台北大縱走第三段《小油坑→風櫃口》｜沒人疼就去陽明山吧，爬完渾身都疼｜濃縮100分鐘的David健行探險遊記｜一個人走也不孤單，遊客是你最好的伴，互相鼓勵加油！｜

[@david.chang.0917]

這次沒有首播，今天比較忙碌，就讓大家自行收看100分鐘的影片，有問題再跟我說，影片若有錯字或少打，請見諒😅真的太忙了，沒時間重複審查🥺影片裡最有問題的就是頂山的木樁，問一下是在頂山石梯嶺步道的0.8km處嗎？還是在柳杉造林場附近？知道的再跟我報一下，感恩🥹

[@stephenfang616]

頂山木樁在指標1.9公里處過柳杉林再走一小段就到了，風擎步道是從風櫃嘴算里程，所以David大從擎天崗走里程是反著看，下次想看David大挑戰磺嘴山，入口就在影片1：22：35處😁

[@david.chang.0917]

​@@stephenfang616 我其實搞不懂步道每200公尺的km數，有的有遞減、有的有遞增，是不影響，不過我在看擎天崗往風櫃口6.4KM真的會很嚇人，其他景點至少1.6KM讓我不會走的怕怕，那天去走真的有怕到，加上我是一拐一拐很緩的走，計畫上的時間，趕不上變化1:22:35 我怎麼感覺你在推坑該不會跟小觀音山一樣

[@stephenfang616]

​@@david.chang.0917磺嘴山其實比大縱走容易從擎天崗出發來回約10公里，只是因為是保護區要申請比較麻煩，但風景跟生態沒有話說而且只有最後1公里要陡上比較累其他坡度算平緩，全台灣最完整的火山口一生絕對值得來一次，跟小觀音山不同不是推坑啦😅

[@david.chang.0917]

@@stephenfang616 挖，要申請唷！那延伸版的景點還是以後有確定要走，再去申請入山，我先以大家比較方便的景點介紹優先😅1:22:32 左側有柵欄的地方，當天我有聽到裡面有人聲，不知道是不是管制區，你講的地方，還是我聽到不該聽的

[@ionpocarisweatwater3648]

前段走的不錯，比其它遊客快很多。 這算全程紀錄，超讚。

[@末晴天]

讚喔讚喔 我來支持你了 加油

[@david.chang.0917]

感謝

[@ccmsera]

謝謝David介紹這一段，看起來風景很好，不過路程似乎不輕鬆啊！

[@david.chang.0917]

除了上七星山主峰風景被霧擋住，其他地方都還不錯，我是覺得陽明山東部入門級的景點就是冷水坑→菁山吊橋→冷擎步道→雞心崙→擎天崗，其他就真的走到心慌慌，或許我還是比較適合低海拔的簡單山徑，這次第三段的上升下坡度有點高，我會有點撐不住，感覺比台北大縱走第三段還難我覺得志明大大還是別像我一樣挑戰這種路線，真的會走到笑不出來😅

[@gululu_vlog]

爬完渾身都疼這個有看過哈哈，那我也要去爬🤣但是光看就累了，David辛苦了～抽筋超痛，很厲害能爬這麼多，期待下集～～粉絲真的越來越多了！！拳頭雲有像😆

[@david.chang.0917]

感覺第三段比第二段難，第二段是危險性高、第三段是階梯多但很完善，還是要攜帶登山杖會比較好😅下一集很刺激，哈哈🤣

[@楊老闆-d4c]

我也在8/31日走第三段小油坑到風櫃嘴.天氣真的很熱.沿路曬太陽.

[@david.chang.0917]

辛苦了！秋老虎發威，真的要注意防曬和補充水分，恭喜你走完了

[@portialiau7407]

說明超仔細, 參考片子, 就不會迷路. 感恩.💯💯💯 廣告讓它跑完, 支持辛苦創作者

[@david.chang.0917]

@@portialiau7407 感謝🥹台北大縱走這系列路線是蠻長的，我也是希望大家能夠在走的時候多停留一下，看看風景也好，我相信台北市觀光局也是這麼的認為，所以我除了走之外，我還是有以觀光客的角度去體驗每一個景點可以去逛什麼，第三段真的是陽明山的觀光精華地區，第二段則是季節性去會比較適合，有走過應該就會有所感受😊

[@towfish038]

加油~平安健康最重要~😀

[@david.chang.0917]

沒事，我很堅強

[@小美-i2h]

真巧我朋友出現在你的片頭裡， 也謝謝你辛苦拍片帶來不同的美景💪

[@david.chang.0917]

緣分☺

[@美好的-q3t]

爬山 是很好的休閒運動 其實盡力 隨意就好 不要覺得自己體能不行 就一直急著想要鍛鍊 可以多給自己一些信心 包括講話 談吐上的自信 人生還很長 不要過度求好心切 隨緣順勢而為就好

[@david.chang.0917]

@@美好的-q3t 謝謝☺️我量力而為，不行，我也會試著放下☺️

[@andybosslife]

後面看的很擔心，大腿都抽筋了…真的要安全第一，因為你是一個人登山，前一晚還在剪片沒睡飽，隔天運動量這麼大，要留意安全耶

[@david.chang.0917]

臨時想要在那天前往爬山，雖然我自己有說過這月份會安分一點，但我還是很犯賤，只能在去爬山的前一天去廟裡拜拜，感覺對了，隔天就衝，真的沒想到自己會敗在雙腿，還讓我走了超長的時間，這還不是問題，我還夜闖山林，真的不知道哪來的勇氣梁靜茹....

[@kuolinliao8851]

我是蠻意外David哥有吃了幾根香蕉還是造成抽筋，我目前走完前五段臺北大縱走都只有喝運動飲料沒有帶香蕉吃可是也都沒有抽筋的情況，沿途也是都有休息，看了影片覺得應該是休息時間比較不夠造成的

[@david.chang.0917]

@@kuolinliao8851 我就運動過度，加上我背包就10公斤現在身上，走不快，而且我拍攝不好的地方，我還會重走😭我也是有很多補給，那天我是3+4走，我東西就會帶的特別多，我每次都很想多走走，多拍攝一些給大家欣賞，所以我影片都做的特別長🤣

[@kuolinliao8851]

​@@david.chang.0917 喔，原來是這樣，辛苦了，已訂閱按讚😅

[@david.chang.0917]

@@kuolinliao8851 謝謝訂閱🙏

[@呂呂明蔚]

陽明山東西大縱走真的好有挑戰性；當然看您在走第三段好有搞笑的梗！🌈🌈🌈

[@david.chang.0917]

沒有設計好的橋段，邊走邊演，但是最後腿一拜一拜的不是演的唷😅我真的很認真在拚速度😆8小時半算OK吧，官方設定7~8小時，我多30分鐘不影響😁

[@886River]

走過台北大縱走後，淡蘭古道的行程算簡單😂😂😂

[@david.chang.0917]

我去年去走五分山，是從淡蘭古道的暖東舊道走上去，走的超痛苦的古代人在走這條路怎麼會有這麼好的體能

[@886River]

@@david.chang.0917 你可以走侯硐金字碑古道或貢寮草嶺古道（從貢寮車站步行過去）😂😂😂

[@david.chang.0917]

@@886River 我去年有走草嶺古道芒花季路線，一路從福隆車站走到遠望坑入口，架上相機穩定器就衝了，有被古道的階梯嚇到金字碑古道好像不錯！順便去侯硐看貓貓🐱🐱🐱只是102道路沒有公車有點可惜，這樣我要從猴硐車站開始會比較方便

[@惡魔果實-x2v]

影片 1:09處 左邊那個翹著二郎腿的人就是我 我當天有看到你 你本人看起來比較瘦 我穿白色外套 很好認出來的美國國旗短褲 如果你也有看到我的話 ^^

[@david.chang.0917]

我只知道那邊有坐著一個人😅拍完小油坑遊客中心就先去右側位置上吃早餐，我晚點再看一下那天早上的影片有沒有你其他畫面片段，你下次有看到我，可以再跟我打招呼，入鏡也可以，我金魚腦，我很容易忘記哪些山客有跟我打招呼，還是要靠影片紀錄檔去回想，人老了記憶力就不如以前🤣

[@shellykao8457]

就是看你肉腳都可以走，給我們這種肉腳信心😂！

[@david.chang.0917]

那我下次要把影片剪輯成我超強的😆每一段入口到下一個點都是瞬間移動避開我偷偷喘息偷偷休息的鏡頭畫面😂我先說我真的不像去運動的，我就是去觀光的，明知山有虎，偏要從虎山行，最後倒楣的是我自己🤣下一集會讓你們看到我的信心被瓦解😆

[@游宗勳-f5j]

加油，訂閱人數一下子會兩千的，您的年紀應該是從父母輩的說出王先生、白小姐坐在石頭上的這個迷語

[@david.chang.0917]

訂閱數就隨緣，最重要是要幫我看影片，我才有收穫😁我年紀永遠18😛😛😛

[@kuolinliao8851]

雞心崙平臺我9/1去走第三段的時候在整修中，整個平臺連同下面的休息區有拉封鎖線無法靠近XD，不知道現在整修好了沒

[@david.chang.0917]

@@kuolinliao8851 我是8/17去，其實也沒什麼壞，不知道在修理什麼，你可以去看臉書社團陽明山，有些人會po那邊路線有施工的問題，對你們正在走台北大縱走的人，會比較有幫助👍