太极拳10个特征才称拳,看看你的拳有吗？

首先要做到外三合，上下内外都要有合劲。在这个基础内不动外不动，腰不动手不发。哪怕身体微小的一个动作也要有全身的配合做出来， 中间不能断劲。 3.从反面入手，声东击西的折叠劲。常言:“不懂折叠枉徒劳。”故拳论有云:“往复须有折叠。”欲左先右，欲右先左，欲下先上，欲上先 下，折叠变化，造势借力。 例如：指档锤动作二至三，上下折叠三次；前招后招，左右前变化三次，一波三折。

[@kpchan4908]

多謝包老師分享❤，獲益良多，太極之妙❤人生的態度之圓🙏🙏

[@cheungken7779]

前30秒已看到你明白太極拳拳理了。也多謝你無私示範出來。謝謝你

[@duongadventure]

Tôi sẽ biết ơn bạn nhiều hơn nếu có thể thêm nút chức năng CC bởi vì tôi không biết tiếng 中国

[@user-pu7ws8eh2m]

謝謝老師

[@changchingkuei]

謝謝

[@user-vv6lc5qv2p]

🧡🧡🧡🧡👌

[@user-us9cd4kz5b]

💓😍說得教得甚好啊！😱

[@user-zj3ew5np8b]

谢谢包包老师无私的传授了许多太极的珍贵知识！

[@ke3388]

還是馬保國厲害吧！

[@LondonCook-zb9zt]

我的叔叔雷雷认识马保国 、要不学，我可以叫雷公太极介绍你给🐎保国

[@panable7048]

自以为是嗨翻天，其实啥也不是。

[@user-sm9wy8dt6g]

谢谢 包老师 用心的指导.. ❤

[@user-hq2ux4li6x]

外觀型太極拳 無實戰能力 完全不懂開合之妙 有本事到日本找極真空手道對對手

[@tlsd2480]

回家洗洗睡吧😂

[@pangfaichan5593]

真功夫不是讲的，有没有功夫是可以看得出来的，他讲的和他演练的，很明显就是没有正确的传承！看来，很可能真的是99.9%习练太极拳的人士也没办法练得有真功夫的！

[@danielwong7012]

不要誤人子弟，你根本𣎴明什麼是極

[@usalin5000]

你懂你來說是什麼，然後再做給大家看看。別只會放炮

[@user-pn9zm8iz1n]

学習是好的,如果教青少年健身,段練也是不錯的運動,但跟太極好像招式有像,内涵有差, 力與勁不同, 不是頭拉高叫顶勁, 單鞭一勢最雄強,陳鑫書上這樣寫的 楊澄浦前輩的照片單鞭都是大大長長張開的,什麼你的六合何本哉！！！😂😂😂😂😂😂舊說太極十年不出門,找位明師從新學起,你還年輕🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

[@chunpo6508]

❤☯️👍🏻👍🏻🙏🙏

[@thomaslai7369]

幾時練到可以打敗世界拳王，通知聲我，我才跟你學

[@LondonCook-zb9zt]

你想在网上学公夫 ，那你就得先做夫人 。他是在show他有功夫、不是在教功夫

[@cyw7552]

非常高級 太極老師

[@rickykuok]

你又唔係張三豐 你話你的教法標準?😂😂😂

[@qinglin5794]

他不如马保国的闪电五连鞭