tâm sự về lối sống healthy và tập luyện dài tận 8 phút nhưng hy vọng mọi người vẫn thích nghe!!!

[@eunwonsong3320]

Mình nghĩ bạn sinh năm 94 giống mình, và mình cũng tên Hằng luôn ý. Cảm ơn bạn vì đã đem đến nguồn động lực để mọi người sống khoẻ sông vui hơn mỗi ngày nha.hihi💜

[@StayHealthyEasy]

Chào Hằng - cùng tên cùng tuổi với tớ , hihiii

[@VyFlorida]

Healthy Life Style đang là xu hướng ở nước ngoài. mình rất vui là ở VN nhiều bạn trẻ cũng chuyển hướng sang lối sống này. :D

[@lol_28326]

Em mong chị làm nhiều video tư tượng như vậy. Nó tạo động lực cho em rất nhiều☺️☺️

[@TRANGTHUY-yp8yu]

Like đầu ạ . Bài tâm sự này của chị hay lắm ạ

[@StayHealthyEasy]

Cảm ơn em rất nhiềuuuu ♥

[@ngocloan315]

Hay quá chị ơi !!! Love 😘😘😘 ❤❤❤

[@StayHealthyEasy]

Love uuuuuu ♥ :*

[@clairevutran]

Chị trẻ quá lun í tr

[@thutruong4672]

❤️

[@durmnehhh840]

C nói như đi guốc trong bụng e ý 😂😂 Cơ mà c ơi e muốn hỏi là nếu như lúc nào cũng cân đo đong đếm từng gr thức ăn như vậy hơi lằng nhằng k ạ? Vs cả nếu như những lúc đi uống cf, ăn ngoài vs bạn bè (dù là đồ ăn clean) thì mình tính calo như nào ạ? Làm sao để mình biết được calo decific của mình ngày hôm đó ạ??

[@StayHealthyEasy]

Ban đầu có thể mình sẽ cần tỉ mỉ trong việc cân đo đong đếm 1 chút, nhưng làm nhiều thì sẽ thành quen và mình có thể tự ước lượng đc món ăn mình ăn bao nhiêu calo nè. Giờ chị cũng k dùng tới app mấy mà chủ yếu ước lượng được ;) Còn đi ăn uống bên ngoài thì chị luôn gọi đồ uống là trà không đường, ăn nhiều rau và thịt hơn là đồ tinh bột nha ;)

[@yennguyenhai78]

Chị dâu càng nói càng hay hơn rồi

[@StayHealthyEasy]

Thank kiu sâu mắccccc :x

[@MongTuyen-xx9zt]

❤️😘

[@StayHealthyEasy]

♥♥♥

[@thuyan2173]

Em cũng có cằm chẻ giống chị nè híhí

[@StayHealthyEasy]

Thường những người cằm chẻ là rất đáng iu đó ;)))

[@vungamthuc9035]

Bạn 94 chắc luôn!!!

[@hienang9703]

Em đoán chị khoảng 23-24 tuổi

[@June-bp3wx]

em nghĩ chị khoảng 24-25 tuổi gì đó

[@clairevutran]

Em tưởng c học đh hay gì thui cơ😱😱

[@StayHealthyEasy]

Cảm ơn em nhìu nhá ,hihii. Không bị chê già là vui lắm rồi í

[@mytam752]

Em nghĩ chị sinh năm 2000 ạ

[@hauc4373]

2:19 Cái tay???

[@StayHealthyEasy]

=))))))))))))))) lỗi kỹ thuật

[@chilinh8503]

:)) chị kém em dăm tuổi ạ

[@StayHealthyEasy]

E hèm :)))