【突擊實測】穿Y拖真的可以跑3分速? 跑步教練風險實測 ! ! 真心推薦大家穿....

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[@kobe998]

教練絕對沒有說不能穿Y拖，而是希望如果要慢跑，初學跑者還是建議選擇跑鞋，相較安全的關係，畢竟拖鞋是人的關係不是鞋子。 希望愛Y粉不要歪😂教練沒有要戰鬥😅 歡迎留言你喜歡Y拖跑步嗎？😂 抽獎方式記得加入官方賴社團喔～～～底下留言區有連結！！

[@holiday2577]

個人感覺ㄚ拖，夠輕、前面沒包覆不用怕凍甲、不用怕濕、也夠Q彈，我自己選購ㄚ拖時，是買比我平常在穿的小一號，跑的時候不是靠拇指夾，而是靠腳背上那兩條包覆住的力量向前，沒有腳後跟型的ㄚ拖，跑山時下坡確實會很吵（%%%），最近我買了有腳後跟的ㄚ拖，在操場跑起來確實更舒適了，5-4分速跑起來感覺不輸跑鞋，下一場全馬，我可能會使用ㄚ拖尻看看。 個人心得，唯一缺點就是不耐磨吧😄 ㄚ拖戰神Kobe麒❤

[@kobe998]

分享得不錯，戰神是我啊免費抽起來🔥

[@user-pt4mn3zz4b]

我有穿Y拖跑馬過，可以的！但這個真心覺得，剛開始跑步的，去買慢跑鞋，把跑步習慣跟姿勢結構建立好再根據需求選用，畢竟很多超跑大大選Y拖不是沒原因的，只是新手村就拿特殊武器，這是玩武器還是被玩，另外每個人習慣不同，有人習慣玄鐵重劍，但有人習慣倚天劍，出新手村再說！！

[@yc5868]

應該直接去找習慣穿Y拖的各等級跑者，訪談一下他們為什麼要穿Y拖會比較客觀，要不然要你赤腳跑，你會不會得出一個 腳掌很難用的結論？

[@user-yy2tn6yv6z]

個人備戰226時.有嘗試過Y拖 單次最遠10K 總共4次累積29K 配速5:15~5:50 心得: 1.個人腳板較薄.尤其左腳較小.大拇指與食指間會一直撞Y柱 2.毫無橫向支撐 最終還是乖乖穿跑鞋跑 不過自行車180K是穿Y拖完成

[@kobe998]

看來是高手！！

[@user-yy2tn6yv6z]

@@kobe998 不不不.我是來自永和234的中年大叔了

[@andy3793]

Y拖很大一部分聲量是網路炒作起來，各種推廣試用廣告文到處轉貼。鞋子有其專業性。穿Y拖能跑快，是因為跑的人本來就能力強，這種人就算穿布鞋或是光腳也都有一定的速度，跟Y拖半點沒有關係。Y拖的功能性，運動適性，絕對比不上專業跑鞋。Y拖可以跑步，僅此而已，但不可能吹到比跑鞋更適合跑步。

[@user-tv7sw3wl4e]

其實還有跟上來可以選擇，不用擔心飛鞋問題，很舒服，真心推薦。

[@jachinwu]

看需求決定鞋子 輕鬆跑Zone3可以穿歪拖，在負荷不重的情況順便練腳踝和小腿，在安全的跑道甚至可以赤腳解開跑鞋束縛順便去角質，目前還在6分速10k的慢跑階段，試過赤腳5分速跑1k腳底就快起水泡了 輕鬆跑不穿跑鞋的原因：1. 貴 2. 沒有要跑高強度，鞋子的保護功能就有點多餘了（跑姿不傷腳的前提下）

[@kobe998]

確實啦很棒的分享喔！

[@Wedding1001]

個人感想~ 1. Y 拖不能夾~ 夾了足弓會弓起來 長跑下來容易筋膜炎 2. 襪子穿止滑襪為佳 3. 教練這雙應該不是母子系列的 所以不知道腳感如何 4. 下雨天的好幫手 也不會起水泡 5. 個人是快於4分半的話 會開始不受控會想夾 可能和個人能力有關 6. Y 拖在碳板鞋前二年流行 當時推進感和一般跑鞋比起來（《3000元的） 其實不差 尤其很多人都穿到700-1200km 才丟所以很省錢

[@kobe998]

對啊Y拖沒有特別不好穿，但是鞋跟位子、腳指夾的地方，都是要小心的地方，其餘部分都沒有可挑惕的。

[@Wedding1001]

@@kobe998 最不好的就是教練說的腳踝沒有支撐力 所以轉彎時就要降速一半

[@user-uf5ve2ls8i]

Y拖的優點在於它輕軟，跑起來的感覺有種較貼地的觸感，平常有氧慢跑偶爾會穿，好處就是不怕下雨天濕鞋，跟穿跑鞋比較的話，個人是覺得五五分，以上個人的心得

[@kobe998]

確實很多人選擇是因為下雨腳不想濕、襪子才對😂😂

[@yccfaculty5192]

有一款Y拖是改良版包覆腳踝的，叫「跟上來」，既然都測了Y拖，就乾脆頭洗下去連二代都測測吧！

[@user-cn8om4rb3z]

1.新Y拖表面有粉(脫模用的)，洗掉後腳和鞋接觸才不滑。2.Y拖轉向真的要小心。3.跑者不怕下雨，但是跑鞋怕。Y拖是雨天戶外練習的解決方案。

[@kobe998]

原來啊～跑鞋很難避免啦，只能說台灣就是常常下雨，穿Y拖就要看肌肉結構性問題，不說不能穿要好好恢復小心～

[@skyworker0zen]

改天來換成勃肯鞋來跑跑看好了😂😂😂

[@1104book]

我一開始也不習慣就先穿著走路，走到不用刻意用腳去夾鞋子，腳跟也不會發出啪啪響之後，才練習慢慢跑起來。

[@zaopzaop]

這是第一次穿的感受，真的腳趾不要用力，還有鞋子要再更小雙一点才會穩。你穿的還太大雙了😆

[@kevin7335]

Y拖戰神KOBE麒 ！

[@kobe998]

帥帥帥

[@jrnengwang989]

Y拖有一款叫跟上來，就不用擔心跟和腳踝分離，其實跑超馬速度不用太快，且腳指也不會黑，還有便宜是重點，所以超馬的人很多都穿

[@Kelberi]

是不是后面有像鞋子的支撑？我现在也在用，没有黑脚趾了只是只能用300公里。 😁

[@asics1984]

我也是不太穿夾腳拖，比較喜歡穿藍白拖 但是跑步還是穿合適的跑鞋，操場間歇的薄底鞋，賽事的碳板鞋

[@kobe998]

哈哈哈藍白拖確定欸😆

[@bunnychang7292]

哈哈太猛藍白拖腳底會抽筋吧😂😂

[@user-jh3tq4wm6k]

好猛 我自己穿Y拖主要是 輕鬆跑 下雨天 不怕濕使用 鞋底薄了就直接換一雙,最快也才跑5分速而已,3分腳踝會炸掉啦....

[@kobe998]

對啦很多人好選擇輕鬆跑的選項～

[@user-zc5pu2oi8x]

Y拖很看人穿。有很多跑友，穿Y拖就是會磨腳，會破皮。我則是覺得穿起來很舒服，甚至我的很多半馬PB是穿Y拖跑出來的。它的優點是輕，而且腳沒有束縛感。我也是不喜歡穿襪子跑，重點是不要刻意去夾。

[@JadaLinBravo]

ㄚ拖戰神Kobe麒 💪🏽

[@kobe998]

抽起來🔥

[@Anthonytom458]

乾脆穿跟上來丫拖測就好了，6、7 分速是舒服的，跑過尖石馬50k； 丫拖一定要有一定肌力中階跑者，初跑者不建議

[@user-je1yv9ei3f]

明明就穿得很愉快啊

[@leekokbing9715]

Y拖鞋太大号了，要穿小号的，紧紧绑着你的脚就不会脱鞋，而且脚指不需要用力夹你的Y的部分。

[@kobe998]

我已經小一號了欸😂

[@leekokbing9715]

@@kobe998 那还要再小一号了🤣我的脚板长28公分，但是我穿的是26/26.5公分（41/42）的拖鞋。我是网购，开始买45/46，再买43/44，最后买41/42才适合。跑平路很不错，如果稍微不平或者有小石头就得小心，毕竟拖鞋比较薄。

[@user-uq8cq7xr5u]

只能說教練實在太厲害了穿Y拖試跑，如果是我腳會受不了😅😅

[@kobe998]

真的意志力啊😂😂

[@hankh3177]

實際去挑母子鱷魚的Y拖，其實它每個顏色的輸出大小還是有些微差異，所以要拿來跑步的還是要試穿再買😂

[@Kelberi]

它有一种后面有支撑的，我喜欢！

[@chinpoeykhoo6261]

教练小心Y拖大军炮火来袭哦哈哈哈！ 只要本身能力够强光脚全马破3也有少数人跑步就好好穿跑鞋，拖鞋穿来通勤足矣

[@user-ww9nt2by2k]

話說教練你的綁帶頭巾是什麼牌子的呢？有興趣！

[@kobe998]

魯魯雷夢～

[@user-ww9nt2by2k]

@@kobe998 感謝您！話說Y拖我認識的大哥都是拿來跑50~100超馬使用，優點就是長時間不會有腳發脹的問題，如果不跟腳可以選購有後跟包覆的Y拖喔！給您參考！

[@user-pq4km6sf2r]

謝謝教練用生命實測😢丫拖，感覺很傷後腳跟

[@kobe998]

真的生命實測😆

[@teckhongc5551]

Y拖最大好處是減少出門跑步的難度，套一下就能出門，我跑步習慣這樣養成的！

[@changtimwu]

我也覺得這才是特色 一分鐘內就起跑 出去買個東西就順便跑 想跑就跑 0準備時間

[@WUHARLEM]

這應該不是母子鱷魚的產品 請問這是哪家的???

[@trumpyang6477]

笑死 戰神KOBE

[@FoodFFacts]

可能要小号？

[@rickywangrickywang7343]

我個人覺得穿Y拖不好看，先不管他好不好跑，但真的有很多人為了省錢只穿Y拖的😂

[@zaopzaop]

Y拖戰神KOBE麒

[@kobe998]

牛牛牛抽起來😂

[@user-oy1mh9wv8o]

踢到石頭超痛😂

[@user-rr9yg4qy9f]

如果真的是應觀眾要求，呼聲最高的是要小編跑起來吧XD

[@kobe998]

小編…跑起來😆

[@zaopzaop]

穿丫拖跑100k鎮西堡😆😆

[@A-kai.Metalwork]

Y拖戰神Kobe麒

[@kobe998]

抽起來😂

[@yuanguangye4546]

下次穿居家浴室拖鞋跑吧，哈哈！

[@kobe998]

母湯😂

[@user-zf1yn3vr2t]

在4、5年前，剛看到Y拖時，居然可以穿這麼方便的鞋子跑

[@kobe998]

確實很多人在分享，不過真的要自己選擇和理解。

[@user-vn6xy4cy7o]

Y拖戰神kobe麒

[@kobe998]

猛猛猛

[@user-vn6xy4cy7o]

沒道理直播只有我一個還抽不到

[@kobe998]

@@user-vn6xy4cy7o 哪一個直播😂

[@user-ct7du8pw3p]

y拖戰神Kobe麒

[@joie840721]

是秀山國小耶 我的母校

[@jacklin3866]

越描越黑，哈哈！

[@user-rt8lq9bv6j]

這集不給讚說不過去

[@LDS00000one]

笑到肚子好痛...XD 就只是一雙拖鞋而已 被吹得比專業跑鞋還猛

[@kobe998]

不能這樣說…但真的就是一雙拖鞋😂

[@yytsoi1026]

不用夾，腳趾船形向上翹就可以 我是不喜歡穿Y拖，太Q彈沒腳感

[@kobe998]

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[@Damn_Wu]

y拖真的不行～

[@jimmy19850128]

Y拖真的是很不帥~哈哈 個人感覺

[@user-bd5of2eo1u]

如果Y拖贊助你 你就不會這樣說了 哈哈

[@kobe998]

他們有私訊我但我沒有收😂😂

[@user-bd5of2eo1u]

@@kobe998 聽你在屁 我是你直播說的忠實粉絲耶

[@kobe998]

@@user-bd5of2eo1u 要不要給你看截圖你要贊助我嗎？他們多久之前就來問我了😅

[@TheMagician07142]

穿Y拖的跑在旁邊真的非常的吵

[@kobe998]

跑步愛好者歡迎入群！！ line.me/ti/g2/QmX3gwgTilFoROenJ0rlbWuQ38aMS4TsMLIrhA?

[@user-lf1zz2xj4c]

看影片開頭就覺得鞋子會飛出去，果不其然真的飛出去了… 穿這種鞋跑步根本在虐待自己

[@0932192434]

🤣🤣🤣

[@Holidaykit312]

Y拖戰神KOBE麒

[@kobe998]

戰神抽起來