Tại sao ta lại overthink (mặc dù nó có hại)?

Рет қаралды 35,069

Күн бұрын

Пікірлер: 120

@Toiyeuvietnamconghoa 9 ай бұрын

Đừng lãng phí cái cuộc đời của mình chỉ vì ba cái overthinking. sống là cho chính bản thân mình đừng vì cái sân si tự làm mình áp lực khổ đau bắt mình phải hơn cái này kia cứ than vãn suy nghĩ làm gì quay lại để sửa sai tránh bi kịch,… nhìn nhận thực tế đi đừng ảo tưởng suy nghĩ ra mấy lô gích vũ trụ bla bla… cứ sống bình thản nhẹ nhàng đừng bận tâm nghĩ cao siêu năng lực kia làm gì?, tôi từng bị overthinking vì những chuyện trong cuộc sống nhưng nhận ra tại sao mình lại sống lãng phí với những suy nghĩ vô nghĩa đó chứ nhờ vậy từ đó phát hiện ra những khuyết điểm của bản thân đang gặp phải gây cản trở khó khăn cho chính mình đã đưa kết luận cho mình cứ sống an nhiên tự tại không gì mà làm lớn chuyện chỉ vậy thôi, cảm ơn video mang lại sự bổ ích cho nội dung tính nhân văn

@tramhoisinh 11 ай бұрын

Cuộc sống là của chính bạn, đừng sống trong ánh mắt và nước bọt của người khác. Không phải mọi lời nói đều cần được người khác hiểu và không phải mọi lựa chọn đều cần được người khác ủng hộ. Cảm ơn Danny Tran về 1 chủ đề rất hay, dễ hiểu

@hoanganh76nguyenthi97 11 ай бұрын

mình là một người bị overthinking rất rất nặng, mỗi ngày mỗi đêm cứ lúc đang mơ hồ thì lại suy nghĩ linh tinh , lúc đi xe cũng suy nghĩ mà kh tập trung lái xe , nhiều lúc cứ mơ hồ mà rơi vào trầm tư suy nghĩ mãi vậy , rồi tự làm cho diễn biến câu chuyện căng thẳng lên rồi lại buồn sầu ủ rủ và cứ như thế lặp lại không có lúc nào là mình kh ngừng suy nghĩ về nhiều vấn đề , đêm nào cũng khó khăn vì kh thể vô giấc được vì trong đầu cứ hở nhắm mắt tí lại suy nghĩ tiếp dù muốn gạt nó sang một bên nhưng thật sự rất khó , mỗi đêm như vậy cũng phải 1-2h mới ngủ đc mà điều đó làm cơ thể mình bị thiếu ngủ rất nhiều nhung sau khi coi anh Danny Tran thì cũng hiểu ra và cũng muốn chấm dứt overthinking này , mình cũng thoáng hơn cũng kh ép mình vài một góc cũng cởi mở hơn ❤❤

@numnumokke3872 11 ай бұрын

Overthinking thật sự rất tệ. Tớ bị nghĩ quá nhiều về tất cả các mối quan hệ xung quanh mình, học đại học ai chả phải bắt đầu một mối quan hệ yêu đương với ai mình cũng vậy. Nhưng khi yêu, mình rất hay nghĩ nhiều từ các cử chỉ, từng dòng tin nhắn của bạn gái, làm mình rất hay suy diễn và nóng giận vô cớ. Kể cả trong mối quan hệ bạn bè, bố mẹ, mình cũng tự làm mình áp lực rằng bản thân chưa đủ tốt, chưa đủ giỏi, rồi mang bản thân ra để so sánh với người khác và nói rằng:" Mình đi mãi thế này thì bao giờ mới bằng họ". Nhưng rồi mình nhận ra rằng việc này ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, công việc và cả cảm xúc của bản thân mình. Mình đã thử NÓI ra một lần với những người bạn, bố mẹ, người yêu mình, thực sự có ích vì khi nhận được những lời an ủi, mình sẽ hiểu người khác nghĩ gì về bản thân mình hơn, biết rằng việc nghĩ nhiều là đúng, nhiều lúc VÔ TRI cũng tốt lắm. Các bạn thử viết thread về một ngày của mình đi cả tồi tệ lẫn vui vẻ, nhiều lúc viết ra dù không ai đọc nhưng mà khi mình text hóa cảm xúc, suy nghĩ của mình ra thì overthinking cũng thành overwriting thui 🥲🥲🥲🥲. Thời buổi này con người có nhiều áp lực hơn nên chúc mọi người có một sức khỏe tinh thần thật vững chắc💚💚💚💚

@minhchelsea2013 11 ай бұрын

Đọc sách "quảng gánh lo đi và vui sống" đi ae, khỏi overthinking bao giờ nữa

@vangchinh464 10 ай бұрын

Cảm mơn nhe

@HuyHoang-iq2yy 10 ай бұрын

Cảm ơn anh đã luôn là 1 người ý nghĩa truyền năng lượng tích cực đến các bạn trẻ cũng như mọi người❤ Respect

@NamNguyen-zs3nm 11 ай бұрын

tình huống đầu tiên hay thuyết trình bị ngại khi mắc phải lỗi gì là 1 phần của hiệu ứng tâm lí ánh đèn sân khấu.Chúng ta cứ nghĩ là chúng ta sẽ bị chú ý nhiều hơn hay bị chê cười khi mắc lỗi hoặc gặp hoàn cảnh oái ăm nơi đông người nhưng thật sự chẳng có mấy ai để ý,chỉ có ta tự overthink.

@hieuminh_1711 11 ай бұрын

Muốn hết overthinhking hãy đối mặt nó thêm lần nx với tâm thế sẵn sàng chỉ cần thành công thì sẽ ko còn sợ nx vì cx đã thế thực sự h tui ko overthinhking quá nhiều

@thaitoaninh3038 11 ай бұрын

Thank u bro. Good video

@quangnhat6164 11 ай бұрын

Em học chuyên tin ở 1 trg chuyên ở tphcm. Em cơ bản là 1 hs chuyên toán nhưng không đậu nên đc vớt vào chuyên tin. Bản thân em khi vừa mới vào cũng rất bỡ ngỡ vì mình có bt cái quái gì về code đâu nhưng rồi... thấy các bạn họ giỏi nên cx cố gắng ngàu qua ngày rồi cứ thế cũng pro hơn nửa lớp thế nhưng mình lại mắc một thói quen xấu là cứ sợ, sợ rằng mình quên mất phần kiến thức đó rồi lại lặp đi lặp lại kiến thức a rồi tiếp kiến thức a+ kiến thức b rồi lại tiếp kiến thức a+ kiến thức b+ kiến thức c.... hmmm mình thấy cx ổn. Chắc là như vậy mình sẽ giỏi hơn. Tới cuối năm lớp 10 nó bắt đầu bộc phát, mình ko thể dừng được suy nghĩ, nó cứ quay như vậy, nhưng mình vẫn chiến đấu và rồi... sang năm nay là 11, mình cảm thấy mình rất chi pro cả toán và tin nhưng ai ngờ được 1 tháng thì nó ở đỉnh điểm. Gần như từ việc lặp đi lặp lại ấy nó đã trở thành quá trình vừa lặp đi lặp lại + vừa hoài nghi và thắc mắc tại sao kiến thức này lại vậy mặc dù ai cũng thấy phần đó dễ nhưng mình cứ nghĩ tại sao phần đó lại như vậy mà không dừng được suy nghĩ. Mng giúp em với ạ😢

@haophan05 11 ай бұрын

Khi ta bắt gặp mình sắp overthinking về một vấn đề nào đó trong quá khứ thì hãy nghĩ là họ cũng chẳng có ý gì đâu chỉ là mình đang khó chịu vì mình tự nghiêm trọng hoá mọi vấn đề lên, thực sự vấn đề thực tế chẳng nghiêm trọng đến thế và họ cũng chẳng quan tâm nhiều đến vậy đâu. Khi mà mình lo lắng một điều gì đó trong tương lai mà mình cứ trì hoãn nó hoài thì hãy nghĩ là ừ thì mình thường có xu hướng suy nghĩ tiêu cực, mình cũng nhận ra chứ nhưng mà thực ra nó sẽ tệ đến cỡ nào cơ chứ, nếu mà thất bại thì mình luôn có thể đứng lên và thử lại mà.

@5on_footballs 11 ай бұрын

bị ny ct vì thiếu tinh tế, bạn lên mạng tìm cách tinh tế, mạng bảo bạn phải đặt mình vào người khác, thế là từ đó âu vờ thinh…:)))

@trongTran-qi8pt 11 ай бұрын

thanks bro,mỗi sáng 5h tôi dậy bật valỏ ran bắn rồi bật youtube nghe video của ông thôi đấy mà khoan đã còn cái caphe phin nữa :)), tôi đang dần cải thiện mình. cảm ơn bro vì những video bổ ích.

@dedua7455 11 ай бұрын

theo mình thì bị bệnh này thì chưa lớn được, không trưởng thành được, và sau này thoát ra được thì sẽ thấy thgian trước chỉ là dư thừa, phí phạm, nên chúc ai đang bị thì hãy tự tin là chính mình

@namha-ge6uc 7 ай бұрын

Nói nhảm, khi lớn thì còn nhiều vấn đề suy nghĩ hơn, cái mà người xem cần ở video này là họ cần giải pháp để ngừng suy nghĩ linh tinh trong quá trình làm việc, học tập,...

@Yeu_Jakkky 11 ай бұрын

Giống mình mình cũng bị overthinking nó phiền thật mình lúc nào cũng nghĩ đến mọi người nghĩ gì làm về mình... nói chung là nó phiền

@A__PhucThinh 11 ай бұрын

cảm ơn anh danny đẹp trai !

@sincerely4702 11 ай бұрын

Bạn này đọc từ video đáng yêu thực sự :))) lần nào cũng nghe thấy cưng dễ sợ. Vitjo 🤣

@nguyenuctam6891 11 ай бұрын

thank you bro, u let me know many things I missed and helped me out with a bad habit

@angQuiLan-rl1kj 11 ай бұрын

T có 1 lời khuyên dành cho các bạn rằng đừng nên overthinking quá nhiều về mọi thứ (chẳng hạn như suy nghĩ của m.n về bản thân mik khi đi ngoài đường, ....) vì đôi khi nó sẽ đúng và làm bạn lo lắng hơn khi suy nghĩ về điều đó 😢

@TranThanhNgoclht 11 ай бұрын

nói thì lúc nào cũng dễ hết bạn ak, lời khuyên của bạn giống kiểu người ta đang gặp ma sợ chết m*, rồi khuyên là đừng có gặp ma nữa =))))))

@OkNguyễn-z8t 11 ай бұрын

@@TranThanhNgoclht đừng sợ ma nữa chứ ông bị lạc đề à🤣

@aducng84 7 ай бұрын

Khuyên vô nghĩa vcc :))

@gonkey3944 9 ай бұрын

video của anh rất hay có ý nghĩa cao mong anh sẽ làm nhưng video hay như này😁😁

@hythitde9166 11 ай бұрын

Hầu như mấy cái mình nghĩ ng khác đều không nghĩ, nhưng mình vẫn nghĩ

@hoangviet-zp2qh 4 ай бұрын

đr lúc đấy mình tự ti lắm

@lnd1097 11 ай бұрын

Đến đoạn cái gì đó giỏi tự suy nghĩ lại hình như mình không giỏi bất kể 1 thứ gì

@HuỳnhChíTrung-m6r 11 ай бұрын

Anh nên tìm hiểu thử dòng kem đánh răng crest vs miếng dán của crest đi anh, sẽ cải thiện rõ tình trạng răng â anh. Em xin lỗi vì đã nói thẳng. Luv idol❤

@thanhjoestar9079 10 ай бұрын

Tôi cúi xuống làm bài Vẫn là Danny: "Nè tính lướt xuống đâu đây tính bấm gì đây"

@evg_053 11 ай бұрын

Hồi nhỏ đầu cấp 2 mình có overthinking nma giờ mình mặc kệ mọi thứ mà sống bth th :0

@longvu1937 11 ай бұрын

Lạ thật em có over thinking nhưng sau khi xem xong video của a em lại càng over think nặng hơn😢

@Mecharena_x_ 4 ай бұрын

Tôi thường bị overthingking về chuyện ngày xưa tôi nói xấu 1 bạn trên zoom mà quên tắt mích xong cô giáo nghe đc😅

@karlenb27 11 ай бұрын

hi anh Phúc, dạo này bận quá không xem được video của anh. Chúc anh tháng mới vui vẻ nhe❤‍🔥❤💥

@Tojinofap 7 ай бұрын

cảm ơn bro vì vd này

@quangminhle7091 10 ай бұрын

chả biết nói gì thank bro

@vangchinh464 10 ай бұрын

ý nghĩa quá ak ơi

@TúnKịt-d3o 11 ай бұрын

chúc a ngủ ngon

@thong2625 11 ай бұрын

làm về chủ đề giao tiếp tinh tế đi anh

@quangchu8798 11 ай бұрын

Nói ngắn gọn thì đừng ảo tưởng mình là trung tâm của vũ trụ, sự thật là không ai thực sự quan tâm đến mình nhiều như mình ảo tưởng đâu :))

@hoangtien1753 11 ай бұрын

Hay quá bạn

@koimegame6333 11 ай бұрын

Joke ko vui đou cậu ngta ko ai lại muốn over think mà tại vì cuộc sống r nhìu thứ =))) bạn ns z ko khác j kỉu ns ảo tưởng sỉ nhục ngkhac á nó hơi bị toxic

@nguyentuanhuy6059 11 ай бұрын

@@koimegame6333 thôi bro , ảo tưởng thiệt á :v trước mình cũng z sau này mới nhận ra mình ảo tưởng

@koimegame6333 11 ай бұрын

@@nguyentuanhuy6059 thì tại bạn cảm nhận z nếu bn trong 1 cuộc sống đầy áp lực của gđ r bị kì thị blhđ v.v thì overthink là sự lo lắng chứ ko phải ảo tưởng

@DutDuy-ek6ho 11 ай бұрын

Overthinking nó còn liên quan đến nhiều vấn và phạm trù khác chứ k phải chỉ mỗi đánh giá của người khác đâu, ăn nói cẩn thận chút đi, chứ mày nói vậy chẳng khác nào đang khinh thường căn bệnh và những người bệnh ấy đâu

@leeviettung 4 ай бұрын

7:05 e nghĩ về con voi màu xanh ma :(

@huuhiep1111 11 ай бұрын

Tks bro nhá

@nguyenanhtuanI 11 ай бұрын

Anh ơi làm thế nào để sống với những người luôn tìm điểm yểu của mịnh ạ 😢

@TrieuNguyen-bf9ry 5 ай бұрын

bro đẹp trai đấy 😎

@nam6518 11 ай бұрын

Mọi người có ai biết kênh nào chia sẻ như kênh a này k ạ cho mình xin với mình cần nhiều kênh chia sẻ về c.s ntn ạ

@Dhd143 11 ай бұрын

Mình cũng hay bị overthinking

@Waan_23 11 ай бұрын

Nghe mấy ông comment những điều mà mấy ổng chưa làm được buồn cười vãi 😂😂😂

@SanoVietsub96 11 ай бұрын

overthinking vẫn cần thiết đó chứ:))

@Nuyta125 11 ай бұрын

Mình không biết tình trạng mình là gì, mình không thể nghĩ một cách thoáng được, mình lúc định bắt đầu nghĩ gì đó là cơ thể mình tự hỏi làm gì rồi những câu hỏi trong vô thức, mình bị stress mà không biết tại sao mình hay đổ mồ hôi và cứng mặt nữa, khiến mình không thể tập trung thứ gì khác ngoài chính suy nghĩ của mình, mình rất mong muốn có thể thoát khỏi tình cảnh này, mình không biết mình có bị overthinking hay không, bro giải thích cho mình với, mình đã áp dụng nhưng không thể thoát được, làm cách nào để đánh lạc hướng bản thân đây

@dusgamer6108 10 ай бұрын

anh ơi làm về hướng nội đi ạ(Nhiều lúc em gặp ng quen em cũng k dám chào họ 1 tiếng ,hoặc k dám đứng trước đám đông ,nch với mọi người thì im im rồi cười cho qua chuyện 😢)

@diemthuyothi6199 2 ай бұрын

Mình cmt mong bạn đừng có tự ái , hướng nội là thích ở một mình ,yên tỉnh Còn gặp người quen ko dám chào hỏi ,ko dám đứng trước đám đông đó là do bạn nhát Còn Cái nói chuyện với ngta đó là cái kỹ năng ,cần phải học bạn ạ

@Nguyenthiha453 9 ай бұрын

Mình muốn tìm bác sĩ điều trị xin chỉ giúp mình với

@blackgoddetam 11 ай бұрын

cách nhanh nhất để bỏ the live like shet simply is stop overthiking:v, vàaaa............................. tôi tự tin tôi đẹp trai voãi;D

@PhátĐỗ-q1v 11 ай бұрын

lam video hay lam bro. 👍👍👍

@phamminhan2853 11 ай бұрын

Tuyệt

@Vam777King 11 ай бұрын

Tôi từng có những thang ngày như vậy hên ma thoát đc rồi

@hoabich8078 11 ай бұрын

cảm ơn anh 🥰

@TràoTrầnXuân 11 ай бұрын

Quá đẹp troai

@tuanle2472 11 ай бұрын

Anh áo đen đẹp trai nói hay quá kk

@HuyenHo-zf9li 11 ай бұрын

Em k biết trong 1 lúc em đang cầm một thứ như dao kéo thì trong đấu em có những hình ảnh vè những thứ tồi tệ về những hình ảnh máu mẹ thì có bình thừng k em tra mạng thì nó nói là overthinking em đã thây cách cầm lười dao cho việt cầm cán dao mẹ em là em mảy mà em k thế nói mỏi lần cầm dao con lạy thấy những hình ảnh con làm điều tồi tệ với mẹ giờ thì đôi lúc tôi sợ mình sẻ đâm chết người mà em ghét

@huyduong9423 10 ай бұрын

mọi người nghĩ sao về việc lộ địa chỉ nhà cho những người ko quen bik thì nó có sao ko ạ , cho í kiến với ạ

@kiryshura 8 ай бұрын

over thin king

@Mumei144 11 ай бұрын

Ovt trị k đc đâu=))tôi bị từ nhỏ rồi,giờ chỉ mới 14t thôi mà đầu bạc rồi,suốt ngày lo ch này,chuyện mình đã gây ra trong quá khứ xong dằn vặt bản thân,l8 t có làm 1v hết sức kinh khủng,đến giờ toii vẫn luôn ám ảnh việc đó,nchung tôi hết cứu r=))

@TungStar 11 ай бұрын

Ngày mai rất nhiều bt tuần sau lại thi, e đang học với áp lực ngày mai dặn lòng mình ko đc lơ đãng, tinh tinh ô tin nhắn nhóm lớp lướt 1 hồi thấy toàn ảnh game rồi bàn tán với nhau về game e thấy thế 1 suy nghĩ vụt qua kiểu đám bạn mình vẫn còn chơi game tán gẫu với nhau dù mai nhiều bt, thế e lại nghĩ ây bạn mình vẫn còn chơi game chưa học thì mình cx chưa cần áp lực lo lắng làm j rồi làm trận game lướt mxh rồi ngủ thật tiêu cực a có giống như e ko mong anh làm vd nói về nó❤❤❤

@truonginhau5767 10 ай бұрын

giống tui này, nhưng mà tui nghĩ rằng họ có cuộc sống của họ và mình cũng v.Mình cứ làm những gì mình cho là đúng th

@tuantuan9483 8 ай бұрын

e bị cả 2 cái overthingking

@Khangtran20008 11 ай бұрын

Đc

@science_lord395 11 ай бұрын

Bro cho tui hỏi tìm hiểu về thuyết tiến hoá của darkwin ở đâu vậy

@bufyhieupro4213 11 ай бұрын

May mắn tôi ko bị vậy😅

@Hieudautroc 11 ай бұрын

New VD be like :>

@khánhcao-y2h 11 ай бұрын

A danny Em đang bị cảm giác xuất tinh nhưng ko ra, hỏi bs thì họ bảo phải điều trị nếu ko thì vô sinh. Em chỉ mới bị 2 lần thôi

@safg1234 11 ай бұрын

h ms bt overthinking la cs hai

@nvtentertainment4098 9 ай бұрын

Bị cả 2 loại 😢

@ThắngHuỳnh-e3c 11 ай бұрын

anh dep trai vaiz

@huyduong9423 11 ай бұрын

tôi bị loại 1 mà anh đăng , trước kia tôi đã từng đi scam( lừa) rất nhiều acc game roblox nhưng tôi chẳng bik để lmj tôi đã ngưng việc này lại nhưng tôi vô cùng ân hận và lo sợ rằng có những người bị tôi lừa sẽ làm gì dại dột hoặc họ sẽ tìm đến tôi để lmj đó hoặc là người nhà họ . Ai cho tôi lời khuyên được không ạ ( đã nói chuyện với bố mẹ )

@huyduong9423 11 ай бұрын

mọi người pls cho tôi lời khuyên với mình rối quá cái nick game có giá trị cao nhất là 1 triệu ấy mình sợ họ tự t* vì buồn quá ạ:((

@Krulz2202 11 ай бұрын

@@huyduong9423 ông bik hối hận về những j ông làm là tốt rồi ! Cố đừng làm như vậy nx ! Còn mấy acc game mak ông scam của ngta thì ko đến mức phải tự sát vì nó đâu ! Ông cứ yên tâm nhé !

@Krulz2202 11 ай бұрын

@@huyduong9423 tôi đã từng là nạn nhân của scammer nên tôi hiểu ! Thật sự rất buồn và thất vọng ! Nhưng tui chưa bao h phải nghĩ đến việc làm điều dại dột cả ! Mấy thứ đó là gì mak phải khiến tôi như vậy ?

@huyduong9423 11 ай бұрын

ok cảm ơn bạn vì phản hồi ạ@@Krulz2202