تعليم السباحه في البحر في اربع خطوات في 10 دقائق فقط

[@idrisbenti6600]

واو واو هايل تعلمتهم بارك الله فيك تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@angedeterrelune7889]

واو توب والله غير روعة كابتن شرح ولا اروع بارك الله فيك 👍👍💪🇩🇿

[@Cookingandcreativity670]

عملت بعض النصائح اللي قلت عليهم والحمد لله استمتعت بالبحر والسباحة شكرا لك تحية من المغرب

[@معلوماتوتجاربوريفيوهات]

الله يباركلك كان عندى مشكله فى تنظيم النفس وحضرتك قولت فى النص كلمه واحده حلت لى المشكله بفضل الله الله يجعله بميزان حسناتك

[@elabdellaoui1241]

ايه هي الكلمة من فضلك عندي نفس المشكل

[@monsefaoumri9166]

شكرا يا كابتن والله إستفدنا تحياتي من الجزائر

[@jacksonkummy2611]

اعجبني من السودان اتقن السباحة في النيل أول مرة ارى شرح عن السباحة في البحر

[@moundhermoundher5833]

بارك الله فيك اذا كان ممكن تعمل فيديو على عمليات انقاذ غريق لانها تكثر في هذا الشهر وشكرا تحياتي الخالصة من الجزائر

[@SaadAskar]

هو منزل فيديو زي الي بدك ياه انقاذ شخص من الغرف

[@walidmourad9431]

من الجزائر تحياتنا لشعب حظارة فرعونيه

[@hananem2806]

تعليم جيد وشرح بسيط برافو إستمر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@بشاربشار-غ4ك8ك]

من اجمل الشروحات واكثرها دقه الله يعطيك الصحه

[@nounoudid8523]

من الجزائر كل الشكر والاحترام تعلمت منك اشياء لم اكن اعرفها عن السباحة يا رب اتعلم❤

[@بيروغ]

الف شكر ليك كابتن الصيف اللي فات تفرجت على فيديوهاتك وتعلمت منك ولاول مره اتقن السباحه ماشاء الله على قدرتك لتوصيل المعلومه اشكرك من قلبي . متابعه من ليبيا

[@dalisarra4751]

تعلمت من الفيديو بس 😮

[@meryemalgeria9194]

عجبني الفيديو شرح مبسط وخفيف اعدته اكثر من 5 مرات واشتقت للبحر ميرسي كثير ياكابتن

[@TheSilent1whisper]

شكراً يا كابتن، شرحك دقيق وبسيط بيساعدني كتير في فهم عملية السباحة. بحاول اتعلم على كبر وبواجه صعوبة في فهم المنطق بس بشرحك كتير صار بسيط. شكراً كتير!

[@قناةثقافيةجزائسطنية]

اخي هل تعلمت

[@informatiquefacile5594]

شكرا كابتن تحية من الجزائر تعليم و لا اروع عجبني كثير انا اشتركت ايضا و تستاهل مليون لايك

[@loujaynnemokhtari8841]

اناعييت نتعلم والخوف مخالانيش

[@informatiquefacile5594]

@@loujaynnemokhtari8841 تعلم في الشواطئ التي فيها مساحات عريضة غير عميقة منين تحب توقف تقدر باش تنحي الخوف . تعلم كيف تقف في الماء و لما تعمل الطريقة صح ربي سبحانه مخصص حجم منك بحجم الرأس يطفو فوق دايما. اذا لازم كل جسمك كله يكون في مستوى تحت راسك باش راسك هو الذي يطفو . لو طلعت يديك راسك يدخل . لو خليت يديك في نفس مستوى كتفيك نصف راسك المهم للتنفس يدخل. لو هبطت يديك لمستوى كليتيك راسك يخرج و تتنفس حر . في تلك اللحظة تقدر تستعمل فمك للصياح لتنادي أي حد . منين يكون يديك على مستوى بطنك أو كليتيك فرشهم دايما مثل الطاير و لوح بيهم أفقيا و انت تضغط على الماء قليلا يكفيك باش تركز على الماء قليلا و الماء ما يكذب يقوم بعمله و ينفعك. شوف سباح خبير يعلمك لان الميدان سهل لمعلم النظري يزيدك في الخوف

[@khedirzakaria1916]

أنا متابع من الجزائر، بصراحة ما شاء الله عليك فيديوهاتك رائعة و طريقة تعليمك مدهشة ، شكرا مرة أخرى

[@سلامهمحمد-ف3ج]

عاجبني طريقة شرحك جدا وحسيت منها انك شخص مؤدب

[@قصصملك-غ5ت]

ماشاء الله بجد عليك يا كابتن شرح بسيط وتعلمت منك السباحه جزاك الله خيرا

[@taibinesrine9495]

شرح مبسط رائع وياريت تعلمنا كيف نتغلب على الخوف وشكرا لك من الجزائر

[@Why_are_you1]

شرح حضرتك جميل ومبسط ربنا يبارك فيك يا رب 💞

[@elolochri1588]

مع اني حريفة سباحة لكن كنت هغرق كانت دقايق رهيبة مرت عليا وكأنها ساعات تقيلة وسبحان الله فجأة لقيت كأن حد بيرفعني لفوووق الحمدلله رب العالمين

[@abdallhamarh9260]

الله يقويك يا كبتن. بتتعب و الله. جزاك الله خيراً.

[@elolochri1588]

ميرسي يا كابتن ع الفيديو 🌺 شرح سهل ومبسط 👍🏻👏🏻

[@dakhida1083]

جزاك الله كل خير يا معلم 💙 تحياتي من الجزائر ❤

[@Faridtaher00]

حاب تتعلم تعوم ههههه

[@naimabenmansour6769]

الف تحية لك يا كابتن من الجزائر وشكرا على المحتوى المفيد الذي تقدمه وسلام الى بلد الكنانة مصر الحبيبة

[@Faridtaher00]

حاب تتعلم تعوم ههههه

[@hazimhamad6428]

بارك الله بيك كابتن الاستفاده جيده جدا شكرا الك اخوك من العراق

[@الرجلالحر-س3ج]

بارك الله فيك، بدأت اتعلم على إيدك كابتن. شرح بسيط وسهل ونتيجة إيجابية . من إيطاليا

[@MyselfDz]

شكرا لك على هده المعلومات القيمة الله يجبر بخاطرك اخي الغالي

[@emooahmedmostafa841]

جزاك الله كل خير والله نفذت كلامك وقدرت اتحرك في المايه وقوي جمد..ربنا يبارك في عمرك

[@nassimabellatreche2090]

جزاك الله خيراااا اختك من الجزاير

[@هناالقريشي]

شرحك روعة .. يا كابتن .. جزاك الله خيرا .. والحمد لله الذي من علي بك .

[@kokeelookee7691]

شرح بطريقة صحيحة ومرتبة ومفهومة وبدون تسرع ماشاء الله وشكرا

[@-alghazaly87]

ماشاء الله شرح جميل ومبسط جزاك الله خير (سوهاج)

[@احمدبرحال]

جزاك الله خيرا تحية خالصة من المغرب مدينة الرماني

[@sweetgirlgirl6106]

تعلمت من فيديوات كنت اشوفهم اطبقهم في البحر صرت اعرف السباحة بفضلك الجزائر

[@hananenour.3252]

بارك الله فيك كابتن... تعليمك للسباحة أفادني كثيرا.. ينصر دينك ويسلم عمرك الله يوفقك ويرضيك ويرضى عليك يااارب.. تحياتنا لأهل مصر من الجزائر.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌿🌿🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌷🌷🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌷🌷🌷

[@Hady-ix5zu]

شوفتة من. هنا تعليمك وشرحك سهل وبسيط ماشاءالله الله يحميك والله بحب السباحة من زمان من زمان كان نفسي اتعلم واعوم انا عندى دلوقتى ٣٧

[@FOUADGHARNOUG]

انت معلم الله يبارك فيك لكن انا عندي مشكل الخوف لم استطع التغلب عليه ما ذا افعل

[@kadear_xhadou3477]

اذهب الى وسط تستطيع الوقوف على قدميك و تعلم في

[@nabulking609]

صحبي هدي تع الخوف باش تتغلب عليه ريسكي مام انا كنت نخاف بصح وليت نزدم ندخل تحت الما وليت نورمال توالف

[@hosnihosni300]

بارك الله فيك وأكثر الله من أمثالك وجعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك

[@narita9534]

الحمد لله بفضل فيديوهاتك تعلمت الطفو فوق الماء وتعلمت السباحة وانا جد سعيدة

[@afaflab7500]

الله يبارك فيك. من الجزائر. والله صدقة جارية. ما شاء الله

[@abdelmoha910]

شكراً جزيلاً على كل التعليمات القيمة كابتن رائع جدا استاذ سباحة تستاهل مليون و نصف لايك نحبك في الله عبدو من المغرب

[@ayh3104]

تسلم من كل شر والله تستاهل مليون مشترك رايحه مطروح يوم الخميس ويارب اقدر انفذ كل اللي اتعلمته منك لما ارجع هقولك عملت اي بقالي فتره متابعه حضرتك شكرا جدا

[@mouradboubetana9819]

اسماعيل انت احسن مدرب سباحة في الوطن العربي

[@mohanedalmhanedy2666]

ماشاء الله شرح سهل ومبسط حبيت اني امشي اتعلم سباحة تحياتي من السودان

[@abdenourabdou963]

من الجزائر ، شكرااااا جزييلا ، جزاك الله خيرا

[@تقريبالسنةالتصفيةوالتربية]

بارك الله في الكبتن وزادك مهارة تمارينك مباركة وهادئة فقد تعلمنا منك حبذا لو تترك الموسيقى اول الفيديو

[@ابوبكربورمل]

شكرا على هذا الشرح المبسط والجميل حقا ، مزيدا من الفيديوهات والتمارين العملية ، شكرا والف شكر

[@rabhihaythem9490]

من تونس ألف تحية و شكر تعلمت السباحه خلاص 😂

[@أميرةأمملك]

تحية أخي من المغرب شكرا جزيلا على الشرح المفصل

[@احمدعادلالغبور]

عاااش ي كابتن انا بقيت بعرف اعوم واقف عجلة من فديوهاتك❤

[@medghena42]

انا من قبل كان عندي مشكل في العمود الفقري ونصحني الطبيب بالسباحة

[@azharmokrane4145]

ماشاء الله تعليم جيد جدآ وطريقة الشرح بسيطة ومفصلة جزاك الله خيرا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@عبدالعزيزعيسي-م7ث]

ربنا ينور عليك يا كابتن اسماعيل كابتن محترم جدا

[@moteammotuamelrashidy5954]

مش بفوت ولا فيديو ليك بجد فيديوهاتك تحفة

[@lolobel3617]

يعطيك ألف عافية كابتن تحية لك من سورية

[@lamou1830]

من الجزائر 🇩🇿 🙏 اشكرك على الفيديو زيدلنا فيديوهات من هذا النوع 😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@mohamedghabraoui5563]

جميل .. شرحا و تطبيقا.. بارك الله فيك كابتن

[@momosaxomomosaxo8633]

التحية الكبيرة لك تعلم بطريقة سهلة وجميلة انا من الجزائر واعجبني شرحك اتمني ان تتعلم السباحة بطريقتك

[@emankeshk3965]

يا رب كل تعبك دة فى ميزان حسناتك ربنا يوفقك يا ابنى

[@أبومحمدمحمودساميالأبيض]

الله ينور عليك من الكويت 🇰🇼

[@yasmineboualem8446]

الله يعطيك الصحة كابتن برافو 😍🥰💯

[@Mohammadaldery123]

يا كابتن اعمل فيديو عن الانقاذ

[@zinebmeryouma3131]

حتى تصبح سوبر مان

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا وبارك الله فيك انا من سلطنة عمان

[@ahmed250tv]

جزاك الله خيرا كثيرا والله مجهود كبير ورائع استفدنا منه كتير

[@عمر-ح7ط4ض]

شكرا علي المجهود الفديو مفيد جدا ماشاءالله.. الفديو ظهر لوحده علي صفحة اليوتيوب بدون بحث

[@faisalyacob7019]

بصراحه ممتاز جدا جدا رائع...شرح مفصل وواضع خطوه بخطوه فعلا لقد استفدت منك ياكابتن... من السودان امدرمان تحياتي لك 🇸🇩🇸🇩✌🏿✌🏿✌🏿

[@ChefEdmon]

تسلم كابتن من السويد 🇸🇪

[@saidkhalil1920]

شكرا ياكابتن اووووى شرح سهل وبسيط 😊

[@sezarelaskndrny4136]

حلو الشرح ده جدا ،تحياتي ،لك من الكويت ،،عاوزين طريقه الانقاء ، وباقي طرق السباحه.

[@afnen1]

رااائع بارك الله فيكم كابتن .....هل ينفع الواحد عندو مشاكل اعظام والمفاصل والم الرقبة يتعلم ويتدرب السباحة ؟؟ تحياتي لكم من الجزائر

[@mhmdedlb6423]

شكرا لك شرح بسيط وسهل الف تحيه لحضرتك من سوريا ادلب🌹🌹

[@LamiaDali-x9z]

تحية ليك من الجزائر بفضلك تعلمت السباحة

[@fedwaallal]

شكراً لك ياكابتن متتبعة من الجزائر بالتوفيق إن شاء الله

[@fadiakitchen2000]

بشكرك على الدروس .انا الان أشعر بعدم الخوف من الماء بعد مشاهدة الفيديوهات.واتمنى المزيد من الدروس للسباحة من المبتدء حتى الاحتراف و كذلك دروس لكبار السن وحالتهم الصحية من شد عضلي.لك جزيل الشكر ..انا بالسويد .أشعر بخوف شديد من الماء.شكرا

[@chehiliallae3333]

من الجزائر ..اتقنت الشرح. شكرا يا كابتن

[@hadilhadouya9573]

شكرا يا كبتن تعلمت من تعليماتك انا من الجزائر 🇩🇿

[@jousourkoko2975]

تعرف تشرح مشاء الله انت افضل تحية جزاير

[@hananona7340]

في ناس بتسبح من غير ما طلع ايديها لبرا و راسها برا على طول بظن هدي الطريق احسن ياريت تشرحهالنا بطريقة مبسطة متل لعادة و اجمد كابتن في الدنيا

[@oppomaroc3941]

تحياتي لك من المغرب مثل هذه القنوات التي تستحق التشجيع💓

[@nadiadaoudi9712]

انا من متابعينك استذنا الحمدلله جربت هذه الطريقة ناجحة ياسلام انا تعلمت شكرا لك ❤

[@ahmedzaid248]

شكراً جزيلاً يا كابتن 👍🌹🌹🌹

[@fouadmenacer5191]

بركة الله فيك وجزاك الله خير من الجزائر 🇩🇿

[@comandoshelpy1227]

بحبك اوي والله يا كابتن رغم أن في اكتر من 100 واحد بيعملوا نفس المحتوي بس بحب شرح حضرتك قوي 🤍

[@bonusmama5409]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻شرح وافي وكافي

[@علىصبحى-د4خ]

جزاك الله خيرا كابتن اسماعيل .. اطالب كل المشاهدين ان يشاهدوا الفيديو عدة مرات و ليس مرة واحدة لتثبيت المعلومات و كذلك محاولة التطبيق كلما جاءت فرصة .. شكرا كابتن .. لا تنسوا مقاطعة البضائع الفرنسية .

[@magdymahmoud9044]

ممتاز .... بصراحة أنا نفسى اتعلم العوم .... علما أن عندى الجرأة وعدم الخوف من مياه البحر ولكن ينقصنى تعلم العوم ... شرح ممتاز .... ممتاز .... ممتاز

[@أمةالله1-د5م]

لكن صعب في حالة وجود أمواج كيف التعامل معها؟ لانه ليس كل بحر يشبه هذا الي اتسبح فيه

[@Khalid.dz90]

الموجة خذ نفس عميق وادخل تحتها

[@عوضالرومانسى-ح2ه]

انا شفت الفيديو من الشرقيه تسلم وربنا يبارك فيك يا رب انا عايز العوم على الظهر بدون غرق

[@hocinelaarid7344]

بارك الله فيك كابتن تحياتي من قسنطينة الجزائر 🇩🇿

[@aminajanah5561]

جزاك الله خيرا احسنت الشرح 🌹🌹🌹🌹🍀☘️يا رب 🤲🏻يسعدك. تحياتي لك. من المغرب 🇲🇦 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@lindabouaz6219]

شكرااا تحياتي من الجزائر

[@djouammasameh3659]

ربي يحفظك ويبارك فيك كابتن اسماعيل فيديوهاتك رائعة استفدت منها، متتبعتك من الجزائر 💐💐🌸🌸🌺🌺

[@rawanrafi5922]

شرح جيد ، تحية من المغرب

[@mahmud1556]

احلا كابتن شف الفيديو من غزة استمر يا بطل 🥰 علمو اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل

[@salimsalim2978]

بارك الله فيك على حسن التقديم

[@ahmadrekaneahmadrekane6915]

جزاكم الله خيرا تحياتنا من دهوك شمال العراق

[@MedoMedo-dl5vv]

فيديو ممتاز يا كابتن بس المشكلة عندي في النفس بشرب مية وكمان بضطر اكتم نفسي مش بعرف اخد شهيق وزفير مستمر اتمني حضرتك تفيدني

[@dahmanehamoudi5447]

تسلم كابتن شرح وافي وغير معقد بس اريد اتاكد الزفير يكون تحت الماء؟ شكرا

[@taoustouat3588]

شكرا جزيلا لك يا كبتن يعطيك الله الصحة والعافية🖒❤

[@mouhssineagargi3390]

تحياتي لك يا أستاذ من المغرب

[@hubahiba7242]

جزاك الله خيرا عنا تحياتي من المغرب