Bonjour Harry, cela me fait plaisir de voir cette video car j'ai 64 ans, je suis toujours prof de boxe anglaise et je donne aussi un cours de self. Malgré mes 64 ans, je combats avec chacun de mes éléves (débutant ou avancé). Le secret comme tu l'as dit, faire du sport depuis tout jeune et ne jamais arreté.
@hpat996 жыл бұрын
Merci Harry et surtout à mes instructeurs qui m'ont motivé à m'améliorer et permettre d'atteindre ce niveau. C'est peut-être pas fini!!! :)
@MarcHanot6 жыл бұрын
Bravo Henri
@Jamescc2ify6 жыл бұрын
Respect Monsieur ! Belle leçon que vous donnez là ! Luc
@Luke645575 жыл бұрын
Vous êtes un modèle et j'espère pouvoir continuer à m'entrainer aussi longtemps que vous, encore bravo ! 👍👍👍
@jeromecharlat4186 жыл бұрын
100% d'accord avec toi Harry. Bravo ! Tes vidéos sont d'une grande sagesse. Merci
@Luke645575 жыл бұрын
Le jeune intermittent permet aussi de booster sa testo et l'hormone de croissance. En musculation, tous les exos de base doivent passer en priorité sur les exos d'isolation si on a pas le temps de tout faire. J'ai 55 ans et je fais une séance de musculation d'une petite heure 5 fois/semaine et 2 séances de sac pied et poing comme cardio intensif. Je me déplace à vélo au quotidien plus de temps en temps une bonne randonnée. C'est vrai que la récupération est plus longue mais cela en vaut la peine pour rester en forme. Je bois malgré tout une ou deux bières chaque jour mais la pêche est là car j'ai une bonne diète. Comme tu l'as bien dit, on doit le faire, on doit se forcer sinon c'est la d'échéance à la vitesse grand V si on arrête. Beaucoup de jeune dans mon entourage n'ont pas ma condition physique et sont sur le cul quand je leur dit mon âge. Mon kiné m'avait dit aussi un jour qu'il fallait continuer aussi longtemps que je le pouvais et ne pas penser à mon âge. Salutations et grosses félicitations à Henry 👍👍👍😉
@franckyfranck74546 жыл бұрын
Merci.... j'ai arrêté une année le sport , (j'en fais depuis l'âge de 13ans ) aujourd'hui à 47 le mois prochain, je reprend doucement alors cette vidéo me donne la patate ...🥋🥊😁.... j'ai essayé le crossfit , sa pique !!! Alors je préfère l'alternative "cardio trening" plus ligth mais efficace, et bien sûr du krav . Merci pour vos vidéos cdt .
@dominiquehay15513 жыл бұрын
Et ba , hier on a fait jujitsu traditionnel ( pieds poing , coudes , genoux , torsions des membres , projection et travail au sol ) en extérieur . On a fait du pied poing ( sans gants ) , en évitant de porter les coups au visage . Je me suis retrouver face a un ancien ceinture noir x dan qui fait partie du dojo depuis des décennies ! Franchement dans la rue , le mec me ferait reculer et je pense qu'il m'en enverrait grave !!! J'ai ENORMEMANT de respect pour ces gents la , en plus c'est des maitres en la matière !!! ENTIEREMENT d'accord pour le sport !!! J'ai 54 ans , je suis arriver au dojo il y a deux ans , pour tenir le coup j'ai perdu 12 a 15 kg de gras , et prix de la masse musculaire + de la souplesse ( jogging , muscul , assouplissement et sac de frappe 10-15 h pars semaines ) ! Faites du sport , non seulement pour votre condition physique , mais aussi pour votre équilibre et votre bien être ( votre vie de tout les jours ) !!! En plus , vous changerez " d'un cran " votre alimentation , de façon naturel et sans vous prendre la tète avec des régimes ! 😁👍
@sibbekaihoushatite50436 жыл бұрын
C'est aussi vrai pour ceux qui ont traversé des problèmes de santé graves, type cancer ou autres, multi-opérés avec multiples chimio ou sans, ou pour ceux qui ont eut des accidents graves et sont amputés d'un membre ou couturés de partout .... etc.... Tout est encore possible, différemment mais c'est possible...
@jocealainsipolis6 жыл бұрын
Bonsoir Harry, c'est vraiment ça, mon coach (Christophe "the reaper" Réa) combat le 7 avril à Carcassonne en pankido et vient de fêter ses 45 ans. En novembre il a remporté les Golden Belts à Toulouse en combat international. Donc c'est vrai l'âge ne fait la différence que si on y prête attention... quand on a le mental et la motivation on peut tout accomplir !!!! Et une fois encore merci pour tes vidéos et tes analyses sages et avisées. Dom
@dinovelvet32405 жыл бұрын
l'age ça veut rien dire un mec de 20 ans peut se prendre une branlée monstre et a coté un mec de 60 ans peut foutre la misère (si il s'est toujours ENTRAINE) a trois mecs en meme temps
@jom59495 жыл бұрын
Bravo
@lezahir90036 жыл бұрын
Bonjour Harry; Je trouve évidemment vos vidéos pertinentes J'ai moi-même 53 ans et j''ai toujours fait du sport mais de manière plus modérée ces dernières années. J'aimerais commencer le krav mais je constate que ni votre fédération, ni KMG ni l'IKMF n'avez de clubs en région liégeoise ni même en province de Liège. Il y a juste 2 clubs FEKM mais assez loin de chez moi. N'envisageriez-vous pas une extension de votre fédération vers l'Est ? Merci pour votre réponse.
@greenthink99516 жыл бұрын
Bonjour coach , une petite question svp . Est ce possible pour une personne avec une amputation transtibiale( amputation en dessous du genoux ) appareiller d'une prothèse bien sur de pratiquait du grav maga ou un autres arts martiaux adéquat à leur andicap ? Merci
@greenthink99516 жыл бұрын
Self Defense Ikm Krav Maga - Harry Mariette Merci coach pour vos vidéos , vos conseils et votre réactivité . À l'occasion , je passerai à votre club , pour avoir plus de renseignements . et pq pas discutez avec vous à vif voix 😉 . Encore une fois , merci et bonne continuation 💪 👍
@ERIKLAET5 жыл бұрын
harry à quoi correspond un grade G2 par rapport à un grade de karaté ? Est ce environ une ceinture noire ? voir plus ?
@harrymariette5 жыл бұрын
Ça pourrait..
@gerardmenvussa74646 жыл бұрын
Comment peut-on gagner en puissance si fonte musculaire à 2:55 !?
@gerardmenvussa74646 жыл бұрын
OK ! Merci Harry !
@jean-lucmordoh33886 жыл бұрын
Belle vidéo pour Henri...et les quinquas :)
@lemarquebernnard33876 жыл бұрын
pour la testo il faut squatter
@millepetrozza0076 жыл бұрын
Bernard Hopkins est devenu champion du monde WBA et IBA à 49 ans...
@MarcHanot6 жыл бұрын
Et quel style de boxe !
@bertranddantier78486 жыл бұрын
A 60 ans Mickey Rourke est revenu sur le ring et il a gagné contre un gars dé trente ans.