ถั่วพู

ถั่วพูผักริมรั้ว มีสรรพคุณมากมายถึง 27ข้อ อย่ามองข้าม ต้นถั่วพูนำมาใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ตั้งแต่ฝักอ่อน ยอดอ่อน หัวใต้ดิน ราก เมล็ดแห้ง การรับประทานถั่วพูเป็นประจำ จะช่วยบำรุงกระดูกและฟันได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ป้องกันท้องผูก มีโปรตีนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย และทำให้ร่างกายแข็งแรง

[@user-uj1gw5wq4f]

แชร์​แล้ว​ค่ะ​ขอบคุณ​ข้อมูล​นะคะ

[@khunpapa]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​ผึ้ง​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ ยินดี​ที่ได้​แบ่งปัน​ข้อมูล​ดี​ๆ​ที่​มีประโยชน์​ต่อ​ร่างกาย​ค่ะ

[@user-sy6zv6tu7p]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@khunpapa]

ยินดีที่ได้แบ่งปันค่ะคุณพรรณี

[@user-sd8ox5pv6k]

สวัสดีค่ะป้าพาทำมาติดตามดูย้อนหลังได้รับความรู้ดีดีจากป้าลูกสาวชอบเอามากินกับส้มตำค่ะขอเป็นกำลังใจให้นะคะ(อั้ม กิตติคุณฯ)

[@khunpapa]

ถั่วพูถ้าทานสดๆจะได้ประโยชน์มากค่ะ เพราะไม่สูญเสียวิตามินหลายชนิดค่ะ

[@Wearedoing]

ดีมาก👍

[@khunpapa]

สวัสดี​ค่ะ​

[@Wearedoing]

@@khunpapa เออ สวัสดี