🔥 تحديات في المسبح 🔥

Рет қаралды 139,525

Күн бұрын

#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
#انقاذ#غرقان#تدريب_السباحة #تعليم_السباحة #swim
مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊‍♂️How to stand in th...
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
www.instagram....
Tiktok
www.tiktok.com...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر

Пікірлер: 85

@bh-eb3il 10 ай бұрын

استاذي من كثر ما اتابعك تعلمت السباحه اشكرك على تعبك ومجهودك واتمنى لك التوفيق

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا 🤩

@Zizon-u9m 10 ай бұрын

تغيب تغيب ترجع أقوى ❤️🔥

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرًا 🤩🌹

@sajadarwish9116 8 ай бұрын

You are the best coach in the whole wide universe 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@مروهالعلي-ي6ف 4 ай бұрын

Ess

@KBA-15 10 ай бұрын

انا صارلي شهر من الحين اتابعك وا تعلمت اشياء كثير شكرا❤

@musabalshaer 10 ай бұрын

ماشاءالله كفو 🤩

@elafqueen5972 10 ай бұрын

شكرًا يا كوتش بسببك تعلمت السباحة

@musabalshaer 10 ай бұрын

ماشاءالله الحمدلله 👍👍🤩🤩

@asmaboudjelal4870 10 ай бұрын

من فضلك كيف أنظف نظارات السباحة صار فيهم ضباب ومشكور مسبقا ❤❤

@khadijaelmoussaid8358 6 ай бұрын

حطي فيهم فايري المواعن ولاتلمسيهم اتركيهم تقريبا نص ساعة او اكتر ومن بعد صبي عليهم الماء الكتير بعد تقطيرهم من فايري لانه لابد يكون كتير المهم اتركيهم تحت الماء لغاية ما يتنضفوا بدون لمسهم ومن بعد ضعيهم في مكان ينشفو وبس المهم ماتلمسي الزجاج اتناء الغسل ولا من بعدو انا اعملها لنظاراتي والحمد لله

@مروهالعلي-ي6ف 4 ай бұрын

شكرا

@Aaa-v1w4i 3 ай бұрын

حط عليها سكر وشاهي هههه😂

@hassanyouseif3962 2 ай бұрын

ب مي

@gk8vlogs457 2 ай бұрын

اسهل طريقهرخليها في الماي

@asdasd-o9d3x 10 ай бұрын

اشكرك الك الكابتن كنت ضعيف في السباحه والان صرات اقوى في السباحه انا اتابعك من العراق🇮🇶

@musabalshaer 10 ай бұрын

عفوااا 🤩 ماشاءالله كفو عليك ونعم والله باهل العراق 🇮🇶

@صادقحسن-ي1خ 2 ай бұрын

ioyc@@musabalshaer

@SWT-HAS 10 ай бұрын

اسطورتنه كبتن❤

@musabalshaer 10 ай бұрын

ماقصرت 🤩🌹

@rabahmaallou6926 Ай бұрын

شكرا لك كثيرا بس أنا أتابعك من بجاية ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@YaserYT122_ 10 ай бұрын

مقطع جديد وتحدي جديد أستمر التحديات يخليهم يتحمسون لتعلم السباحة ❤

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا 🤩 ماقصرت يالغالي 🌹🌹🌹

@بكراناجار 10 ай бұрын

احلى مدرب بالتاريخ

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا شكرا 🤩

@ZaazQ 10 ай бұрын

استمر

@musabalshaer 10 ай бұрын

ان شاءالله 🤩

@فانزرايدن-ك8ع Ай бұрын

أنا اتبعك من 🇸🇾

@kerkouriabdelali8566 10 ай бұрын

بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا 🤩

@mn_o58 10 ай бұрын

احبك رد علي من العراق 🇮🇶❤

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا 🤩 ونعم باهل العراق 🇮🇶🌹🌹

@yousefbandjfjmxmm 10 ай бұрын

انا ا اتبعك وعلمتني السباحة شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@musabalshaer 10 ай бұрын

عفوااا 🤩🤩

@nonakhaled6283 10 ай бұрын

اهلااااااا كوتش😍

@musabalshaer 10 ай бұрын

هلأ والله 🤩

@نباتاتومعلومات 10 ай бұрын

شكرا جزيلا كوتش مشترك جديد شكرا على مجهوداتك ،شاهدت فيديوهاتك السابقة الخاصة بالمبتدئين ،مفيدة جداا. فقط ممكن مساعدة،كيف اوزع وقت التمارين بصفتي مبتدئ. يعني ممكن تعطيني برنامج اوزعه على وقت ساعة ونصف من التدريب . مثلا أعرف اني أبدأ بالإحماء ثم تمارين التنفس،كم مدة كل تمرين بالدقائق ،وماذا أتبع بعد ذلك من تمارين لتعلم السباحة الحرة وكم يلزم كل تمرين من دقيقة وشكرا مرة أخرى.

@musabalshaer 10 ай бұрын

عفوااا 🤩 ان شاءالله بحاول ارسلكم برنامج 👍

@نباتاتومعلومات 10 ай бұрын

@@musabalshaer شكرا على الاهتمام

@fatimaaalzahraasaduq1661 6 ай бұрын

❤

@HamzaSr-v9u 3 ай бұрын

يزلمة يسعد دينك علا هيك تدريب عنجد روعه وربي يعطيك الف عافيه لونك فل اردن كان اتسجلة عندك ❤❤

@HamzaSr-v9u 3 ай бұрын

فشكرا الكم كثير 😊😊😊😊

@musabalshaer 3 ай бұрын

الله يعافيك مشكور 🤩🌹

@كريمسيداحمد-ع8ن 10 ай бұрын

احيك انا بطل الجموريه في مصر في السباحة ❤اسمي كريم محمود

@musabalshaer 10 ай бұрын

الله يحييك ماشاءالله ونعم باهل مصر 🇪🇬

@yaminaaitbenali7859 10 ай бұрын

انا.من.الجزءر.شكرن

@musabalshaer 10 ай бұрын

ونعم باهل الجزائر 🇩🇿🤩

@AbdRahmanKeereeche 4 ай бұрын

جيد ❤❤

@فانزرايدن-ك8ع Ай бұрын

تعلم ت حرك الرجلين

@KLR-j8b 10 ай бұрын

اول واحد يدخل

@musabalshaer 10 ай бұрын

كفو 🤩

@اماحمد-ف5م6ب 3 ай бұрын

كيف افوز بالسباق وشكرا تعلمت منك كثير اشياء

@KAWTHR_ZAINAB 5 ай бұрын

كنت ما اعرف حتى اني اغوص والحين بفضلك صار كل الناس يبون يتعلمون مني السباحه شكرا

@musabalshaer 5 ай бұрын

ماشاءالله كفو 🤩👏👏👏

@Thani-v9t 2 ай бұрын

أتمنى انك انت الي تدربني سباحه

@musabalshaer 2 ай бұрын

ان شاءالله

@anaisanais1522 10 ай бұрын

من فضلك هل كل النظارات تضبب ولا في نوعية معينة. علما اني غيرت كذا نظارة

@degosamir7398 10 ай бұрын

متابعه

@PopHamada-p5u 2 ай бұрын

انا لاحظت انو اللى كسب المركز الاول فى اخر الفيديو ما شفت احد من اصدقاءه سلم عليه او قرب كلهم تركوه هزا طبيعى

@musabalshaer 2 ай бұрын

عادي كلهم اهل يمكن تعبانين 😂

@rabiebatea3114 9 ай бұрын

ممكن اعرف يعني إيه الاحماء

@migankaty3607 10 ай бұрын

رجوع قوي كابون مصعب مرحبا 👍👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

@musabalshaer 10 ай бұрын

شكرا 🤩

@Game-zk8vd 9 ай бұрын

ودي اسبح بدون نضارات لاني مره غرقت وانا صغيره واذكرتم وعرفت انقذ نفسي من سعوديه احب كل دول عربيه

@محمدأشرففراجفراج 4 ай бұрын

ازاي أنظف نظارة السباحة

@LaidliRabah 8 ай бұрын

انا اسمي اسيل راني حاب نلعب في المسبح بصح ران فصل الشتاء

@sajadarwish9116 8 ай бұрын

I can talk Arabic

@AliHaider-zp4yn 9 күн бұрын

سجني. مطعم. تعالخضني. اني فيشنانا

@رنانرباح 9 ай бұрын

باش.ندخل😺🤑

@ناناشي-ن5ش 2 ай бұрын

قفز الرويسي غلط

@otakuforever4081 8 ай бұрын

تحدية سهل

@HudaMohammed-d3v 8 ай бұрын

لو سمحت ممكن نتعرف السباحه

@FatiMalak-gc6ge 3 ай бұрын

نظارات دير فيهم الماء

@salimtahraoui3893 8 ай бұрын

علمني

@mohammedmunassar8381 Ай бұрын

انا

@GhonaiAmina 3 ай бұрын

ان بغت نتعلم عندك إسغمي عبد الله نسك في بعبد

@najdal-otibi5650 3 ай бұрын

❤

@musabalshaer 3 ай бұрын

🤩🤩

@faridazaydi1908 10 ай бұрын

ممتاز 💪🤝👍يا اطفال ❤️💪💪💪💪💪

@degosamir7398 10 ай бұрын

حقيقي بتعلم منك

@musabalshaer 10 ай бұрын

🤩🤩👍👍

@رنانرباح 9 ай бұрын

وراك.دير