo algún día pase 😞

[@danielbenitezmartin5359]

Jhoselin Morales Mientras tengas amigos y personas cercanas que te apoyen, seguirás siendo fuerte. Y si no tienes, yo mismo lo seré :').

[@L0B4D4S]

+Daniel benitez martin :'(

[@najuabouhlal1457]

Yo acumulo cosas que me pasan y me duelen y las oculto, pero después lloró delante de mis amigas y aún así nada cambia, este video tampoco

[@angelicaarreola2327]

Un consejo no te quedes con ganas de hablar si no te parece algo dilo no te calles nada si quieres llorar has lo no reprimas tus emociones porq hace mucho mal saludos

[@Higginnss]

Me gusta dormir demasiado, dormir y olvidar mi realidad, crear mi propio mundo y eliminar de este los defectos qué tengo en la realidad, poder superar a todos, tener una mejor realidad social, y dentro de esta también la familiar, hacer y deshacer, tener cosas valiosas en mi mundo y llegar a casa llorando por mi verdadera realidad y llegar con ganas de dormir, de cambiar mi día de hoy. A veces no lo logro fácilmente por lo traumante qué es mi realidad por lo que tomo de las pastillas de mamá para llegar a ese lugar. Cualquier persona que escuchara mis problemas diría que solo es un idiota más con problemas existenciales pero desde donde yo lo veo no es así, al tener casi todas las cosas que necesito (casa, familia, dinero, me considero estar en clase social medio baja) pero... me siento vacío, un único amigo al qué aprecio de verdad porque casi siempre está conmigo y no me abandona como los demás, Una familia bastante ocupada y que no le es suficiente con lo que soy de una manera despectiva me compara con mis semejantes, en "mi mundo" sueño con una persona que no existe pero pensandolo, no siento nada por nadie y solo sueño con esa persona "imaginaria" por el echo de necesitar a alguien.

[@valeryalfaro3846]

Como desearía que mi vida fuera todos los momentos felices y tranquilos

[@erivela478]

la verdad es que me aguante tanto tiempo las lagrimas que nunca puedo llorar ,me duele mucho el pecho y la garganta

[@williamurielalvarezcastill1973]

Me he estado guardando muchas cosas estás últimas semanas...y este es el momento indicado para desahogarme

[@Bicicletamajadito]

Sinceramente estoy ahora encerada en mi cuarto llorando y viendo este vídeo para dejar de llorar. . . . Min después La verdad si me funcionó ya dejé de llorar pero no puedo salir de mi cuarto porque mis ojos están rojos y mi mamá me preguntara que te paso?. . Y si le digo ella solo se reira y eso no me gusta que la gente se burle de lo que estoy sintiendo ahora, si no me sentiré peor de lo que ya me siento ahora 😖

[@1975mdm]

Mi desesperación ha llegado hoy al punto máximo. He aguantado las faltas de respeto por parte de mi pareja, le he perdonado muchas veces, pero ya no puedo más. Esta sacando lo peor de mi y yo no soy así, he llegado al punto que no se quien soy, no donde voy. Tengo todo lo que necesito a nivel personal y necesito cortar con esta relación tóxica lo antes posible. Gracias por este vídeo me ayudó bastante.

[@MariaCebrianVLC]

Haz siempre lo que sientas que es lo correcto. Cuando el sentimiento de relación tóxica se crea, siempre es indicativo de que algo no va bien. Pros y Contras y decisiones. Ánimo.

[@joyluguercho8959]

Daviddelmar DM el punto de partida es aprender a respetarse uno mismo, ponerse siempre en primer lugar, aunque suene egoísta... espero pronto puedas encontrar tu camino. Saludos

[@jacquelinetamez2191]

Mandala a la chingada! Y vete de vacaciones a un lugar que te guste ☺

[@almahernandez-ul6zk]

Puedes ver videos del Doctor Iñaki Piñuel, libres de narcisistas, y existen muchos mas que dan información sobre los narcisistas, ahí podrás identificar si tu pareja es un narcisista y como recuperarte del abuso del que haz sido víctimas.

[@eduardogallardogarcia9096]

Un vídeo muy bien narrado y escrito, como siempre, gracias por este espacio de tiempo para apartar el ruido de alrededor y pensar en uno mismo, dedicarnos un tiempo siempre nos ayudará en todo.

[@olgaluciamartinezherrera9603]

Se siente mucha tranquilidad,mil gracias.

[@CristianLopez-fo2pf]

Nose si soy el único que por más que intente desahogarme de estas formas me es difícil si siento algo por dentro que me mata en silencio pero aún así me cuesta sacar ese sentimiento🖤💔

[@gamergamer-vw1ve]

q maravilloso vídeo me hizo llorar como un bebé sólo espero q todo vuelva a se como era antes y ser feliz como hace unos meses

[@mar-lopez6164]

gamer32 gamer32 claro que sí !!! De todo corazón deseo que estés bien !! Bendiciones para ti !!!

[@xoanagarreton8566]

Me encanto gracias. Me llore todo. Estoy en un momento muy difícil con mi familia, muchos enojos muchas ataduras del pasado. Quiero ser feliz y deseo liberar me Tanto en lo espiritual como lo emocional. Debemos ser libres. La familia es lo más importante. A reconciliarse

[@xxce5ar13xxpj2]

Como me gustaria volver al pasado a cambiar algo que nunca pude hacer 😭😭 en este mismo momento estoy llorando y viendo el video al mismo tiempo 😭😭😭😭😭😭

[@Aqui_les_bailo]

Yo también quisiera volver al pasado. Para pasar más tiempo con mi papá que falleció en el 2020 en diciembre lo es traño

[@yuco817]

Wow! Pero que profundo realmente me haz dejado atónito ¿Y tu? ¿Haz experimentado esto? Ya que me ha descrito de la A a la Z P.D me encanta tu voz cuando hablas lentamente, y cuando lo haces como loca, también 😉

[@MariaCebrianVLC]

Yuko Bernal Pues la verdad es que necesitaba un mensaje como este. Me lo he aplicado y parece que estoy un poco más calmadita. Un beso!

[@candleheadroblox5546]

yo lo hice para que me compraran el play 4 que queria y lo consegui

[@fernandajavierafernandez5]

@@candleheadroblox5546 jajaja

[@elizabethxdxd5383]

No tienes idea de como me ayudas a olvidar lo problemas económicos, familiares y el aislamiento en colegio por parte de maestros y alumnos. ❤

[@ramirezzara]

No puedo concentrarme con ése español, se agradece.

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊 Amén 🙏🏻 ❤️

[@nicolrivera2215]

Me tranquilice mucho!! Estoy con una tristeza en mi corazón que no quiere salir hago de todo y es lo mismo

[@murinoyt4768]

Yo padezco esta maldita sensación y durante años intente someter al mundo usando mis frías emociones , y hace poco me di cuenta q dolía el peso q soportaba a causa de eso. Ahora cuando salgo agacho la cabeza pero nunca agachare la espalda . Juro que pronto con mis sentimientos prendidos me ayudarán a vencer por definitiva el prejuicios que habita en este agotador mundo

[@valeriabuzzi2161]

Muchas gracias hace tiempo busco un vidio haci para tranquilisarme un poco por la muerte de mi madre hace ya 2 años muchisimas gracias

[@lililermanda2361]

wow!!! es verdad no todo lo sabemos, pero me he alejado de muchas gente toxica, y me he dado un gran espacio, para mì estoy aprendiendo a escucharme y no proceder, como una persona que no sabe que rumbo tomar, pero esto no se consigue de la noche a la mañana, no es fàcil, pero lo podemos lograr con amor propio y hùmildad , ☝🙏

[@guadaluperios1625]

Ami todos los días me dan ganas de llorar traigo mucha tristeza ...☹️💔

[@ozpistolero]

No entiendo mucho de tranquilidad ni de lo contrario. Pero escuchar una dulce voz acariciando los conceptos apacigua la vida, que en veces es dura. Gracias, la mejor para ti.

[@MariaCebrianVLC]

ozpistolero Gracias! Lo mismo digo, lo mejor para los dos. Un beso :*

[@aracelidominguez9192]

Estoy en el proseso de sanar mis heridas , recuperar a esa niña que fue creciendo con telarañas, estoy furiosa con mis creencias que inconscientemente adapte, 👼❤🙏 Gracias.💕 x🎧

[@isbabilon]

Tenia tiempo buscando una herramienta para gestionar mis emociones,esta tecnica me cayo como anillo al dedo,explicado asi, paso a paso me ayuda a poder ponerlo en practica. Mil felicitaciones, esta perfecto est audio

[@MariaCebrianVLC]

Me alegro que te sirva de ayuda. Un beso.

[@user-gh4cp6jr5o]

Gracias por este video no podia llorar guardo mucho y despues siento angustia en el pecho horrible por qe no puedo llorar pero con tu video pude,pude sacar todo lo qe tenia guarddo llore,patalie,grite golpie la cama todo y estoy perfecta ahora si!!!! :D michisimas gracias ,cada dia aprendo mas a como expresarme y no guardarme nada pero de apoco lo bueno es qe ahora se lo qe me pasa , ante sno sabia y no entendia por qe sentia ese dolor en el pecho y ahora se !!! Asiqe este comentario lo hago para qe veas qe tu video sirve :)

[@osirisvasquez1922]

Estoy muy agradecido con esto me a ayudado mucho

[@GabyMiztik]

Yo tenia una amiga . . . Y me enoje con ella y le dije que no quería ser mas su amiga,y ella se fue,desde ese día no me habla😩y ahora pienso y me arrepiento de haberle dicho eso,perdí una gran amiga,siempre pienso en eso y recuerdo los bonitos recuerdos que teniamos

[@silvialeonmartinez4067]

GabyMiztik CONSIDERALO NUEVAMENTE Y BUSCALA

[@malvistohace5anos408]

Solo hablalé y notarás la diferencia

[@Pablo-nk3uf]

Deja el orgullo de lado. Las personas confunden el ego con la dignidad ese es el problema y somos infelices por ello.

[@crazyfriends8675]

A mi me paso lo mismo pero ya volvimos a aer amigas pero no mejores amigas y cuando yo solia ser su mejor amiga se hablar y reirme con ella pero ahora solo hablamos muy poco casi nada

[@emiroomie333]

*Yo siempre siento que guardo tristeza y mucho enojo pero eso hace que aveces responda muy feo a alguien o cambien mis emociones por que no las puedo sacar es muy difícil , no puedo y aveces lloro sin motivo de solo saber que mi carácter afecta a los demás y eso no me gusta por que no me controlo siento que no puedo*

[@angelasanchez705]

Excelente video! Sube más porfavor 👍

[@faculeoce1192]

wow que buen video, es lo que quería encontrar y me calmó profundamente

[@fiorella4615]

Me encantaria ir a un psicólogo desahogarme con alguien profesional y que me aconseje pero a todo los psicólogos que y le cuento mis problemas se los cuenta a mi madre cosa que odio, tampoco me toman encerio y aparte soy bastante timida con ese tipo de gente, no puedo quitar mi rabia y mi ansiedad crece aun mas, nunca llegare al punto de suicidio o cortarme pero si que nunca dejare de llorar por todo lo que estoy pasando

[@brendasosa4787]

Que lindo vídeo soy nueva y la verdad me agrada ver que se pueden encontrar estos tipos de ayuda.. a veces me siento sin ganas de nada ...

[@gabrielafernandez5522]

Hay gente que empaña y manipula a personas muy sensibles Un ejemplo claro son los maltratos laborales por parte de personal superior

[@esperanzatrejoramirez2038]

Necesito a alguien con quien desahogarme

[@tebi8215]

Estoy aca para ti todo estara bien estoy igual que tu :'(

[@Edsooonnn]

X2

[@jeiko6793]

X3

[@elidagiron741]

Excelente información, gracias por compartir..

[@trejomaquedajosefeliciano603]

Gracias fue lo mejor q e escuchado en mucho tiempo me hizo darme cuenta d muchas cosas

[@ximenajeronimo5474]

Me hizo llorar la mayoría de lo que dice ahí me está pasando a veces pienso que me estoy volviendo loca ....pero me falta sacar mis miedos ...mi ira ....y todo lo que me afecta ...solo quiero ser feliz... Estar bien conmigo misma y ser mejor que como era antes 🌼

[@buscoamimama]

Caguen, yo que soy vasco y me haces recapacitar y pensar mas alla de el tipo de ovejas que tenemos. Na enserio, Me encanta tus trabajos, y un poquito tu tambien. Saludos desde Donosti

[@MariaCebrianVLC]

Volks S.S JAJAJAJAJAJA Aibá la hostia Volks que también sé de ovejas yo, kabenzotz!!

[@joucanche6833]

***** estas muy guapa... XD :P

[@paradoxdegeminis4020]

Pero mi tristeza es la soledad! Cómo me pedís que tenga un momento de soledad, si es la soledad la que me desespera?

[@Higginnss]

En todo caso, llora por no tener amigos, por necesitar de alguien que probablemente no tienes, por estar vacío, llora por necesitar de esa sociedad qué te abandonó, pero jamás repliques qué tu eres la causa, si eres así es porque las personas que te rodean te han orillado a tal situación.

[@karolnataliaamparanpompa1292]

Tu vos hizo que dejará de llorar

[@chaeuvu2410]

Estoy cansada de todo , siento que nadie me quiere ni me entiende, estoy cansada de llorar todas las noches en silencio, trate de suicidarme varias veces pero pensé q todo mejoraría, pero no pasó nunca, me hacen bullying en el colegio, tengo bulimia y nadie se da cuenta, mi papá murió , el era el único que sabía, no sé que hacer con mi vida, estoy harta :(

[@erikaromerorangel8244]

Justo en el clavo! De los mejores videos a ponerlo en práctica, Gracias

[@WinnerLast]

Lloremos todos juntos!

[@elmorenuxomg7853]

gracias me estás ayudando mucho

[@gersonortizreyes5095]

Hace tiempo que no sentía algo lindo por nadie; hoy de repente lo vuelvo a sentir y pienso que tal vez no es algo recíproco. Es terrible; es duro abrir tu corazón de nuevo y no estar seguro de si alguien lo puede romper de nuevo en mil pedazos. :'(

[@brilloestelar4101]

Amo la Vida, la aprecio demasiado... Pero sólo quisiera que no fuera tan Triste, sé que hay gente que lo sufre peor, pero hay cosas que en verdad me derriban, aún así... me lo guardo todo, y no pensé que desahogarse fuera tan importante, lloré, pero Gracias....

[@aldobf89]

estoy totalmente de acuerdo contigo maria me ayuda bastante. gracias

[@patricialopera986]

Muchas gracias, por el vídeo.

[@mariapaulita6667]

Es lo que me pasa todo el tiempo, gracias de verdad

[@menamedina6980]

muchas gracias este video es lo mejor que me a pasado

[@manueljesusguerrero7068]

La vida me hizo duro y con el tiempo sentia la necesidad de llorar pero no lo hacia porque pensaba que era cosas de niños y mujeres,....Me equivoqué,necesito llorar y aun no puedo,pero comprendo la necesidad, hasta hace poco comprendi , que no es cosa de algunos sino de todos,quisiera llorar y no puedo, ahora no me averguenzo,tengo emociones pero nada,pienso que estoy vacio o no soy humano,lleno de rabia por la vida,como muchas personas.A las cosas que se supone que debo llorar solo sonrio de tristeza y contengo mis emociones por codtumbre,ya no se si podre recuperar ser tan risueño como de niño,ser positivo no creo que me devuelva nada,,,,,No lo se,para mi solo es un mundo de silencio en la nada

[@ramonavanegas2189]

Gracias. . . Maria ❌Compartirnos tus conocimientos me encanta escuchar y llevarlos a mis aprendizajes. Desde Colombia te envío ¡Un Abrazo Del Alma! En una actitud más positiva y amorosa les envío Lluviadebendiciones Para esta Navidad. 🙅‍♀️✨🎄🤶🏻✌️🙅‍♀️

[@juanmiguelespinaloyola8913]

Gracias ,mi edad es de 15 años y no lloraba ni desahogaba hace 2 años... sinceramente gracias

[@yago2211]

felicidades tu video esta muy bueno...ahora lo pondre en practica...eres muy objetiva saludos

[@eloysamayracardenasbenavid6582]

Pase situaciónes en la que me eijeron que siempre sea fuerte, pero muchas veces las emociones no te dejan fluir y eso me estanca, estoy trabajando en ello para sanar y avanzar, no es fácil pero se que un dia lograre sanar y asumir esta situación

[@estefaniwolf4517]

cuando alguien que amas se queda con tu mejor amiga y quisiera regresar y decirle que lo ame..

[@juanchymarano6810]

Wow este mensaje en verdad trasmite mucho !!

[@yonatanayala8066]

Gracias tu video me ayudo a reflexionar mejor y a ser mas fuerte, en serio Gracias!!!

[@competenciasdigitales7239]

exelente información, yo agregaría ser consiente de nuestras emociones todo el tiempo posible y ser honesto al expresar lo que sentimos ya que el ser humano tiende a auto engañarse y culpar a los demás de aquello que nos acontece y quejarse por todo y nada logrando a si auto programarse con pensamientos negativos que producen emociones toxicas y por lo tanto conductas y actitudes negativas....

[@elidagiron741]

Excelente mensaje, justo lo que necesito, gracias, por ese mensaje, necesito hacer eso..

[@vikinoguera7136]

Me gustó mucho Me ayudó a calmarme

[@Benja5071]

Yo tengo 12 años pero mi vida no a Sido nada fácil, siempre fui feliz y auto suficiente. Pero eso cambio el día que descubrí que nací por un error me sumergí en tristeza cuando lo pude pasar empeze a estudiar para ingresar a una buena escuela... MALA IDEA. Cuando logré entrar me sentí muy feliz y otra vez feliz pero desde en día de el cual entre no puedo parar de llorar estoy todos los días sin excepción haciendo mucha tarea, eso ya me provocó demasiado estrés y lo peor vino cuando mis papás me empezaron exigir y preguntarme porque no hice algún trabajo provocándome más estrés pero todo empeoró 4 días antes de mi cumpleaños... Mi mamá porque estaba haciendo un trabajo y lo hice mal por el cansancio y estrés me pegó mucho y se enojo tanto hasta el punto de decirme que me vaya porque no me quería volver a ver y luego cuando vio que me hiba lleno de dolor me trajo de vuelta no para disculparse sino que justo llegó mi papá y le invento algo que era mentira y agarró un palo y me golpeó la mano hasta el punto de dejarme la casi rota, después a finales de mayo me había pasado de vuelta que había hecho mal un trabajo por lo que dije antes y me pegó tanto y ya del odio que me tenía a mi mismo y las ganas de morir yo ya ni reaccionaba se enojo tanto que me agarró del pelo y de la mandíbula y me escupió en la cara que me odiaba y que le arruine la vida... Eso me destrozo, y cuando se fueron lo único que hice fue llorar y odiarme más hasta el punto de casi suicidarme, hoy me encuentro un poco mejor pero todavía no me recupero, pero también estaba haciendo un trabajo lo estaba haciendo bien y cuando vinieron y vieron que no lo termine me dijieron de que no hice nada y que me la pasé mirando películas o jugando y ya sinceramente no me importa mucho eso porque ya estoy al borde de matarme ya que siento que mi vida es un desperdicio de tiempo para todos... Seguramente este año acabe con todo así que gracias por escuchar y que tengan muy buenos días o noches :)

[@dahi1902]

Eso seria como maltrato infantil o maltrato intrafamiliar deberías hablar con alguien para que te ayude tal vez la policia ?

[@santifreefire2774]

Les contaré mi experiencia todo empezó por la cuarentena me propuse a cambiar mi físico quitar mis inseguridades al no tener resultados me deprimio mucho tanto que la única niña que amaba que es un sol de luz:u me dejó de importar de atraer no la quería y eso que ella era el motivo de mi felicidad pero todo porque porque deje de amarme Ami mismo pensé si yo pienso esto de mi que pensara ella... Todos esos pensamientos de tristeza y enojo(porque me enojo jugando free:u) estaban acumulados que ya no me importa la niña que me gusta que no pudiera llorar empeze a crear la idea que todos mis emociones y sentimientos me iba. Abandonado un gran vacío sin poder llorar pero con una gran tristeza bueno justo ahora llore viendo un edit de Naruto se que puede parecer tonto pero te juro que intente de todo y nada me hacía llorar solo eso bien ahora que llore me siento mejor 😎 siento mis emociones me siento como un tonto por dejar de querer a una niña que para mí es como una luz en la completa oscuridad me siento mejor B) Y ahora estoy de nuevo propuesto a vencer mis inseguridades para amarme y así sentirme seguro con la niña que amo :)

[@michawrocawski9311]

Este vídeo es lo que necesitaba, ¡muchísimas, muchísimas gracias, María! Muy tranquilizador, tu voz suena diferente que normalmente, pero también es maravilloso. La música muy bien elegida para tu voz y el tema del vídeo. :*

[@MariaCebrianVLC]

Michał Wrocławski Gracias!!! La verdad es que me dejé llevar por la música. Necesitaba una dosis de esto y me ha venido muy bien. Un besote.

[@naepittamnunmulchiasenamid1890]

Agh yo ya me arte de todo! En mi casa hay gritos de todos y nunca nada consigue callarlos, solo gritos de problemas y llantos es todo lo que se escucha literalmente desde metros de mi casa, yo ODIO el ruido , lo detesto, el más mínimo ruido me pone nerviosa y me desespera la verdad no se porque y no me interesa saber, cuando yo estoy discutiendo con alguien siempre hay otro alguien que se tiene que meter y eso me ARTA porque al final me desespero y yo misma quedó mal, cuando yo solo quiero que me dejen en paz o cuando quiero estar bien, no solo son esos mis problemas, son varios, estoy ARTAAAA

[@antzero4609]

Ey yo se la cura deja tu beteese

[@antzero4609]

O no c k sera pero deja de mirar esa madrr

[@avrillidk4693]

Me pasa lo mismo:(

[@bectuwu4501]

Estamos igual :/..

[@crazyfriends8675]

Yo odio el silencio me estresa

[@ElFrancesdelnorte34]

Hermoso video,gracias.

[@janethmartinez6179]

Muchas gracias por ayudarme a entender y controlar mi tristeza

[@persefonerodriguez9151]

Muchas gracias me sirvio mucho🖤

[@lydiasantiago9939]

Me encanta ,hace escucharse a uno mismo y comprenderse

[@diego209]

Estoy pasando por un momento difícil me siento mal físicamente emocionalmente todo me está saliendo mal quiero llorar no puedo estoy empezando a comer poco me fastidia mi familia solo quiero estar acostado mis papás no saben y no quiero que sepan siento que nadie me quiere empiezo a pensar en hacerme daño en tirar todo y pero hay algo que lo impide y no se que es solo quiero que todo sea como antes

[@wtpasy4303]

We a mi me pasa exactamente lo mismo :'v Me siento un inútil y que ya no puedo hacer nada para volver a ser como era antes, a veces quiero morir para sentir esa paz que quisiera sentir, y cuando quiero llorar no puedo, me siento solo, siento que nadie me comprende, y no quiero que mi familia me ayude, ya nada es como antes, no le encuentro sentido a la vida.

[@luisgcr3880]

Wow era justo lo que nesecitaba. Gracias.

[@daniaschoenstattrosasgomez990]

Gracias a Dios

[@luisgcr3880]

@@daniaschoenstattrosasgomez990 cristiana eres no?

[@miguelming5742]

Este vídeo me a ayudado mucho

[@francoesposito5283]

Expecto patronum

[@JoseMartinez-qn3sf]

Aveces estoy feliz y luego siento hundirme en la mierda, es curioso un día sentirse feliz y otro día no sabes ni que carajos es lo que pasa contigo, sientes una presión en el corazón y todo el pecho

[@dienosorpo]

Brodis, siento que estoy perdiendo la cordura: 1. Tengo 15 años jeje 2. Un día me comí un lsd y tuve una disolución del ego, pero días después me di cuenta que sufrí de hppd (ósea que sigo alucinando, en mi caso cada vez leo algún artículo o cualquier cosa, las palabras empiezan a moverse de manera muy sutil, también siento como si mi realidad no existiera ósea siempre me eh cuestionado mucho la existencia pero ahora siento todo eso no solo me lo cuestiono). El hppd que yo desarrolle es muy leve. 3. Un día sin querer tuve una sobredosis de cafeína, empeze a temblar, tenia muchas náuseas y me sentía fatal, al día siguiente estaba súper paranoico. No se si la cafeína me causo algún daño pero desde esa sobredosis fue lo que empeoro todo. Pero siento que el lsd no me causo muchos problemas ya que el hppd del lsd no me molesta en lo absoluto. 4. Tengo cierto coraje y mucha tensión emocional que me acosan todo el tiempo. Siento que pierdo la cordura pero conmigo mismo ya que con los demás me veo bastante estables tengo buenas notas, hago ejercicio y tengo una buena higiene personal. Pero no se, desde la sobredosis de cafeína todo cambio

[@luzagass4966]

El único que sana todas las heridas, desilusiones, engaños, dolor, es el único nombre dado a todos los hombres, y su nombre es nuestro Señor Jesús, es el único que podrá ayudarte y volver a sonreír aunque el mundo se este rompiendo a pedazos, él es el único que llenara sus corazones de amor, porque nuestro Señor Jesús es amor infinito y el más puro amor.🙇🙌👩‍🚀❤️👳👼 Que mi Señor Jesús los bendiga a todos grandemente.

[@lucianoferro100]

Me ayudo...me ayudo bastante...gracias

[@joselinaresbonifacio1153]

es muy difícil ser una persona muy sentimental y emotiva , en mi caso siempre trato bien a los demás y quiero que todo este bien , pero la gente se aprovecha de que soy sensible a las cosas y me dicen palabras que hieren a mas no poder , arita estoy llorando escribiendo estas lineas porque no quiero que alguien mas pase por lo mismo , en la mayoría de las veces a las buenas personas nos tratan mal hasta que empezamos nosotros a tratar de igual manera a la gente .

[@TheLobito-Kun]

Gracias por el video...

[@juanchospkt9079]

Muchas gracias.

[@milagrosduarte4300]

Ni empezo el video y ya estaba llorando 😭 ya no aguanto la situacion en la que estoy... hace dias que entro como en un estado de depresion en las tardes cuando estoy sola. Las personas que quiero que me entiendan, no lo hacen.

[@joserodrigopatlanhernandez129]

gracias me sirvió muchísimo....!!

[@freezer4736]

Esto me sirvió para dormir v:

[@makimachi5014]

Freezer nmms :v

[@catalinagutierrez561]

Pero no es pa dormir :v

[@elfuturoempresariomillonar8169]

Relaja.

[@jazifloresmorin3775]

Te ayudará la terapia con imanes

[@sopapo777]

Quieres que el mundo explote :v

[@nacho6793]

Gracias por este video porque me siento un poco mejor

[@carlosmartin9890]

Me ayudaste a quitar la depresión de peleas de mus padres :)

[@Fr-rn4qe]

Me siento solo, y siento que haga lo que haga no puedo abrirme y expresar mi sentimiento y esto me hace sentirme más solo, estoy frustrado y harto de fracasar estoy en un círculo que siento que no puedo salir

[@deir1444]

Gracias a este video me desahoge por que no aguantaba el dolor que sentia y ahora sigo llorando si no pude lograr desahogarme con una persona podre intentarlo yo misma